Uma das perguntas mais comuns por aqui é “como fazer o cabelo crescer“, e acho engraçado como a gente tende a se iludir e deixa de fazer o básico, sabe?

Existe muita desinformação sobre o crescimento dos cabelos, é fato, mas existe também aquela teimosia básica de querer soluções mágicas, como a que vi essa semana, que promete 10 cm a mais por mês. Só se for alongamento, né?

Mas, vou começar do começo e deixar tudo bem explicadinho. Vamos lá!

Como fazer o cabelo crescer muito mais rápido

1. Como fazer o cabelo crescer rápido? Foca na raiz, amiga!

Nada, absolutamente nada que você use no comprimento dos fios, vai fazer o cabelo crescer mais rápido. Nenhuma máscara, shampoo, receita ou algo do tipo. Porquê? Porque o cabelo, além de ser célula morta, nasce da raiz, então o que vai realmente funcionar são produtos de via oral, como o Pill Food, por exemplo, ou os produtos de uso tópico no couro cabeludo, como os tônicos específicos para o crescimento capilar.

2. Máscaras não estimulam o crescimento capilar

Pelos motivos que expliquei acima, nenhuma máscara tem o poder de estimular o crescimento dos fios, o que não significa que elas não prestem. Prestam sim, e mesmo não estimulando, podem ajudar no crescimento em alguns casos.

Como assim? Bom, elas não estimulam nada, mas, a depender dos ativos, podem fortalecer os fios e tratá-los profundamente, o que faz com que o cabelo quebre menos, fique mais forte e, consequentemente, consiga ” se sustentar”, porque um cabelo fraco cresce e quebra, então a gente não percebe o crescimento, como expliquei nesse post aqui.

Pra quem quiser entender melhor a questão das máscaras e conhecer uma que ajuda nesses casos, olha aqui os links:

• Máscara que faz o cabelo crescer: funciona
• Máscara Hair Growth Treatment, Lee Stafford

3. Shampoo para crescer cabelo

Nada que você acrescente ao shampoo, absolutamente nada, vai fazer o seu cabelo crescer, e qualquer tricologista ou dermatologista pode te garantir isso. Pra que um produto atinja o efeito pretendido de estimular o crescimento, ele precisa preencher 3 requisitos básicos, que são a penetração, a absorção e a eficácia, o que não acontece nesse caso.

O shampoo fica em contato pouquíssimo tempo com os fios e logo desce pelo ralo, e agindo tão superficialmente do lado de fora, é impossível que ele estimule o crescimento do cabelo, que “nasce de dentro”, da raiz.

O que o shampoo pode fazer, inclusive os detox, é combater uma das coisas que mais atrapalham o crescimento dos fios, que é a oleosidade no couro cabeludo. Assim, se o shampoo é rico em ativos adstringentes, purificantes e/ou estimulantes, que reduzam a oleosidade, deixem o couro cabeludo limpo e estimulem a circulação local, ele pode ajudar.

Mas, não porque estimule o crescimento, porque isso ele não tem como fazer, e sim porque tirou do caminho o que estava atrapalhando o crescimento.

Pra entender mais sobre isso, vejam esses posts:

• Shampoo pra crescer cabelo funciona?
• Anticoncepcional no shampoo faz o cabelo crescer?
• Shampoo bomba funciona?
• Shampoo de café
• Shampoo com Adeforte

4. Alimentação para crescer cabelo

Você pode usar o melhor estimulante capilar do mundo, mas se não estiver se alimentando direito, o crescimento capilar fica lento, não tem jeito. Tem que se alimentar direito e ponto final!

Uma alimentação carente de proteínas, de gorduras do bem e de vitaminas altera os ciclos capilares,já que aumenta a quantidade de folículos em fase de repouso. Além disso, qualquer fator que reduza a síntese de proteínas também vai repercutir no crescimento dos fios.

5. Pra evitar

Vamos pro básico, né? Antes de perguntar como fazer o cabelo crescer, precisamos questionar o que estamos fazendo pra impedir que isso aconteça.

E sim, tem muita coisa que embola o meio de campo! Tá fumando? Tem que ver isso aí, porque o cigarro reduz a oxigenação no sangue e o fluxo sanguíneo nos bulbos capilares, o que interfere no crescimento. Tá fazendo uma química atrás da outra? Pode parar! Como é que o cabelo vai crescer se você tá fazendo de tudo pra que ele fique cada vez mais fraco?

Tá fazendo alguma atividade física?  Acho bom, porque ela estimula a oxigenação e, assim, afeta o crescimento.

Quais remédios você está tomando? Existem dezenas de remédios, sobretudo os que causam alterações hormonais ou agem no sistema nervoso,  que podem causar a queda dos fios e prejudicar o crescimento. Muitos ansiolíticos, antidepressivos, estabilizadores de humor, antipsicóticos, remédios para a pressão, para problemas cardíacos e para doenças autoimunes,dentre muitos outros, podem interferir negativamente, como expliquei nesse post aqui.

No caso dos remédios, se você observar que seu cabelo não cresce por nada, é bom conversar com seu médico.

Aí, depois de analisar isso tudo, de fazer o básico, a gente pode pensar em coisas que ajudem, como o Pill Food Turbinado, o Enxofre, a Biotina e os blends de aminoácidos e tantos outros. E sim, eles ajudam, mas não fazem milagre!

Acho que por hoje é só! rs Mas, se tiverem alguma dúvida de como fazer o cabelo crescer é só deixar nos comentários, tá?

Beijos, Ju♥

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