Juro que quando minha dermato propôs me ensinar como usar o protetor solar achei que ela estava de gozação, porque né, todo mundo sabe aplicar um creme na pele, oras! Pois é, só que eu, que achava que sabia, não sabia, e aposto que a maioria também não sabe!

Pra mim, que tenho melasma (não são visíveis a olho nu, mas na maquininha que olha a pele por dentro tá um horror, e expliquei isso nesse post aqui) e moro numa cidade que fica na esquina do sol, a recomendação é aplicar o filtro solar 4 vezes ao dia. Isso vale pra todo mundo? Claro que não, mas só quem vai poder precisar isso é a sua dermato, após avaliar a sua pele.

Mas existe uma coisa que vale pra todo mundo e que toda vez que comento é um Deus nos acuda: a medida correta para o rosto, que é o recomendado pelo FDA, é de 2 miligramas por centímetro quadrado, o que dá uma média, pro rosto, de 1 colher das de chá a cada aplicação.

Aqui vale ressaltar que rosto, nesse caso, engloba também orelhas, pescoço e cabeça (caso você seja careca).

É aqui que a grande maioria peca, porque quase todo mundo usa só um tiquinho pra não pesar (e não gastar! rs), e acaba comprometendo (e muito!) a proteção da pele.

O que eu faço pra que a coisa não vire uma papa é o seguinte: encho, mas não completamente, já que não sou careca,  uma colher (das de chá) de filtro solar, e aplico em camadas, ou seja: aplico uma camada, espero secar, aplico a segunda e depois a terceira.

Dá mais trabalho? Dá. Gasta muito? Gasto de 3 a 4 tubos por mês (porque tenho que reaplicar muitas vezes, mas isso não vale pra todo mundo!). Compensa? Amyga, quando a gente passa dos 30 é “ladeira abaixo”, a pele mancha como mágica e tudo muda, então se precisasse usar 10 tubos por mês pra ter a pele boa eu usaria sem pestanejar! E, no meu caso, tem feito muita diferença porque o melasma tá sob controle e não aparece.

Economizo em qualquer outra coisa, deixo de comprar qualquer outra coisa, mas meus potinhos de filtro solar são sagrados!

E não pode esquecer que tem que passar no rosto todo, inclusive na pálpebra e nas orelhas, viu? E se por algum motivo não consigo reaplicar o protetor como se deve, uso um protetor em pó, que não é a mesma coisa mas ajuda muito (falei deles aqui).

Tá, e no resto do corpo? Nas mãos, colo e braço tenho a mesma neura diária, mas no resto do corpo uso bem pouco nos dias normais (e tem dias que não uso, um erro, mas é a verdade), mas quando vou pra praia uso as medidas certas, e essa medida varia de acordo com o peso. Só pra ter uma noção, as quantidades pra uma pessoa com peso médio de 65 kg são as seguintes:

• Pernas: 1 colher (das de sopa) pras duas pernas
• Braços: 1 colher (das de sopa) pros dois braços
• Tronco: 1 colher (das de sopa) na frente e uma atrás
• Colo: 1 colher (das de chá)

Pro corpo não escolho “o melhor” protetor não, escolho um bom, com proteção bem alta, mas sem muita neura, sabe? O da Neutrogena é tudo de bom, tem cheiro legal, não é muito caro e dá conta do recado muito bem. Mas se não acho ele compro qualquer um com proteção alta.

Outra coisa que é preciso observar, e isso no protetor facial, é que é preciso esperar o hidratante (ou qualquer outro creme que você use na pele) secar antes de aplicar o protetor, e se a pele tiver “suada”, lave o rosto, seque e só depois aplique o  protetor solar pra não interferir na eficácia do produto.

Complicado né? Mas é o jeito certo, e eu ainda uso um protetor por via oral, que também ajuda na proteção da pele, e já falei sobre ele nesse post aqui.

E é MUITO importante que todo mundo faça certinho porque o protetor solar é o produto mais importante pra pele! No próximo post explico como escolher o melhor protetor pra sua pele, tá?

+ Proteção Solar

• Maquiagem pode substituir o protetor solar?
• Hidratante ou filtro solar, o que aplicar primeiro?
• Quem trabalha em ambientes fechados precisa usar filtro solar?
• Como reaplicar o filtro solar sem remover a maquiagem?

Beijos

Ju