24.03.2015

6 Aplicativos úteis para ter no celular

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É muito difícil alguém que viva sem celular atualmente. Comunicação, acesso às redes sociais, e-mails, notícias, enfim, uma infinidade de funções e facilidades disponíveis instantaneamente.

Como a vida da maioria das pessoas, senão de todas, é muito corrida, existem vários aplicativos que facilitam nossa vida diariamente ao otimizar nosso tempo.

Neste post, indico alguns aplicativos que tenho no meu celular e que me facilitam muito conciliar as tarefas diárias.

Clean Master

É um aplicativo gratuito desenvolvido para Android (não tem para Iphone nem Windows Phone) que faz a limpeza de históricos, visitas em páginas, cache, arquivos não utilizados, enfim, ele retira todo o lixo e material residual deixado pelo uso e por outros aplicativos, evitando a lentidão e travamento do celular.

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Gosto bastante porque têm opções de privacidade, é fácil de operar e muito intuitivo.

Hidrate Seu Corpo

Eu sempre esqueço de beber água e esse aplicativo nos lembra de consumir a água na quantidade ideal para o nosso peso. É super leve para fazer o download e você pode ajustar o tamanho do copo que irá utilizar para tomar água e atualizar o peso sempre. Ele tem um alarme que, configurado, te lembra de beber água ao longo do dia, além de gráficos de consumo de água e peso.

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Foi um dos melhores e mais úteis aplicativos para mim.

Gastos Diários

Esse aplicativo não é gratuito. Custou R$ 16,00 para download, mas acho super válido ter um aplicativo que ajuda a controlar nossos gastos, principalmente se você é uma pessoa que gosta de manter tudo organizado. Gosto desse pelos gráficos e projeção anual. Nas configurações permite que o aplicativo fique bem personalizado.

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Existem vários aplicativos gratuitos com essa finalidade então vale a pena escolher um que se adapte às suas necessidades.

Peak

O Peak é um aplicativo de estímulo cerebral. É um treinamento das habilidades e potencialidades cerebrais através de jogos interativos totalmente adaptado para as necessidades de cada usuário. Após o download, você irá preencher alguns dados pessoais e definir as habilidades que gostaria de treinar, como por exemplo, memória, linguagem, etc. A partir destas definições serão escolhidos jogos que treinem estas habilidades a fim de aperfeiçoá-las. A cada desafio cumprido o jogo fica mais difícil. Gosto muito porque você pode comparar seu desempenho por faixa etária e profissão.

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Garanto que é muito mais legal que Candy Crush!

Treinos Diários

Este é um aplicativo de exercícios físicos. De início já faço uma ressalva: use o aplicativo apenas se você tiver uma boa noção de treino, respiração e postura a fim de não fazer o exercício errado e comprometer ainda mais a saúde. Nada substitui o acompanhamento profissional.

Ainda não consegui voltar para a academia, 24hs têm sido curtas para tudo o que tenho que fazer, então uso o aplicativo para fazer exercícios em casa.

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Você pode escolher o que quer treinar, o tempo, quantas séries pretende fazer e, então, começar os exercícios com acompanhamento de vídeo. Nas configurações você cadastra peso, idade, gênero para poder acompanhar a queima de calorias.

Superplayer

Música boa e personalizada. Você define seu gosto musical e escuta apenas o que te agrada. Eu não tenho a menor paciência para rádio, propaganda, música chiclete, então este aplicativo é ótimo para mim. As playlists na versão gratuita são separadas por atividade, gênero, sentimento, especiais, business. A versão paga deve trazer muitas outras opções legais, mas me contento com essa.

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Bom, estes aplicativos me facilitam muito a vida e espero vocês gostem.

Quais são os seus aplicativos?

Um beijo,

Dani

05.11.2014

Como Sair Bem Nas Fotos?

Já repararam que eu quase sempre saio séria nas  fotos? Ou então com um “bico” de quem está segurando pra não explodir uma gargalhada? Pois é, não sei segurar uma câmera (ou o celular), olhar e dar risada porque fico me achando uma boba rindo pro nada, e quando “forço” sou obrigada a fazer bico senão a gargalhada sai e eu não consigo segurar.

Acho lindo quem consegue sorrir educadamente, mas eu costumo sorrir com o corpo todo, balançando a cabeça, me batendo nas coisas… Então, minhas melhores fotos sempre são as naturais, as que eu nem percebo que estão tirando, sabe?  Caso contrário, meus olhos ficam “fixos” e eu nem pisco! hahaha

Mas, tô tentando melhorar, e essa semana consegui postar lá no insta (@JuroValendo, segue lá!) uma foto sorrindo, o milagre dos milagres! rs

como sair bem nas fotos

Juro que fui pesquisar sobre como “sair bem” nas fotos (eu fui, eu fui, não posso negar! rs) e umas que achei bem legais  foram as da jornalista Mimi Spencer, que tem um livro muito legal chamado “101 Coisas Pra Fazer Antes da Dieta” (não, o livro não é de dieta). Ela, que sempre se julgou pouco fotogênica e achava que saia super estranha nas fotos, foi juntando dicas de fotógrafos famosos e celebridades pra fotografar melhor e compartilhou isso no livro, então separei as dicas que mais gostei pra postar aqui, olhem só:

O Básico

1. Vire levemente para o lado, com um pé na frente e com o peso no pé de trás. A estilista Charlotte Stockdale aconselha o seguinte:  fique de pé para a câmera, com os ombros pra trás e sorria de boca fechada (só vale pra quem não gosta do próprio sorriso!).

2. Ombros pra trás e barriguinha pra dentro, mas nada de “sugar” a barriga, senão vai parecer que levou um soco no estômago!

3. Para as desesperadas: mexa no cabelo! É o que Diane Von Furstenberg faz nas fotos há décadas, e isso a rejuvenesce anos e anos, garantindo-lhe graça e alegria.

4. Alongue o pescoço, com o queixo meio para baixo,  pra amenizar o papo. Outra dica é abaixar  um pouco o queixo, o que aumenta os olhos, técnica que a Princesa Diana costumava usar.

como sair bem nas fotos

5. Afaste um pouco os braços do corpo pra diminuir a “grossura” deles, ou então, pra criar a ilusão de braços mais finos, gire-os para fora, perpendiculares ao corpo, com o cotovelo na direção das pernas.

O Olhar

1. Desvie o olhar da câmera logo antes do clique e depois olhe outra vez. Seu rosto vai berrar aos 7 ventos que é você mesmo! Esse truque garante aos olhos uma chance de parecerem vivos e nos garante chance mais que justa de parecermos humanas!

2. Olhe levemente pra cima da câmera quando a foto estiver sendo tirada. Jacqueline Kennedy usava essa técnica, que também ajudava a reduzir os olhos vermelhos.

3. Não fique com os olhos quase fechados por causa do sol. Use óculos escuros ou olhe para onde tenha sombra.

Sorriso Fotográfico

1. Aperfeiçoe seu sorriso fotográfico. Se a sua boca não relaxa e não se comporta, siga o exemplo de Keira Knightley: feche os lábios e sopre com delicadeza. Mas não exagere, caso contrário vai ficar parecendo o Louis Armstrong.

A língua deve repousar delicadamente atrás dos dentes, e não colada no céu da boca.

como sair bem nas fotos

3. Não converse, senão você vai sair de boca aberta nas fotos ou então muito estranha. Se o seu rosto tem vida própria, como o meu, aposte no truque pra não ficar parecendo uma carranca.

Sobre o Fotógrafo e a Luz

1. Encontre um fotógrafo que ame você, alguém que zele por sua pessoa a ponto de se certificar que  não tenha um poste brotando da sua cabeça.

2. Peça para o fotógrafo, estando com a lente um pouco abaixo da altura dos seus olhos, para inclinar um pouco a câmera pra cima, obtendo assim um ângulo que favoreça mais: alonga o rosto e melhora as proporções do corpo. Foto de cima pra baixo encurta a silhueta, foto de baixo pra cima tende a “engordar”, é preciso achar um meio termo.

3. A luz é a melhor amiga  de uma garota e a salvadora redentora de uma mulher! Uma luz delicada garante um efeito que ameniza rugas, ao contrário de uma luz “dura”, que ameaça criar sombras horrendas do nariz ou olheiras. Jogue com a luz, saiba onde o sol está, pense nas cores de fundo. Pode ser coisa demais pra uma fotinha simples e rápida, mas vale a pena entender um pouco mais sobre luz se você quer ter a chance de ter um belo retrato.

4. Segundo o diretor de fotografia Adam Hall, a luz da vela é muito acolhedora e macia, e ameniza rugas e imperfeições.

Claro que não precisa seguir todas as dicas, e lógico que existem muitas outras, até porque o que funciona pra um tipo de corpo/rosto pode não funcionar tão bem para outros, então peguei só as dicas mais gerais.

E se alguém tiver alguma dica trate de me contar! rs

Beijos

Ju

01.10.2014

Quereres de Outubro: Só o Essencial

É, quanto mais eu rezo mais coisas pra desejar aparecem… Com isso minha listinha tá carregada, o que me leva a duas opções: ou a mega sena chega por aqui ou um diamante rosa gigante entra pela minha janela! rs

Só que vou deixar a grande maioria das coisas lá pra dezembro, porque preciso urgente trocar o computador, e esse é um investimento mais alto, né? Olhem só o que tô querendo pra esse mês:

1. Uma Base Incrível

Comentei esses dias lá no Face que minha pele tá mudada, meio bipolar, sabe? Ela, que sempre foi super oleosa, tá ressecada em alguns pontos e oleosa na “zona T”, então tô meio perdida em relação aos produtos pra pele, inclusive base, porque as minhas são todas pra peles oleosas.

quereres de outubro

Depois de muito pesquisar cheguei na Skin Illusion, da Clarins, uma base incrível e que oferece justamente o que tô procurando! Ela tem cobertura de leve a média, é hidratante, mas isenta de óleo, e promete “refletir a luz”, garantindo luminosidade e um acabamento natural, tipo pele de “rycah”, de quem já acorda com a pele deslumbrante, sabe?

A Cínthia já fez resenha dela (aqui), e a Gabi também (aqui), e esse é um investimento que farei esse mês, porque base boa é o principal numa maquiagem, sério mesmo! Vou comprar no “escuro”, mas tenho quase certeza que minha cor é a 107.

Na Época Cosméticos tá de R$ 204 (aqui), na Sepha tá de R$205,00 (aqui) e na Beleza da Web tá de R$205,90 (aqui).

2. Um Blush Pra Chamar de Meu!

Tem anos que uso o mesmo blush, o Subtil, da Lancôme, mas agora quero uma coisa diferente. A cor é linda (Shimmer Mocha Havana) e ele é incrível, mas ando querendo sair do “rosa antigo” pra um rosa suave com fundo pêssego, sabe? Só que quero um blush mais opaco, que tenha pouco ou nenhum brilho.

Alguma sugestão?

3. Câmera Pequena e Poderosa

Uma das coisas que mais me incomoda é não conseguir fazer boas fotos pro blog. A questão é que não sei manusear uma câmera com milhões de funções e aqui em Jee não achei nenhum curso. Daí fui pesquisar e decidi que preciso de uma câmera “pequena”, que não tenha centenas de recursos que não sei usar mas que seja poderosa.

Tô quase me jogando na  Samsung NX300, que a Paula resenhou (aqui), mas já me falaram super da Sony NEX-7 (acho que não tem aqui no Brasil ainda). Alguma outra sugestão???

E vocês, o que andam querendo?

Beijos

Ju

01.07.2014

Aplicativos de Dieta Gratuitos: Os 3 Melhores!

Até 2 anos atrás eu não fazia ideia do que era um aplicativo, hoje eu tenho dezenas e não vivo sem eles! É que existe aplicativo pra praticamente tudo, e eles facilitam a vida, sabe?

Hoje vou dividir com vocês meus aplicativos de dieta preferidos, mas se vocês gostarem posso falar de várias outras “categorias”, então avisem nos comentários!

aplicativos de dieta

Fat Secret

Gosto muito desse!

Ele tem uma lista gigante de alimentos pra conferir as calorias, tem lista de restaurantes, de lanchonetes, de marcas populares, de marcas de supermercado e mais coisas que facilitam na hora de saber se aquele alimento é mais ou menos calórico e coisas do tipo.

aplicativos de dieta

*Imagens : Google Play

O mais legal é que você pode colocar o seu peso e o peso desejado, e ele vai medindo quantas calorias você pode comer no dia. Mais que isso, você vai colocando tudo o que você vai comendo durante o dia e ele vai dizendo quanto de calorias você já consumiu e quanto falta consumir pra que você consiga  chegar no peso desejado. Tem também o calendário da dieta, o controlador de peso e o diário de exercícios.

O melhor? É grátis! Tem pra iOS (aqui), pra Android (aqui) e pra Windows (aqui).

Visual Diet Diary

Pra quem gosta de ir acompanhando o “antes e depois”, o Visual Diet é bem bacana. É que a ideia dele é ir registrando a perda de pedo dia a dia através de fotos. Com base nessas fotos o app vai montando uma espécie de gráfico evolutivo e um vídeo pra mostrar o quanto você está evoluindo.

aplicativos de dieta

Imagens: App Store

Gosto muito dessa ideia de fotos porque muitas vezes a gente perde medida e não peso, e como não vê o resultado na balança acaba ficando desmotivado, né? Pois é, só que a balança “apoiando” ou não, com esse app dá pra ver se a gente tá ou não tá “diminuindo”.

Ele é gratuito  e tá disponível pra iOS (aqui). Jurava que tinha pra Android, mas não achei no Google Play.

Tecnonutri

Dieta tem que ser personalizada e quem vai fazer isso é o seu nutricionista, mas a proposta desse app é interessante. O que ele faz é montar uma dieta de acordo com o as suas necessidades, e isso será feito pelos dados fornecidos por você. Assim, você vai “dizer” qual é a sua meta e ele vai mostrar o que você deve comer em cada refeição, bem como as quantidades.

aplicativos de dieta

Imagens: Google Play

É evidente que não dispensa o nutricionista, mas serve como um complemento, principalmente na parte de dar opções aos pratos propostos, porque se você não tiver determinado alimento em casa, ele mostra opções similares. Fora isso, é bem completo!

Ah, também “avisa” os horários de comer e de beber, e isso é ótimo porque sou péssima pra isso! Tá me ajudando a comer somente nas horas certas, sabe? Fico meio condicionada ao alarme! rs

Ele também é gratuito e tá disponível pra iOS (aqui) e Android (aqui). No site deles dá pra ter uma ideia melhor do que se trata (aqui).

Esses são os 3 que tenho e uso (tinha outros, mas acabei apagando porque não usava!), mas se conhecerem algum outro avisem aí!

Beijos

Ju

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O que você acha do JV?
Quando vi a necessidade de cuidar mais dos meus cabelos bem como pele, procurei diversos artigos na internet e os mais verdadeiros foram o da…
As leitoras mais incríveis da vida
  • Nos próximos dias a gente só vai se ver de costas por aqui, porque tô tal e qual Kiko, aí não dá, né?hahaha 😂😂😂 Cabelin tá dando aquela desbotada básica, e na luz de fim de tarde sempre fica com um fundo mais avermelhado, já perceberam isso?🤔 Falando em cabelo, mais tarde tem uma resenha mara do #JuTodoDia ( solto amanhã no blog!☺️), de um produto de cabelo que é bem legal!✨🎉 As resenhas da semana estão super boas, com “produtos investimento” e produtos acessíveis, assim tem pra todo mundo!💗 #JuroValendo
  • A incrível Ju Lopes, do @jurovalendo, fez uma resenha completa da nossa máscara de tratamento Ultra Brilho 4D. Confira abaixo! 🌸💗 _________________________________________________________________

O que tem no #JuTodoDia hoje? Cabelo, máscara e brilho, três coisas que a gente adora!

Então vamos falar da Máscara Ultra Brilho 4D, da @vizcayacosmeticos !💗 1️⃣ O que é? Máscara capilar que promete mais brilho, nutrição, vitalidade e movimento. 
Contém água termal, Filtro UV, pantenol, glicerina e vários aminoácidos.

2️⃣ Apresentação: a embalagem é plástica e vem com 150 ml. A textura é cremosa, mas não é muito uniforme, lembra uma “cera mole e macia”, sabe?
É branca, então não interfere na pigmentação dos fios, e o cheiro é bem suave.

3️⃣ Pontos positivos e negativos: o efeito no meu cabelo não é de nutrição, mas de revitalização. 
Ela amacia, mas não é do tipo que “derrete” os fios, e no chuveiro não me impressionou.

Como a promessa é um super brilho já no terceiro uso, continuei a saga e me surpreendi.

Ela realmente deixa o cabelo “lustroso”, com um iluminado bonito, mais alinhado, com menos frizz e bastante leveza e movimento.

Não pesa, não deixa os fios murchos e é uma opção interessante para quem colore o cabelo ou está com os fios mais enfraquecidos, já que ela tem vários aminoácidos, então fortalece, protege a cor e doa brilho.

4️⃣ E aí, compensa? Compensa no cabelo seco, com o uso contínuo, se a sua busca for por brilho, porque aí a gente vê o resultado, sabe?

Quem tem cabelos mais grossos, que precisam de mais “peso”, vai sentir falta de mais nutrição.

Mas, por R$25,90, se você deseja mais brilho, é uma boa opção! ✨

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  • Oi gente linda! Ontem foi dia de visitar a @twooneonetwo na @feiradaloucuraporsapatos. Mostrei no stories um pouquinho de tudo que estava rolando por lá e também alguns produtinhos.
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Tem muita coisa bacana, uma linha completa de cuidados com a beleza, tudo livre de derivados de petróleo, cruelty free e o preço super acessível. .
Na foto alguns dos eco cosmetics da empresa, que com certeza já estou amando, e que logo logo vai ter resenha de cada um deles pra vcs.
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Algumas de vcs sugeriram para minhas escolhas os glitters e pigmentos, infelizmente ainda não estavam na feira, mas em breve vai ter conteúdo sobre eles também.
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DICA DE AMIGA Quem for vistar a feira dá um pulinho no estande pra conferir tudo de pertinho, garanto que vcs vão se apaixonar. Eu, e as outras embaixadoras @umacrespa, @amigasmaes, @morganapzk e @pricrippa, já estamos amando muitooo!
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Ah se quiser saber um pouquinho mais sobre a empresa tem post no blog contando tudinho😘 👉O Link está na Bio👈
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Beijossssss
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