07.04.2014

Um Momento Só Seu… Você Tem?

Na loucura do dia a dia nós não temos tempo pra nada, e a cada dia a lista de “tarefas” aumenta, e na escala de prioridades costumamos colocar a nós mesmas lá embaixo, o que é uma pena.

Eu fui assim por muito tempo, até que  um dos meus amigos, que não está mais aqui, me “sacudiu”  com a delicadeza que lhe era peculiar… O que ele me disse, e que foi um pontapé pra minha mudança, foi que eu estava sendo, nas palavras dele, “burra ao quadrado”. Burra, primeiro, por estar negligenciando a mim mesma, que deveria ser a pessoa mais importante da minha vida, e burra de novo por achar que priorizar outras pessoas e suas necessidades seria um ato de generosidade, porque se eu não cuidasse primeiro de mim, uma hora chegaria ao limite e não poderia cuidar de mais ninguém.

Nunca tinha pensado por esse ângulo, mas isso me serviu como um “estalo”, e hoje tento ter um momento só meu todos os dias, e vejo como isso é vital pro meu bem-estar emocional.

se cuide

Geralmente tiro esse tempinho logo que acordo e um pouco antes de dormir, e pra isso preciso acordar mais cedo e dormir mais tarde, mas compensa, sabe?

Já começo o dia meditando (sim, sou dessas!) e faço isso por 10 minutos apenas, sempre com um incenso ou algum óleo essencial do lado. Daí, antes de “começar o dia”, vou andar com Ozzynho e aproveito esse tempo pra pensar um tiquinho na minha vida, nos meus planos, nos meus sonhos e no que estou fazendo (ou não) pra realizar cada um deles.

Você consegue fazer isso? Parar pra pensar no que, afinal, você está fazendo da e com a sua vida? É bom começar a fazer, e faça isso por você! E isso a gente pode fazer a caminho da escola ou do trabalho, na hora do banho, no mercado e por aí vai.

Você consegue fazer algo que você goste todos os dias? Pode ser uma coisa simples, como ler um livro, escutar uma música, fazer um reiki ou qualquer coisa do tipo… Pois se  não faz, precisa fazer, precisa se dar esse “agrado” diário, senão a vida vai perdendo a cor e a gente acaba entrando no “automático”, sabe?

momento só seu

Como eu sou “toda sensível”, faço reiki todos os dias antes de dormir. Ajuda o fato de poder eu mesma me aplicar o reiki (Fiz pela Reiki Alliance os 3 níveis), então antes de dormir eu deixo o quarto escuro, aplico um óleo essencial de lavanda e faço meu “reikizinho” pra me reequilibrar.

E também uso florais, Aura Soma, Beamer e tudo o que ache que possa me ajudar, sabe? E sempre que posso uso velinhas perfumadas (levo pro banheiro, porque aí o banho fica “cheiroso”! Aliás, leve o som também e apague a luz… É tão bom!), incensos, aromatizadores, faço minhas preces, aproveito pra entoar os meus mantras e tento me conectar comigo mesma, me “escutar”,  pra não correr o risco de me “me perder” de mim mesma.

Se não conseguir fazer isso todos os dias, faça uma vez na semana pelo menos, e  tente, o mais que puder, não esquecer de você. Você precisa (e merece) desse  cuidado!

Beijos e boa semana!

Ju




28.01.2014

Os Florais Que Ajudam a Emagrecer

Dia desses mostrei no Instagram (@JuroValendo, segue lá!) dois florais do Joel Aleixo que comprei pra ajudar no vício do açúcar e também no emagrecimento, e várias pessoas pediram pra falar um pouco mais sobre eles.

Já faz muito tem que tomo florais, mas começo e paro, porque tomo os do Joel Aleixo  (já fiz post aqui) e o gosto deles é muito forte, daí tem épocas que não consigo nem sentir o cheiro.

Mas como o vício por açúcar sempre foi grande, achei que seria interessante investir em todo tipo de ajuda, inclusive florais, e acabei escolhendo o Açucarium e o Reductum.

florais emagrecer

Açucarium: também conhecido como “Inquietação”, é descrito no site como um floral que ajuda  a controlar a ansiedade que leva à compulsão por alimentos, sobretudo os que contêm alto teor de açúcar, ajudando também no controle das compulsões comportamentais.

No mais, sacia as carências provocadas por fatores externos e nos impele a encontrar a paz e a plenitude dentro de nós, proporcionando uma sensação de saciedade sobretudo em relação aos alimentos mais doces. Quando associado ao floral Redução (Reductum)  traz excelente resultado no autocontrole e na mudança de hábitos alimentares.

Reductum: o floral Redução, de acordo com o site, ” auxilia no emagrecimento, acelerando o metabolismo. Tem excelente poder diurético, ajudando no combate ao inchaço por retenção de líquido e na remoção de gordura no corpo. Auxilia em casos de hipertensão. Estimula o auto-controle e a mudança de hábitos em relação à aparência física. Auxilia na redução da ansiedade que leva à compulsão por comida e consequentemente reduz a formação de excessos de gorduras no corpo”.

Os florais do Aleixo são bem grandes (50 ml) e rendem bastante, sobretudo porque são de borrifar, e pra mim são extremamente concentrados, tanto que o gosto de “folha” é muito forte.

florais emagrecer

Quanto aos resultados, acho que ainda é cedo pra dar uma opinião definitiva, mas é fato que esses dois juntos ajudam muito a controlar o desejo de doces e a compulsão, que no meu caso é noturna. Sempre comi doces antes de dormir e é essa a hora em que sentia  mais falta, mas desde que comecei a usar os florais não ataquei o saco de jujubas nenhuma vez.

Não sei se é o poder da planta (flores) ou se é o gosto muito ruim, mas o fato é que tomei birra de doce, sabe? Também noto que minha ansiedade está mais controlada, mas acho que tem muito a ver também com a acupuntura.

De qualquer forma, tem me ajudado sim e continuarei a tomar, mesmo detestando o gosto, porque o fato de ajudar no controle da ansiedade e da compulsão por doces acaba sendo de grande ajuda no emagrecimento.

Eles custam 37,60 Dilmas e podem ser comprados na loja virtual da marca. Quando comprei estava tendo uma espécie de”promoção” e os produtos vieram por sedex, então chegaram bem rápido. Também não tive nenhum problema na compra e entrega do produto.

Quem tiver interesse pode conferir/comprar aqui, mas adianto que não tenho nem nunca tive nenhum tipo de vínculo com a loja/marca.

Alguém já usou esses florais ou algum outro que tenha ajudado?

Beijos

Ju

 

18.05.2013

Florais do Joel Aleixo: Gosto Demais!

Algumas pessoas me enviaram e-mail perguntando pra que serviam os florais do Joel Aleixo que eu tomo e que mostrei nesse post AQUI.

Antes de falar sobre isso, queria falar sobre os florais de limpeza física, mental e sentimental do Joel Aleixo, que estão entre os que tomo, pois são  maravilhosos!

Vou começar com um que eu tomo e amo, que é, pra mim, o mais forte: Miasmas Totalis.

Uma seguidora, a Yumi, comentou  num post que esse floral funciona como um “espanta barata”, pois limpa a nossa energia quando estamos estranhas e/ou pra baixo, e é bem isso mesmo.  Ele, na verdade, limpa a aura e o corpo, além de nos proteger, evitando que as influências negativas de pensamentos e sentimentos à nossa volta se instalem involuntariamente.

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Além do Miasmas Totalis, existe o o Miasmas Sulfuricus, o Miasmas Salinarius e o Miasmas Mercurialis.

O Miasmas Sulfuricus é para limpeza física. Ele é específico para limpar a região sulfúrica que, segundo a alquimia, têm sua atividade no trato digestório.

O Miasmas Salinarius é para limpeza sentimental. É um floral específico para limpar a região salina que, segundo a alquimia, têm sua atividade na circulação sanguínea.

O Miasmas Mercurialis é para limpeza mental. É indicado para limpar a região mercurial que, segundo a alquimia, têm sua atividade na circulação linfática.

 Os florais de purificação também são quatro: Asseptcum  Totalis,  Asseptcum  Sulfuricus,  Asseptcum Salinarius e   Asseptcum Mercurialis.

O Asseptcum  Totalis, que eu também tomo, ajuda o corpo a se desintoxicar de velhos padrões mentais, promovendo uma profunda limpeza física e mental.

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O Asseptcum  Sulfuricus promove uma purificação física, vez que ajuda a desintoxicar o emunctório natural do enxofre que, segundo a alquimia, se acumula nos intestinos.

O Asseptcum Salinarius proporciona uma purificação sentimental e ajuda a desintoxicar o emunctório natural do sal que, segundo a alquimia, se acumula no sangue.

O Asseptcum Mercurialis gera uma purificação mental, ajudando a desintoxicar o emunctório natural do mercurius que, segundo a alquimia, se acumula nas linfas.

Não posso falar dos outros florais, pois ainda não fiz uso, mas o uso do Miasmas Totalis e do Assepticum Totalis promove uma limpeza e uma purificação muito grande, cujos benefícios são percebidos rapidamente. Gosto demaissss da conta!

O site do Joel Aleixo  tem várias coisinhas interessantes, e é possível comprar os produtos lá, mas  nunca comprei por lá, então não sei como funciona.

Beijos

Ju

24.03.2013

Frescurinhas Indispensáveis

Todo mundo gosta de frescurinhas, sobretudo a ala feminina.

Eu sou meio viciada em algumas, como incensos, aura soma, florais e sabonetes.

Não tenho a menor noção de quantas dessas coisinhas eu tenho…

Os incensos, que são encomendados com a Rô, lá do I Am Natural Shop (agora só tem a loja da Austrália, a daqui do Brasil fechou… Triste!), são as minhas paixões, sobretudo os de canela e jasmim. Amo ao cubo o cheirinho dos dois e jamais fico sem!

Da última vez, encomendei os de jasmim e uns específicos do Feng Shui, que também possuem aroma de jasmim.

aura soma, joel aleixo

Curiosa que sou, fiquei louca com uns incensos do Nepal em forma de corda e tratei de encomendar. O cheiro deles é mais forte, pra limpeza de ambiente, sabe? Maravilhosos!

Pedi também um kit divino de incensos, que vem em uma caixinha linda, mas sobre ele conto depois.

Enfim, cheiro é sempre bom e casa perfumada é show de bola!

Outro vício são os florais, sobretudo os do Joel Aleixo, minha mais recente descoberta. Nossa, como são bons! E como fazem efeito rápido… Tô tomando três de vez, além de um dos florais do Alaska, e adorando.

Os sabonetes preferidos são os da Nesti Dante! Eles são italianos, enormes, super cheirosos e deixam a pele bem macia. AMO! Já testei alguns e tô amando o de canela com camélia…Delícia demais!

Outra frescurinha absolutamente necessária é a Aura Soma. Já falei bastante da aura soma lá no Patricinha Esperta, então nem vou prolongar a história. Só digo que são óleos que fazem bem pra alma, pro corpo e pra mente!

Agora tô usando o laranjinha (muito bom em casos de perdas, traumas e separações) e também a correntinha com o frasco 10, um todo verdinho, que depois mostro por aqui, tá?

Bom, um post sem utilidade prática nenhuma, mas como eu não resisto a frescurinhas, tenho que falar sobre!

Beijo todo cheio de frescura,

Ju

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