Fortalecer as unhas
3 passos pra
1. Cuide da alimentação!
Pra ter unhas fortes é preciso manter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.
2. Aposte na biotina!
Alimentos ricos em biotina mantém as unhas fortes e saudáveis. Também vale suplementar, mas aí precisa de recomendação médica.
3. Invista numa boa base fortalecedora!
Ela ajuda a criar uma barreira de proteção que evita que o esmalte, que é mais agressivo, entre em contato direto com as unhas.