Sempre recebo e-mails pedindo dicas de como fazer o cabelo crescer rápido, pois as minhas madeixas crescem em uma velocidade enorme, o que nem sempre é bom (gasto mais com as luzes!)

Quanto o cabelo cresce por mês?

O crescimento capilar varia de pessoa para pessoa, mas a média é 1 centímetro por mês, sendo que em algumas pessoas o cabelo cresce mais de 2 centímetros ( meu caso). Quando o cabelo não está crescendo no ritmo normal é preciso avaliar o que está impedindo o crescimento dos fios.

A primeira coisa a fazer é parar com a mania de cortar o cabelo a cada três meses por que o cabelo cresce a partir da raiz e a raiz não sabe o que está sendo feito nas pontas! O máximo que vai acontecer é você ficar sem pontas duplas, mas cortar as pontas não faz o cabelo crescer mais rápido pois, como diz Lígia Kogos, cabelo não é planta para precisar de poda.

Como os fios crescem através do bulbo capilar, qualquer agente ou agressão que interfira na sua saúde impede o crescimento dos cabelos.

Como Fazer o Cabelo Crescer Rápido, muito rápido?

A alimentação, sempre ela, é fundamental para o crescimento do cabelo e deve ser rica em vitaminas, proteínas, ferro, magnésio e aminoácidos (cisteína). Farei um post específico sobre alimentação para acelerar o crescimento dos fios e por isso não vou aprofundar muito esse tema, tá?

Complexos de aminoácidos e minerais como o Pill Food e o Pantogar ajudam muito no crescimento dos fios, bem como as gomas de colágeno. Eu tomo Pill Food e sou prova viva de que ele funciona MUITO e, no meu caso, bem melhor que o Pantogar!

Alguns produtos, seja porque ativam a circulação ou porque controlam a produção de sebo, estimulam o crescimento dos fios. Esses produtos geralmente contém jaborandi, ginkgo biloba, alecrim e cafeína, que estimulam a circulação sanguínea e, consequentemente, aceleram o crescimento dos cabelos.

Produtos a base de vasodilatadores como o capsum e o minoxidil também ativam o crescimento capilar.

Outra coisa importante é praticar atividade física já que ela estimula a oxigenação e acelera o crescimento, assim como as massagens no couro cabeludo.

São dicas simples, mas que funcionam MUITO!

Beijos, Ju

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Bom dia minhas meninas (leonina que sou, acho que tudo é meu!)!

Acabou-se a agonia e a surpresa é essa… Hoje estou trazendo pra vocês mais um “filhote” meu, o Juro Valendo!. Antes de explicar, eu quero dizer que eu tô MUITO, muito, muito feliz e que isso só foi possível por causa de vocês, que me inspiram e me apoiam todos os dias. Muito obrigada, de todo coração!

Pra quem não está entendendo nada, é o seguinte…  Eu escrevo no Patricinha Esperta e no Muito Mulher, e também já escrevi no Cabelos Loiros. Além disso, tinha também o Minha Pele Oleosa, um projeto que ficou meio “de lado” porque não sabia exatamente que rumo dar pra ele, já que o próprio nome era  “limitado”.

Apesar de amar escrever sobre beleza, cabelos, maquiagens, dieta e similares, sentia falta de escrever sobre outros assuntos, com outra linguagem, de forma mais “solta”, como comportamento, relacionamentos,  mudanças de vida, decoração, sexo (sim, ele mesmo!), coisinhas do dia-a-dia de toda mulher, viagens e coisas minhas.

Daí, como  algumas amigas  também tinham vontade de escrever, resolvi “transformar” (entre aspas porque será tudo diferente, mas alguns textos de lá serão aproveitados) o Minha Pele Oleosa no Juro Valendo!, pra poder mostrar um pouco do “meu mundo” para vocês,  e também um pouco do mundo delas,  que com certeza é muito similar ao mundo da grande maioria de vocês, meninas e mulheres de todas as idades, que surtam de vez em quando, querem conhecer o mundo,  têm muitos sonhos, projetos, neuras, medos, dúvidas, desilusões, que quebram a cara de vez em quando (ou de vez em sempre), acertam, erram, se arrependem, que trabalham feito loucas, que correm atrás, que querem melhorar, crescer, vencer, que assumem várias funções ao mesmo tempo, mas que mesmo nessa loucura toda se dão ao luxo de gostar de “coisinhas de mulher”, de cuidar da pele, do cabelo, de investir num creminho a mais, num cheirinho a mais, num mimo a mais, num cuidado, seja de que tipo for, a mais.

Penei pra encontrar um nome que fosse a “minha cara”, até que me toquei que não poderia ser outro que não “Juro Valendo!”, que é a expressão que mais uso na vida, desde quando era criança.

Esse espaço é meu, mas é também de vocês, porque foi feito pensando em mim e em vocês, então, entrem “com gosto” porque a casa é nossa!

E, como a casa é nossa, vocês podem meter o bedelho em tudo, então críticas (bem educadas, por favor, senão eu viro o Saci!) e sugestões são muito bem vindas, sempre!

Beijo “enormeeee de grande!”

A Ju vem anunciando a tempos que vocês teriam uma surpresa e agora, finalmente, podemos contar que a surpresa é o nascimento do tão sonhado, planejado e desejado Juro Valendo.

Aceitei o convite da Ju, porque além de ser uma amiga querida, daquelas que a gente tem a certeza que é nossa gêmea idêntica, a proposta do blog é muito boa.

Proposta não no sentido financeiro e sim no que ele se propõe a fazer.

O Juro Valendo é democrático, interdisciplinar, um espaço aberto em que a Ju nos deu a liberdade para escrevermos sobre tudo o que quisermos.

É um blog mesmo. Não é um diário, porque no diário escrevemos coisas tão íntimas que não cabe a outras pessoas saberem. Não é um site, cheio de “dicas de amiga” que não passam de propaganda velada.

É um blog, cujo objetivo não é vender um ideal de vida de mundo da fantasia, e sim compartilhar com vocês o que vemos, sentimos, passamos e pensamos.

Vou escrever de tudo, e a liberdade que a Ju nos deu para isso é tão boa que as ideias fluem naturalmente.

Parte de vocês já conhece meu jeito de escrever, para quem não conhece, só lendo mesmo para verem como sou, o que penso, o que gosto.

Na verdade, gosto de coisas óbvias, boa comida (não significa pratos de 60gr a R$ 2198,00), moda, animais, sapatos (amo sapatos), cabelos (apaixonada), livros, pessoas, paisagens, viagens, leis (sim, amo o Direito) e adoro a interação que o blog permite.

Adoro informação e quero dividir o pouco que sei e o que vivo aqui com vocês. Juro valendo, vai ser muito bom!

Beijos, Dani