12.03.2014

101 Coisas Pra Fazer Antes da Dieta: Um Livro Muito Legal!

101 coisas pra fazer antes da dieta

Tenho esse livro já faz tempo e acabei pegando pra ler novamente porque tô numa fase de “conscientização”, sabe? Detesto livro de dieta,  mas esse não é um livro de dieta, é um livro de “saber viver”.

A Mimi, a autora, tem um senso de humor afiado e uma visão mais ampla, realista e humana da coisa toda, sabe?

101 coisas pra fazer antes da dieta

 Pela frase da capa  já dá pra sacar que a coisa não é o tradicional “malhe horrores, morra de fome, faça plásticas e seja uma boneca de cera”, porque um livro que começa com um ” porque ser bonita não é apenas uma questão de perder peso” não é “raso”  a esse ponto.

O livro é bem leve e divertido, e recheado de dicas bem bacanas (de dieta, de saúde, de moda, de make, de “saber viver”, etc), do tipo que a gente tem como encaixar no dia a dia, entende?

101 coisas pra fazer antes da dieta

 Gosto da forma como ela trata essa ditadura da magreza e essa insatisfação generalizada com o próprio corpo e com a própria vida, e gosto mais ainda da leveza com que ela mostra que tudo é muito mais uma questão de autoestima, de mudanças simples, de fazer o melhor uso do que se tem do que de dietas e coisas mirabolantes.

Ao ler o livro a gente sente como se estivesse conversando com uma amiga,  uma menina normal, como eu  e você, mas uma menina cheia de dicas valiosas,  o que ela propõe não é nenhuma receita de bolo, mas sim um “plano” pra ser mais feliz consigo mesma e, com isso, fazer escolhas mais inteligentes.

101 coisas pra fazer antes da dieta

 O livro é da editora Best Seller e custa 23,70 Dilmas. Indico MUITO!

Beijos

Ju

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