02.09.2014

#100DiasDeBeleza: Olhe Pra Você!

A segunda “tarefa” do #100DiasDeBeleza é simples, mas essencial: olhe pra você!

Não, não é como você costuma se olhar… Pegue papel e caneta e vá pra frente do espelho, com as luzes acesas. De porta fechada, pra não ser interrompida, fique só de calcinha e sutiã (ou biquíni) e se olhe “por inteiro”, de todos os ângulos: frente, costas, de um lado e de outro.

olhe pra você

Olhe com generosidade, mas de forma realista. Esse é o seu corpo, o seu rosto, o seu cabelo, e você precisa conhecer detalhadamente cada parte de si mesma.

Agora pegue um papel e liste tudo o que te incomoda e que você gostaria de melhorar. Depois disso faça uma outra lista e pra cada coisa que você não gosta escreva duas que gosta, destacando as coisas que mais gosta.

olhe pra você

Sim, você tem muito mais pontos fortes que fracos, mas anda tão focada no que não gosta que esquece completamente de todo o resto. E não é só isso… Existem características que não são exatamente “físicas” mas que são incríveis, que chamam a atenção, que nos faz mais bonitas, mas isso é assunto pra outro post!

Enquanto isso, aproveite e analise o seu corpo pra ter noção de proporções, porque isso será essencial pra próxima tarefa, quando você vai aprender a “brincar” com as proporções, chamar a atenção pro que tem de mais bonito e “disfarçar” o que não te agrada tanto.

olhe pra você

Pra acompanhar o #100DiasDeBeleza  é só clicar aqui.

Beijos

Ju

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25 comentários
  1. Shelly alves  02/09/2014 - 13h36

    “Da uma levantada na auto estima” Ju que maravilha de post, por mais que as vezes nao dostamos de lago no nosso corpo existem muitos outros que amamos. E impossivel uma pessoa so ter defeitos!! é otimo pra usarmos o que gostamos e sentir-se bem.

    • Ju  02/09/2014 - 13h40

      Shelly, isso mesmo! Às vezes a gente só consegue enxergar os defeitos, né? Mas garanto que todo mundo tem muito mais coisas bonitas do que coisas que não gosta!

  2. Amanda  02/09/2014 - 15h55

    Jú, voce é demais pra mim! kkk
    Vou fazer isso assim que chegar em casa. Aí que medo da minha lista!!!
    Beijos

    • Ju  02/09/2014 - 17h47

      Faz Amandinha, fazzzzz!

  3. ALESSANDRA DE ALMEIDA  02/09/2014 - 17h45

    Que medaaa( medo mesmo)de olhar no espelho e fazer essa análise …kkkkk, mas vou lá agora!!

  4. Camila  02/09/2014 - 18h40

    Ontem no programa da Fátima Bernardes ela estava falando de auto estima… Acho que vale a pena procurar o vídeo na internet. Super o tema dessa série de posts que você está fazendo. Lembrei de você quando vi!

    • Ju  02/09/2014 - 18h46

      Mila, vou procurar já, obrigada pela dica! :)
      Beijos

  5. Ana  02/09/2014 - 18h50

    Cara, eu não acreditava mais em blogueira, pra mim era tudo um bando de jabazenta que so queria ganhar ganhar direito, exceto Lia, Kah e Sabrina, mas quando descobri seu blog fiquei CHOCADA! Como falaram aí, vc vai além, vc se preocupa mesmo, eu sinto verdade em cada uma de suas palavras.
    Obrigada guria, por mim e por muitas mulheres que vc com certeza tá ajudando! Seus te dê tudo em dobro !

    • Ju  02/09/2014 - 18h52

      Ô Ana, obrigada pelo carinho e pela confiança, viu?
      Às vezes eu fico sem saber o que responder, te juro, porque só recebo coisas boas de vocês! E muito, muito obrigada! Beijos

  6. Fabiana  02/09/2014 - 20h50

    Amei o post, ajuda muito!!!

  7. Tereza Raquel  02/09/2014 - 21h35

    Difícil esse, mas vou conseguir. Bjs e minha gratidão.

    • Ju  02/09/2014 - 21h46

      Tê, faça!
      E obrigada por participar! :)

  8. Fernanda  03/09/2014 - 08h58

    Oi, Ju!
    Bom dia!
    Olha eu aqui novamente :)
    Farei minha listinha assim que chegar em casa.
    Muito obrigada!
    Ah, o livro é ótimo…está sendo oportuno e esclarecedor.
    xeru no coração!

    • Ju  04/09/2014 - 08h05

      Nanda, faça mesmo e me conte!
      E que bom que tá gostando dele!
      Beijos

  9. Diana França  03/09/2014 - 10h38

    Juuuu.. Mulher não pede isso não pois sou extremamente exigente comigo mesma.. Mas vou tentar… Vc como sempre arrasando, sendo atenciosa, dedicada e amorosa ao extrem. Obrigada ju

    • Ju  04/09/2014 - 08h05

      Di, vc vai se surpreender, eu te garanto!
      <3 <3 <3
      Beijos

  10. Ana Julia  03/09/2014 - 11h55

    Oi, Ju!
    Temos os “gostos” e “não gostos” parecidos. Fiquei curiosa quanto aos cremes que você usa para o bigode chinês.
    Pode contar pra gente quais são?

    Obrigada! :)

    • Ju  04/09/2014 - 08h05

      Aninha, conto sim, pode deixar!

  11. Steffany  03/09/2014 - 15h39

    Nossa Ju, vou ser sincera, ultimamente estou numa faze bem complicada com o espelho. Quando vi o tema desse post e ainda mais a “tarefa” a ser feita achei que não iria conseguir, sabe estamos tão acostumadas a olhar apenas os defeitos que, por um momento achei que jamais iria conseguir encontrar 2 coisas que me agradam pra cada coisa que me desagrada em mim mesma, e me surpreendi esse exercício com certeza deu um up enorme na minha autoestima, muito obrigada de verdade, conheci seu blog a pouco tempo e posso afirmar que foi um dos melhores achados da internet, o seu trabalho é incrível e estou apaixonada por tudo aqui!

    • Ju  04/09/2014 - 08h04

      Oi Ste!
      É exatamente isso, eu pensei o mesmo! kkk É que a gente só observa o que não gosta, né?
      E que bom saber disso Ste, que bom saber que estás gostando!
      Beijos e seja muito bem vinda!

  12. Lúcia Matos  03/09/2014 - 23h03

    Ô meu Deus!
    Só agora pude ler o post.
    Vou fazer essa análise (eu já faço isso todo dia! ) e observar com mais critério os detalhes.
    Agora já estou na cama. Mas amanhã vou fazer “meu autoaxame”.
    Beijos meu anjo ♥
    Boa noite!

    • Ju  04/09/2014 - 08h02

      Faz sim Lu, vc vai se surpreender! <3

  13. […] dois últimos posts dessa série eu pedi pra que vocês olhassem pra vocês (post aqui), que conhecessem cada parte de seus corpos, e que vocês começassem a se adorar, porque cada uma […]

O que você acha do JV?
Eu acho esse blog maravilhoso. A Ju fala de tudo com muita emoção, muito carinho e ao mesmo tempo muita verdade, muita seriedade. Isso é…