Um costume comum de cuidados com a pele nos países asiáticos, a massagem facial, feita em casa mesmo, é dos hábitos que mais tenho construído no meu dia a dia, sobretudo para ajudar a reduzir aquele inchaço incômodo que tenho no olho direito.

De “brinde” ainda ganho uma expressão mais relaxada, uma maravilha!

E não para por aí, já que sabe-se que as massagens faciais ativam a circulação sanguínea local, ajudam na desintoxicação, tonificação, viço e ainda estimulam e melhoram a qualidade da pele.

Uma coisa bem legal é que ela é feita em casa mesmo, de forma muito natural, seja usando as mãos ou algum instrumento, como rolinhos de cristais ou, no meu caso, a parte traseira da FOREO LUNA 3, que além de limpador facial, é um massageador também.

Porque se é pra investir nessa belezinha a gente tem que aproveitar todos os usos, né? Acho!

Qual o momento ideal?

A massagem facial pode ser inserida na rotina de beleza em diferentes momentos e contextos, pela manhã, tarde ou noite.

O ideal é incluí-la algumas vezes na semana ali, no momento que você está fazendo os cuidados com a pele, sabe?

Geralmente faço pela manhã e, como uso a função massageadora do LUNA 3, escolho um dos 4 tipos de massagens disponíveis no aplicativo da FOREO. Ele tem um guia completinho que mostra o passo a passo e ainda tem vídeos demonstrando como fazer cada movimento da massagem.

É bem simples: só escolho, sigo as instruções e aproveito! rs

Gosto de aplicar algum hidratante ou blend de óleos essenciais antes, assim ele desliza bem enquanto ajuda a penetrar melhor os produtos na pele durante a massagem facial.

Como fazer massagem

Existem várias técnicas disponíveis, além de instrumentos, como falei acima, mas o toque dos dedos também é muito eficiente.

Os rolinhos de cristais são facilmente encontrados, mas pode-se, também, comprar cristais lapidados, de formato oval e cantos arredondados, e usar para massagear a pele.

Já fiz muito isso e tenho até hoje meu “quartzo da pele”, e aí você pode escolher também de acordo com a função energética de cada uma.

Passo a Passo massagem facial

Quando não estou com meu LUNA 3, faço esse ritual:

1.Com a pele limpa e seca, aplico em todo o rosto e pescoço um hidratante leve, específico para o meu tipo de pele.

2.Com a ponta dos dedos, faço movimentos suaves e ascendentes do pescoço até o queixo.

3. Em seguida vou massageando a região da mandíbula de dentro para fora em direção as orelhas.

4.Orelhas, vocês sabem, são meu xodó, e uso a ponta dos dedos pra pressionar e massagear com leveza a região.

5. Depois uso o dedo médio e o indicador juntinhos para massagear as bochechas, da lateral da boca até a região abaixo dos olhos.

6. Quando chega na região dos olhos, faço movimentos circulares de dentro pra fora. E em dias de inchaço mais pesado dou suaves batidinhas na parte de baixo.

7. É importante massagear também a região entre as sobrancelhas pra aliviar as tensões na região.

8. Por fim, faço movimentos por toda a testa, sempre para cima e para fora.

Não demora nem 5 minutos e deixa minha expressão bem mais relaxada, sabe?

E você, é adepta da massagem facial? Tem algum truque? Conta tudo!

Beijos, Ju ♥

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