12.09.2017

Aparelho Ortodôntico: 5 Achados Para Facilitar Sua Vida!

Já tem um tempão (1 ano e pouquinho) que coloquei aparelho ortodôntico e depois de passar por trocentos perrengues pra conseguir escovar os dentes direitinho, encontrei meu kit (quase) ideal, mas foi um parto, viu?

Meu aparelho é de safira, super discreto, e ficaria incrível se as borrachinhas, que são “incolor”, não amarelassem tão facilmente, mas amarelam. E a coisa acontece muito mais rápido quando a pessoa come ou bebe coisas que pigmentam facilmente, como café, por exemplo.

Mas isso nem é um problema, porque basta trocar. O ruim, pra mim, é conseguir escovar os dentes direitinho, principalmente na parte de trás.

Meus dentes são pequenos, e os da parte de cima, lá atrás, são tão curtinhos que os braquetes ficam pertinho da gengiva, o que dificulta muito a escovação sem machucar, sabe?

Pra quem não sabe, aparelho é um imã de comida, é um troço que cobra pedágio, porque sempre “fica” um pedacinho de alguma coisa, e limpar tudo isso corretamente leva, até hoje, muito mais tempo do que levava normalmente.

E mesmo com todo cuidado, minha gengiva foi ficando sensível, não conseguia usar o fio dental com aquela praga do passa fio e pensei seriamente em remover o aparelho  por medo de ferir a gengiva e estragar os dentes.

Pra facilitar a vida de quem usa aparelho ortodôntico

aparelho ortodôntico higiene juro valendo

Aí fui testando tudo que me indicavam e cheguei nesses trocinhos aqui, ó:

Escova Dental Ortodôntica CS Ortho, Curaprox, R$33,50

Amo as escovas da Curaprox porque são macias e não agridem as gengivas, e essa é um achado para quem usa aparelho ortodôntico!

É que ela é menor no centro e maior nas laterais, feita especificamente pra encaixar nos braquetes, o que permite uma limpeza mais eficaz e sem machucar nada.

Não acho que limpe completamente tudo, mas de todas que já usei, foi a que entregou o melhor resultado na limpeza.

Super Floss, Oral B, R$15,90

Como o passa fio é impossível, até porque meus dentes são bem coladinhos e não sou a pessoa mais delicada do mundo, então acabava empurrando aquela praga na gengiva e machucando tudo, o Super Floss foi a minha salvação!

Ele é infinitamente mais fácil de usar, é fininho, não machuca e não me dá trabalho. Recomendo fortemente!

Fiquei com vontade de comprar um irrigador oral, que limpa super bem e é ótimo pra quem usa aparelho, mas na época que vi achei muito caro (R$650, em média). Hoje, coincidentemente, vi alguns mais acessíveis, com preços entre R$180,00 e R$350,00. Acho que vou comprar!

Unitufo CS 1009, Curaprox, R$18,90

Não é tão macia quanto as demais escovas da marca, mas das que testei foi a que menos machucou minha gengiva. É ótima pra limpeza dente a dente, pra ir passando devagar ao redor dos bráquetes e remover todos os resíduos, sabe?

Só uso na escovação noturna, porque esse troço demora pra passar em todos os dentes, mas foi uma ótima aquisição!

Escova Interdental Prime Mix Refil, Curaprox, R$43,00

Já percebeu que escova, pra mim, é Curaprox, né? É que são mais macias, e isso faz toda diferença!

Esse kit é ótimo porque vem com 5 diâmetros diferentes (0,6mm, 0,7mm, 0,8mm, 0,9mm, e 1,1mm), aí fica mais fácil de ver qual funciona melhor, sabe? Gosto da verde escura (0,6mm) e da vermelha (0,07mm), que são as menores.

Cremes dentais clareadores

Desde que coloquei o aparelho uso duas vezes por semana o Creme Dental Clareador Black is White Preto, da Curaprox, e meu dentista (eu sei que é odontólogo, mas só falo dentista!) liberou porque tomo muito café e meus dentes escurecem facilmente.

Ela é bem mais cara (R$139,00) e nem de longe parece com aquelas clareadoras de mercado. Ela é preta por causa do carbono, que é o ingrediente ativo, e ajuda na remoção das manchas, além de prometer fortalecer o esmalte dos dentes e possuir enzimas que ajudam na função da saliva.

Não faz milagre, mas ajuda muito e até o momento não tive problema.

Semana passada recebi uma manipulada da Artvitta, também com carvão (mostrei no Stories!), e estou testando. Quando tiver um parecer final falo com vocês, tá?

Ah, também uso o enxaguante bucal com flúor e sem álcool sempre!

Tudo isso facilita a limpeza, mas tô doida pra tirar o aparelho. Já avisei que em dezembro tiro o de cima, já tá ótimo!

E vocês, têm alguma outra dica? Ajudem aí!

* Pra conferir esse conteúdo em áudio é só clicar aqui.

Beijos, Ju♥

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26.08.2016

5 Coisas Sobre Usar Aparelho

Não é fácil! hahaha

Coloquei aparelho semana passada e em pouquinho tempo descobri que usar aparelho não é tão ruim como eu pensava, mas também não é tão simples, porque é cada vergonha que tô passando, que ó, só por Deus! hahaha

Mas, vamos por partes pra gente se divertir juntas! rs E, sim, já falo tudinho sobre ele, tá?

sobre usar aparelho nos dentes ju lopes juro valendo

1. Usar aparelho dói?

Não é novidade pra ninguém que sou covarde pra dor, né? Estava “meio” apavorada com isso, até porque quase todo mundo diz que dói muito, mas não senti absolutamente nada.

Não feriu, não tive nenhuma afta, a gengiva está normal e nada dói, só senti algum incômodo quando tentei (e logo desisti! rs) comer coisas mais durinhas, porque, sinceramente, até o momento não dá! rs

Claro que isso varia de pessoa pra pessoa, mas pra mim a questão da dor tá bemmm tranquila. Ainda bem!

2. Como comer com esse troço, gente?

Se não estou sofrendo com a dor, tô pagando todos os meus pecados quando vou me alimentar! rs

Sério, nos dois primeiros dias achei que passaria os próximos meses só na sopinha, suquinho e papinha, porque mastigar era impossível, mesmo coisas molinhas, como mamão, por exemplo.

Falando nisso, fui toda faceira comer meu mamão no primeiro dia e só consegui quando cortei ele todinho, em pedaços pequenos, e fui apertando os pedacinhos com a língua no céu da boca. Granola, castanha e similares? De jeito nenhum! rs

Ainda não consigo comer nada mais duro e já sei que tudo tem que ser cortadinho, senão vai doer e posso até quebrar o aparelho, mas isso tá sendo bom, sabia?

Sempre comi rápido, nem prestava muita atenção no que estava comendo, muito menos nas quantidades, e agora tô tendo que aprender a comer direito, ou seja, devagar e mastigando bem.

E, outra coisa chata: não sei quando vou me sentir segura pra comer na rua, por exemplo, porque fico achando que tudo vai grudar no aparelho e vivo com um espelhinho na mão o tempo todo! rs

3. Reaprendendo a escovar os dentes

Achei, de verdade, que tinha aprendido a escovar os dentes com 3, 4 anos, mas na primeira escovação depois de colocar o aparelho descobri que precisava aprender tudo de novo!

sobre usar aparelho nos dentes ju lopes juro valendo

Gente, que trabalho! Comprei a escova interdental e aquela de tufo único e gastei um tempão pra passar com cuidado e conseguir deixar tudo limpinho, porque tudo gruda no aparelho, tudo! Ele é, praticamente, um imã de comida, não tem condição! rs

Sério, deu bastante trabalho e demoro muito mais pra escovar os dentes agora, porque fico com medo de pesar na mão e quebrar o aparelho, medo de machucar a boca, medo de não limpar direito… Ó, é uma novela!

4. Fio dental é um problema!

Mas, pior que escovar é usar o fio dental, te garanto! Aliás, quem inventou aquela praga daquele passa fio? Já assisti todos os tutoriais possíveis (juro! hahaha) e entreguei os pontos, não dá!

Eu não tenho coordenação motora pra passa fio, aquele treco parece uma agulha de costura, uma espinha de peixe e me fez desistir depois de 40 (!!!) minutos.

Achei que não conseguiria usar fio dental, já estava meio desesperada, mas agora já tô conseguindo, só que sem o tal do passa fio. E, claro, demorando muito mais.

5. Eu, a pata!

Sempre fui bicuda, e o aparelho me dá a sensação de estar ainda mais. Tô me sentindo uma pata, sabe? hahaha

Muita gente diz que é impressão minha, mas não é. A parte de baixo dos meus lábios parece mais “inchada”, como se tivesse feito preenchimento, a de cima está mais “pra frente”, o que deixa a expressão facial diferente.

E isso sem falar que meu sorriso mudou totalmente, né? Ainda não consigo sorrir direito de aparelho, acho que fica tudo torto e estranho e acabo colocando a mão na boca.

Ah, e às vezes embolo pra falar, a voz sai esquisita, parece que tô com uma batata quente na boca! hahaha

Fora isso, ter um objeto estranho na minha boca 24 hs por dia não é legal e não sei se algum dia isso vai melhorar, se vou acordar e não lembrar que ele está ali, porque a verdade é que me sinto como se tivesse uma daquelas dentaduras de vampiro, aquelas de festa de criança, na boca o tempo todo.

Acho que aos poucos isso tudo melhora, né? Espero!

E você, já passou por algum perrengue por causa do aparelho? Divide aí que já vou me preparando! haha

Beijos, Ju♥

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11.05.2016

Aparelho Depois dos 30: Lá Vou Eu!

Achei que nunca chegaria o dia de escrever esse post, porque enrolei o quanto pude pra ter coragem de colocar o aparelho nos dentes, até porque sempre tive medo de dentista, mas, por um desses acasos maravilhosos da vida, caí em boas mãos e não só não tive medo, como me animei pra fazer umas coisinhas mais! rs

Uns dois anos atrás eu fiz um alarde por causa do aparelho, que teria que colocar, mas fiquei com tanto medo que fui enrolando, sabe? Dentista (o certo é odontólogo, mas só falo dentista, me deixem!  rs) sempre me apavorou, tanto que só ia com um calmante de um lado e a mão da mãe no outro (#VerdadesDaVida), mas no início desse ano fiz um post aqui (5 promessas de beleza pra me sentir muito melhor em 2016) falando que desse ano não passava, que eu iria resolver isso.

Aparelho sim, finalmente!

aparelho juro valendo

Os meses foram passando e fui jogando a coisa pra debaixo do tapete, até que falando com a Graci pelo whats, ela, que é minha amiga, estudante de odontologia e sabia do meu medo, falou pra que eu fosse na clínica dela e do marido, a Max Odonto, pra resolver isso logo.

A Graci é a pessoa mais calma do mundo e o Erik é um excelente profissional, mas como eu sou covarde, levei Tatá e Fernanda comigo, já querendo alguém pra segurar minha mão e me impedir de dar meia volta, porque já fiz isso algumas vezes, sabe?hahaha

Acontece que se tem um profissional no mundo que sabe fazer a pessoa se sentir segura, calma e tranquila, que faz tudo de forma que a gente se sinta confiante, é o Dr. Erik Castro! Não sei qual foi a mágica, mas fiquei quietinha na cadeira, me comportei direitinho, fiz a avaliação sem reclamar, sem tremer, e a coisa fluiu tão bem que aproveitei pra fazer logo a limpeza, fui no embalo e marquei um clareamento (adoro!) e algumas coisinhas mais, porque não é todo dia que a gente fica curada de um medo, né?

aparelho juro valendo

O aparelho que vou colocar é o de safira, o estético, aquele que fica bem discreto, e quando tiver tudo prontinho volto aqui pra mostrar pra vocês, tá?  E se tiverem dúvidas, deixem nos comentários que pergunto pro Erik (a íntima! haha). Vi todas as outras opções, inclusive o invisalign, que seria a minha primeira opção, e o lingual, minha segunda opção, já que os dois são menos visíveis, mas eles não são adequados para o meu caso.

Aí optei pelo de safira, que é mais “transparente”, fica menos visível e, por isso, vai me deixar mais confortável, porque usar aparelho depois dos 30 nunca esteve nos meus planos!

Tô feliz de poder finalmente tirar isso da lista de coisas pendentes, e mais feliz ainda de ter encontrado um profissional que não é só muito bom, mas que faz com que eu me sinta a vontade, que perca o medo, que me sinta segura, sabe como é? Isso, de verdade, não tem preço, porque passei a vida toda com um medo bobo justamente porque minha primeira dentista me traumatizou, me deixou apavorada (e porque detesto aquele barulhinho infame! rs), e tenho certeza que muita gente aqui já passou por algo parecido.

Ah, e conheci lá na Max Odonto uma pasta que é babadeira, gente: a Black Is White, da Curaprox! Ela é preta e tem carbono como ingrediente ativo, sendo indicada para manter o clareamento feito em consultório e ajudar a clarear um pouco sem danificar o esmalte do dente.

aparelho juro valendo

Usei lá e gostei tanto que corri pra comprar, porque clareamento pra uma pessoa que toma café o dia todo (escurece os dentes!) é um troço que não dura muito, né? Pois ela ajuda bastante e, fora o susto de ficar com a boca toda preta, é maravilhosa (mostrei lá no insta!)!

Pra quem é daqui de Jee e região, a Max Odonto (Tel: 3525-3129) fica na galeria ao lado do Banco do Brasil, e lá dá pra fazer tudo, porque tem um profissional pra cada coisa, mas procurem o Dr. Eric, ele é o melhor!

E se alguma de vocês já usou ou está usando aparelho, conta aí como é que eu tô ansiosa, quero saber tudo! haha

Beijos, Ju♥

P.s: esse não é um publieditorial, uma parceria nem nada do tipo.

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11.01.2016

5 Promessas de Beleza pra Me Sentir Muito Melhor em 2016!

Porque cuidar de nós mesmas é sempre um prazer!

Comecei o ano decidida a cuidar mais de mim em todos os aspectos: cuidar da minha saúde, do meu emocional, da minha espiritualidade, dos meus relacionamentos, da minha cabeça, do meu corpo e da minha beleza, tanto interna quanto externa, e como acredito que é de “grão em grão que a galinha enche o papo”, me fiz 5 promessas de beleza pra esse ano, tudo coisa simples, mas que venho protelando faz tempo!

Acho engraçado isso, porque nós, mulheres, somos meio que “mães do mundo”, né? Temos tempo pra tudo e todos, e acabamos deixando as nossas necessidades e desejos de lado… Talvez seja cultural, mas isso precisa mudar, porque nós temos que ser as personagens principais da nossa vida, ué!

Minhas promessas de beleza

promessas-de-beleza

E foi pensando nisso, pensando nas minhas necessidades, que fiz minhas 5 promessas de beleza, que não são muitas justamente pra que eu consiga dar conta e não desanime. Claro que tem várias outras coisas que quero fazer, mas prefiro ir aos poucos, realizando umas pra “pegar gás” e dar conta das outras, sabe como é?

1. Fazer Pilates

Uma coisa que tem me incomodado muito é a minha postura… Tô me sentindo uma velha corcunda! Acho que, por passar muito tempo sentada digitando, tô ficando meio “curvada”, sabe? Acho um horror!

Tinha pensado em fazer RPG, que é o mais indicado para corrigir a postura, mas assisti uma aula de pilates e me apaixonei, e como ele também ajuda a corrigir a postura, vou optar por ele, já que me identifiquei mais e os outros benefícios muito me interessam: ajuda na concentração, reduz o estresse, melhora a capacidade respiratória, melhora a coordenação motora (que eu não tenho! haha), facilita o trabalho do sistema linfático, alivia dores crônicas, aumenta a resistência, a flexibilidade, o tônus e a força muscular.

2. Colocar aparelho ortodôntico

Dois anos atrás o dentista conversou comigo e disse o que eu já sabia: que precisava colocar aparelho pra alinhar os dentes tortos, principalmente os dois de baixo, e pra tal da mordida cruzada.

Usar aparelho aos 33 anos não me agrada nem um pouco, até porque, segundo o dentista (o certo é odontólogo, né? Só falo dentista! rs), vou precisar usar por uns 2 anos, mas acho melhor encarar isso de vez que continuar incomodada, sabe?

Queria o Invisalign, mas no meu caso não é viável, e vou conversar com o dentista sobre a possibilidade de usar o lingual, pelo menos na parte de cima, mas não sei se será possível. Se não for, vou tentar o de safira, que, pelo que pesquisei, é o mais “transparente”.

Tomara que o medo deixe, porque me desespero só de pensar em dentista, só lembro daquele aparelho do barulhinho maldito! hahaha

3.Me entender com o meu cabelo

Cansei dessa história de ter que gastar tempo pra ajeitar cabelo todos os dias fazendo escova ou babyliss, quero praticidade na vida! Meu cabelo já foi muito cacheado, hoje ele é mais ondulado, armado e super indefinido, e acado perdendo tempo quando preciso sair, quando vou gravar vídeos, quando vou tirar fotos para o blog e coisas do tipo.

promessas de beleza

Quero um cabelo que esteja pronto quando eu acordo, que não me dê trabalho, sabe? Vou continuar com ele loiro, porque eu não nasci loira por algum engano da genética, mas vou assumir meu ondulado, e pra isso vou precisar de um corte que me ajude, que dê peso nas pontas, além de produtos que ajudem na definição. Bora ver no que isso vai dar!

4. Unhas lindas toda semana

Não tiro a cutícula regularmente, só quando forma alguma coisa durinha na lateral, que dói pra caramba, mas mantenho minhas unhas bem limpinhas, clarinhas, curtinhas e lixadas, porque acho que o cuidado com as extremidades é fundamental, mas agora quero unhas pintadas toda semana, coisa que raramente faço!

Geralmente deixo tudo no “incolor”, mas descobri que adoro as unhas dos pés com cores mais escuras, tipo vermelho ou marrom, e ao invés do incolor tradicional, vou brincar no dia a dia com umas misturinhas mais claras nas unhas das mãos, já que tenho um monte de plantas e bichos pra cuidar, e esmalte claro é mais fácil de manter nesses casos.

Ah, e vou tentar aprender a pintar eu mesma as unhas, coisa que nunca consegui fazer porque nunca tive coordenação motora pra isso e borro tudo, então se tiverem dicas deixem nos comentários!

5.Fazer drenagem linfática

Eis outra coisa que quero muito fazer esse ano, já que retenho bastante líquido, principalmente por causa do anticoncepcional, que tomo sem intervalo há muitos anos (e meu médico vai suspender em fevereiro, mas explico isso depois!).

Fazia drenagem anos atrás e amava o resultado, mas quando voltei pra Jequié acabei deixando de lado. Ano passado até procurei alguém que fizesse em casa e tal, mas não achei, então vou fazer em clínica mesmo!

Quando começar cada uma dessas coisas venho aqui atualizar vocês, tá? E contem aí quais são suas promessas de beleza, quero saber!

Beijos, Ju♥

O que você acha do JV?
A primeira vez que li o blog, foi minha prima que me marcou numa postagem de resenha de algum produto de cabelo. O que chamou…
As leitoras mais incríveis da vida
  • Mas cresce, né? Só pra me fazer gastar dinheiro com corte, nunca vi!🙈😂 E não vou cortar tão cedo!☺️ E a cor, gente, é a 7.7 desbotada! Mas tô pensando em jogar a 7.3, algo assim, pra deixar os reflexos mais dourados, sabe? Adoro dourado, adoro ouro, adoro!😂✨💃🏻 [ e minhas mãos seguem super brancas, parecendo enxerto. Juro valendo que não é!😬🙈] #castanhoiluminado #JuroValendo #Cabelos #Beleza
  • Já sentiram o cheirinho dos produtos dessa linha da @loccitaneaubresil ? É maravilhoso!💛💖 Eles sempre arrasam, né? É das marcas que mais amo!💝✨ O creme para as mãos, meu vício eterno, é uma delicinha: hidrata bastante, não deixa as mãos melequentas e o cheirinho é muito bom!

O perfume tem ótima fixação, e o hidratante é sensacional! ✨✨✨ Melhor ainda é que teve desapego surpresa, e a @vanvanborges ganhou um kit com 2 produtos da linha!☺️🎊 Essa semana ainda tem mais 2 desapegos, de perfume, tanto aqui quanto no Face e no Blog, sempre pelos comentários das últimas fotos, e sempre surpresa!
[ os desapegos dessa semana só vou conseguir enviar quando voltar de férias, tá? E @vanvanborges manda teu endereço completo no meu e-mail!✨] #JuroValendo #DesapegosJv #Beleza
  • Porque se não for pra me cobrir de balangandãs nem levanto da cama!😂💃🏻 Cês gostam de acessórios? Mesmo dentro de casa, trabalhando de pijama (acontece!🙈) tô sempre fantasiada de árvore de Natal 🎄, nunca tiro o relógio, e amo pulseiras e anéis, muitos anéis!☺️ Um encosto de chacrete ambulante, praticamente!💃🏻✨ [ Esses são todos da @bethsouza.com.br , e tem um monte de peças maravilhosas lá!😍]
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