Fortalecer as unhas

3 passos pra 

1. Cuide da alimentação!

Pra ter unhas fortes é preciso manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.

Arrow

2. Aposte na biotina!

Alimentos ricos em biotina mantém as unhas fortes e saudáveis. Também vale suplementar, mas aí precisa de recomendação médica.

Arrow

3. Invista numa boa base fortalecedora!

Ela ajuda a criar uma barreira de proteção que evita que o esmalte, que é mais agressivo, entre em contato direto com as unhas.

Arrow