Em julho fiz um post aqui contando que tinha começado a usar o DMAE em cápsulas, e  3 meses depois voltei pra responder a perguntinha que não quer calar: DMAE em cápsulas funciona?

Como tinha falado no outro post (DMAE em cápsulas: pele mais firme e memória tinindo), resolvi, com indicação do meu médico, tomar o DMAE em cápsulas pra tentar uma outra abordagem no tratamento do Déficit de Atenção, já que ele é usado há décadas para tratar a hiperatividade, determinados distúrbios motores e, em alguns casos, a depressão.

Como age estimulando a produção de colina, otimiza a produção da acetilcolina, um neurotransmissor bem importante no processo de atenção, memória e aprendizagem.

Além disso, também ajuda a combater a deixar a pele mais firme e a retardar o envelhecimento, além de ser usado para a melhora da fadiga crônica, o que muito me interessa (tenho fadiga adrenal crônica há anos), do humor e da disposição.

Ou seja, o DMAE em cápsulas é praticamente um pacote completo que oferece muito do que eu queria e precisava.

Imagem: Shutterstock

DMAE em Cápsulas Funciona?

Tomo uma cápsula de 100mg por dia, da Vitacost, e em pouco mais de 30 dias comecei a notar algumas melhoras.

Pra começar, minha disposição aumentou, fiquei mais ativa, com mais ânimo pra fazer as coisas durante o dia, o que não é muito comum, até por causa da fadiga adrenal, que me faz funcionar muito melhor durante a noite.

Não consigo (nem pretendo) substituir o Venvanse por ele, já que ele sozinho não dá conta de estabilizar a minha concentração, sabe? Não tenho problemas de aprendizagem ou de foco, mas me desconcentro facilmente, o que compromete muito o meu rendimento.

Mas, é fato que ele melhora tudo isso, só que, no meu caso, a melhora não é suficiente pra cortar o Venvanse, mas tem sido boa o bastante pra reduzir a dose, já que antes tomava a de 50mg e agora voltei pra de 30mg.

Isso, pra mim, já é uma vitória enorme, porque minha neurologista já queria aumentar a minha dose, pois a de 50mg não estava mais fazendo o efeito que fazia 2 anos atrás.

Em relação ao humor, noto diferença na TPM, porque, como já falei por aqui algumas vezes, depois que parei de tomar o anticoncepcional a TPM veio meio melancólica, sabe? É bem diferente da TPM de antes, que era “raivosa” hahaha.

Depois do DMAE notei que não fico tão sensível a ponto de chorar por qualquer coisa, de fazer tempestade em copo de água.

Já em relação a pele, é notório que dá uma melhorada bem boa, melhor do que quando usei a versão em creme. Além de mais firme, a pele está mais resistente.

Os resultados, em todos os níveis, começaram a surgir, de forma tímida, depois do primeiro mês, e agora, no terceiro, já são bem mais visíveis, então é algo que, com certeza, vou manter.

Quanto custa e onde comprar

Paguei R$60,00 na embalagem com 100 cápsulas, que dá pra um pouco mais de 3 meses, e acho que compensa muito!

Aqui em Jee comprei na Bella Derme, e ele é vendido em lojas de suplementos e farmácias de manipulação.

Alguém já usou? Conta aí o que achou!

Beijos, Ju♥

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Quando comecei a pesquisar sobre suplementos que vinham sendo utilizados por pessoas com déficit de atenção para ajudar na concentração e na memória tive a grata surpresa de me deparar com o DMAE, aquele ativo famosinho que a gente usa pra deixar a pele mais firme e jovem, sabe? Só que, nesse caso, usa-se o DMAE em cápsulas, e, dizem, ele é tudo de bom!

DMAE: o que é isso?

O DMAE, ou dimetilaminoetanol, é uma substância que vem sendo utilizada há alguns anos para combater a flacidez, deixar a pele mais firme e retardar o envelhecimento facial.

Trata-se de um composto que é naturalmente encontrado no cérebro, no fígado e no coração, mas em pequenas quantidades, e que também pode ser encontrado em alguns peixes, como o salmão e a sardinha, por exemplo.

Seu uso mais comum é o tópico, mas ele também é comercializado em cápsulas, e apesar de não ter certeza se sua venda em cápsulas foi liberada aqui no Brasil, ele é facilmente encontrado em lojas de suplementos, farmácias de manipulação e outras lojas virtuais, inclusive associado a outras substâncias, como o Exsynutriment, para retardar o envelhecimento.

DMAE em cápsulas para a memória e concentração

Apesar de ser mais conhecido na dermatologia, por causa das suas propriedades benéficas para a pele, o DMAE começou a ser usado muito tempo antes para tratar hiperatividade, alguns distúrbios motores e até a depressão, já que ele estimula a produção de colina, otimizando, assim, a produção da acetilcolina, um neurotransmissor de extrema importância nos processos de aprendizagem, memória e atenção.

Especula-se, ainda, que a sua capacidade de estabilizar a membrana celular beneficie não só a pele, mas também as funções cerebrais, e existem indícios de que seus benefícios para o intelecto deve-se ao fato de que ele, supostamente, atravessa a barreira hemato-encefálica melhor que a colina, graças a sua estrutura molecular.

No final da década de 50 algumas pesquisas mostraram que ele era eficaz como complemento no tratamento do déficit de atenção, melhorando os níveis de atenção, a irritabilidade, a concentração, o processo de pensamento, a letargia e gerando alívio em casos de depressão leve.

No mais, ele também está relacionado a melhora da saúde física, existindo relatos de eficácia no tratamento da fadiga crônica e de algumas outras doenças, além de melhorar o humor, o sono e a disposição.

Ainda existem muitas controvérsias em relação ao seu uso e eficácia, sobretudo pela ausência de mais pequisas e estudos recentes, mas o fato é que o DMAE em cápsulas vem sendo largamente utilizado para melhorar a saúde física e mental, com o benefício extra de deixar a pele mais jovem e mais bonita.

Porque resolvi usar

Depois de ler vários estudos e alguns relatos, quis experimentar o DMAE em cápsulas, justamente porque, como falei no post sobre o café, quero tentar uma outra abordagem no tratamento do déficit de atenção e tentar reduzir ou  manter a dosagem do Venvanse,  coisa que minha médica queria aumentar.

Estou usando outras coisas além dele, mas prefiro falar sobre isso em um vídeo, e faço a ressalva de que a minha neurologista, que me acompanha há anos, não acha correto retirar o Venvanse, mas continua me acompanhando e orientando, até pra ver como tudo isso vai funcionar no meu organismo.

É importante salientar que, apesar de ser encontrado facilmente para comprar, essa substância (ou qualquer outra) pode apresentar efeitos colaterais, como aumento da pressão arterial e problemas estomacais, é contra-indicada em alguns casos (epilepsia, transtorno bipolar, etc) e não deve ser usada sem acompanhamento médico.

A minha dose é de 100 mg ao dia e os primeiros resultados, dizem, aparece em 3 semanas, mas somente após 3 meses de uso constante é possível ter respostas mais consistentes, e como comecei a usar há apenas 1 semana, ainda não notei nada de diferente.

Paguei R$60,00 na embalagem com 100 cápsulas (comprei aqui em Jee), e o meu é da marca Vitacost.

Espero que funcione bem, porque as promessas são super boas tanto em relação a saúde mental quanto em relação a beleza, e assim que notar qualquer mudança venho atualizar vocês, tá?

E se alguém já usou ou usa, conta aí nos comentários o que achou/acha!

Beijos, Ju♥

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