E lá vamos nós falar da minha salvadora da pátria, e com dicas de onde comprar melatonina, o hormônio do sono.
Faz muito tempo que tenho dificuldade pra dormir. Quando consigo, já é de madrugada, nunca durmo mais que 5 horas e acordo várias vezes nesse meio tempo. E, claro, sempre acordo com a sensação de que o sono não foi reparador. Já aconteceu de ficar 3 dias seguidos sem dormir um segundo sequer e precisar ir pro hospital “ser apagada”, porque nada me fazia dormir.
Isso tudo é muito desgastante, porque a vida passa a girar em torno do “quando eu conseguir dormir direito”, porque o humor muda, o raciocínio muda, a memória muda, a disposição muda, tudo muda.
Melatonina ajuda a dormir?
O grande problema é que tomar remédio tarja preta pra dormir nunca foi uma opção, porque aquilo afeta demais o organismo, e das vezes que tomei, porque não tive escolha, me senti um zumbi, e senti muita diferença na capacidade de raciocínio e de memorização das coisas. Não acho que passar a vida anestesiada seja uma opção inteligente, então preferia ficar sem dormir, só tomando quando não aguentava mais.
Daí que, em junho desse ano, meu nutrólogo (Dr. Tasso – Pra quem mora aqui em Jee, indico muito!) identificou várias deficiências hormonais no meu organismo, inclusive a de melatonina, que é, resumidamente, um hormônio secretado pela glândula pineal que favorece o sono, regula o nosso relógio biológico e várias outras coisas no nosso organismo.
Pra quem quiser saber um pouco mais sobre a melatonina, tem uma matéria legal da Istoé AQUI.
Suplementação de Melatonina
A solução seria suplementar a melatonina, tarefa fácil se os interesses relacionados a saúde fossem maiores do que os interesses financeiros, já que no Brasil a comercialização da melatonina não é permitida (seu uso e importação são permitidos) pois a Anvisa não liberou seu uso por, supostamente, estar em desacordo com a legislação vigente.
Desacordo? Não, não é desacordo coisa nenhuma, é simplesmente porque, por ser um hormônio, não tem como patentear, e isso significa menos dinheiro para as empresas de remedinhos viciantes, que não querem perder “a boca”, sabe? Porque é lógico que se a melatonina fosse comercializada por aqui o consumo de tarja preta pra dormir cairia drasticamente, porque não daria pra competir com um remédio “natural”, que praticamente não causa efeitos colaterais.
E que ninguém venha me falar de “questões de segurança”, porque em um país onde a Ritalina é consumida largamente por crianças, isso soaria como piada!
Aí começa o problema: onde comprar melatonina?
Bom, como precisava tomar a melatonina, que foi receitada pelo médico (nunca tomem nada sem indicação médica!), comprei em três sites internacionais, um em cada semana, mas nenhum chegou aqui ainda, embora já tenham chegado no Brasil (chegaram em Curitiba e tão parados por lá, curtindo o frio, só pode!). Vale lembrar que nos Estados Unidos e em vários países europeus a melatonina é vendida livremente em qualquer farmácia. Ou seja, compra quem quer e precisa!
Onde Comprar Melatonina no Brasil
Daí, no sábado passado, achei um perfil no instagram pra comprar melatonina, de uma loja de suplementos e, mesmo não tendo o hábito de comprar com vendedores desconhecidos, comprei porque não estava aguentando mais ter um sono tão ruim.
Fiz a transferência na segunda de tarde, e no mesmo dia o vendedor enviou meus produtos (comprei dois tubinhos com 180 comprimidos cada, porque assim tô segura por alguns meses, já que preciso tomar apenas 1 por dia.), que chegaram aqui ontem.
Paguei 60 Dilmas em cada tubinho e a compra foi bem tranquila, veio tudo embaladinho, a entrega foi super rápida e eu gostei bastante.
O perfil que comprei no instagram é o @nutrisportssuplementos, que importa o produto, que também tem página no Face (https://www.facebook.com/nutrisportsnatal). Achei importante compartilhar porque vi que muitas meninas lá no Face tem dificuldade em comprar!
No próximo post falo mais da melatonina, tá? Ah, falei sobre isso pro jornal O Tempo, lá de Minas, pra conferir é só clicar aqui.
Beijos, Ju
* Este ou qualquer outro medicamento/hormônio só deve ser consumido com indicação e acompanhamento médico.
* O produto foi comprado pelo autor do post e o blog não possui nenhum tipo de vínculo com o vendedor.
Ju,só para você ter uma idéia eu viajo um pouco e nunca tinha comprada,um dia aqui em Sampa minha médica me receitou e me vendeu um frasco com 90 capsulas de 3mg por 150 dilmas como você diz ,sendo que em qualquer lugar nos Estados Unidos o mas caro é o de 10 mg e sai por 12 a 15 dólares .
Pois é Sandrinha, lá fora é MUITO barato! Aqui sai caro, bem caro, e é difícil de achar!
Ju, eu e meu marido compramos de um vendedor do ebay, mais também nao chegou. Ontem compramos de outro site mais ainda vai demorar um pouco pra chegar. Se possivel, passa os vendedores que vc comprou de fora do brasil pra podermos ter mais opções na hora de comprar de fora!!!
Beijo amore
Passo sim flor, farei um post!
Adorei :)
Nossa não tem aqui no Brasil?? Nem manipulada?
Liz, aqui é proibida a comercialização! Eu comprei com uma pessoa que importa, coloquei o link no post!
Pode mandar manipular na farmácia homeopata….eu tenho.
Em qual farmácia de manipulação você conseguiu? É em São Paulo?
qual farmácia?
JUUUUUUUUUUU, ACHEI AQUI:
http://mundodavitamina.com/collections/melatonina
Olá Elizangela !!! Vc tomou o da Optimum ?? O que achou ??
Bjs
Acabei de mandar um e-mail perguntando sobre a Melatonina para o meu psiquiatra, vou aguardar a resposta e comento com você tá? BjoK
Manda mesmo flor, pode ser que ajude!
Ju, finalmente tomei coragem para comprar.
Qual marca vc usou?
Li tantas matérias sobre melatoninas falsificadas que não sei onde comprar nem qual marca…
Bjs
Oi flor! A minha é da Now!
Beijos
Oi,Ju.Amando seu site e mais ainda suas informações sobre a melatonina.Tb sofro muito com insônia,na verdade,meu problema é pegar no sono,isso me mata.Decidi comprar a melatonina com urgência.Minha dúvida é na questão da quantidade sabe.Preferia começar com a dose mais baixa,de 1mg,mas só acho mais pra vender aqui no Brasil a de 3mg.Tem alguma dica pra mim sobre isso?Sabe me dizer se o tablete de 3mg vem com aquela marquinha pra ser dividido no meio?Se puder me ajudar te agradeço muito!Bjo!
Anna, que bom! ;)
Olha, comece pela de 3, sério, a de 1 é igual água!
Beijos
@Ju Lopes, Oiii,Ju.Achei que você não fosse me responder por conta do tempo em que rolou essa postagem.Poxa,obrigada pela atenção viu?Menina,eu tava hj aqui justo no dilema das miligramas,acredita?Um rapaz da minha cidade garantiu pra mim que teria essa semana a de 1 mg,mas qdo a mercadoria chegou ele viu que é a de 3mg.Dai eu fiquei…O que faço?Não aguento mais esperar!!rss.Eu tava querendo a de 1mg pq tinha lido que devemos começar de uma dose menor,mas como vc me deu esse feedback vou pegar a de 3mg mesmo.Preciso dormir logooo!!Mais uma vez obrigada pela atenção!!Bjo! [kiss]
Oi Anna! Imagina, eu sempre respondo, às vezes demora, mas sempre respondo!
Já começou a tomar? Me conta!
Beijos
Por favor,onde comprar melatonina?
Obrigada
Maria Helena
Helena, eu compro com um rapaz no face!
Olá Ju! Minha nutricionista também indicou e eu gostaria de saber quais foram os sites que comprou nos EUA. Obrigada
comprei melatonina da ON, marca bem conceituada, 49 reais mais um frete de 17 reais, megaforma suplementos, tomei e não senti mudança nenhuma, estou desconfiando que possa ser falsificado.
Eu comprei uma falsa. Descobri pelo código de barras. Que é da Noruega e a Melatonina com um cheiro estranhíssimo dizia ser made in USA.
Eu compro sempre nesse site so q è importação eu pago bem mais barato
Olá JU! fiquei encantada c/ seu depoimento sobre Melatonina. Ha vários meses vivo esse dilema da insônia. Tava tomando um tarja preta,passado pelo médico, mas tomei a decisão de parar pq ele vicia. Vc me ajudou bastante a continuar firme no meu propósito. Vc foi muito corajosa e verdadeira no seu depoimento. É isso aí,eles só pensam em ¨si da bem¨e a gente q vire viciados! Obg Ju, hoje mesmo vou providenciar a compra de Melatonina. Um grande abraço.
Oi Lu!
Olha, eu me dei MUITO bem com a melatonina, muito mesmo, nem sei mais o que é insônia!
Boa sorte pra vc flor!
Beijos
Ju, tenho estado assim sem dormir direito a algumas semanas. Vou deitar já ansiosa e com medo de nao dormir, fico tensa, maos suando e com um pouco de panico em saber que tenho que acordar cedo pra trabalhar. Tomo rivotril e muito chá de camomila, erva doce, cidreira e já percebi que nao ta adiantando muito. Agora decidi parar com o Rivotril e soube do melatonina. Gostaria de saber qual o exame que vc fez de sangue pra eu solicitar ao medico. Beijos
Paty, não lembro exatamente no nome não, mas converse sobre isso com seu médico… Os médicos mais antigos (ao menos aqui) têm muita resistência a pedir esse tipo de exame, mas tomar a melatonina me salvou de muitas formas, porque eu tava um trapo!
Olá. Vc pode me informar atualmente vc tem comprado a melatonina?
Ju, obrigada pela resposta. Consegui achar somente a Marca: Optimum Nutrition. Será que é boa. Onde vc comprou não tem da NOW. Será que essa da Optimum é boa ??
Paty, eu tenho dessa marca aqui e é ótima!
vc vende ? como faço pra comprar ???? preço, prazo entrega
Vendo não Paty, eu comprei no vendedor que indiquei no post!
Beijos
Eu tenho insonia a 3 anos, antes disso e dormia igual pedra, teve uma epoca que melhorei agora que to sem trabalhar, meu sono ta pessimo, essa noite n durmi nada, passo horas pra dormir e to acordando varias vzs, temmnoites que eu choro q nem doida, ew
menina tem 3 anos q sofro de insonia, antes eu dormia igual pedra, e realmente e terrivel! tem noites q eu choro ate, tem epocas que eu melhoro, mais nunca fico curada sabe? eu so n saio contando por ai, as pessoas acham que a gente e louca, teve uma vz q o marido da minha amiga disse, nossa Ana deixa de ser retardada porq vc n ta dormindo??? e muito facil falar n e ele! aquilo ali pra mim foi um tapa na cara! nunca tomei tarja preta,n quero ficar dependente de nada…tenho esperança de ser curada…maiss ai o tempo vai passando…passando….essa noite mesmo n dormir nada, tipo eu demoro horas pra dormir e acordo varias horas por noite, e quando eu trabalhava faltava dormir em pe! agora q to em casa,ai q a insonia piorou mesmo! estou ate sem saber o que fazer, pois daqui uns dias começa a minha faculdade e quando o seguro acabar eu tenho que procurar outro emprego, ai ja viu neh???
Ana, é triste mesmo, e pior ainda é a ignorância alheia…
Ola Ju, sou pai de um menino autista e desde 2010 usamos a Melatonina com ele. Ate então eram noites e noites em claro. Antes de comprar teste em mim mesmo e em amigos que se prontificaram. Conversei com outros pais q tb usam. Compro direto em um site iherb (now foods) e demora um pouquinho mas sempre vem. As vezes é sobretaxado mas sempre compensa pois aqui no Br é muito caro e dizem não ser confiável a dose. Falando em insônia tem opções de algumas melatoninas q liberam doses durante o sono e estendem o sono. No caso de meu filho que tem 15 anos é para dar aquele sono inicial, pois ele é bem hiperativo, depois o cansaço e o sono pesado fazem o resto do trabalho. Quando falha… entramos noite a dentro acordados rsrs… ele tem muita energia. Abraço – Edner Pontes – Sertãozinho – SP
Eu também tinha essa tal de insonia, mas depois que passei a tomar Melatonina, a insonia sumiu….durmo muito bem agora, tam alguns dias que fico sem dormir, mas é por causa de outros problemas….. Valeu muito é pena que a ANVISA não quer o nosso bem não é mesmo…..
Entrei em contato com o site indicado aqui pela Ju, na pg deles no Face, e pedi a Melatonina. Nao finalizaram a compra e nao entraram mais em contato. Nao entendi e fiquei frustrada.
Jura Adri? Comprei de novo semana passada e não tive problema! :(
Eu já tomo clonazepan 2.5 ml há muitos anos, e já estou dependente desta droga. Será que consigo mudar p melatonina?
e onde encontrar?
comprei neste site:
http://www.suplementosrp.com.br
chegou tudo certinho e bem rapidinho.
:)
Comprei no site https://www.pacoesportes.com/
Comprei na segunda feira e já chegou na quarta fiquei super satisfeita, fiquei satisfeita também com a qualidade realmente tenho sentido uma qualidade melhor de sono.
Também comprei no site, chegou 2 dias depois do combinado mas acho q o problema foi dos correios.
To tomando a uma semana e já senti melhoras no sono
Comprei dois frascos de melatonina da marca On , mas quando tomei parecia benzodiazepínico. Para ter certeza, deveria beber um pouco de álcool pra ver o resultado da associação, mas to sem coragem…rs
Tomem cuidado de quem vcs compram.
Ju, pode me passar o endereço dos vendedores onde você compra melatonina? bju
Gente….eu tenho Melatonina e comprei na farmácia homeopata…………….Brasil, por um preço barato, como outro remédio homeopata qualquer.
NATALIA, onde vc encontrou?
Obrigado desde já.
Oi Ju! Eu adorei ter te encontrado virtualmente. Sofro de insônia há 12 anos. Já tomei tanta coisa. Meu médico me passou a malatonina agora, depois de eu já ter experimentando rivotril, stilnox e uma série de outras coisas. Sou jornalista, trabalho em Manaus e sou como vc, fico 2, 3 noites sem dormir, mas no meu caso, às vezes não durmo se quer com o remédio. Meu médico me passou a melatonina porque expliquei a ele que quero engravidar e preciso parar com esses remédios pesados urgentemente. Vou pegar suas dicas de sites e ir atrás da substância. Tô mais chateada comigo, pois acabei de chegar dos EUA e podia ter trazido a melatonina, porém não a conhecia antes de ir.
Eu comprei no site bracodeferrosuplementos.com.br lá tem preço bom e a entrega foi como combinado.
Ola Ju tudo bem???
Eu costumo utilizar um site que importa, demora um pouquinho mas nao falha, mesmo que tenha que pagar um tributo vale muuuuuuuito mais a pena e pelo que pesquisei la, vale mesmo!!!! Entrem e confiram http://www.healthdesigns.com/melatonin
Exite um outro site que tambem compro suplementos que é o brbodybuilding.com.br mas nese nao encontrei desta vez.
Vale a pena para quem tem a necessidade comprar aqui no Brasil um frasco e pedir ao mesmo tempo esse da Health design, escolhendo a marca e a quantidade.
Espero ter ajudado voces!!! ;)
Ju, A melatonina que você comprou de fora você já recebeu? Pq um amigo comprou e voltou por conta da anvisa.
Recebo tranquilamente agora!
Olá! Você sabe como eu compro na Alemanha ou Itália. Estou indo p lá mês Q vem e gostaria de comprar.
Boa noite!!!
Ju
Será que essa marca é boa MELATONINA 1MG – PURITAN’S PRIDE –
Grata
Quero comprar melatonina 3mg e Dhea 25 mg ,estou em São Paulo, morumbi em curso
Estou c dificuldades de rever melatonina 10mg e quero saber como comprar e receber e qual e a melhor, obgd
Olá Ju! Qual a marca da sua melatonina?
Ju,
Bom dia!
Acabei de comprar, um de 3mg, pois desde, 2008 fui diagnosticada com ninicio de depressão, só que vc não quer acreditar e vai camufla, até onde pode! Cai no fundo do poço! Dr. SILVIO ROMERO (psiquiatra , RENOMADO e sem contar com o CARISMA ESPIRITUAL QUE ELE TEM!
“Numa consulta disse…”Vc agora esquece o mundo, e até mesmo sua mãe, tudo e todos e mergulhe nesta depressão… caso contrário vc morrerá! Seu problema não é simplesmente, corpo e mente … É ESPIRITUAL TAMBÉM! já não posso fazer mais nada! Vc é Psicóloga e sabe o risco que corre!”
Começamos o tratamento no inicio de 2014.1 .Trocou 3 x as medicações e nada!! RIVOTRIL, só aumentando dosagens e + dosagens. Nada mudou Somente minha FÉ EM DEUS! Era o que eu tinnha naquele momento e fiz uma corrente de oração DA DIVINA MISERICÓRDIA! Religiosamente todas as 3 da tarde! Com Rivotril de 6 mg, e orações fui diminuindo… e melhorando lentamente.Só me dei conta de que estava melhorando e diminuindo os remedios, de verdade! Pela minha FÉ! Sem ela, não estaria aqui hoje te escrevendo!
Como estou ainda em processo, mas melhorando, procurei no lugar de FLUOXETINA 2MG, COMPRAR esse medicamento, através da minha ginecologista! Vou coçar com 3mg. Confio em DEUS e sei que vou me libertar dissso tudo!!
Um forte abraço!!
Com carinho,
Leda
Meu problema maior é a depressão. Estou tomando anti -depressivos contra vontade mas calmante n tomo. Parece q a melatonina ajuda aliviar a depressão. Sabe me dizer algo sobre isso jú. Me ajude. N aguento mais!
Olá Ju vc ainda continua tomando melatonina? Obrigado
Tomo sim!
Compro no site Vitaminas Brasil
Eles possuem várias marcas americanas renomadas e de diversas dosagens (1,3,5 e 10 mg)
Esse site só vende produtos que já tem em estoque no Brasil; já passaram pela alfândega e vem direto para o cliente.
Gostei muito da compra
Anteriormente comprei em sites q importavam depois q fazíamos o pedido ficava retido na alfândega por conta da Anvisa exigir a receita …ficávamos sem o produto
Espero ter ajudado
Olá, tudo bem? Pode me indicar onde posso coletar o exame
Para dosagem da melatonina? Grata
Ju, estou com muita dificuldade para dormir, sempre tive mas esse ano esta pior, durmo 3 hora no máximo 4 por dia, meu medico me receitou um remédio mas não gostaria de tomar remédios fortes, estou pensando seriamente em comprar pelo contato que você passou e fazer um teste
Oi Ju! Me ajude por favor, eu n sei o q é dormir há mt tempo, estou c os nervos a flor da pele, hoje meu marido comprou cápsula de melatonina no mundo verde ele resolve na primeira dose? quem tem pressão alta pode tomar? Obg
OI JU BOA TARDE
Vc continua tomando Melatonina?
qual efeito está tendo?
Vc continua comprando do mesmo site?
Passa pra gente
bjos
Continuo sim, tenho dormido super bem!
Agora tô comprando em minha cidade, aqui já acho!
Beijos
Não funciona tomei por três dias e não funcionou a minha melatonina é verdadeira. Não funciona
Olá Ju, poderia me passar por email onde vc compra na sua cidade ou um site confiavel para comprar? Por favor, estou precisando muito. Obrigada!
Oi Ju, vi aqui nos comentários que você já compra na sua cidade. Será qu acho na minha tbm? rs (Salvador/BA) Você compra em farmácias ‘normais’ ou de manipulação? Obrigada desde já.
Rol, em lojas de suplementos você encontra!
Beijos
Adorei,ter achado sua história parece que tá contando a minha fiquei enteressada no produto. .muito obrigada ,vou marca clinico pra conversar com ele ..bjsss.
Olá Ju, que médico você se consultou pra ser receitada? Direto no nutrólogo?
Ju a nutrisportssuplementos não vendem mais. Você poderia me dar um site que seja confiável . Beijos. Face Dalvagoes
Ola me esclareceu bem sua matéria parabéns tenho 3 anos de bariátrica antes não. Dormia bem agora acabou o sono já me receitaram todos tarja preta,vermelha todo pantone rsrs. agora to decidido a comprar a melatonina moro em bh vou procurar por aqui pois todas a vitaminas compro usa na vitacost a diferença de preços. Mesmo com taxas e gritante obrigado.
Gostaria que vc me passasse o site se possivel
Gostaria de comprar 2 caixas.
Oi, Ju! Ju, vc se sentiu chapada com a melatonina no 1 dia? Meu médico passou de 3mg, eu tomei 1 dia, mas no dia seguinte eu não existia de chapada e cabeça ruim. Não tive coragem de continuar. Meu sono nem é tão ruim. Tem dias q durmo feito pedra, mas por conta da fadiga adrenal parece que não é suficiente e fico cansada do mesmo jeito.
Outra coisa: em quanto tempo a hidrocortisona começou a fazer efeito p vc? Eu tomo há 1 mês e meio , mas ainda não tô c energia direito. Já senti algumas melhoras, mas a energia… :(
Oi ju td bem, estou tomando a da on tem ela no seu post para minha não esta fazendo efeito estou tomando a original estou confusa e fustada meu sonho e dormir obrigada.
Tomei 1/4 do tabletinho, começando hoje 26/09/16 para ver se fazia efeito e… Nossa, acordei muito bem depois 7 hrs, fui interrompido uma vez por uma ligação, reparei que aquela embriaguez do sono profundo estava de volta, que delícia, fazia muito tempo que não a sentia.
Meu problema é dormir demais, posso tranquilamente dormir 14 hrs sem levantar, mas todo esse tempo não serve para nada, pois é um sono sem qualidade.
Trabalho à noite e durmo de dia(produção de melatonina:zero).
Vou continuar tomando em pequenas quantidades para que meu corpo não fique dependente e eu precise aumentar as doses, como um “dependente químico”( um nóa da melatonina :])
Comprei no site SuplementosMaisBaratos, saiu por 89 temers um potinho com 100 tabletes. Optei pela entrega PAC 19reais, levou menos de uma semana, mas eles dão a opção de frete grátis. Minha experiência com esse site foi boa, apesar de não terem uma reputação excelente no ReclameAqui.
Ju, compartilha as marcas que você já usou, se tem alguma que é melhor que a outra. Preciso comprar mas estou com essa dúvida, e percebo uma grande variedade de preços nos sites que olhei. Poderia ajudar linda, bjos.
Oi Ju, minha médica indicou mas não sabe qual a melhor marca, poderia indicar as marcas que vc já usou e funcionou?
e onde comprar?
Eu quero uma marca de dormir
EU FAÇO O USO DA MELATONINA E ESTOU AMANDO
RECOMENDO Á TODOS QUE TEM PROBLEMA DE INSÔNIA A FAZER O USO DA MELATONINA.
Olá, bom dia! Parabéns pelo seu artigo. As vezes quando estou ansioso eu demoro para dormir, a preocupação do trabalho…..
Meu filho está enviando dos Estados Unidos dois tubinhos com 200 capsulas , vou fazer a primeira experiência , pois tomo remédio para dormir. Qual será a dosagem recomendada? 3 mg, 5 ou 10? Alguém sabe informar, grato!
preciso do melatonina urgente dede ja agradeço