Quem me acompanha no Face já percebeu que eu ando “adoecendo” semanalmente, e só nos últimos dez dias precisei ir pra emergência duas vezes. Relutei um pouco em falar sobre isso, mas acho que pode servir de alerta, então decidi fazer um post explicando “qual é o problema”.

Eu sempre fui hiperativa (diagnosticada), sempre fiz milhões de coisas ao mesmo tempo e isso nunca foi um problema. Também nunca fui de adoecer, exceto alergia, que tenho desde sempre, e labirintite, que “atacou” depois de um “pequeno” problema no tímpano que me deixou meses sem ouvir nada.

Tirando foto do hospital porque não tinha o que fazer!

Acontece que, de dezembro pra cá, comecei a adoecer semanalmente. Toda e qualquer virose se “instalava” por aqui, comecei a sentir dores de cabeça terríveis, minha TPM ficou insuportável, eu comecei a ficar irritada constantemente, a sentir dor no corpo todo, a ter taquicardia, não conseguia dormir nem com remédio e, o que foi pior pra mim, comecei a sentir um cansaço que me impedia de fazer qualquer coisa. Isso  foi o pior, porque eu não sei ficar sem fazer nada e o fato da mente funcionar a todo vapor e o corpo não responder me deixou fora do eixo.

Como não estava dormindo, imaginei que fosse estresse misturado com insônia, porque passava o dia letárgica e a noite “ligada”. Fui em dois médicos, que pediram os exames básicos (todos deram “normais”), e no fim me disseram o mesmo: é estresse, porque tudo estava, teoricamente, normal. Daí fui fazer acupuntura pra aliviar o suposto estresse, embora não soubesse de onde ele estava vindo, porque estava fazendo as mesmas coisas que sempre fiz e que nunca me trouxeram problemas. Sim, eu faço coisas demais e tenho zero de tempo, mas sempre foi assim.

Os sintomas pioraram muito de abril pra cá, e como eu preciso perder peso, procurei um nutrólogo, Dr. Tasso (ele é muito bom, pra quem for daqui de Jequié, eu super indico!), que me passou um monte de exames.

Em resumo, alguns resultados estavam muito alterados ( não lembro de todos, mas como gravei a consulta, farei um post mais detalhado), como, por exemplo:

P.s: a net do hospital é a melhor de todas!

• PCR Ultrassensível 
• Vitamina D
• Somatomedina C – IGF -1
• Curva Insulinêmica
• Cortisol
• Lipoproteína Lp (a)
• Progesterona

PCR Ultrassensível: é uma espécie de “marcador cardíaco”, que indica a inflamação dos vasos sanguíneos. O meu deu super alto.

Vitamina D: Ela controla nada menos que 200 genes no organismo, direta ou indiretamente, e eu tenho deficiência dessa vitamina, que está em níveis bem baixos no meu organismo.

IGF-1: Fornece informações sobre a quantidade de hormônio do crescimento presente no organismo, e o meu foi bem abaixo do normal

Curva insulinêmica: detecta a famosa resistência a insulina, e eu, surpresa, tenho.

Lipoproteína Lp (a): é um marcador de risco cardíaco, e o meu tá mais que o dobro do considerado normal.

Porque tudo sempre fica bem!

Progesterona: a minha estava bem baixa, e, em oposição ao estradiol alto, era a justificativa pra minha TPM fora de controle.

Cortisol: eis a cereja do bolo… Meu cortisol está bem abaixo do normal, o que caracteriza a fadiga adrenal crônica, a falência da adrenal, e esse troço aí é o responsável pela grande maioria dos meus sintomas.

Paralelo a isso, tenho sentido muita falta de ar, muita taquicardia e por duas vezes minha pressão subiu e tudo começou a “formigar”, por isso precisei ir para o hospital. O fato de não dormir também influencia MUITO nisso, porque se a pessoa não dorme, nada funciona direito, e eu não durmo direito desde dezembro. Pra vocês terem noção do quanto isso é complicado, no hospital, o médico da emergência tentou me fazer dormir com uma injeção de diazepam que, segundo ele, me apagaria. Tu dormiu? Eu não!

Mas, já estou fazendo a reposição dos hormônios, por via tópica e oral, e tomando o remedinho que o médico passou e já comecei a me sentir melhor, mais disposta e menos cansada.

Quanto a insônia, preciso tomar melatonina, que é, simplificando, o hormônio do sono (tua produção tá boa? A minha não! rs), só que vivemos em uma país em que a melatonina não é comercializada com a justificativa de que “não existem estudos conclusivos quanto à sua segurança”… Engraçado isso, porque a Ritalina, pra citar só um exemplo, provoca muitos males e milhares de crianças tomam. A verdade? A melatonina não pode ser patenteada, então a indústria farmacêutica não quer concorrência para seus remedinhos do sono viciantes.

Com humor tudo fica mais fácil!

Daí, pra usar a melatonina, tenho que comprar fora do país, e como vocês devem saber, pra chegar aqui a coisa demoraaaa!

Não tem muito drama, é só fazer o que tem que ser feito e tudo vai ficar bem, mas ainda ando instável, coisa que vai melhorar.

Então, fiquem tranquilas que eu vou ficar bem, só preciso descansar mesmo, me alimentar melhor, tomar os meus remédios e pronto.

Que isso sirva de alerta pra vocês, porque os meus primeiros exames, que são os básicos, deram normais, e só o terceiro médico foi pedir exames que eu, sendo bem honesta, nunca havia feito. Se esses exames não tivessem sido solicitados, eu iria piorar cada vez mais e, pior, acreditando que era estresse.

Agora eu vou tentar dormir, mas tenham paciência que respondo tudinho, tá?

Beijo enorme e juízo, porque, mesmo lesa de sono, eu tô de olho em vocês! huahuahua

Ju

Cabelo loiro, em geral, significa gastos a mais. Muitos. E quando se trata do loiro claríssimo ou do platinado, os gastos são ainda maiores, porque a cor só fica bonita e o cabelo só fica bonito se você cuidar.

Antes de clarear é preciso ser realista e analisar até onde o seu cabelo, de uma só vez, pode ou não clarear, já que cada cabelo tem uma pigmentação, e é ela que, em parte,  vai determinar quantas descolorações serão necessárias. Quanto mais escuro for o cabelo, mais difícil será o clareamento, e, por isso, é muito importante escolher um descolorante potente e de boa qualidade, que não estrague tanto os fios.

Caso o seu cabelo tenha tinta, veja a possibilidade de fazer uma “remoção de pigmentos” pra que a cor não fique desigual ou amarelada/alaranjada.

Oxidante de boa qualidade faz diferença no loiro claríssimo!

Escolhendo um descolorante de boa qualidade você já está com meio caminho andado, e aí é hora de escolher a “volumagem” do oxidante.

Muita gente critica o uso de oxidante de 40 volumes, por ele ser mais forte e, consequentemente, mais propenso a causar danos, mas isso é uma besteira, porque cabelo não é receita de bolo e cada um tem uma necessidade específica.

No processo de descoloração, as cutículas precisam se abrir e oxidar a melanina, e isso se faz com o oxidante, sendo que o de 40 volumes é o  mais potente. Todo mundo tem que usar oxidante de 40 volumes pra chegar ao loiro super claro? Não! Depende de cada cabelo! Se a base do cabelo for mais clara e a espessura do cabelo for mais fina, ele “abre” a cor mais facilmente, e o oxidante de 30 volumes pode ser suficiente, assim como em casos de cabelos já descoloridos anteriormente ou com luzes.

Tonalizar ou não?

No meu caso, que tenho cabelo castanho escuro e cacheado, mais grosso e que “puxa” para o alaranjado, só o oxidante de 40 volumes funciona, senão o cabelo fica alaranjado e a cor não abre o tanto que eu gostaria.

Eu uso o descolorante e o oxidante de 40 volumes da Tec Italy, e eles abrem o tom do meu cabelo com muita facilidade, rapidamente e não danifica tanto.

Muita gente “tonaliza” os fios com tinta ou com tonalizante após a descoloração, e vejo que muitas pessoas gostam. No meu caso não funciona, porque todas as vezes em que fiz isso o cabelo ficou amarelado mais rápido, então, ainda no lavatório, ao invés de tonalizar, eu uso uma máscara matizadora, pra remover qualquer resquício amarelado ou alaranjado.

Algumas raras pessoas conseguem chegar ao loiro super claro com tinta, mas isso é muito raro e rende um post, que fica pra amanhã!

 Ainda hoje faço um post explicando quais os cuidados necessários antes de descolorir os fios, certo? E se tiver mais dicas de loiro claríssimo, deixa nos comentários!

Beijos, Ju

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Vamos falar do melhor pó descolorante para platinar o cabelo? Então vamos falar do Tec Italy!

Meu cabelo é, originalmente, castanho escuro, e já pintei de várias cores, do vermelho ao preto, mas acho mesmo que o loiro combina mais comigo.

O problema é que tendo o cabelo escuro, o normal é que, após a descoloração, ele fique “alaranjado” e não tão claro como eu gostaria e, pelas fotos do post, dá pra ver que a cor não “abria” o suficiente, e um dos responsáveis era, com certeza, o pó descolorante.

O Melhor Pó Descolorante Para Platinar o Cabelo: Tec Italy

Até hoje nenhum pó descolorante deu o resultado que o D´Colore System, da Tec Italy, porque ele abre muitos tons de uma só vez, e abre par ao platinado, não par ao amarelado. Além disso, é um produto de altíssima qualidade, que estraga pouquíssimo o cabelo.

Até hoje, nesses muitos anos de loirice, nunca conheci nada melhor, e ele bate fácil no Platine Precision e no Blond Me.

Eu gosto tanto e funciona tão bem no meu cabelo, que compro o pote grande e já deixo em casa (vende na Cazza Hair, mas nunca comprei lá), porque ele é a certeza de que meu cabelo vai ficar exatamente como eu quero.

Um conselho que eu dou é usar sempre  uma oxigenada da mesma linha do descolorante, porque são produtos feitos para abrir em conjunto, o que melhora – e muito- os resultados.

No próximo post explico como chegar ao platinado e como é “feita” a cor do meu cabelo, certo? Pra quem quiser mais opções, fiz um post com o top 10 dos descolorantes (post aqui). E se você ama algum outo pó descolorante, conta aí!

Beijos, Ju