08.05.2014

Cabelos Longos: 10 Mandamentos Pra Chegar Lá!

Falei ontem de cabelo curto, mas mulher, em especial a brasileira, tem paixão por cabelos longos, não tem jeito! Eu mesma não me acostumo com o cabelo mais curto e gosto mesmo é de cabelão, sabe? Só que cabelo demora pra crescer e a gente vive fazendo arte que atrapalha o crescimento dos fios.

Pra ajudar quem, assim como eu, quer ter cabelos longos, fiz uma “cartilha” com 10 mandamentos, e juro que tô tentando seguir a maioria deles!

1. Pare de Cortar!

Desde quando cabelo é planta pra  precisar de poda minha gente? Essa história de que pra crescer é preciso “aparar” é balela, porque o que acontece nas pontas não afeta o crescimento dos fios, e se a cada 3 meses você tirar “as pontinhas” o cabelo não vai “sair do lugar”, porque tudo o que ele cresceu, você cortou. Cadê a vantagem?

Já falei mais sobre isso e sobre como fazer o cabelo crescer rápido nesse post aqui.

2. Cabelo Cresce “Pela Boca”!

O que você come (ou não come) interfere demais na saúde e no crescimento dos fios. Você precisa consumir uma quantidade adequada de  proteínas, de magnésio, de ferro e de vitaminas todos os dias, e já falei mais sobre isso nesse post aqui.

3. Remédios Que Causam a Queda Capilar

Existem alguns remédios, desses que a gente tem em casa, que  podem causar a queda dos fios, e geralmente são os que agem no sistema nervoso ou que provocam alterações hormonais. É bom ficar de olho, porque muita gente não entende porque o cabelo não para de cair e não cresce por nada, e a causa pode ser um remédio, como expliquei nesse post aqui.

cabelos longos

4. Cuidado Com O Excesso de Oleosidade!

O excesso de oleosidade no couro cabeludo é um dos grandes responsáveis pela queda e pelo não crescimento dos fios, já que isso impede a oxigenação. É por causa disso que é tão importante esfoliar o couro cabeludo ou fazer um detox de vez quando. A Márcia já falou sobre  esfoliação capilar nesse post aqui e já indiquei o Shampoo de argiloterapia do, Boti, que também ajuda. Já o detox capilar dá pra fazer em casa sem gastar quase nada, e mostrei duas formas de fazer aqui e aqui.

5. Aposte Na Biotina

Já falei por aqui da Biotina (post aqui) e é fato que o suplemento dessa vitamina ajuda muito no crescimento capilar. Nesse post aqui falei de outras substâncias que ajudam no projeto “cabelos longos”.

6. Invista no Enxofre

O enxofre orgânico é a chave pra ter um cabelo longo, forte e bonito! Ele é essencial pra construção dos aminoácidos cisteína e metionina, e também pra produção de colágeno e queratina, que também são indispensáveis para a saúde dos cabelos. Expliquei tudo direitinho nesse post aqui.

cabelos longos

7. Fórmulas de Crescimento Capilar

Ano passado minha dermato receitou uma fórmula pra estimular o crescimento dos cabelos e eu apaixonei! Existem muitas fórmulas circulando na net, mas apostem nas que contém fatores de crescimento, que são os ativos mais eficazes nesse caso. Mostrei a fórmula nesse post aqui e o primeiro resultado nesse post aqui.

8. Cápsulas para ter cabelos longos

Já fiz um post aqui explicando em quais casos essas fórmulas pra estimular o crescimento e reduzir a queda funcionam (post aqui), e eu sou partidária delas, principalmente do Pill Food, que tomo há quase 8 anos. Tem vários posts sobre isso, olhem só:

cabelos longos

9. Fortaleça o Cabelo!

Não importa o que você faça ou tome, se o seu cabelo estiver fraco ele não vai crescer no ritmo certo e ponto final. Portanto, pegue leve na química, trate os fios e se jogue em produtos bons!

10. Cuidado com as Fórmulas Mágicas!

Shampoo bomba, shampoo com Adeforte  e Monovin são lendas na internet e muita gente usa e ama, mas é preciso tomar MUITO cuidado! Já falei sobre eles aqui e aqui e sugiro a leitura! Alguém aqui tem mais alguma dica? Quero saber!

Tem vídeo lá no canal contando tudo o que tô usando pro cabelo crescer igual capim rs,  e clicando aqui você vê todos os posts que já fiz sobre produtos para crescer o cabelo!

Beijos

Ju

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80 comentários
  1. Regina França  08/05/2014 - 16h39

    Oi Ju, por favor o que vc pode me informar sobre os produtos BIEN principalmente o botox e a progressiva “sem formol”? obrigada!

  2. Keila  08/05/2014 - 17h27

    Jú! Como sempre com dicas preciosas.
    Estou nessa de deixar o cabelo crescer, mas não é fácil, estou tentando seguir suas dicas :)
    Você já falou do shampoo bomba, nunca usei e nem pretendo, mas gostaria de saber o que você acha no shampoo com cafeína ou guaraná em pó.

    Beijo

    • Ju Lopes  09/05/2014 - 10h02

      Keu, que bommm saber que gostas das dicas! :)
      Eu sou bem contra o shampoo bomba! Desses nunca ouvi falar! Jura que existe?

      • Keila  09/05/2014 - 10h08

        Juro!
        E dizem que não pode ser o pó do café, e sim cafeína mesmo, ou pó de guaraná para loiras, enfim já vi meninas que fazem com o café mesmo. Mas imagino a meleca..kkkk.
        Sei lá viu, qdo puder faça um post pra gente sobre isso ;)
        Beijo grande

      • Ju Lopes  09/05/2014 - 10h23

        Keila, vou pesquisar isso agoraaaaa kkkk
        Beijo enorme de grande

  3. Luana  08/05/2014 - 17h46

    Voce toma tudo isso junto? Biotina, enxofre, pill food….fiquei confusa…..

    • Ju Lopes  09/05/2014 - 10h02

      Lu, tomo o pill e o enxofre! Quem toma Pill ou Pantogar não precisa tomar Biotina, quis colocar opções, sabe?

  4. Cris Ulerich  08/05/2014 - 18h23

    Ju, eu aprendi uma receita de anti-residuos natural que não resseca.o cabelo. Misture 200ml de agua morna com uma colher de bicarbonato de sódio e espalhe no cabelo deixando agir por 10 minutos. Depois é só enxaguar abundantemente. Retira todas as impurezas acumuladas sem agredir o cabelo. Você já experimentou?

    • Ju Lopes  09/05/2014 - 10h03

      Cris, coloquei isso como detox aqui uma vez, acho ótimoooo! Beijos

  5. Lays Oliveira  08/05/2014 - 19h00

    O shampoo bomba não é recomendado! Ele faz o cabelo crescer SIM, mas atua como um anabolizante. Funciona assim: a fase de crescimento contínuo do cabelo dura cerca de 4 a 6 anos, em seguida o cabelo fica uns 20 dias sem crescer e então cai. O que ele faz é acelerar a fase de crescimento, aí, adivinha?! A fase em que o cabelo cai chega muito mais rápido! Por isso é comum, moças reclamarem de aumento na queda após o uso do Monovim A…

    É bom ficarmos atentas!

    Beijos

    • Ju Lopes  09/05/2014 - 10h00

      Lay, sempre condenei o uso e tem link nesse post explicando o motivo!
      Beijos

  6. Vanessa  09/05/2014 - 11h26

    Oi!! Ju…. Indica uma loja pra comprar manteigas, pra fazer umectação capilar … Bjão!!

  7. Thais Souza  09/05/2014 - 11h49

    Oi Ju!

    Tem alguma dica de produtos ou alguma receita para cabelos quebradiços?

    Beijos

    • Ju Lopes  12/05/2014 - 10h34

      Thai, faz a cauterização caseira!
      Beijos

  8. Simone Vieira  09/05/2014 - 14h32

    Oi, Ju! Adoro suas dicas! Principalmente as de pele, pois, assim como você diz minha pele também é um “bacon” rsrrs Mas queria te perguntar se conhece o Imecap Hair ou se sabe de alguém que usou? Funciona como o Pantogar? Bjs!

    • Ju Lopes  12/05/2014 - 10h35

      Oi Si! Que bom saber que gostas flor!
      Olha só, é um ótimo produto sim e já vi muita gente dizer que gosta! Beijos

  9. Cris Ulerich  09/05/2014 - 17h28

    Ju, recentemente eu troquei minhas escovas e pentes pela tangle teezer e isto está fazendo uma enorme diferença nos meus cabelos. Inicialmente achei bem caro para uma escova de plastico que mais parece uma escova de cachorro (sem depreciar os amigos peludos, rs) pois ela está custando uma média de 75 reais. Porém… os beneficios que tive cobrem os custos. Quando eu lavava os cabelos caiam fios aos montes na hora de desembaraçar mesmo que com máscaras. Com a tangle eu lavo e desembaraço logo depois do shampoo sem arrancar os fios da cabeça. Além disso uso ela com as mascaras para distribuir melhor o produto pelos cabelos. Sei que é cara, eu mesma relutei muito até comprar mas resolvi me dar de presente e não me arrependo, muito pelo contrário. Vale totalmente o investimento. Espero que minha experiência possa agregar.
    beijocas.

  10. Aline  09/05/2014 - 21h24

    Ju.. minha flor! Help!!!! Meu cabelo está caindo horrores. O que eu faço? por favor me ajuda. beijos linda. Adoro vc!!

    • Ju Lopes  12/05/2014 - 10h34

      Liu, tem que ver a causa disso! Vc toma o Pill?
      Obrigadaaaa! ;)
      Beijos

      • Aline  13/05/2014 - 17h07

        Tomo não. Ele é bom pra queda? Obrigada pela sua atenção de sempre:D

      • Ju Lopes  15/05/2014 - 09h42

        É sim flor, ajuda muito! :) Beijos

  11. K  11/05/2014 - 23h08

    Estou tomando o Imecap Hair.
    Ju, vc tem algo a dizer sobre ele?

  12. Priscilla Oliveira  12/05/2014 - 13h36

    Oi Ju ,vc pode me informar se o Pill Food tem contra indicação? E onde eu encontro ??
    Beijoos :)

  13. Karen  12/05/2014 - 15h12

    Eu nunca fiz escova progressiva porque acho muita loucura colocar formol no cabelo (fala sério, a substância é cancerígena) e também não arrisco minha saúde, a curto e longo prazo, para usar de remédios de uso veterinário (nada contra os bichinhos). Agora comecei a tomar o Pill Food, mas até ele eu via com desconfiança. Sei que há pessoas que acham que vitamina não faz mal, mas o fato é que até água em excesso pode nos matar por causa da hiper-hidratação.

  14. Lucimar Nunes Pereira  12/05/2014 - 15h58

    Ju, a nova moda que eu vi na internet foi o uso do oleo de rícino para o crescimento do cabelo. Você sabe se funciona??

  15. mariana  19/05/2014 - 11h15

    estou apaixonada pelas dicas , estou mudando alguns habitos e vou começar a tomar o pill food pra ver no que da…rrs bjinhos

  16. gaby  20/05/2014 - 16h37

    Juuu, meu cabelo está totalmente palha e só quebrando nas pontas, a raiz cresce mas o comprimento fica o mesmo, nesse caso é melhor aparar as pontinhas né, você me indicaria o que pra tentar recuperar ele? Está péssimo :(

  17. Karol  23/05/2014 - 08h01

    Gostaria de saber onde compro o Pill Food e o enxofre ? Sou do RIO

  18. Daniele Alves  10/06/2014 - 11h26

    Oi Ju, quando parei no seu site vi que meu cabelo pode ter salvação, tem horas que me arrependo tanto pelas quimicas que dei nele porque antes meu cabelo era lindo, sedoso, volumoso e os cachos eram bem formados, hoje em dia, ele cai muito, não tem volume nenhum, as pontas são super ralas e, o que antes crescia rápido, hoje tora e não cresce. Não sabia mais oq fazer até encontrar seu site. Tomei o pantogar durante um mês e posso dizer que só vi diferença no meu bolso rs Enfim, estou decidida a tomar o pill food e até já liguei pra algumas farmacias de manipulação, só que uma delas me chamou atenção pelo fato de estar bem mais em conta e queria saber se isso é normal. Eles me cobraram 28, 42 pelo pill food com silício, só que 90 cápsulas, achei absurdamente barato. Você acha que eu devo confiar? Posso fazer sem medo?

    • Solange  21/09/2014 - 12h42

      Ju, amei suas dicas. Eu queria saber se posso usar o pill e o enxofre juntos.

      • Ju  27/09/2014 - 14h17

        Pode sim flor!

  19. Daniele Alves  10/06/2014 - 12h06

    Ju, outra coisa… também estou pretendendo tomar o enxofre orgânico, você disse em um comentário que toma o pill e ele, como você ministra os dois? Posso tomar os dois ao mesmo tempo já que são 2x ao dia? Antes de ver o post sobre o enxofre eu estava planejando tomar o pill 3x ao dia sempre após as refeições, mas não sei se posso continuar com essa ideia caso comece a tomar o enxofre. O que vc acha? Qual o melhor a se fazer?

  20. Andreia Reis  02/07/2014 - 07h48

    Oiee Ju!!!
    Você ja fez algum post sobre cabelos brancos???
    To sendo escrava de tinta agora por causa dos branquinho kkkk
    Tenho 33 anos
    Comecei a fazer luzes pra disfarçar mais quando aparece os
    Pentelhos fico brava kkkk

  21. Núbia Luana  02/07/2014 - 13h25

    Ju você já experimentou o novo pré shampoo esfoliante capilar.natura??

  22. Maria Alves  16/07/2014 - 22h48

    Ju, seu post me deu esperança que foi tirada após uma consulta ao dermatologista que me disse que devido minha alopécia androgenética eu seria refém do minoxidil para o resto da vida e sempre seria calva, pois mesmo com a medicação fios novos não nasceriam, só manteria os que já tenho.
    Ele não me deu nenhuma outra opção, ele foi tão duro que sai da consulta chorando, quase raspei meus cabelos pela desilusão que foi passar com ele, nem preciso dizer que nunca mais voltei.
    Uso minoxidil, meus cabelos cresceram pouco, já tomei pantogar, mas não vi muito resultado. Vou usar o Pill Food e seguir suas dicas. Você me deu esperança onde eu não via mais.
    Muito Obrigada =D
    (hoje são lágrimas de felicidade!)

    • Ju Lopes  31/07/2014 - 10h07

      Oi Ma, tudo bem?
      Deixa te falar.. Procure outro médico! Minoxidil será usado quase sempre, mas existem outras opções:acetato de ciproterona, tretinoína tópica + minoxidil, melatonina tópica, antiandrógenos tópicos, espironolactona, só pra citar alguns!
      Fico feliz de ajudar, mas te aconselho a procurar sempre uma segunda opinião!
      Beijos <3

  23. Sarinha B.  25/07/2014 - 17h01

    Gente, na boa… estou na 5ª caixa do Pantogar original, resultado zero. Vou até o fim no tratamento, e depois de uns 2 meses de pausa, tento o pillfood.

  24. Rose  05/08/2014 - 08h46

    Oi Ju, até então no conhecia sua pagina, mais achei super legal.
    Estou com um problema sério no coro cabeludo, sou loira mais não consigo manter meu cabelo numa cor bacana, e pra completar meu cabelo está horrivel, não desenvolve nunca… à anos tenhu o msm tamanho. e na correria acabo usando chapinha de 2 em 2 dias… o que fez ele quebrar da metade pra baixo, deixando as pontas horriveis. Meu cabelo é muitoooo olioso, me ajude.!Vou começar a tomar o pill food e esfoliar o coro cabeludo (nem sabia que existia) .bjo.

    • Ju Lopes  13/08/2014 - 10h16

      Oi Rose, que bom que gostou, fico feliz!
      Rose, vc tá reconstruindo? Tem que reconstruir pra ajudar a recuperar os fios! E o Pill é ótimo!
      Ah, esfoliar é muito bom, muito!
      Beijos

  25. […] alguma mulher nesse mundo que não queira que o cabelo cresça mais rápido? Não! Todo mundo quer, claro, e existem várias opções pra isso, então selecionei algumas lá […]

  26. evelly mylene  05/09/2014 - 08h26

    oii, comecei a usar o power vita. Minha mae usava antes q eu e cresceu mt rápido sendo q o cabelo dela eh mt oleoso e ela não tomava certo (esquecia de tomar todos os dias). São 3 meses de tratamento q são 3 caixas com 3 cartelas e vem 10 capsulas em cada cartela. E toma 1 capsula por dia. Cresceu mt rápido e bonito. Super recomendo ! bjos

  27. shirley  11/09/2014 - 12h14

    Oi jú queria saber se vc tem alguma fórmula para cabelos branco já ñ aguento mais pintar de 15 em 15.Comecei a tomar o pill food. bjs.

  28. Priscila  04/11/2014 - 13h44

    Bom o que tá me ajudando MUITO é Imecap Hair, meu cabelo está caindo bem menos, e está crescendo mais, Phil Food também tomo há anos e gosto muito…….

    bjos

  29. nathalya  04/11/2014 - 16h08

    Ju precisa de receita medica para comprar o enxofre

  30. Renata Freire  04/11/2014 - 19h28

    onde acho o enxofre orgânico e valores ?

  31. Amanda Martins  05/11/2014 - 10h11

    Oii
    queria saber se Pill Food aumenta os fios do corpo todo?!?!

  32. Ana Paula  18/11/2014 - 10h50

    Acabo de conhecer seu site, e fico feliz em encontrar pessoas tomando o pillfood (acabei de saber da existência, por causa de queda de cabelo. Minoxidine deixa o cabelo uma meleca, e não vejo resultado). Meu cabelo é todo branco, cansei de tintura, mas não encontrei nenhuma solução pra isso. Além de cabelo branco, ficando careca? Ninguém merece. Você tem alguma sugestão?

  33. […] Tem um post bem legal aqui com 10 mandamentos pra que o cabelo cresça mais rápido, e lá explico tudinho que funciona ou não, é só clicar aqui. […]

  34. clea  16/01/2015 - 19h57

    Ju eu tbém amo o pill food mais tenho receio de tomar direto. Como vc faz da pausa ou toma direto?

  35. DANIELLE MIRANDA  18/01/2015 - 09h27

    QUERO SABER SE A FORMULA PARA CRESCIMENTO DOS CABELOS MODIFICA A COR E TOMAR PANTOGAR TAMBEM MODIFICA

  36. ana paula  05/02/2015 - 00h17

    Legal!

  37. […] dos fios, mas, como quase tudo, não é todo mundo que pode tomar! E se quiser mais opções, nesse post aqui tem […]

  38. Miriam Blume  05/04/2015 - 22h47

    Oii Ju!!! A bebida alcoolica corta o efeito Pill Food???

  39. […] de uns cuidados básicos, coisas que já falei no Guia do Cabelo Comprido (post aqui), falei do Pill Food turbinado (post aqui), que eu amo, do Forcee (post aqui), que é o produto que […]

  40. Maria Luiza  26/05/2015 - 23h58

    Oii Ju adoro o seu blog e qro uma sugestão sua. Olha fiz progressiva há 8 meses e o meu cabelo afinou muito e ele n desenvolve não cresce quando cresce ele quebra. Gostaria de saber se vc me recomendaria a tomar o pill food se ele vai crescer desenvolver oq vc acha? Me ajuda oq eu faço pro meu cabelo crescer se desenvolver e não quebrar mais??

  41. Maria eduarda melo  03/06/2015 - 17h38

    Ju cortei meu cabelo em julho do ano passado e ela ainda ta tao pequeno ta no meu ombro Ainda oq eu faço?Tenho 10 anos

  42. […] Enfim, cafeína ajuda sim a estimular o crescimento do cabelo, mas o café não tem nada a ver com isso! rs E se quiser opções que realmente ajudem no crescimento dos fios, é só clicar aqui. […]

  43. marcela larissa Jacob Marcos  12/07/2015 - 01h54

    Ju oq acontece usei muito tempo o miojo e o aplique de cabelo mesmo colado e amarrado e meu cabelo caiu muito e agora minha mãe que me levar no beleza vou ou ou não??

  44. Paola  21/07/2015 - 08h35

    Oi Ju, amo todas as suas matérias , é incrível a riquezas de detalhes e forma simples que escreve, tornando acessível a todos. Amo o fato de sempre ter coisas maravilhosas com produtinhos baratos e receitas caseiras, tem me ajudado muito ! Obrigada

  45. Danielle  30/07/2015 - 20h29

    Usei a formula de crescimento que vc postou meu cabelo era loiro ficou marrom isto e normal acontecer

  46. Danielle  30/07/2015 - 20h33

    Usei a formula para crescimento meu cabelos era loiro ficou marrom e noemal

  47. taty  19/08/2015 - 18h41

    Ju recebi um post dizendo que monovion A , bepantol shampoo bom para o fazer os cabelos crescer! É verdade?

  48. Mellissa Araujo dos Santos  22/08/2015 - 00h31

    Ju, sempre leio seu blog, amo seus posts, e até já sei algumas maneiras que você fala com as suas leitoras, hoje, eu fazendo umas pesquisas sobre enxofre orgânico,que vou começar a tomar, graças a dicas que vi no seu blog, me deparo com isso no google:

    http://clarapires.com.br/projeto-rapunzel-10-mandamentos-para-ter-um-cabelao/

    na hora que eu vi ” Desde quando cabelo é planta pra precisar de poda minha gente? “, já fiquei em alerta, porque conheço esse post aqui de cor, tanto que está nos meus favoritos.
    Não vi em local nenhum citando seu nome, nem o blog, por isso estou te mostrando, porque acho uma p*** sacanagem o Ctrl C+ Ctrl V assim na cara dura, pelo amor de Deus. Sei que já tem um bom tempo que foi postado, mas fiquei encucada com isso e só sosseguei agora depois de te avisar. Minha parte foi feita, beijos Ju. <3

  49. […] Sim, existem 10 mandamentos pra ter cabelos longos, e eles estão nesse post aqui. Leia com gosto! […]

  50. carlinha  06/10/2015 - 11h16

    Ju para vc que gosta de cabelos lisos a bien lançou um botox que reduz muito o volume ,e a principal substancia é o acido da maça verde.

  51. EGÍDIO CAMPOS  08/02/2016 - 17h13

    Prezada Ju,
    Quero parabenizá-la por tudo de bom que você generosamente exibe em seu blogue. É um primor de precisão científica, de apurada seriedade e divertido otimismo, tudo muito bem harmonizado em fina elegância de beleza estética.
    É isso. E… está valendo!
    Egídio Campos, Prof. AEC.

  52. Jacqueline Santos  16/02/2016 - 22h07

    Oi Ju
    Mandei manipular 60 cápsulas de enfroxe orgânico 500mg
    É isso mesmo? Fiz certo? Bjo

  53. cauany Oliveira da Silva  26/02/2016 - 12h15

    Sim quero minha foto apareça

  54. […] Alguém aqui toma? Tem a fórmula dele nesse post aqui, e tem também a do Pantogar (aqui) e uma que faz o cabelo crescer rápido (aqui). Nesse post aqui tem um “guia” de como fazer o cabelo crescer, vale conferir (aqui)! […]

  55. […] nesse post aqui tem um guia completo de como fazer o cabelo crescer, e nesse (clique aqui) tem os 5 produtos que […]

  56. […] Cabelos longos: 10 mandamentos para chegar lá! […]

  57. SHEYLA PIZA PIZA  21/09/2016 - 14h00

    Oi Ju .vc sabe a,formula do enxofre orgânico para manipular

  58. sheyla piza barboza  21/09/2016 - 14h02

    Queria a formula do enxofre .para mandar manipular ..vc tem Ju

  59. ANNA  22/09/2016 - 13h56

    Oi Ju, amo suas postagens. Sempre super esclarecedoras e confiáveis. Você conhece o “Viva Hair”?? Sabe se funciona? É que todos os posts que já vi sobre ele, parecem propagandas. E os comentários das pessoas não parecem verdadeiros, parecem fake. Pessoas relatando crescimento de cabelo de 15cm por mês. Queria saber se o produto cumpre pelo menos metade do que promete.

  60. kissilane  31/10/2016 - 14h49

    quero receber receitas no meu email que meu cabelo não crecer so ta caindo

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Amo as dicas, resenhas...enfim, tudo aqui no JV é um serviço público e de grátis rsrs , sigo as dicas da Ju e até hoje…
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