Essa minha consulta com Dr. Clessya rendeu, viu? Adoro, porque assim aprendo coisas novas e posso dividir com vocês.

Como as outras coisas que tenho gravada dizem respeito a vários aspectos da pele e do cabelo, vou dividir em tópicos, certo?

1- Quem não dorme  e não limpa a pele, envelhece cedo!

Ela me explicou que os fibroblastos produzem colágeno de madrugada, e se a pessoa dorme pouco de madrugada, a produção de colágeno é menor, é pouca. Antes de dormir é preciso limpar a pele e remover a maquiagem, porque se você não faz isso a pele não entra no pH ideal para produzir o colágeno.

Então, você precisa dormir de madrugada (e de pele limpa!), de seis à oito horas, porque aí  a  pele  vai modificar o pH e fazer a produção de colágeno.

Dormir menos de seis horas é pedir pra envelhecer. Recado dado?

2-Químicas capilares

A orientação médica é jamais fazer dois procedimentos químicos no mesmo dia. O tempo de pausa é de vinte dias, no mínimo. Ou seja, nada de fazer luzes e selagem no mesmo dia.

3- Lavar a pele demais estimula a oleosidade

Eu sempre lavei o rosto várias vezes ao dia, porque a pele fica oleosa, e isso, olha só, estimula ainda mais a oleosidade. Sim, lavar a  pele mais do que duas vezes ao dia estimula a produção de sebo, o que é um desastre pra pele oleosa, como a minha. Em cidades frias, pode-se lavar até três vezes ao dia.

4- Protetor Solar no Corpo

Eu sempre usei protetor solar no corpo todo, e como ela me disse que eu deveria reaplicar o protetor no rosto quatro vezes ao dia, questionei se teria que aplicar no corpo todo quatro vezes ao dia também.

 A resposta é não, porque a gente precisa produzir vitamina D, que depende dos raios solares (UVB), e hipovitaminose D é hoje uma epidemia, quase todo mundo tem, então basta aplicar protetor no corpo de uma a duas vezes ao dia.

Vale lembrar que a vitamina D controla  200 genes no nosso organismo, e isso não pode ser ignorado.

5- Crescimento Capilar

Cabelo é célula morta, então NADA do que você use no comprimento dos fios vai estimular o seu crescimento. O cabelo nasce da raiz, então só o que estimula o crescimento capilar são produtos de via oral ou de uso tópico no couro cabeludo.

Pra quem mora aqui em Jee, o nome da minha dermato é Clessya Rocha Miranda, a clínica dela é a Bella Derme e o telefone de lá é (73) 35259967. Ah, só que ela entra em licença maternidade essa semana e só volta em julho!

Beijos

Ju