Estamos falando de muitas coisas incríveis no #30DiasDeBeleza, lá no @mulherde30 (Instagram e grupo fechado no Facebook), e uma ferramenta que compartilhei nos últimos dias foi o meu guia para definir e atingir metas.

Quando fiz o post aqui sobre como realizar sonhos, falei muito da importância do planejamento, porque sou extremamente metódica ( Mércurio em Virgem na 8, né mores? rs) e tenho “mapinhas” para tudo, e muitas de vocês já tinham pedido pra mostrar como fazer esses mapinhas.

Fiquei meio sem saber como trazer esse tipo de conteúdo aqui pro blog, porque não sabia quais eram as reais necessidades de vocês, onde, exatamente, vocês tinham dificuldade.

E aí percebi,  pelos comentários do grupo, que a grande maioria não sabia exatamente por onde começar para atingir seus objetivos, e sempre acho que é “fracionando” as coisas, sabe?

Pra isso, uso um “mapa de pequenas metas”, onde estabeleço alguma meta, mas nada muito grande, para cada área da minha vida e vou, todos os dias, trabalhando algo para atingir aquela meta.

Isso torna tudo muito mais fácil porque a gente consegue ver o progresso diário e se motiva mais, e também porque cria o hábito de realizar, de fazer, de colocar a roda pra girar, entende?

Essa mapinha vocês podem usar pra sempre, pra qualquer meta, e recomendo fortemente que, assim como eu, façam todos os dias.

Ainda vou compartilhar a forma como “mapeio” meus grandes objetivos e traço um passo a passo de “como chegar lá”, mas achei melhor começar com o mapa de pequenas metas, já que ele ajuda demais!

Como atingir metas: o mapa diário

Você pode baixar e, se quiser, imprimir esse mapa de pequenas metas clicando aqui, tá?

Nesse post aqui expliquei o que era o 30 dias de beleza, que todo mundo pode participar pelo Instagram (@mulherde30) e/ou pelo grupo fechado no Facebook.

Como várias de vocês falaram que não acessavam nenhuma das duas redes e gostariam de participar, resolvi agrupar semanalmente os posts e disponibilizar aqui, assim facilita:

• Dia 1 ao dia 7: clique aqui.
• Dia 8: ferramenta para liberar ressentimentos
• Dia 9: clique aqui.
• Dia 10: clique aqui.
• Dia 11: clique aqui.
• Dia 12: clique aqui.

Espero muito que tudo isso ajude cada uma de vocês de alguma forma, assim como tem me ajudado!

Beijos, Ju ♥

Bora papear mais? Siga nossas Redes Sociais ⇒ Instagram ♥ Snapchat ♥ Twitter ♥ Pinterest ♥Facebook⇒   @jurovalendo