Banho pra mim é um ritual, um daqueles raros momentos em que consigo “desligar do mundo”, sabe? E já que esse é um “momento meu”, vale dar uma incrementada, né? A gente acha que é difícil, caro e trabalhoso, mas na verdade é a coisa mais simples do mundo acender uma velinha cheirosa, colocar uma essência e se atracar com o sabonete mais perfumado da vida, é ou não é?

Tempos atrás fiz um post aqui falando de Spa Caseiro, mas pensei em trazer sugestões rápidas pra um banho relaxante, revitalizante, energizante…O que vocês acham? Resolvi começar pelo banho relaxante porque essa semana falei aqui no blog sobre o óleo essencial de lavanda, que acalma, equilibra e relaxa, mas prometo fazer pra “vários gostos”, tá?

O banho relaxante é ótimo pra noite, pra “embarcar” no sono, e por isso o ideal é que a água esteja quentinha. E já que a ideia é relaxar, é essencial apostar nos aromas certos! Existem muitos aromas que induzem o relaxamento, e os que mais gosto são lavanda, erva-doce, capim-limão, melissa e camomila.

1. Bomba Efervescente Sair de Banho Lavanda e Benjoim Nativa SPA, O Boticário, R$ 19,99 / 2. Sabonete Puro Vegetal Erva Doce, Natura, R$15,90/ 3. Creme Esfoliante Lavanda, Vyvedas, R$ 42,00 / 4. Aroma de Ambiente Capim Limão, Vyvedas, R$32,40 / 5. Óleo Essencial de Lavanda, Laszlo, R$ 37,80 / 6. Kit Deixa Fluir, Feito Brasil, R$48,00 / 7. Vela Lavanda Relaxante, Body Store, R$ 49,90 / 8. Óleo de Massagem Capim-Limão, Vyvedas, R$50,00 / 9. Perfume de Ambiente Lavanda, Feito Brasil, R$45,00 / 10. Sais de Banho com Ervas Tranquility, Atelier do Banho, R$24,30

Existem centenas de outros produtos nas prateleiras de lojas e mercados,  e você também pode aproveitar o que já tem em casa, né?  Quem tiver o óleo essencial de lavanda ou qualquer outro relaxante pode colocar 3 gotinhas naquelas velinhas pequenas que vendem em mercado pro cheiro “fluir”, pode aplicar umas duas gotinhas na bucha de banho ou no sabonete neutro, pode misturar umas gotinhas com óleo corporal (sem cheiro) e açúcar pra fazer um óleo esfoliante relaxante, pode usar um pouco de sal grosso e sal fino misturado com 5 gotinhas de óleo essencial e fazer um “sal de banho” caseiro e por aí vai.

Tudo é uma questão de criatividade e vontade, e tendo esses dois qualquer pessoa cria, com muito ou pouco dinheiro, uma atmosfera incrível pra um banho relaxante!

Beijos

Ju