11.04.2016

Quereres de Abril: Mais, Muito Mais!

Porque a gente merece!

A internet é uma perdição, porque toda hora aparece uma coisinha diferente pra gente desejar, e mesmo tendo coisas suficientes para as próximas 10 encarnações, com exagero e tudo (leonina, né mores?rs), sempre quero uma coisinha a mais, e nisso a tal da lista de quereres aumenta que é uma beleza!

quereres de abril mais muito mais

Livro Encontros Astrais, Maína Mello

Pra começar, quero muito o livro Encontros Astrais, da Maína Mello, astróloga maravilhosa que trouxe, em seu primeiro livro, o que ela diz ser os dois temas mais importantes do universo: amor e sexo! Quero pra ontem, porque adoro a Maína, adoro astrologia e esses dois assuntos muito me interessam! haha

O lançamento no Rio será dia 14 de abril, ele é da Companhia das Letras e tá de R$27,90 na Saraiva.

Estante de Nichos

Nas últimas semanas cismei com uma estante de nichos, só não decidi ainda se quero branca ou colorida, e se mando fazer ou compro pronta. Achei na Meu Móvel de Madeira, mas queria ainda maior, que tomasse a parede toda, sabe?

Vou chamar o marceneiro aqui pra fazer o orçamento e depois conto tudinho pra vocês!

Repaginada na varanda

Já faz tempo que parei de gravar vídeos porque meu quarto acaba virando um ninho de cobra e, como ele é pequeno, fica tudo muito apertado. Me irrita! rs E como vou mudar de cidade nos próximos meses ( quando tiver tudo certo conto aqui pra vocês, pode deixar!), não compensa arrumar um cômodo inteiro pra fazer um “estúdio”, sabe?

Daí pensei em dar uma “repaginada” na varanda, que é ampla, clara, fresca e não tem muita coisa, pra usar na gravação dos vídeos, porque eu preciso de espaço, não consigo fazer as coisas direito se não tenho como me movimentar, entende? Preciso de ideias!

Me alimentar direito!

Se tem uma coisa que me irrita é dieta, porque é inadmissível que uma pessoa que goste muito de frutas, verduras e legumes, e que não coma açúcar, engorde e não consiga emagrecer. No meu caso é falta de vergonha na cara mesmo, é “costume”, é preguiça de fazer as coisas que gosto, sabe?

Aí passo o dia todo sem comer e ataco tudo quanto é besteira de noite. Ou seja, tá tudo errado! Mas comecei abril focada em fazer as coisas direito, não apenas por causa do peso, mas pela minha qualidade de vida mesmo.

Portanto, daqui pra frente não teremos gordices por aqui, porque eu quero ser saudável, quero envelhecer bem, e isso depende, principalmente, do que eu como!

quereres de abril mais muito mais

Foco nas redes sociais

Nunca foquei nas redes sociais, porque tenho cisma de investir no que não é meu, no que pode acabar a qualquer momento (vide Orkut, etc), tanto que temos mais de 2.3 milhões de visualizações de páginas por mês no blog, que é meu e ninguém tira, porque o “www” é pra sempre, mas redes sociais pequenas.

E como tem muitas dicas mais curtinhas que não “cabem” aqui no blog, além de outros projetos que funcionam melhor nas redes sociais, decidi que a partir de agora vou reservar um tempinho todos os dias só pra elas.

Lá no Instagram (@jurovalendo, segue lá!) comecei a disponibilizar dicas e truques caseiros, e ontem consegui subir um projetinho que tinha há tempos, que era responder as dúvidas capilares de vocês por lá, então todos os dias, religiosamente, teremos a resposta detalhada para uma dúvida de cabelo e algum truque dos bons, desses fáceis, rápidos e eficazes. É só deixar a pergunta lá que eu anoto aqui, coloco na planilha e vou respondendo, tá?

O projetinho do Facebook entra em maio, e o do Snap, com coisas mais pessoais e temas que não dá pra gente falar por aqui, entra nesse final de semana, mas fiquem tranquilas que aviso tudo certinho. Ah, e em todas as redes sociais nós somos @jurovalendo, então sigam lá e indiquem pras amigas (pras inimigas não, elas não merecem dicas das boas #brincadeira hahaha).

Agora quero saber, quais os quereres de vocês pra esse mês? Contem aí!

Beijos, Ju♥

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08.04.2016

O Quinto Compromisso – Don Miguel Ruiz

O maravilhoso livro da filosofia tolteca

Um livro que jamais sai da minha cabeceira e que fez e faz muito por mim é Os Quatro Compromissos, do Don Miguel Ruiz, que já falei aqui no blog, e quando vi que ele havia lançado, junto com o filho, O Quinto Compromisso, corri pra comprar. Que sorte!

Sorte porque, assim como o anterior, ele é maravilhoso pra quem busca estar mais consciente a cada dia, em todos os sentidos.

o quinto compromisso don miguel ruiz juro valendo

Sendo bastante honesta, não é um livro que “desce fácil” pra quem, ao contrário de mim, tem um sistema de crenças mais rígido, porque ele desconstrói tudo isso “com dois tapas na cara”. Mas, pra quem tem já tem uma noção da chamada “domesticação do ser humano” ou até mesmo das três fases ou transformações do espírito defendida por Nietzsche (camelo, leão e criança) e até pelo Osho, esse livro tem muito a acrescentar.

O Quinto Compromisso

o quinto compromisso don miguel ruiz juro valendo

O quinto compromisso fecha com chave de ouro os quatro compromissos anteriores, que, pra quem não lembra, são esses: seja impecável com a sua palavra, não leve nada para o lado pessoal, não tire conclusões e sempre dê o melhor de si, e quem quiser ler o livro, tem o PFD gratuito nesse post aqui.

A proposta dele é bem simples: seja cético, mas aprenda a escutar, porque a maior parte do que a gente ouve não é verdade, já que o sistema de crenças de cada pessoa é baseado em símbolos, e os símbolos são factuais, só se tornam verdadeiros se a gente concordar com eles, e como cada cultura é baseada em símbolos diferentes, o que é verdadeiro para você pode não ser para mim.

Um desses livros que marcam a vida!

o quinto compromisso don miguel ruiz juro valendo

Mas, mesmo sabendo disso, mesmo não acreditando, é preciso aprender a escutar pra compreender o outro com todas as suas verdades e saber lidar com isso sem gerar atritos, porque a única verdade para cada pessoa é a que ela percebe em seu próprio mundo, e isso é intransferível.

E aí ele começa a falar dos sonhos da primeira, segunda e terceira atenção (as vítimas, os guerreiros e os mestres), que é bemmm parecido com o que Nietzsche falava, mas não vou detalhar isso senão o post vai ficar imenso.

o quinto compromisso don miguel ruiz juro valendo

O que posso dizer é que O Quinto Compromisso foca no desapego do próprio “sonho pessoal”, porque “o seu ser autêntico, que é a única realidade existente, está bem além disso”, e na completa aceitação de si mesmo, em você se aceitar exatamente como você é, e também na aceitação do outro, seja lá como ele for, sem julgamento de qualquer tipo, porque ele baseia a verdade não no poder dos símbolos e das palavras, mas no que está além delas.

Tentei explicar a coisa de uma forma bem simples, rasa até, mas o livro não tem nada de superficial, ao contrário. É profundo, coloca muita coisa de cabeça pra baixo, faz pensar e, para aqueles que desejam, mudar.

Don Miguel Ruiz é amor!

o quinto compromisso don miguel ruiz juro valendo

Custa R$25,00 e dá pra encontrar facilmente em qualquer livraria. Alguém já leu? O que achou? O que vocês estão lendo?

Beijos, Ju♥

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27.03.2016

Como Eu Era Antes de Você, Jojo Moyes

Pra ler, chorar e se apaixonar!

Jojo Moyes tem o dom de me fazer desidratar de tanto chorar, e com Como Eu Era Antes de Você não foi diferente, porque cheguei nas últimas páginas aos prantos, sem saber se eu amava ou odiava o Will, e absurdamente revoltada com o que, num primeiro momento, não parece, nem de longe, um final feliz.

E eu gosto de finais felizes, tá? Mas, vamos começar do começo!

Livro Como Eu Era Antes de Você

Como Eu Era Antes de Você, Jojo Moyes

O livro começa contando a história de Lou, uma menina de 26 anos que mora com os pais, é garçonete e namora o mesmo cara há anos. Além de não ter maiores ambições, a Lou parece ter se acostumado com uma vida sem graça, se acomodando em um relacionamento que não faz o coração vibrar, num emprego que não tem futuro e numa vida em que ela acaba dizendo sim pra todos, menos pra ela mesma.

Mas aí a Lou perde o emprego no Café e, como precisa ajudar sua família, acaba aceitando o último emprego que passaria pela sua cabeça: ser cuidadora de um tetraplégico, o Will, por seis meses.

resenha do livro Como Eu Era Antes de Você Jojo Moyes

Sabe 6 meses que mudam uma vida? Então, mudou a dela, mudou a dele. Pra sempre.

A narrativa é em primeira pessoa, e isso faz com que seja ainda mais fácil se identificar com a Lou, com cada um dos seus sentimentos, com todas as mudanças que acontecem dentro dela e que, de muitas formas, mudam a sua vida para sempre.

E quanto mais eu lia, mais entendia o Will, e isso me arrasou. Arrasou porque, a princípio, eu esperava que ele mudasse de ideia, que um grande amor fosse capaz de fazer com que ele se sentisse vivo novamente, e fez, mas aquela vida não era o que ele queria pra ele, pra ela, e eu entendi que se sentir vivo não foi o suficiente para mantê-lo vivo.

resenha do livro Como Eu Era Antes de Você Jojo Moyes

Mas, mesmo assim, mesmo sendo triste, a história foi feliz, porque foi o que tinha que ser… Porque ela deu pra ele os melhores últimos 6 meses que ele poderia ter. E ele deu pra ela uma vida pra viver, mas viver de verdade, não apenas sobreviver.

Foi um livro que, principalmente pelas entrelinhas, mexeu comigo, com meu comodismo, e, de alguma forma, despertou uma vontade ainda maior de viver.

Baixar o livro e PDF

Ele é da Intrínseca, tem 318 páginas, que a gente lê “num tapa”, já virou filme (chega aos cinemas em junho desse ano) e sua continuação, Depois de Você, já está nas livrarias desde fevereiro. Preciso ler!

resenha do livro Como Eu Era Antes de Você Jojo Moyes

Custa R$24,40 na Saraiva ( geralmente compro na Cultura, nas na Saraiva tá mais barato) e é fácil achar nas livrarias de todo o país (aqui em Jee achei na Nobel do Hiper).

Quem já leu? Já comprou a continuação? Achou o que? Ai, gente, tô doida pra ler! E pra quem quiser indicações de livros da Jojo, já resenhei aqui A Garota Que Você Deixou Para Trás, e acabei de ler A Última Carta de Amor, que é lindo!

Clicando aqui dá pra baixar o livro Como Eu Era Antes de Você, guardar o PDF ou ler on-line. Alguns sites também disponibilizam o filme,

 

Beijos, Ju♥

18.12.2015

Recalculando a Rota, da Alana Trauczynski

Uma louca jornada em busca de propósito!

Recalculando a Rota Alana Trauczynski

Desde que a Vivi falou da Alana Trauczynski e do seu Recalculando a Rota, decidi comprar o livro, porque o que mais recebo por aqui, principalmente depois do Mulher de 30, é e-mail de meninas e mulheres que estão perdidas e simplesmente não sabem o que fazer das próprias vidas. Achei que o livro poderia ajudar… e ajuda!

Tem gente que nasce sabendo o que veio fazer nessa vida. Outros nem pensam nisso, vão no piloto automático. E um grupo maior, bem maior, precisa, literalmente, recalcular a rota muitas e muitas vezes até encontrar a resposta, ou as respostas. A Alana faz parte desse último grupo, o que torna o livro ainda mais interessante, sobretudo porque ela não banca o semi-Deus, mas assume, sem medo de julgamentos, a sua humanidade tão cheia de erros e acertos.

Recalculando a Rota Alana Trauczynski

Recalculando a rota quantas vezes for preciso!

A Alana viveu todo tipo de experiência que a gente pode imaginar, viajou o mundo todo, morou em muitos lugares, fez e aconteceu, e conta tudo sem o menor pudor, com uma sinceridade cativante, que faz com que a gente se sinta dentro da história da sua vida, que começa como a de quase todo mundo, no piloto automático.

Nessa fase, o que ela fazia era simplesmente reagir aos acontecimentos de forma quase mecânica, como uma coadjuvante,  sem saber muito bem o que estava fazendo, sem, enfim, tomar as rédeas da vida e ser a autora e personagem principal da própria história.

Recalculando-a-Rota-Alana-Trauczynski

Depois disso, na ânsia de encontrar o seu lugar e, quem sabe, a si mesma, a Alana cai no mundo atrás de respostas, e encontra, ainda que só venha entender depois, muitas delas. Em cada uma de suas andanças pelo mundo, ela foi lapidada de uma forma e colocada justamente numa situação na qual ela costuma julgar as outras pessoas, e é nítido o crescimento dela como ser humano após cada uma dessas temporadas.

E, de ponto em ponto, de andança em andança e, principalmente, de mudança em mudança,  ela vai traçando a própria história, se entendendo com o seu passado e aprendendo a se abrir pra vida e a permitir que ela aconteça. E é quando ela se rende e abre espaço que tudo começa a mudar…

Recalculando a Rota Alana Trauczynski

Acho muito corajoso como ela tira as próprias máscaras e, de forma leve e divertida, conta a sua história, cheia de erros, acertos e tropeços pelo caminho, o que aproxima e torna a leitura fácil e gostosa. E é muito bacana a forma como ela, que quebrou tanto a cara até achar o próprio caminho, mostra que isso é normal, que a gente não tem que perder tempo se julgando, mas, ao invés disso, nos transformarmos, porque toda mudança começa de dentro, não tem pra onde correr.

Então, se você anda sem saber que rumo tomar, se anda sem coragem pra encarar a vida, se está ansiosa e perdida, vale muito ler esse livro! Ah, e vale também conhecer o site da Alana, o Recalculando a Rota!

Recalculando-a-Rota-Alana-Trauczynski

Recalculando-a-Rota-Alana-Trauczynski

Ele tá saindo por R$16,80 lá na Saraiva e é vendido em livrarias de todo o país. Alguém já leu? O que achou? Conta aí! Aproveita e me conta qual livro você está lendo, quero indicações!

Beijos, Ju♥

 

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O que você acha do JV?
Quando vi a necessidade de cuidar mais dos meus cabelos bem como pele, procurei diversos artigos na internet e os mais verdadeiros foram o da…
As leitoras mais incríveis da vida
  • Nos próximos dias a gente só vai se ver de costas por aqui, porque tô tal e qual Kiko, aí não dá, né?hahaha 😂😂😂 Cabelin tá dando aquela desbotada básica, e na luz de fim de tarde sempre fica com um fundo mais avermelhado, já perceberam isso?🤔 Falando em cabelo, mais tarde tem uma resenha mara do #JuTodoDia ( solto amanhã no blog!☺️), de um produto de cabelo que é bem legal!✨🎉 As resenhas da semana estão super boas, com “produtos investimento” e produtos acessíveis, assim tem pra todo mundo!💗 #JuroValendo
  • A incrível Ju Lopes, do @jurovalendo, fez uma resenha completa da nossa máscara de tratamento Ultra Brilho 4D. Confira abaixo! 🌸💗 _________________________________________________________________

O que tem no #JuTodoDia hoje? Cabelo, máscara e brilho, três coisas que a gente adora!

Então vamos falar da Máscara Ultra Brilho 4D, da @vizcayacosmeticos !💗 1️⃣ O que é? Máscara capilar que promete mais brilho, nutrição, vitalidade e movimento. 
Contém água termal, Filtro UV, pantenol, glicerina e vários aminoácidos.

2️⃣ Apresentação: a embalagem é plástica e vem com 150 ml. A textura é cremosa, mas não é muito uniforme, lembra uma “cera mole e macia”, sabe?
É branca, então não interfere na pigmentação dos fios, e o cheiro é bem suave.

3️⃣ Pontos positivos e negativos: o efeito no meu cabelo não é de nutrição, mas de revitalização. 
Ela amacia, mas não é do tipo que “derrete” os fios, e no chuveiro não me impressionou.

Como a promessa é um super brilho já no terceiro uso, continuei a saga e me surpreendi.

Ela realmente deixa o cabelo “lustroso”, com um iluminado bonito, mais alinhado, com menos frizz e bastante leveza e movimento.

Não pesa, não deixa os fios murchos e é uma opção interessante para quem colore o cabelo ou está com os fios mais enfraquecidos, já que ela tem vários aminoácidos, então fortalece, protege a cor e doa brilho.

4️⃣ E aí, compensa? Compensa no cabelo seco, com o uso contínuo, se a sua busca for por brilho, porque aí a gente vê o resultado, sabe?

Quem tem cabelos mais grossos, que precisam de mais “peso”, vai sentir falta de mais nutrição.

Mas, por R$25,90, se você deseja mais brilho, é uma boa opção! ✨

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  • Oi gente linda! Ontem foi dia de visitar a @twooneonetwo na @feiradaloucuraporsapatos. Mostrei no stories um pouquinho de tudo que estava rolando por lá e também alguns produtinhos.
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Tem muita coisa bacana, uma linha completa de cuidados com a beleza, tudo livre de derivados de petróleo, cruelty free e o preço super acessível. .
Na foto alguns dos eco cosmetics da empresa, que com certeza já estou amando, e que logo logo vai ter resenha de cada um deles pra vcs.
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Algumas de vcs sugeriram para minhas escolhas os glitters e pigmentos, infelizmente ainda não estavam na feira, mas em breve vai ter conteúdo sobre eles também.
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DICA DE AMIGA Quem for vistar a feira dá um pulinho no estande pra conferir tudo de pertinho, garanto que vcs vão se apaixonar. Eu, e as outras embaixadoras @umacrespa, @amigasmaes, @morganapzk e @pricrippa, já estamos amando muitooo!
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Ah se quiser saber um pouquinho mais sobre a empresa tem post no blog contando tudinho😘 👉O Link está na Bio👈
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Beijossssss
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