08.05.2013

5 Coisas Que Aprendi Com Minha Dermato Sobre Cabelos e Pele

Essa minha consulta com Dr. Clessya rendeu, viu? Adoro, porque assim aprendo coisas novas e posso dividir com vocês.

Como as outras coisas que tenho gravada dizem respeito a vários aspectos da pele e do cabelo, vou dividir em tópicos, certo?

1- Quem não dorme  e não limpa a pele, envelhece cedo!

Ela me explicou que os fibroblastos produzem colágeno de madrugada, e se a pessoa dorme pouco de madrugada, a produção de colágeno é menor, é pouca. Antes de dormir é preciso limpar a pele e remover a maquiagem, porque se você não faz isso a pele não entra no pH ideal para produzir o colágeno.

cuidados com a pele

Então, você precisa dormir de madrugada (e de pele limpa!), de seis à oito horas, porque aí  a  pele  vai modificar o pH e fazer a produção de colágeno.

Dormir menos de seis horas é pedir pra envelhecer. Recado dado?

2-Químicas capilares

A orientação médica é jamais fazer dois procedimentos químicos no mesmo dia. O tempo de pausa é de vinte dias, no mínimo. Ou seja, nada de fazer luzes e selagem no mesmo dia.

Crescimento Capilar

3- Lavar a pele demais estimula a oleosidade

Eu sempre lavei o rosto várias vezes ao dia, porque a pele fica oleosa, e isso, olha só, estimula ainda mais a oleosidade. Sim, lavar a  pele mais do que duas vezes ao dia estimula a produção de sebo, o que é um desastre pra pele oleosa, como a minha. Em cidades frias, pode-se lavar até três vezes ao dia.

4- Protetor Solar no Corpo

Eu sempre usei protetor solar no corpo todo, e como ela me disse que eu deveria reaplicar o protetor no rosto quatro vezes ao dia, questionei se teria que aplicar no corpo todo quatro vezes ao dia também.

 A resposta é não, porque a gente precisa produzir vitamina D, que depende dos raios solares (UVB), e hipovitaminose D é hoje uma epidemia, quase todo mundo tem, então basta aplicar protetor no corpo de uma a duas vezes ao dia.

Crescimento Capilar

Vale lembrar que a vitamina D controla  200 genes no nosso organismo, e isso não pode ser ignorado.

5- Crescimento Capilar

Cabelo é célula morta, então NADA do que você use no comprimento dos fios vai estimular o seu crescimento. O cabelo nasce da raiz, então só o que estimula o crescimento capilar são produtos de via oral ou de uso tópico no couro cabeludo.

Pra quem mora aqui em Jee, o nome da minha dermato é Clessya Rocha Miranda, a clínica dela é a Bella Derme e o telefone de lá é (73) 35259967. Ah, só que ela entra em licença maternidade essa semana e só volta em julho!

Beijos

Ju

Escreva seu comentário

* Preenchimento obrigatório. Seu email não será divulgado.
Quer que sua foto apareça no comentário? Clique aqui.
17 comentários
  1. Diana  08/05/2013 - 10h36

    Dicas valiosíssimas! Obg por compartilhar c/ a gente, eu tava fazendo tudo errado, vixeee! Bjsss =)

  2. antonia lima  08/05/2013 - 13h37

    essa de dormir de 6 a 8 horas por noite serve pra vc tambem tá diva te adoro um beijo

  3. Moema Vianna  09/05/2013 - 01h09

    Sua dermato é show, agora quero ver os resultados do tônico. rsrs
    bjs

  4. Thalita  29/06/2013 - 16h37

    Ju, gostaria de saber qual a idade ideal para começar a tomar colágeno em pó ou em cápsulas? Vou fazer 20 anos.

    • Ju Lopes  01/07/2013 - 10h13

      18 anos flor!

      • Joice  13/09/2013 - 21h38

        @Ju Lopes, Eu comecei a tomar em cápsulas agora aos 31 anos.. será que dá tempo?? hiihih

      • Ju Lopes  14/09/2013 - 08h13

        Dá sim flor! Antes tarde do que nunca! Beijos

  5. De  18/02/2014 - 08h58

    Oi, Ju
    Pode indicar um colágeno ? rsrs eu nunca tomei. Obrigada

  6. Tatiana Ferreira  24/09/2014 - 17h12

    Oi Ju, tudo bem?
    Vou passar 20 dias na Bahia no final do ano, e gostaria que você indicasse produtinhos básicos para cabelos secos,pois, quero aproveitar sem detonar muito os meus cabelos.
    Obs: Essa viagem será de carro com o meu noivo, e vamos sair da cidade de Bertioga litoral paulista até a Bahia, ou seja, muito sol e praias maravilhosas.

    Milhões de beijos em você !!!!!

  7. Joyce  24/09/2014 - 17h15

    Oi Ju!! Sempre arrasando!! Sempre lindona!
    Queria saber sobre o pill food estou indo para o terceiro mês!
    Então tomo esse terceiro e paro 6 meses é isso?
    Beijao Ju

  8. Larissa  11/03/2015 - 14h34

    Oi Ju!
    Não sabia sobre essa de não lavar demais o rosto. Meu rosto é super oleoso.
    Quanto ao crescimento capilar, minha dermato indicou Exímia. Disse que é quase a mesma fórmula do pill food. Vou testar!!
    Bj linda! Tô aqui todos os dias mesmo, rs!

  9. Rosana  11/03/2015 - 14h37

    Adoro suas ficas Ju!
    Bjooo

  10. Carol  14/05/2015 - 23h15

    Ju, se temos que dormir com a pele limpa não pode nem passar cremes, tipo os noturnos, hidratante?
    Amo seu blog, bjo.

  11. Jeane Carneiro  05/06/2015 - 01h10

    Adoooorei as dicas Ju.
    Tenho a pele super oleosa também, mas me controlo pra não lavar o tempo todo. kk
    Gostei demais.
    Bjão

    http://www.blogdajeu.com.br

  12. Myrela  25/08/2016 - 06h57

    Oi Ju estou amando suas dicas vc me indicaria algum colageno em capsulas pra mim tomar.

O que você acha do JV?
É o melhor blog sem dúvida confiável adoroooo você Ju
As leitoras mais incríveis da vida
  • Hoje de manhã, mesmo correndo pra fazer exame de sangue, consegui fazer uma rotina de pele mais completa!🙌🏻 Tá faltando minha Vitamina C (quero testar uma nova, indiquem aí uma maravilhosa😍) e um creme para os olhos (vou testar um manipulado e um da @larocheposaybr que @clessyarochadermato receitou), mas usei:
1️⃣ Água micelar com caviar da @artvitta pra limpar a pele.
2️⃣ Borrifei água termal no rosto e pescoço (uso litros, gente!). Esperei secar.
3️⃣ Apliquei de leve o Blemish + Age Solution, da @skinceuticalsbrasil , pra ajudar na oleosidade (não usei na região do melasma). 4️⃣Apliquei o B5, da @skinceuticalsbrasil no rosto e orelhas. É o melhor hidratante que já usei e some na pele!💙 5️⃣Usei o Pore Refiner, da @biodermabrasil, em todo o rosto, exceto acima dos lábios, na região do melasma.
6️⃣No melasma usei o clareador da @skinceuticalsbrasil (Sai resenha essa semana!). 7️⃣ No pescoço usei Cicaplast, pq o calor tá me deixando louca de brotoejas, e Cicaplast salva!

8️⃣ Na sobrancelha usei a fórmula manipulada pra ver se os pelos nascem e deixo de ter dois girinos no meio do rosto 🙈😂
9️⃣ Como vou me expor ao sol de forma direta hoje, usei 2 camadas do Airlicium FPS 70 sem cor e 1 camada da versão com cor por cima.
🔟 Finalizei com Serozinc, deixando secar, pra ajudar na oleosidade!

Muita coisa, né? Mas o básico mesmo, e falei disso em um post detalhado semana passada no blog, é limpeza, hidratação e proteção. ✔️ Eu uso muitas coisas porque é um prazer enorme pra mim cuidar da minha pele, me deixa feliz! ☺️✨ E também pra testar mais coisas e dar mais OPÇÕES pra vocês, porque, como falo sempreeeee, ninguém precisa de milhões de produtos! Eu tenho muitos e uso muitos porque essa é uma parte (bemmmm legal ❤️) do meu trabalho.

Tem resenha da maioria desses produtos no blog, e dos outros vamos fazendo aos poucos, tá? Mas, lembrem-se: são apenas opções. 💗 [ P.S: a bandeja, o vaso de flores e o vasinho prata são da @button.shop , uma loja aqui de Jee]

#pelesquecontamhistórias #JuroValendo
  • Como está o #PorUmFio? A todo vapor, com um especial lindo para cabelos danificados e quimicamente que hoje tem um produto versátil, funcional, prático de usar e que proporciona excelentes resultados: o Mega Spray Queravit, da @bioextratus , que venho usando e mostrando no stories desde o dia em que pintei o cabelo (tá tudo salvo nos destaques!) 😍! Super reconstrutor e leve, ele pode ser usado como cauterização (só precisa dele!😱), como protetor térmico e como finalizador, tanto no cabelo úmido quanto seco. 
Amo o resultado como cauterização e quando uso secador, pq o cabelo ganha muitoooooo brilho (tem fotos do resultado de cada uso no blog), sabe? E em todos os usos a gente percebe o poder reconstrutor!✨✨✨ Então, se o seu cabelo tá precisando de uma ajuda das boas, se joga nesse achado, porque ó, pelo glitter ungido de santa Cher, ele tem poder!💃🏻💃🏻 E o post tá lindo, com vários comentários de vocês sobre ele, corre pra ver!☺️💗 #PorUmFio #JuroValendo #Bioextratus | Publicidade ✨
  • Tem post novo no blog (agora são 2 por dia ☺️🎉) falando dessa maravilha que é o Securitat, dos @floraisdeminas !🌺 Amo e uso florais há anos, cês sabem, mas me surpreendi especialmente com a ação desse aqui, pra coragem e segurança, que comecei a usar em um momento de maior fragilidade e vulnerabilidade, coisa que contei por aqui e no blog também.

Acredito demais em energia, de todas as coisas, vivo rodeada de plantas e cristais, e florais sempre me ofereceram suporte em momentos diferentes da vida, sabe? 
Pra quem também gosta, a @ignisvmarques , que é minha leitora, terapeuta floral e filha dos fundadores dos @floraisdeminas , disponibilizou para todas vocês uma consulta floral completa, é só falar com ela que é minha leitora!❤️ Obrigada por isso, Ignis!✨ #dedentroprafora #jurovalendo #florais #FloraisDeMinas #Securitat
Quer ver a sua foto publicada aqui no blog?
Poste no instagram uma foto com a hashtag
#JuroValendo