07.02.2018

2 Anos Sem Pílula Anticoncepcional

Lembro quando, dois anos atrás, contei por aqui que, depois de 18 anos sem menstruar, ficaria por uns 6 meses sem pílula anticoncepcional.

Tava bem assustada porque menstruação, pra mim, sempre foi uma coisa horrorosa. Tinha cólicas violentas, uma dor de cabeça absurda e uma TPM monstruosa, o que paralisava minha vida por dias seguidos todos os meses.

Não era uma coisa normal, não era uma coisa boa e atrapalhava minha vida de muitas formas.

Então, com 15 anos, comecei a usar pílula, orientada pela minha ginecologista, pra amenizar todos esses sintomas. Não funcionou e depois de algum tempo, e muitos exames,  ela concordou que a suspensão da menstruação, mesmo sendo tão novinha, era a melhor opção.

E foi, porque me deu uma qualidade de vida que eu não tinha. Foi maravilhoso por muitos anos, como expliquei nesse post aqui.

sem pílula anticoncepcional juro valendo

Até que um dia, infelizmente, a “conta” chegou em forma de descontrole hormonal, com níveis muito baixos de LH, FSH, Testosterona, Dehidroepiandrosterona, Estradiol e Progesterona, com todos os sintomas relacionados.

Nesse momento os médicos que me acompanham, sobretudo a minha ginecologista e o meu nutrólogo, conversaram comigo sobre a necessidade de, ao menos por um tempo, suspender o uso da pílula.

Relutei de todas as formas possíveis, e só “embarquei” quando vi que não tinha opção, que nada estava funcionando.

Pra quem não acompanhou, fiz vários posts sobre isso e vou deixar aqui, tá?

2 Anos Sem Pílula Anticoncepcional

O início: fujam todos!rs

O último post que fiz sobre isso tem pouco mais de 1 ano, e tinha prometido manter todo mundo atualizado, então vamos lá!

Se no primeiro post que escrevi aqui sobre isso estava assustada e chateada, nesse tô completamente segura de que foi a melhor escolha para o MEU caso.

Só que todas as escolhas que a gente faz na vida têm dois lados, tem coisas boas e ruins, e acho essencial falar sobre isso, sobretudo porque no começo o bicho pega! rs

sem pílula anticoncepcional juro valendo

Fiquei imensamente impaciente, irritada e sensível, chorava sem motivo e tudo era motivo para um festival de patadas. Comecei a sentir muito sono, cansaço, apatia, falta de ânimo e ficava enjoada por dias seguidos.

Mas estava “preparada” pra isso, ao menos teoricamente, porque sabia que o organismo reagiria com força a falta de hormônios sintéticos.

Acompanhamento médico fez toda diferença

Como tinha suspendido o uso da pílula por motivos específicos, sabia que meus níveis hormonais estavam muito baixos, e com acompanhamento e orientação médica comecei a fazer a reposição desses hormônios, em pouco tempo comecei a sentir alguns benefícios, o que me ajudou a não desistir.

Aos poucos a instabilidade deu lugar a uma sensação boa de equilíbrio, o corpo começou a desinchar e voltei a ter mais ânimo e energia para as coisas.

Aí veio a primeira menstruação… Ela durou pouco, coisa de 3 dias, a cólica foi leve, e a TPM foi tranquila.

Achei estranho, porque em nenhum momento da minha vida tinha vivenciado isso, sabe?

Aos poucos comecei a me sentir ainda mais ativa, com disposição para fazer as coisas. Comecei a me sentir mais alegre, mais vibrante, mais feliz.

A dor de cabeça que me deixava enlouquecida todos os meses desapareceu por meses, e quando resolve dar o ar da graça, é leve, bem diferente de antes.

Minha libido, que andava no limbo, também começou a melhorar, o que, pra mim, fez toda diferença, porque libido é vida, meu povo!

Mas, como nem tudo são flores, a pele, que já era oleosa, virou um poço de óleo. Eu comecei a ter espinhas. A raiz do meu cabelo parecia que tinha sido lambida por uma vaca babona.

Quando a coisa se equilibra

Sabia que demoraria um pouco para os meus níveis hormonais estabilizarem. E sabia, também, que algumas coisas poderiam melhorar e outras piorar.

Mas, há anos não me sentia tão bem, sabe? Comecei a entender mais os sinais do meu corpo, a compreender as minhas fases e a me conhecer melhor.

estou sem usar pílula anticoncepcional

Digo isso porque estava acostumada a ser mais linear, sem alterações significativas na forma como me sentia ao longo do mês. Agora “sou de fases”, fico mais sensível e introspectiva em determinadas épocas e acho isso bom.

Minha TPM mudou completamente: se antes queria voar no pescoço de qualquer pessoa, por qualquer motivo, hoje fico mais melancólica, fechada, com vontade de chorar.

E tive que aprender a lidar com isso, porque essa “tristeza” não é uma característica minha, nunca tive paciência pra essas coisas, sempre passei por cima feito um trator.

Foi um ano de muitas mudanças, que senti com muito mais força internamente, na forma como me sentia e agia que na parte física, e isso talvez tenha a ver com os meus hormônios, que estavam fora de controle e voltaram a ficar estáveis.

Porque, não se enganem, os hormônios, eles mandam na gente! rsrs

Dois anos depois…

Continuo com acompanhamento médico, ainda reponho um hormônio, e sequer cogito a possibilidade de voltar a usar pílula.

Ela foi maravilhosa por anos, me deu uma liberdade imensa e me ajudou a ter uma qualidade de vida que eu não tinha. E é por isso, e por muitas outras coisas que ela fez e representa para mulheres de todo o mundo, que jamais vou demonizar a pílula.

Só que, por algum motivo, ela passou a me fazer mal, eu precisei abrir mão e hoje me sinto muito melhor.

Me sinto mais viva, com mais controle do meu corpo e com a libido que nunca tive antes. Acho essencial tocar nesse ponto porque pode até ser comum, mas não é normal que tantas mulheres jovens, no auge da sexualidade, tenham uma libido tão baixa.

E o mais engraçado é que eu, até determinado momento, achava que era assim mesmo. Só quando a coisa foi pro chão que me dei conta de que tinha alguma coisa errada, sabe?

estou sem usar pílula anticoncepcional

Se vocês quiserem a gente pode falar sobre isso direitinho em outro post, já que a prosa é longa, é só avisar nos comentários, tá?

Sobre métodos contraceptivos

Uma pergunta que sempre fazem é ” se não usar pílula, vai usar o que?”, e existem muitos métodos contraceptivos, gente!

Pra começar, e aqui tenho amigas que falam que não dá e que só meu Mercúrio em Virgem explica, porque sou precavida pra caramba, camisinha, pra mim, não é negociável, e o correto é usar sempre dois métodos.

Eu sei que a dinâmica de cada relacionamento é diferente, eu sei como é o mundo em que vivemos, mas hoje, com 35 anos, sou bem prática e realista, sabe?

Só a camisinha vai me manter protegida de doenças sexualmente transmissíveis, e por mais que eu confie na pessoa que está ao meu lado, por mais estável e longa que seja a história, não abro mão porque acima da confiança está a minha vida e saúde, e jamais colocaria nada disso em risco.

Já coloquei, e jamais julgaria quem quer que seja por isso, mas as estatísticas estão aí pra provar que o maior índice de sífilis (estamos vivendo uma epidemia, só pra lembrar!) e HIV em mulheres é justamente nas casadas ou com relacionamentos estáveis, que, obviamente, não usam camisinha.

Ou seja, camisinha (pra mim) é lei.

Como não posso usar nenhum método hormonal, cogitei o DIU de cobre e o Diafragma, que, adianto, é uma verdadeira novela.

Optei pelo diafragma, e agora voltei a pensar no DIU de cobre, mas ainda tenho muitas dúvidas. Já vi relatos bons e relatos bem ruins, então preciso de mais tempo pra decidir.

Finalizando

Pra finalizar, porque o post está imenso, quero dizer que pra mim esses dois anos sem pílula anticoncepcional foram, apesar das partes ruins, muito bons. Foi a minha melhor escolha.

Mas, cada organismo reage de uma forma, e o que é bom pra mim pode ser péssimo pra você.

Então, se está cogitando suspender o uso da pílula, converse com seu ginecologista, faça exames, veja como estão os seus níveis hormonais, se é preciso ou não fazer uma reposição e, caso deseje, faça tudo de forma consciente, com orientação adequada.

É primordial, pra que possamos exercer o nosso poder de escolha da melhor forma, saber tudo o que pode acontecer, saber os prós e contras, e ter não só orientação, mas acompanhamento adequado, com um médico de confiança. Isso faz toda diferença!

Se tiverem alguma dúvida deixem aqui nos comentários, tá?

Beijos, Ju♥

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11.09.2017

Calcinha Absorvente: Minha Experiência Com a Pantys

Quando vi a primeira matéria sobre calcinha absorvente dei risada e fiquei imaginando que ela seria quase uma “calça plástica”, daquelas que os bebês usavam (ainda usam?) antigamente.

Não me imaginei usando o que chamei de fraldão, e depois da experiência não muito boa com o coletor menstrual (ah, recebi um kit com 2 deles, tá lacrado, se alguém quiser avisa aí que a gente pode fazer um desapego, tá?), que queria muito que tivesse dado certo e não deu, nem pensei em arriscar a compra, até porque, na época, só tinha visto a versão gringa, a Thinx.

E a versão gringa demoraria pra chegar, coisa que não tenho paciência, e acabaria saindo caro, porque além do preço das benditas, tem as taxas (teve menina que pagou mais de R$150,00 em taxa, não tô disposta).

calcinha absorvente para menstruação pantys

Continuei usando absorventes “normais”, tentando entender, depois de mais de 18 anos sem menstruar (falei sobre isso nesse post), aquele tanto de promessa de cada pacotinho de absorvente (sério, dá uma novela! hahaha) e pronto.

Até que semana passada recebi um #presskit com a Calcinha Absorvente Pantys, fui mostrando no stories e percebendo que ela, a primeira vista, era bem diferente do que imaginei.

Não era um fraldão. Era uma calcinha normal com uma camada fina na parte de baixo.

Fiquei me perguntando se aquilo seguraria mesmo, se não deixaria vazar e se me manteria sequinha e confortável. Duvidei, é claro. E paguei a língua, que a gente vive pra isso, né? hahaha

Mas, vamos por partes!

O que é a calcinha absorvente Pantys

A Pantys é uma calcinha fabricada com tecido antimicrobiano com bloqueador de odores, com alta capacidade de absorção, graças ao tecido que possui tecnologia em camadas para absorver o fluxo menstrual sem deixar nada escapar.

O tecido é de secagem rápida, respirável e anti-bactérias, e a calcinha é higiênica, confortável, reutilizável e sustentável.

calcinha absorvente para menstruação pantys

Ela pode ser lavada na máquina (no modo roupas delicadas) e a “manutenção” é simples, porque basta usar água fria e sabonete neutro, colocar pra secar e usar novamente. A promessa é que ela dure 2 anos.

O número de horas que ela vai “segurar” depende, principalmente,  intensidade do seu fluxo menstrual. Ela foi projetada para durar o dia todo nos dias mais “leves”, como no início do período, por exemplo, e entre 5 e 8 horas nos dias de fluxo intenso.

Então, tem que testar pra saber como vai funcionar pra você.

No site vi que ela está disponível em 2 cores (preto e rosa clarinho), 4 modelos (tanga, biquíni, clássica e hot pant) e tamanhos diferentes (do PP ao XGG), pra fluxo leve, moderado e intenso.

Sobre os tamanhos, apesar de informar que tem do PP ao XGG, só encontrei disponível no site do P ao GG, e espero que eles disponibilizem todos, né?

Como foi minha experiência com a Calcinha Absorvente pantys

A  minha Pantys é a Clássica, para fluxo moderado, preta e tamanho G, pra quadril até 108. Pra sim o ideal seria a GG (114 de quadril, meu amor!), mas ela estica bem, inclusive naquela parte da coxa, e a G coube sem me apertar ou agoniar, só ficou um pouco baixa.

A parte absorvente é bem mais fina que um absorvente comum, tem 23 centímetros e é mais larga na parte de trás, porque acompanha o “desenho” da calcinha, o que achei muito bom.

calcinha absorvente para menstruação pantys

O tecido é confortável e macio, então ela não vai pinicar, apertar (e eu usei um tamanho menor, viu?) ou incomodar, e isso é essencial pra mim, porque detesto qualquer coisa que me deixe desconfortável.

Meu ciclo é curto, dura apenas 3 dias, e ele tem “problemas de definição” hahaha. É leve no primeiro e no último, e moderado no segundo, mas isso só vale para o dia, porque de noite, em todos os dias, ele é mais forte.

Não chega a ser intenso, mas quando uso absorvente  “normal” (externo, interno já me deu alergia, cismei) costuma vazar um pouco, mesmo usando aquele noturno, que, teoricamente, aguenta mais.

Como ela funcionou em cada dia

Como só tinha uma calcinha absorvente, tive que alternar com o absorvente normal e fiz assim: no primeiro dia usei durante o dia, lavei e usei na noite do segundo dia, lavei de manhã e usei no fim da tarde do terceiro dia (ontem).

No primeiro dia coloquei a calcinha logo depois do almoço e só fui tirar 8 da noite, na hora do banho. Nunca deixo um absorvente tanto tempo, mas queria ver até onde ela aguentaria, sabe?

Não vazou e não fiquei “úmida”, e isso me deixou cismadíssima. Sério, fiquei tentando entender pra onde o diacho da menstruação tinha ido. hahaha

No segundo dia coloquei a calcinha umas 8 da noite e só fui tirar na manhã do dia seguinte, lá pras 7 hs, e ela realmente absorveu tudo, não deixou nada vazar e senti um pouco a umidade, mas não me deixou com a sensação de que estava tudo molhado. Continuei cismadíssima.

O mesmo aconteceu no terceiro dia e eu continuo cismadíssima tentando entender qual é o borogodó desse tecido! rs

calcinha absorvente para menstruação pantys

Me senti extremamente confortável todos os dias, nem parecia que estava menstruada, sabe? Claro que ficava olhando pra ver se nada tinha vazado, tava achando muito estranho mesmo, porque ela é bem fininha, gente.

Mas, no terceiro dia já estava me sentindo muito segura e, sinceramente, apaixonei nessa bichinha!

E pra quem tem fluxo intenso?

Para as meninas de fluxo intenso, não sei como funcionaria, se continuaria deixando sequinho ou não, se teria que trocar mais vezes (acredito que sim!), se vazaria e coisas do tipo. Tem a versão própria para esse tipo de fluxo, se alguém testar volta pra contar, tá?

Não consegui avaliar sobre ser á prova d´água, mas assim que tiver uma opinião formada sobre isso (no próximo ciclo), divido com vocês, combinado?

Ah, ela seca realmente rápido. E, falando nisso, vem com um saquinho de lavagem para proteger no caso de lavagem na máquina.

Compensa? Quanto custa e onde comprar

Pra mim, que tenho o fluxo de leve a moderado, funcionou muito bem, acho que compensa demais e já vou comprar mais 3, pelo menos, porque aí dá certinho.

É prática, fácil de usar, reutilizável, confortável, segura e evita o excesso de lixo gerado com o uso de absorventes.

Minha única reclamação é a disponibilidade dos tamanhos maiores e do PP. Sério, tem que ter pra todo tamanho.

Os preços variam de R$75,00 a R$95,00  na loja virtual da marca (compre aqui) e achei bem Ok: se a gente calcular o tanto que vai economizar de absorvente em 2 anos, o custo-benefício é dos melhores, né?

Alguém já usou a calcinha absorvente? Já testou de outra marca? Conta aí o que achou!

* Pra conferir esse conteúdo em áudio é só clicar aqui.

Beijos, Ju♥

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27.04.2017

No Box: 5 Produtos de Banheiro Que Tô Amando!

Lembram do post que fiz um tempo atrás com coisinhas que moram no meu banheiro? Então, pensei em transformar o assunto em uma tag fixa, a No Box, pra mostrar toda semana produtos de banheiro que têm funcionado bem, e aí vale tudo, tudo mesmo, sabe?

Amo banheiro, gente, adoro tomar banho, gosto de deixar tudo cheiroso, limpo, arrumado, e percebi que é o tipo de coisa que vocês gostam também, até porque são coisas úteis, que fazem parte do nosso dia a dia, né?

Fiz um vídeo semana passada (mas só postei hoje rsrs, clica aqui pra conferir) mostrando 5 desses produtinhos, e vou tentar colocar sempre aqui e no Youtube, mas na semana que não conseguir colocar lá, coloco aqui mesmo, tá? E me falem o que acharam dessa TAG!

Produtos de banheiro que tô usando muito!

produtos de banheiro

1. Massageador

Adaptação é tudo, né, meu povo? Esse massageador anticelulite é um exemplo disso! hahahaha

Tenho sentido muita dor no ombro e no braço, inclusive tô tomando Loxonin, receitado pelo ortopedista, e vou começar o Pilates, mas adoro uma massagem, e esse trocinho ajuda um tiquinho a relaxar os ombros, viu? Uns dias depois de gravar esse vídeo encontrei desses massageadores em kits de banho lá na Le Biscuit, e eles são bem baratinhos.

Mas, se alguém souber de algum aparelho legal pra massagem avisa aí, tô querendo!

2. Sabonete Íntimo Nivea

Amo sabonete íntimo e já falei disso por aqui várias vezes, né? Tenho usado muito esse da Nívea, que é uma delicinha, mas não sou muito fiel não, viu? Volta e meia me bato com o Dermacyd rosinha, que é meu preferido, e me jogo nele! rs

3. Creme Depilatório Veet Peles Delicadas

Troço fedido, que sempre tive o maior receio, mas que ando viciada! É eficaz sim, tira os pelinhos todos e deixa a pele lisinha, mas poderia ter um cheiro menos pior, né? Super acho! Ah, tem resenha completa aqui.

4. Escova Dental Curaprox

Se alguém tivesse avisado que perderia mais de uma hora por dia pra escovar os dentes e passar o fio dental depois de colocar o aparelho, continuaria com os dentes tortos, feliz da vida, porque, gente, isso não é de Deus não! hahaha Até hoje não acostumei, mas essa escova da Curaprox, que é específica pra quem usa aparelho, tem me ajudado bastante, recomendo muito!

5. Condicionador e Shampoo Clareador Nick & Vick

Falei deles por aqui uns dias atrás e tô amando real! O loiro fica mais iluminado, mais vivo, mais bonito, do jeito que eu gosto! Pra quem quiser comprar pela internet, encontrei na Época Cosméticos.

Já testou algum desses? Tem algum produto de banheiro que você goste muito? Divide com a gente!

Beijos, Ju♥

O que você acha do JV?
Fiz a escova da Marie Luise e amei. Só faço ela.
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