20.11.2016

3 Chás Que Ajudam A Emagrecer

Adoro chá (menos o de boldo haha), tomo desde pequena, e bem sei que, como são diuréticos, eles dão uma forcinha na dieta. Por isso, aproveitei pra mostrar lá no canal 3 chás que ajudam a emagrecer, que são os que estou tomando no momento.

Chás que ajudam a emagrecer

Claro que nenhum chá vai fazer ninguém emagrecer, e acho importante deixar isso claro logo no início, porque tem gente que ainda se ilude, sabe? O chá pode ser um ótimo coadjuvante, pode ajudar sim a reduzir o inchaço e outras coisas mais, só que o trabalho duro quem tem que fazer é você.

chás que ajudam a emagrecer

Nenhum chá vai dar resultado sem uma alimentação equilibrada. Aliás, nada dá resultado se a gente não aprende a comer direito, né?

E tem que tomar todos os dias, incluir o bendito na rotina, ter disciplina, sabe? Disciplina, aliás, é essencial em qualquer dieta.

Outra coisa que acho bom avisar: chá também tem contra-indicação e não pode ser tomado aleatoriamente. Portanto, antes de tomar qualquer chá, converse com seu médico, nutrólogo, nutricionista, enfim, com alguém que possa te orientar direitinho.

Agora que já dei meus avisos (rs), vamos falar dos chás, né?

Chá de Cavalinha

Esse é meu companheiro das antigas e já falei dele algumas vezes aqui no blog.  É um diurético dos bons, ajuda a desintoxicar o organismo e tem bastante silício e enxofre, duas substâncias que são super boas para os cabelos e as unhas. Tem, inclusive, post sobre isso aqui ó: Extrato de cavalinha para o cabelo.

É o meu preferido, porque é suave, barato e ótimo pra fazer “suco de chá“, como expliquei nesse post aqui.

Chá de Casca de Noz Pecã

Tem gostinho amanteigado, ajuda a desinchar, a desintoxicar e a regular o intestino. Li várias coisas boas sobre esse chá, que é rico em antioxidantes, inclusive em relação a resistência à insulina, mas não vi nenhum estudo conclusivo sobre o assunto, então fico mesmo na parte básica, que é de coadjuvante na eliminação do excesso de líquidos, sabe?

Chá de Hibisco

Esse já é bem conhecido e,  além de diurético, dizem que ajuda também a reduzir a absorção de carboidratos e o acúmulo de gorduras.

Tenho tomado todos os dias, geralmente alternando, mas tem dias que misturo os três. Faço dois litros, e já me disseram que é muito, mas como tomo bastante café o dia todo, tô tentando substituir um pouco do café pelos chás.

Tem gente que só toma em jejum ou antes das refeições, mas eu tomo sempre que tenho vontade mesmo, tenho muita regra pra isso não, viu?

E gosto dos resultados, acho sim que ajuda a eliminar o excesso de líquidos e dar uma desinchada, coisa que percebi ainda mais no período menstrual.

Falei mais sobre cada um deles no vídeo, e quero muito que vocês me ajudem com os vídeos da dieta, porque não sei exatamente o que vocês querem saber. Portanto, avisem nos comentários, tá? Vai ajudar demais!

E se você toma algum chá com essa mesma finalidade, conta aí pra gente!

Beijos, Ju♥

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17.11.2016

Dica Para Recuperar Pontas Ressecadas e Espigadas

É tudo de bom!

Tá procurando uma dica “da boa” pra recuperar pontas ressecadas? Então senta aí que essa é maravilhosa e do jeito que a gente gosta: rápida, barata e funciona muito bem!

Primeiro é preciso avisar que, sim, mesmo que o seu cabelo seja liso e oleoso, as pontas podem ficar ressecadas. Claro que a coisa é mais comum nas meninas de cabelos cacheados, crespos e afro, vez que o próprio formato do fio impede a oleosidade natural de chegar até as pontas.

Quem faz química de qualquer tipo, assim como quem usa chapinha, secador e babyliss, dentre outras coisas, também acaba sofrendo mais com o problema, e pra tratar isso aí a gente vai precisar, a princípio, de uma duplinha certeira: hidratação e nutrição!

como recuperar pontas ressecadas

Como recuperar pontas ressecadas?

A hidratação vai agir fazendo a reposição hídrica, e a nutrição, sobretudo quando usamos óleos e manteigas vegetais, vai repor lipídeos e formar um filme de proteção que garante que a água que foi reposta não se perca tão facilmente. E isso, além de ajudar a prevenir o ressecamento, trata os fios, combatendo o problema.

Mais do que as máscaras de nutrição, o que mais gosto pra atacar o problema com força é a umectação. E é aí que entra o óleo pré shampoo para tratar as pontas ressecadas!

Expliquei tudinho no vídeo abaixo, mas não tem segredo nenhum, gente. E vocês podem usar qualquer óleo, desde que seja puro, vegetal.

Como muita gente reclamava da dificuldade de encontrar óleos vegetais, procurei na farmácia e achei o Óleo de Umectação de Coco da Salon Line, que vem com 100 ml e custa R$10,90. Ele é facilmente encontrado em farmácias e mercados, e o valor é bem bom.

Ainda estou testando esse produto para outros usos, mas gostei bastante do resultado nas pontas. Vi que a marca tem também outras versões de óleo vegetal, mas comecei por esse mesmo.

Depois de testar a dica, volta pra contar, tá? Quero saber o que vocês acharam! Ah, e não esquece de se inscrever lá no nosso canal do Youtube, tá tendo vídeo novo todos os dias, gente!

Beijos, Ju♥

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17.11.2016

Shampoo Brilho e Movimento Seda

É amor com cheirinho de açaí!

Já tinha um tempinho que não testava nada da Seda, e como não achei o Pureza Refrescante, que amo, acabei comprando o Shampoo Brilho e Movimento, minha nova paixão!

Confesso logo que fui seduzida pelo cheiro, porque ele é delicioso demais e, mesmo sem ter lido nada sobre o produto, não resisti. Ainda bem, porque ele é super bom!

shampoo brilho e movimento seda

Shampoo Brilho e Movimento: as promessas

De acordo com a marca, esse shampoo possui uma fórmula exclusiva que ajuda a recarregar a vitalidade do cabelo de duas maneiras:

  1. Com propriedades reenergizantes, ajuda a trazer de volta a vitalidade para um cabelo com movimento natural.
  2. Ao mesmo tempo, dá brilho natural e luminosidade aos fios.

A fórmula possui açaí e extrato de pérolas, e o pH é neutro.

shampoo brilho e movimento seda

Shampoo Brilho e Movimento: Os Fatos

Ele é transparente e grossinho, e não interfere na pigmentação dos fios. O cheiro é um absurdo de bom, e dá vontade de comer!

É o tipo de shampoo que limpa muito bem, que remove com gosto a oleosidade e as impurezas, deixando o cabelo bem limpo. Minha raiz, que anda super oleosa por causa da suspensão do anticoncepcional, fica limpinha, sequinha e essa sensação dura mais tempo, sabe?

Percebo muito isso quando escovo os fios, pois a raiz “segura” por mais tempo. Além disso, os fios demoram mais a “murchar”. Adoro!

shampoo brilho e movimento seda

Geralmente diluo em um pouco de água no momento do uso, que é feito umas duas vezes na semana. Uso como pré shampoo, uso antes das máscaras e tratamentos, uso pra remover a oleosidade excessiva e, pra tudo isso,  ele entrega um resultado excelente.

Pra quem tem dúvidas sobre pré shampoo, shampoo de limpeza profunda e similares, recomendo esse post aqui. Tá tudo explicadinho nele, tá?

Não é o tipo de shampoo que hidrata ou trata o cabelo. Não, ele faz faxina, e no fim os fios ficam mais leves, com mais movimento e brilho.

shampoo brilho e movimento seda

Tô gostando muito, e depois de anos de fidelidade ao Pureza Refrescante, não só pulei a cerca como troquei de amor, tá? hahaha

Falei mais sobre ele no vídeo abaixo, e já aproveito pra avisar que agora tem vídeo lá no canal todos os dias e que nem tudo vem pra cá, então se inscrevam lá pra não perder nadinha, tá?

Ele é bem baratinho, custa uns R$6,00, tem um ótimo rendimento e cumpre o que promete. Ah, é vendido em farmácias, mercados e lojas de produtos de cabelo. Alguém já testou? Conta aí o que achou!

Beijos, Ju♥

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16.11.2016

Reconstrução Caseira Boa, Barata e Poderosa!

Essa é tudo de bom!

Soltei lá no canal ontem uma receitinha de reconstrução caseira boa e barata, e como sei que é o tipo de coisa que todo mundo ama, vou colocar aqui no blog também!

Os conteúdos de lá não estão vindo todos pra cá, tá tendo vídeo todos os dias, então se inscrevam lá pra não perder as dicas, tá? Tô me empenhando nos vídeos, tentando aprender direitinho e quero todo mundo comigo!

Reconstrução Caseira Boa, Barata e Poderosa!

A base dessa reconstrução caseira é a mesma da misturinha reconstrutora que a gente adora, lembram? Só que ela pode ficar ainda mais potente, o que é especialmente bom para cabelos elásticos, quimicamente tratados e/ou muito danificados.

reconstrução caseira boa e barata

É ótima, também, para preparar o cabelo para as luzes ou qualquer outro procedimento químico, e pra ajudar a reconstruir depois. Ou seja, é pra quando o cabelo precisa de socorro! rs

Você só vai precisar da Carga de Queratina Keramax, de Bepantol (ou genéricos), de queratina líquida (qualquer uma) e de um pouco de máscara, que pode ser qualquer uma que você tenha em casa. Ah, a máscara pode ser hidratante, nutritiva ou reconstrutora, tá? É qualquer uma mesmo! rs

A carga de queratina preciso que seja da Keramax, porque ela é a mais concentrada, além de ter creatina, um aminoácido que gosto bastante, e geleia real.

A queratina que usei foi a da Niely, que achei na farmácia semana passada. Ela não é tão concentrada, mas vem com vários aminoácidos e outros ativos. Mas, gosto muito da versão da Bioextratus, e já fiz post por aqui mostrando as minhas preferidas.

E pra quem tem problema com queratina, por amarelar o loiro, hoje de noite sai um vídeo mara pra evitar iso!

Como Fazer Reconstrução Capilar caseira

No vídeo abaixo tem todo o passo a passo, a forma de fazer a reconstrução caseira e as quantidades recomendadas:

Ela pode ser feita em qualquer tipo de cabelo, desde que esteja precisando de reconstrução. Se você não consegue identificar do que exatamente seu cabelo precisa, recomendo dar uma olhada nesse post aqui.

Façam e voltem pra contar o resultado, quero saber! E se tiverem alguma dúvida, deixem nos comentários, tá? E deixem também sugestões para os próximos vídeos!

Beijos, Ju♥

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O que você acha do JV?
Amo JV !!! Minha bíblia capilar. Tá com dúvida, vai lá que você acha a resposta! E se não achar, a Ju providencia! Amo, Amo,…
As leitoras mais incríveis da vida
  • A esmaltação não é nova, mas é só pra contar pra vocês que já tem post no blog falando sobre a cor #trend do momento: #MillenialPink - vai lá conferir! ➡️Link na bio⬅️ O esmalte e o #sussa da @esmaltecolorama 😍 #blogbellealmeida #unhadodia #postnovo #blogged
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