Vizcaya
24.03.2020

5 Livros Grátis Pra Ler na Quarentena

Muitas de vocês pediram dicas de livros para a quarentena, se possível o PDF, e hoje vou deixar aqui a indicação + o PDF de 5 livros grátis e muito bons, tá?

Tem vários outros aqui, inclusive infantis, e aos poucos vou soltando tudo, combinado?

A ideia é soltar uma lista por semana, com temas variados.

Inclusive, deixem nos comentários livros que marcaram a vida de vocês ou que vocês gostariam de ler pra que eu tente achar o PDF pra disponibilizar aqui.

Vamos lá!

Livros Grátis Em PDF

livros grátis em pdf

1.Os Quatro Compromissos

Um dos meus livros preferidos da vida, inclusive já indiquei aqui tanto ele quanto O Quinto Compromisso, lembram?

É um livro pequeno, de fácil leitura e maravilhoso, me acompanha há anos!

Pra baixar e ler é só clicar aqui.

2.Poder Sem Limites

Já fiz resenha dele aqui e é sensacional, recomendo fortemente!

Pra baixar e ler é só clicar aqui.

3.O Poder do Hábito

Esse é um clássico, né?

Acho maravilhoso, mas a leitura não flui tão facilmente, sabe? Contudo, pra quem quer mudar hábitos ele é tudo!

Pra baixar e ler é só clicar aqui.

4. A Coragem de Ser Imperfeito

Esse tá na minha lista de leitura há meses (já comecei e parei várias vezes), desse final de semana ele não passa!

Alguém já leu? Conta aí o que achou!

Pra baixar e ler é só clicar aqui.

5. A Sutil Arte de Ligar o F*da-se!

Todo mundo ama esse livro e sei que muita gente tem vontade de ler, por isso coloquei nessa lista.

Não é dos meus preferidos, porque acho que o autor generaliza muito em determinadas coisas, mas é bom!

Pra baixar e ler é só clicar aqui.

Pra quem quiser mais dicas de livros, alguns já com o PDF, é só clicar aqui.

E podexá que todos os dias vou soltar, aqui e no Instagram (@jurovalendo e @ju.de.casa) dicas de coisas legais pra fazer na quarentena, tá?

Beijos, Ju ♥

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Vizcaya
14.03.2019

Arrume a Sua Bagunça e Transforme a Sua Vida

Um dos livros mais legais que li nos últimos tempos, e que tem muito a ver com o momento que tô vivendo, foi o Arrume a Sua Bagunça e Transforme a Sua Vida, da Karen Kingston.

Vi a indicação, lá no Instagram da Barbara (@livinggazette) e comprei no mesmo dia na Amazon.

Falando isso, desisti da Cultura e da Saraiva depois de muitos problemas (na Saraiva até hoje não resolveram!) e demora na entrega. E fiquei bem surpresa com a rapidez da Amazon, viu?

Mas vamos pro livro… e pra bagunça!

arrume a sua bagunça e transforme a sua vida livro

Até alguns anos atrás não tinha ideia de como manter as coisas organizadas. Era a rainha da bagunça, e isso não só refletia muito do que estava acontecendo por dentro como atrapalhava a vida e me fazia perder tempo, muito tempo.

Por causa do TDAH, entendi que precisava de organização pra conseguir render no dia a dia. Hoje vejo que preciso de organização pra viver. E meu Mercúrio em Virgem agradece! rs

Não tinha muita noção de como as coisas chegavam ao estado de caos. Na verdade eu nem percebia, e todos os dias era uma agonia para encontrar minhas coisas.

Isso refletia muito na organização financeira, porque não tinha controle de absolutamente nada, e da minha vida como um todo.

Lembro que em 2015 escrevi um post aqui, falando do livro da Marie Kondo, em que falei que era a desorganizada mais organizada de todas, e que achava que os duendes da bagunça tiravam minhas coisas do lugar rsrs.

Coloquei em prática muitas coisas que aprendi nele e as coisas melhoraram bastante. Mas quando vim morar sozinha percebi que era uma oportunidade de ter uma vida realmente organizada, com tudo no seu devido lugar.

arrume a sua bagunça e transforme a sua vida livro

Daí pra me tornar o que eu mais temia, uma viciada em organização, foi um passo!

E quando Arrume a Sua Bagunça E Transforme a Sua Vida chegou, pude entender e confirmar muitas coisas, além de aprender coisas simples pra manter tudo em ordem no dia a dia, que é a parte mais difícil.

E o legal desse livro é que ele também tem noções básicas de Feng Shui, coisa que uso faz tempo e tenho aplicado muito aqui em casa.

Livro Arrume a Sua Bagunça E Transforme a Sua Vida

O livro é dividido em 3 partes: Entenda a bagunça, Identifique a bagunça e Elimine a bagunça.

1.Entenda a Bagunça

Nessa parte a autora começa falando um pouco do Feng Shui e explicando a importância da limpeza do espaço onde vivemos/trabalhamos, que é essencial para melhorar o fluxo de energia nos ambientes e, consequentemente, na nossa vida.

Sujeira e bagunça fazem a energia estagnar, e isso atrapalha a vida de formas que a maioria sequer imagina.

Depois de explicar o problema da bagunça e tudo o que ela causa, além da eficiência da sua eliminação em cada categoria (são basicamente 4 categorias de bagunça: o que a gente não usa e/ou não gosta, coisas desarrumadas/desorganizadas, excesso de coisas em pequenos espaços e coisas inacabadas), o livro explica como tudo isso pode nos afetar.

Nesse ponto específico é dito que a bagunça pode:

Fazer com que você se sinta cansado e letárgico

  • Retê-lo no passado
  • Congestionar seu corpo e afetar seu peso
  • Impedir que você enxergue as coisas com clareza
  • Afetar a forma como as pessoas o tratam
  • Fazer com que adiemos as coisas
  • Causar desarmonia nos seus relacionamentos
  • Travar a sua vida e muitas outras coisas

Ela explica as razões pelas quais acumulamos tanta coisa e não conseguimos organizá-las e ensina a se desfazer não só do que não faz mais sentido, mas se desfazer do medo que nos mantém apegados a todas essas coisas.

2. Identifique a Bagunça

Essa é a parte onde há informações mais interessantes do Feng Shui, mostrando como a bagunça, em casa local da sua casa, afeta a sua vida.

Tem muita informação pra ajudar a identificar todo tipo de bagunça e a organizar o que precisa ser organizado de forma que essa organização seja mantida facilmente, o que nos leva para a terceira parte do livro.

3. Elimine a Bagunça

Depois de entender e identificar o que é a bagunça, é hora de eliminá-la, e aí a autora praticamente pega a gente pela mão e vai mostrando como fazer com cada coisa, dando opções das melhores formas para cada caso, como um passo a passo mesmo.

arrume a sua bagunça e transforme a sua vida livro

Nisso ela vai relacionando com os inúmeros aspectos emocionais envolvidos, aborda a bagunça no uso do nosso tempo e como estabelecer prioridades diariamente, a procrastinação, como ficar livre da bagunça e se organizar definitivamente.

Tem também a parte onde ela aborda a desordem no nosso corpo e no nosso emocional especificamente. E, sem sombra de dúvidas, é não só o melhor livro sobre organização que já li, mas o que, no meu caso, se mostrou mais eficaz.

Libertador, aliás!

Estou relendo tudinho novamente e, dessa vez, focando em organizar o meu tempo. Indico demais, demais, demais!

O livro tem 244 páginas, custa R$27,35 na Amazon (compre aqui).

Alguém já leu? Conta aí o que achou! Indicam algum outro? Querem posts sobre organização por aqui? Avisem nos comentários!

E pra ver mais posts com dicas de livros é só clicar aqui.

Beijos, Ju♥

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26.09.2018

O Poder da Autorresponsabilidade, Paulo Vieira

Faz tempo que recebi do Paulo Vieira o livro O Poder da Autorresponsabilidade, e como tem exercícios e conceitos que acho bem interessantes, vou dividir aqui com vocês.

Estava com saudade de falar de livros por aqui! Vocês também?

Já tinha lido outros livros do Paulo, inclusive O Poder da Ação, que foi indicação da Rê, e o capítulo 3 fala justamente de autorresponsabilizar-se.

E isso é uma coisa que me desperta muito interesse, tanto que já escrevi um post sobre o assunto aqui, e vivo me observando pra não cair na confortável posição de culpar tudo e todos por coisas que aconteceram (ou não) por responsabilidade minha.

livro poder da autorresponsabilidade paulo vieira

E o fato de chamar a responsabilidade pra mim é uma libertação, porque se sou a responsável, está nas minhas mãos o poder de redirecionar as coisas e, assim, mudá-las.

Óbvio que não temos controle sobre uma quantidade imensa de situações que acontecem nas nossas vidas.

Mas podemos decidir como lidar, como agir em relação a cada uma dessas coisas. Ou, ao menos, a grande maioria delas.

É fácil? Na grande maioria das vezes não, e bem sei disso. Só que é necessário.

O Poder da Autorresponsabilidade

E O Poder da Autorresponsabilidade trata justamente disso, de trazer pra si a responsabilidade das coisas que acontecem pra nos capacitar a mudar o que precisa e pode ser mudado.

É um livrinho pequeno, em formato de uma espécie de manual com o que o autor chama de “metodologia das 6 leis para a conquista da autorresponsabilidade”:

  1.  Calar-se em vez de criticar.
  2.  Dar sugestão em vez de reclamar.
  3. Buscar a solução em vez de buscar culpados.
  4.  Fazer-se de vencedor ao invés de vitimizar-se.
  5. Aprender com os erros em vez de justificá-los.
  6. Julgar as atitudes, e não as pessoas.

Essas 6 “leis” estão no capítulo 6, e acho muitoooo válidas, sabe?

livro poder da autorresponsabilidade paulo vieira

Em tempos onde criticamos tudo e todos, e apontamos o dedo com a mesma intensidade, é bom parar pra pensar, por exemplo, que ao invés de criticar a gente pode pontuar algo, sempre com delicadeza, ao tempo em que sugere uma forma diferente de fazer aquilo que iríamos criticar.

É tão mais produtivo, sabe? E focar em soluções é sempre mais inteligente que ficar “batendo” nos problemas.

A mesma coisa vale para as reclamações…

E a gente reclama tanto, né? Mas porquê, ao invés de reclamar, o que não significa se calar diante das coisas, não apresentamos sugestões?

Porquê não usar o nosso poder de impactar o outro, porque sim, as palavras têm muito poder, para ajudá-lo a melhorar, para edificar?

Qual a razão de ficar procurando culpados quando podemos focar a nossa energia em resolver as coisas, que é o que realmente faz diferença?

livro-poder-da-autorresponsabilidade-paulo-vieira

Da mesma forma, porque ao invés de vestir a carapuça da vítima e negar os próprios erros, não podemos encará-los de frente e aprender com eles?

E, por fim, que tal descer do pedestal de semi-deus que não só julga, mas condena o outro como se não fôssemos todos humanos, passíveis de erros e falhas?

Todo mundo comete erros, gente. Pequenos, médios, gigantescos. E isso não pode definir uma pessoa.

Então, uma coisa é julgar uma atitude que consideramos errada. Outra, bem diferente, é julgar (e condenar) uma pessoa com base nessa mesma atitude.

Enfim, é um livrinho interessante, que faz pensar e, pra mim, vale ser lido!

Alguém já leu? Ele custa R$11,90 nas livrarias de todo o país (compre aqui).

Beijos, Ju♥

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O que você acha do JV?
Bom dia , eu não conhecia o blog mais entrei hoje e adorei , tem muitas dicas , orientações, e as explicações não são pela…