08.05.2013

5 Coisas Que Aprendi Com Minha Dermato Sobre Cabelos e Pele

Essa minha consulta com Dr. Clessya rendeu, viu? Adoro, porque assim aprendo coisas novas e posso dividir com vocês.

Como as outras coisas que tenho gravada dizem respeito a vários aspectos da pele e do cabelo, vou dividir em tópicos, certo?

1- Quem não dorme  e não limpa a pele, envelhece cedo!

Ela me explicou que os fibroblastos produzem colágeno de madrugada, e se a pessoa dorme pouco de madrugada, a produção de colágeno é menor, é pouca. Antes de dormir é preciso limpar a pele e remover a maquiagem, porque se você não faz isso a pele não entra no pH ideal para produzir o colágeno.

cuidados com a pele

Então, você precisa dormir de madrugada (e de pele limpa!), de seis à oito horas, porque aí  a  pele  vai modificar o pH e fazer a produção de colágeno.

Dormir menos de seis horas é pedir pra envelhecer. Recado dado?

2-Químicas capilares

A orientação médica é jamais fazer dois procedimentos químicos no mesmo dia. O tempo de pausa é de vinte dias, no mínimo. Ou seja, nada de fazer luzes e selagem no mesmo dia.

Crescimento Capilar

3- Lavar a pele demais estimula a oleosidade

Eu sempre lavei o rosto várias vezes ao dia, porque a pele fica oleosa, e isso, olha só, estimula ainda mais a oleosidade. Sim, lavar a  pele mais do que duas vezes ao dia estimula a produção de sebo, o que é um desastre pra pele oleosa, como a minha. Em cidades frias, pode-se lavar até três vezes ao dia.

4- Protetor Solar no Corpo

Eu sempre usei protetor solar no corpo todo, e como ela me disse que eu deveria reaplicar o protetor no rosto quatro vezes ao dia, questionei se teria que aplicar no corpo todo quatro vezes ao dia também.

 A resposta é não, porque a gente precisa produzir vitamina D, que depende dos raios solares (UVB), e hipovitaminose D é hoje uma epidemia, quase todo mundo tem, então basta aplicar protetor no corpo de uma a duas vezes ao dia.

Crescimento Capilar

Vale lembrar que a vitamina D controla  200 genes no nosso organismo, e isso não pode ser ignorado.

5- Crescimento Capilar

Cabelo é célula morta, então NADA do que você use no comprimento dos fios vai estimular o seu crescimento. O cabelo nasce da raiz, então só o que estimula o crescimento capilar são produtos de via oral ou de uso tópico no couro cabeludo.

Pra quem mora aqui em Jee, o nome da minha dermato é Clessya Rocha Miranda, a clínica dela é a Bella Derme e o telefone de lá é (73) 35259967. Ah, só que ela entra em licença maternidade essa semana e só volta em julho!

Beijos

Ju

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17 comentários
  1. Diana  08/05/2013 - 10h36

    Dicas valiosíssimas! Obg por compartilhar c/ a gente, eu tava fazendo tudo errado, vixeee! Bjsss =)

  2. antonia lima  08/05/2013 - 13h37

    essa de dormir de 6 a 8 horas por noite serve pra vc tambem tá diva te adoro um beijo

  3. Moema Vianna  09/05/2013 - 01h09

    Sua dermato é show, agora quero ver os resultados do tônico. rsrs
    bjs

  4. Thalita  29/06/2013 - 16h37

    Ju, gostaria de saber qual a idade ideal para começar a tomar colágeno em pó ou em cápsulas? Vou fazer 20 anos.

    • Ju Lopes  01/07/2013 - 10h13

      18 anos flor!

      • Joice  13/09/2013 - 21h38

        @Ju Lopes, Eu comecei a tomar em cápsulas agora aos 31 anos.. será que dá tempo?? hiihih

      • Ju Lopes  14/09/2013 - 08h13

        Dá sim flor! Antes tarde do que nunca! Beijos

  5. De  18/02/2014 - 08h58

    Oi, Ju
    Pode indicar um colágeno ? rsrs eu nunca tomei. Obrigada

  6. Tatiana Ferreira  24/09/2014 - 17h12

    Oi Ju, tudo bem?
    Vou passar 20 dias na Bahia no final do ano, e gostaria que você indicasse produtinhos básicos para cabelos secos,pois, quero aproveitar sem detonar muito os meus cabelos.
    Obs: Essa viagem será de carro com o meu noivo, e vamos sair da cidade de Bertioga litoral paulista até a Bahia, ou seja, muito sol e praias maravilhosas.

    Milhões de beijos em você !!!!!

  7. Joyce  24/09/2014 - 17h15

    Oi Ju!! Sempre arrasando!! Sempre lindona!
    Queria saber sobre o pill food estou indo para o terceiro mês!
    Então tomo esse terceiro e paro 6 meses é isso?
    Beijao Ju

  8. Larissa  11/03/2015 - 14h34

    Oi Ju!
    Não sabia sobre essa de não lavar demais o rosto. Meu rosto é super oleoso.
    Quanto ao crescimento capilar, minha dermato indicou Exímia. Disse que é quase a mesma fórmula do pill food. Vou testar!!
    Bj linda! Tô aqui todos os dias mesmo, rs!

  9. Rosana  11/03/2015 - 14h37

    Adoro suas ficas Ju!
    Bjooo

  10. Carol  14/05/2015 - 23h15

    Ju, se temos que dormir com a pele limpa não pode nem passar cremes, tipo os noturnos, hidratante?
    Amo seu blog, bjo.

  11. Jeane Carneiro  05/06/2015 - 01h10

    Adoooorei as dicas Ju.
    Tenho a pele super oleosa também, mas me controlo pra não lavar o tempo todo. kk
    Gostei demais.
    Bjão

    http://www.blogdajeu.com.br

  12. Myrela  25/08/2016 - 06h57

    Oi Ju estou amando suas dicas vc me indicaria algum colageno em capsulas pra mim tomar.

O que você acha do JV?
A primeira vez que li o blog, foi minha prima que me marcou numa postagem de resenha de algum produto de cabelo. O que chamou…
As leitoras mais incríveis da vida
  • Mas cresce, né? Só pra me fazer gastar dinheiro com corte, nunca vi!🙈😂 E não vou cortar tão cedo!☺️ E a cor, gente, é a 7.7 desbotada! Mas tô pensando em jogar a 7.3, algo assim, pra deixar os reflexos mais dourados, sabe? Adoro dourado, adoro ouro, adoro!😂✨💃🏻 [ e minhas mãos seguem super brancas, parecendo enxerto. Juro valendo que não é!😬🙈] #castanhoiluminado #JuroValendo #Cabelos #Beleza
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