Ontem começamos oficialmente o 30 Dias de Beleza e eu tô muito feliz!
Esse era um projeto antigo, algo que eu queria fazer há tempos, mas só agora encontrei o formato e local ideal, sabe? Criamos um grupo chamado Mulher de 30, mas que é pra mulheres de todas as idades, e tem sido incrível como estamos conseguindo falar, colocar pra fora, pedir ajuda e ajudar.
E tudo isso seguindo um mantra que acredito muito: compreendendo com amor, sem julgar.
A ideia desse projeto é estimular o cuidado de dentro para fora. Beleza, pra mim, está relacionada com o autoconhecimento, com se aceitar, se amar, se respeitar, se sentir feliz e confortável na própria pele.
Tem a ver com a sua relação com você.
Então, o que quero nesses 30 dias é, primeiro, que você entenda que é a pessoa mais importante da sua vida. Que merece o melhor, que seus sonhos têm valor, que o que você sente importa sim e que nenhuma parte sua deve ser colocada de lado.
Eu quero que você se olhe com olhos generosos, com olhos de amor. Que você redescubra a mulher maravilhosa que, eu sei, você é. Que valorize, que celebre isso.
E tudo o que eu preciso é que façamos um trato: durante os próximos 30 dias a prioridade da sua vida será VOCÊ. E, justamente por isso, vai conseguir encontrar uns minutinhos do dia para realizar uma “tarefa” nova, que será postada no instagram @mulherde30 e também no nosso maravilhoso grupo fechado do Facebook (para entrar é só clicar aqui).
Todo esse processo será guiado pela Renata Rocha, minha Coach maravilhosa que topou entrar nessa comigo e criar ferramentas pra ajudar a todas nós.
O 30 dias de beleza começou ontem, e vou reproduzir aqui o que postei no grupo pra que vocês entendam como tudo vai funcionar, tá?
30 Dias De Beleza: Dia 1
Talvez, em algum momento, tenha esquecido, mas você é a pessoa mais importante da sua vida. E justamente por isso precisa se priorizar, o que requer autoconhecimento, porque, como diz a Rê, pra se priorizar é preciso se conhecer.
E decidir.
E pra começar a fazer isso a Re preparou uma ferramenta especialmente para você: o Avaliação do Seu Estado Atual.
Nela você vai encontrar a análise da roda da vida pra identificar quais áreas da sua vida estão impedindo que você se veja, se priorize.
Essa ferramenta é importante, também, pra que você entenda que antes de começar um processo precisa decidir o que você quer, se realmente quer e para onde está indo.
Você quer se priorizar? O que isso significa pra você? Você decide fazer isso? Então vamos fazer juntas!
A Rê vai nos ajudar durante esses 30 dias, e o primeiro passo é parar um tempinho, baixar esse material no seu celular/computador (pra baixar clique aqui), e preencher (imprimindo ou respondendo numa folha de papel) com muito cuidado.
Guarde com você, amanhã tem o segundo passo!
Serão 30 dias maravilhosos, tô esperando por vocês!
*Pra conferir esse post em áudio clique aqui.
Beijos, Ju♥
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