20.05.2014

Tenha Unhas Fortes em 8 Passos!

Eu não tenho problema com minhas unhas, até porque tomo o Pill Food há quase 8 anos e isso ajuda demais, mas sei que muitas de vocês sofrem com unhas quebradiças, que não crescem nunca, e por isso resolvi fazer um post com dicas bem básicas pra ter unhas fortes.

1. Unhas fortes? Dieta da boa!

Se você não come direito, se a sua dieta é pobre em nutrientes, suas unhas vão enfraquecer e não vão crescer. Como a unha é formada basicamente por queratina, invista pesado em alimentos proteicos, além de frutas e verduras, que são ricas em vitaminas e minerais.

unhas fortes

2. Quer ter unhas fortes? Use luvas!

Vai cuidar da faxina ou lavar os pratos? Use uma luva! É que os detergentes são muito abrasivos, e isso resseca as unhas, que ficam frágeis e descamativas. E nem precisa dizer que unha frágil não cresce, né?

3. Esqueça a acetona!

Tá aí uma dica que eu dou e muitas vezes esqueço de seguir, o que é uma vergonha! A acetona é bem prejudicial porque desidrata e resseca as unhas, e isso acaba enfraquecendo-as. O melhor é usar os removedores de esmaltes, que são mais suaves. Quando for escolher, escolha um cheio de frescuras, é dizer, de substâncias hidratantes e fortalecedoras.

unhas fortes

4.Use esmaltes de qualidade!

Tenho uma cisma enorme com esmaltes, porque a maioria é cheio de substâncias prejudiciais, então é preciso escolher com cuidado, optar por produtos de marcas já conhecidas e, preferencialmente, versões hipoalergênicas, que costumam ter menos substâncias perigosas para a saúde.

5. Aposte nas bases fortalecedoras!

Antes de aplicar o esmalte, use uma base fortalecedora. Além de ajudar no fortalecimento das unhas, elas criam uma barreira de proteção que impede que o esmalte tenha contato direto com a unha, e isso significa mais proteção para suas unhas, menos ressecamento e quebra, além de um auxílio dos bons na recomposição da estrutura das unhas.

unhas fortes

6. Fórmula para fortalecer as unhas

Já dividi essa fórmula lá na Fan Page e ela é excelente, além de barata! Basta pedir numa farmácia de manipulação e custa cerca de 15 Dinheiros:

  • LN2 5%
  • Biocalcium 1%
  • Prodew 1%
  • Pure Intense 0,3%

7. Óleo de cravo ajuda!

Quando as unhas estão descascando e muito frágeis, a dica é ficar sem esmalte por uma semana e nesse período aplicar óleo essencial de cravo, que ajuda a fortalecer e a tratar as unhas. A dica é antiga, mas funciona que é uma beleza!

unhas fortes

O ideal é diluir o óleo de cravo em algum óleo vegetal ou misturar com algum hidratante. Eu já fiz assim: misturei num potinho 10 gramas de hidratante e 10 gotas de óleo essencial de cravo. Além de fortalecer as unhas, ainda hidrata as cutículas, o que é ótimo!

8. Pill Food: um santo remédio!

A gente vive falando do pill food, que é tudo de bom para os cabelos, mas vale lembrar que ele fortalece bastante as unhas. Dá pra comprar em farmácias de manipulação e custa, em média, 30 Dinheiros.

Vocês têm mais alguma dica? Quero saber!

+ Unhas

Beijos, Ju

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9 comentários
  1. Vanessa Aquino  20/05/2014 - 10h24

    Ju, será que quem toma anticoncepcional, pode tomar o pill food tbm?
    Beijo :)

    • Ju Lopes  20/05/2014 - 11h21

      Pode sim, eu tomo!

      • Vanessa Aquino  21/05/2014 - 15h11

        Ebaaaa!!! Vou começar a tomar, minhas unhas estão um horror! rs

  2. Luana  20/05/2014 - 11h23

    Sera que gravidas podem continuar tomando o Pill food???

  3. aliel  20/05/2014 - 11h32

    Oi Ju, vc faz uso frequente do pill food ou dá uma pausa?

  4. Mille Lima  20/05/2014 - 22h07

    Ju, uso uma receitinha caseira e bem baratinha. Numa base de unhas, coloco um pedacinho de alho e para não ficar com o cheiro muito ativo acrescento dois cravos. Deixo apurar por uma semana e pronto. Uso antes do esmalte como base fortalecedora. Bj!!!!

O que você acha do JV?
A primeira vez que li o blog, foi minha prima que me marcou numa postagem de resenha de algum produto de cabelo. O que chamou…
As leitoras mais incríveis da vida
  • Já sentiram o cheirinho dos produtos dessa linha da @loccitaneaubresil ? É maravilhoso!💛💖 Eles sempre arrasam, né? É das marcas que mais amo!💝✨ O creme para as mãos, meu vício eterno, é uma delicinha: hidrata bastante, não deixa as mãos melequentas e o cheirinho é muito bom!

O perfume tem ótima fixação, e o hidratante é sensacional! ✨✨✨ Melhor ainda é que teve desapego surpresa, e a @vanvanborges ganhou um kit com 2 produtos da linha!☺️🎊 Essa semana ainda tem mais 2 desapegos, de perfume, tanto aqui quanto no Face e no Blog, sempre pelos comentários das últimas fotos, e sempre surpresa!
[ os desapegos dessa semana só vou conseguir enviar quando voltar de férias, tá? E @vanvanborges manda teu endereço completo no meu e-mail!✨] #JuroValendo #DesapegosJv #Beleza
  • Porque se não for pra me cobrir de balangandãs nem levanto da cama!😂💃🏻 Cês gostam de acessórios? Mesmo dentro de casa, trabalhando de pijama (acontece!🙈) tô sempre fantasiada de árvore de Natal 🎄, nunca tiro o relógio, e amo pulseiras e anéis, muitos anéis!☺️ Um encosto de chacrete ambulante, praticamente!💃🏻✨ [ Esses são todos da @bethsouza.com.br , e tem um monte de peças maravilhosas lá!😍]
#bijuxlovers #JuroValendo
  • Daqueles produtos que dão um tapa na cara, sabe como é? 🙈 Sempre tive cisma com shampoo que não faz espuma, e a ideia de colocar qualquer coisa cremosa na minha raiz super oleosa, sensível e que vive “descamando” não soava boa. 
Eu sei que limpeza não tem a ver com espuma, mas é um troço que gosto demais, sabe? 
Aí, meio toda cismada, resolvi colocar pra jogo esse creme de limpeza da @vichybrasil , que limpa, condiciona e acalma o cabelo e couro cabeludo e, gente, que bichinho gostoso, viu?😍 Fica tudo muito fresquinho, ele limpa bem, mas com suavidade e sem ressecar ou agredir o couro cabeludo. 
Não tem parabenos,corantes nem sulfatos, rende super bem, acalma a coceira na raiz e entrega um resultado muito bom, me surpreendeu! Garrei amor total!💘💗 Tem resenha completa dele lá no blog hoje, corre pra ver, ele compensa demais!☺️ Se alguém já usou, conta aí o que achou! [ Quem ganhou o desapego surpresa de sexta foi a @nairinhaingrid , e até domingo tem outros!💖] #Vichy #JuroValendo #SensiCare
Quer ver a sua foto publicada aqui no blog?
Poste no instagram uma foto com a hashtag
#JuroValendo