Já ouviram falar do shampoo de café caseiro pra ajudar no crescimento do cabelo? O post de hoje é sobre ele! Todos os dias recebo por aqui questionamentos de novos milagres pro crescimento dos fios, e é coisa de todo tipo, viu? Tem as absurdas, tem as que fazem sentido e tem as que partem de um pressuposto correto, mas “erram” na metade do caminho.

A última moda é que cafeína faz o cabelo crescer, e tem muita gente tacando café no shampoo, fazendo máscaras capilares com café e até usando café como tônico capilar. Até a Vogue, aliás, falou sobre isso, explicando que sim, a cafeína pode ajudar no crescimento dos fios, mas essa cafeína não é, exatamente, aquela do cafezinho nosso de cada dia. Mas, vamos aos fatos!

Cafeína serve pra quê mesmo?

A cafeína é uma substância estimulante que pode gerar alguns benefícios ao organismo, como melhora na circulação sanguínea e na regeneração celular, além de ter ação lipolítica (quebra da gordura) e vasoconstritora, que ajudam na celulite, na gordura localizada e até nas olheiras, dentre outras coisas.

E é justamente por ter ação estimulante, por estimular a circulação local, que a cafeína pode ajudar no crescimento dos fios. Mas, nem tudo é tão simples como parece.

Pó de Café no Shampoo faz o cabelo crescer mesmo?

Já tinha visto por alto um estudo feito na Universidade de Lübeck, na Alemanha, comprovando que a cafeína consegue não só estimular o crescimento dos fios (em até 25%), mas também prolongar o seu ciclo de vida, e isso está relacionado com o bloqueio dos efeito de um hormônio (DHT) que atua nos folículos capilares e gera a morte das células produtoras de cabelos.

E hoje li um estudo publicado no Jornal Internacional de Tricologia que fala do uso da cafeína em casos de alopecia androgenética, e nele está bem claro que a cafeína estimula sim o crescimento do cabelo, e pra quem quiser dar uma lida no texto (em inglês) é só clicar aqui.

Nesse mesmo site dá pra encontrar alguns outros estudos sobre o assunto, inclusive um que fala da ação da cafeína em shampoos (veja aqui).

Então quer dizer que é só aplicar café no cabelo como se fosse tônico ou acrescentar café no shampoo que a coisa funciona? Não, não é assim, infelizmente!

A cafeína ajuda no crescimento capilar, o café não!

A cafeína que vai ajudar no crescimento do cabelo é a cafeína anidra, que é a cafeína pura sintetizada, sem água na molécula. Já o café no shampoo (ou guaraná em pó) não vai dar o resultado esperado porque ali não existe quantidade suficiente de cafeína pra garantir o efeito, entende? Só pra ter uma noção, pra ter o mesmo efeito da cafeína anidra, por exemplo, seria necessário ingerir, em média, 50 copinhos de café.

Fora do país os produtos Plantur 39 Caffeine , feitos com cafeína, estão sendo bastante usados. Trata-se de uma linha completa de cuidados com os fios, incluindo shampoos, condicionadores, máscara, tônico, cápsulas e por aí vai. Quem quiser mais informações sobre os produtos, é só clicar aqui.

Por aqui a melhor opção são os produtos manipulados, e uma boa sugestão é o shampoo com cafeína e copper peptídeo, que é indicado tanto pra combater a queda quanto pra estimular o crescimento dos fios, mas só indo numa farmácia de manipulação ou no dermatologista pra ter a fórmula exata. Pelo que pesquisei, o produto sai por R$44,00.

No caso da alopecia, já existem formulações usando cafeína, minoxidil e finasterida, mas esse tipo de formulação só pode ser comercializada com receita médica (por causa da finasterida), e algumas substituem a finasterida pelo copper peptídeo, e essa última sai por R$32,00, sendo que elas devem ser aplicadas no couro cabeludo, tipo um tônico e deixar agir, enxaguando apenas no dia seguinte. Mas, isso é só a título de informação,o ideal, claro, é procurar a orientação de um médico.

Enfim, cafeína, sobretudo de uso tópico, ajuda sim a estimular o crescimento do cabelo, mas o café não tem nada a ver com isso! rs E se quiser opções que realmente ajudem no crescimento dos fios, é só clicar aqui.

Beijos, Ju♥