12.01.2015

As 5 Metas de 2015!

Eu sou a mulher das listas e cada vez mais tenho gostado de colocar no papel as coisas que quero realizar, porque entendi que, para serem realizados, os sonhos devem ser transformados em pequenas metas a serem cumpridas todos os dias.

Por exemplo, se o seu sonho é viajar pra tal lugar, fica muito mais fácil de realizar se você fixar pequenas metas, como pesquisar hotéis, passagens, passeios, economizar determinado valor por mês e por aí vai. Sim, pra mim quase tudo é uma questão de planejamento, essa coisa tão difícil! rs

metas-de-2015

Pra 2015 eu tenho 5 metas, olhem só:

1. Me priorizar

Nos últimos anos eu fiz bastante coisa, mas olhei pouco pra mim, não me priorizei, sabe? Pois esse ano farei isso todos os dias, sem conversa (do baianês: sem desculpas)!

Em 2014  foquei muito no blog, o que é maravilhoso, só que não existia tempo pra mim. Não saia, não via meus primos e amigos, não viajava, não conseguia passar mais tempo com namô. Nada!

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Esse ano a coisa será diferente, e eu vou sim me dedicar muito ao blog, cada vez mais, mas vou equilibrar as coisas pra conseguir cuidar de mim… Do corpo, da alma, da cabeça!

2. Ter uma rotina saudável e equilibrada

Eu gosto de fazer exercícios ao ar livre,  de comer coisas saudáveis, de meditar, de fazer as coisas mais naturebas mesmo,  mas nunca consegui juntar tudo e ter uma rotina que reflita isso, sabe?

Pra conseguir ter um dia a dia equilibrado, tô me alimentando melhor, comendo mais alimentos de verdade, preferencialmente orgânicos e aboli as gordices, mas não como privação, e sim como opção.

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Também tenho acordado mais cedo todos os dias pra andar com Ozzynho, coisa que tava negligenciando. Não ando mais 30 minutos, mas sim 1 h toda manhã e tem sido ótimo porque, além de ser importante pra ele,  me movimento, tomo um pouco de sol (bora absorver vitamina D minha gente!) e respiro “ar puro”.

Voltei a meditar 10 minutos por dia e a fazer reiki todos os dias antes de dormir. Faz um bem enorme e espero conseguir manter tudo isso até que vire hábito.

3. Viajar mais

Faz tempo que não viajo pra me divertir, mas sim pra descansar e esse ano vou mudar isso. Minhas viagens pra fora se resumem a Europa e eu quero conhecer outras coisas.

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Quero muito fazer Peru, Colômbia, Chile e México de uma vez só (ei, inclui aí Machu Picchu e a Ilha de Páscoa!) e quero voltar a Portugal (Lisboa, Cascais, Óbidos, Fátima…), um país que gostei bastante.

Tem muitos outros lugares que quero conhecer, mas tenho que me organizar pra um de cada vez porque assim consigo realizar tudinho, né? Já comecei as pesquisas pra primeira viagem, já começo a compartilhar por aqui!

4. Vídeos e Looks

Vídeos…Tá aí uma coisa que sempre tiver birra, mas comecei a perceber que pode ser uma forma da gente interagir melhor, então vou começar a fazer (se inscrevam lá no canal! ♥ )! Quero usar os vídeos de forma um pouco diferente, pra gente conversar mesmo, e também pra mostrar algumas coisas que acho que ficam mais fáceis em vídeos, como receitas, faça você mesma, misturinhas e por aí vai.

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Quanto aos looks, agora já comecei a me sentir mais confortável pra fazer, também tô bem mais solta e comecei a sentir vontade, mas fiquem tranquilas que será tudo muito natural, com coisas do dia a dia mesmo, tá?

5. Mudar de cidade

Essa é uma coisa que eu quero muito, é prioridade absoluta esse ano! Minha família está aqui e vou sentir muita falta de minha mãe, mas detesto calor e Jee é muito quente, e quero estar em uma cidade que tenha estrutura, que tenha aeroporto, shoppings, que eu tenha acesso a mais coisas. Não precisa ser, necessariamente, uma capital, mas um lugar que me ofereça isso + qualidade de vida.

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Quando estiver tudooo certo conto pra vocês!

E vocês, querem realizar o que esse ano? Independente do que seja, desejo que tudo se realize! ♥

Beijos

Ju

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31 comentários
  1. Tatiana  12/01/2015 - 10h32

    Bom dia Ju
    Como faço para te enviar um e-mail?
    Gostaria de saber se você se trabalhar com consultora.
    Fico no aguardo
    Obrigada

  2. Moema Viana  12/01/2015 - 10h56

    Ju. Que tudo se realize. Fiquei curiosa quanto ao reike e meditação. Como fazer? Morro de vontade mais aqui não tem quem ensine. Tem curso online? Bjs

    • Ju  12/01/2015 - 21h00

      Amém Mo! Já faço um post sobre isso, pode deixar!

  3. Marilia Carvalhos  12/01/2015 - 11h49

    Nossa Jú quantos planos para 2015 hein?! Morar longe da família acho que será o mais complicado, pois moro longe da minha família há 15 anos e sei como é difícil, mas no final damos conta do recado. Sucesso em 2015!!! Que seus planos, metas e sonhos se realizem. Bjs!!!

    • Ju  13/01/2015 - 08h49

      Muitos Ma, muitos! Mas morei 13 anos fora, sai daqui com 14 anos, acostuma! rs
      Amémmmm, os seus também!
      Beijos

  4. Monise  12/01/2015 - 12h15

    Ameeei! :)

  5. Angélica Rocha  12/01/2015 - 14h28

    Olá Ju,Se eu conseguir fazer o que não deu tempo em 2014 já me dou por satisfeita, eita tempinho que não tá passando…mas VOANDO!!!
    Boa sorte com todas as mudanças.

    • Ju  12/01/2015 - 20h52

      Angel, obrigada! E boa sorte pra você também! E tá mesmo, voando! rs

  6. Jacquelina  12/01/2015 - 16h14

    Realmente a Bahia é um estado muuuuuuuuuuuiito quente, acho que por aqui a opção menos quente é Vitória da Conquista.. ou outro estado msm!!! Boa Sorte nas metas Juu!

    • Ju  12/01/2015 - 20h51

      Jac, amoooo Conquista! ;)

  7. Eliana  12/01/2015 - 16h46

    Sabe,eu já estou numa parte da vida mais calma,sem me exigir.Consegui o que mais queria na vida que era sair da periferia e vir pra São Paulo de vez.Sentia uma falta imensa da urbanidade,de ter tudo perto,e de poder me locomover mesmo de transporte público sem demorar horas pra ir e voltar.com isso,fiquei mais calma,mais sossegada e realizei o “sonhão”.Agora estou em fase de “descanso”,imenso,grande,preguiçoso.Precisava demais também,e não sei quando vai parar e é isto o que quero deste ano,paz e sossego,Bjs

  8. Gabi Oliveira  12/01/2015 - 17h42

    Ju! Em relação ao ponto 5 do post, venha pra Brasília! Aqui tem estrutura, aeroporto, lojas da adcos, shoppings, gastronomia do mundo todo, é relativamente mais seguro e menos engarrafado! Não tem mar, mas tem o lago e várias cachoeiras por perto! ;)

    • Ju  13/01/2015 - 08h45

      Gabi, já fui umas 3 vezes a Brasília e tem tudo mesmo, só é quenteeeeee! kkk

  9. Pammelah  12/01/2015 - 21h51

    Venha pro Rio Ju!!! Sei que aqui também é quente, mas não troco esse lugar por nenhum outro! Tenho certeza que vc tb irá gostar!!!

    • Ju  13/01/2015 - 08h44

      Pam, o Rio é lindoooo demais!

  10. Vivianne  12/01/2015 - 21h56

    Ju, tenho varias metas: emagrecer, fazer exercícios, aprender mais, mas não sou muito daquelas ” eu vou conseguir ” na primeira coca cola ou pizza já desisto de tudo :(
    Mas amo viajar! Mas minha condição financeira não me permite realizar como eu queria, mas o que importa é não perder a esperança ne? RS
    Ano passado fui p Chile ( Santiago ) e p Deserto do Atacama ( simplesmente divino! ) indico e quero voltar!!!

  11. Vivianne  12/01/2015 - 22h13

    Ju, tenho varias metas: emagrecer, fazer exercícios, aprender mais, mas não sou muito daquelas ” disciplinadas ” na primeira coca cola ou pizza já desisto de tudo :(
    Mas amo viajar! Mas minha condição financeira não me permite realizar como eu queria, mas o que importa é não perder a esperança ne? RS
    Ano passado fui p Chile ( Santiago ) e p Deserto do Atacama ( simplesmente divino! ) indico e quero voltar!!!

    • Ju  13/01/2015 - 08h43

      kkkkk Vivi, bora ficar nas coisas mulher, focando a gente consegue! :)

  12. Daniany Mendes  12/01/2015 - 22h49

    Ju, também estou cheia de planos pra 2015, e um deles é me priorizar com certeza, mas pra que as coisas comecem a acontecer preciso que minha saúde esteja em forma. Meu 2014 foi UÓ, quebrei os dois pés em 8 meses, além disso meu problema com endometriose voltou com menos de 2 anos pós cirurgia pra resolver isso.
    Estou de férias, mas só na fisioterapia e estudando, pois preciso passar num concurso em março, pra em agosto começar um dos maiores sonhos da minha vida (Fazer facu de Direito). Quanto a mudar de cidade, isso faz parte, às vezes faz-se necessário cortar o “cordão umbilical”, moro sozinha há 12 anos, com muita ajuda do meu pai, amo muito minha vidinha assim em paz, com meu cachorros. Boa sorte nessa nova etapa. Beijo grande

    • Ju  13/01/2015 - 08h54

      Dany, sua linda, que tudo, tudo, tudo se realize, você merece!
      Vai passar sim, vai fazer Direito sim, e terás umas vida linda SIM! <3

  13. Glaucia Silva  13/01/2015 - 15h10

    Uma das minhas metas de 2015 é mudar de emprego, faz 7 anos que trabalho numa escola e preciso de mudança, preciso sair da minha zona de conforto! E confio em Deus que vou crescer muito!!!

  14. Stephanie  13/01/2015 - 16h49

    Ju, se planejar é fundamental,adorei seus planos. Quanto a mudar de cidade, vem para Minas Gerais. Moro em Lagoa Santa e adoro, bem perto da capital BH e do aeroporto de Confins. Beijos

    • Ju  14/01/2015 - 09h08

      Ste, verdade, planejamento é tudo!
      Aiii, tô querendo morar no país todo! kkk

  15. Erica  13/01/2015 - 20h29

    Machu Picchu está na minha lista de desejos, é um dos meus maiores sonhos! Tbm quero mudar de cidade, quero um lugar sossegado, perto da praia, para q eu possa fazer minhas caminhadas e relaxar, mas isso não é uma meta para 2015 rsrs. Ju faz mais posts sobre meditação, tecnicas de relaxamento, vou adorar.
    Boa sorte nas suas metas e q vc realize todaaaas!

    Bjo

    • Ju  14/01/2015 - 09h09

      Érica, sou louca pra fazer a trilha de 4 dias…. Nossa, vou fazer!
      Faço sim, pode deixar! E muitooo obrigada!
      Beijos

  16. Nina  14/01/2015 - 00h08

    Oi, Ju!!!
    Vem pra Conquista!!!! :D
    Q Deus abençoe todos os seus planos pra 2015.
    Bjs

    • Ju  14/01/2015 - 09h07

      Amoooo Conquista! <3
      Amém, e os seus também!
      Beijos

  17. Renata  14/01/2015 - 14h18

    Adorei suas metas! E, por incrível que pareça, hoje escrevi minhas metas. Comecei a colocar em prática na segunda, mas hoje senti necessidade de escrever, talvez para não esquecer. Só que no meu caso não são metas para 2015, são para 2017 (ano do meu casamento! ;) ). Chamo de “Projeto Casamento”. Estou cuidando do cabelo, do corpo, quero mudar de emprego e agora que li seu post, me interessei em meditação e reiki (afinal, temos que cuidar da alma também). Aguardo ansiosamente seu post sobre este assunto! Mude para BH! Aqui é lindo! Minas Gerais é top!

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  • Hoje por aqui tô é fazendo festa de tanta felicidade, chegou os desapegos maraaaa da Ju Lopes @jurovalendo 😍❤👌🍀
E a pessoa aqui ficou ainda mais feliz quando viu os batons lindos dá @lizbranquela ( eram desejos de consumo, mais o orçamento não colaborava 😀 ).
Ju obrigado pelo carinho, pelo bilhetinho tão lindo, te desejo todo sucesso do mundo.
#EntendiTuaLetraSim 
#MeEmocionei
#MuitoFeliz
#JuroValendo 😘❤🍀😍🙏
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