Agora que estamos de “roupa nova”,  tô animada pra escrever mais e mais, inclusive sobre a dieta! Faz tempo que não falo sobre isso por aqui, então vamos dar uma atualizada nisso, tá?

Pra atualizar todo mundo direitinho, vou começar lá de junho, que é um mês difícil pra quem faz dieta, mora no Nordeste e ama milho (presente!), e no meu caso a coisa piora, porque o São João começa no Santo Antônio, padroeiro da cidade, que na verdade começa dia 1º de junho, que é quando começam os festejos do padroeiro por aqui. Resumindo: meti o pé na jaca em junho!

Julho não foi muito diferente, e comi várias coisas que não tinham nada a ver com a dieta, só que uma coisa fez diferença aí: meus hábitos alimentares mudaram e eu não belisquei o tempo todo, só comia nos horários certos e em quantidades pequenas.

Como vocês sabem, julho foi um mês complicado pra mim, então resolvi me dar um tempo de tudo, porque precisava mesmo “cuidar de dentro”, daí não me preocupei com a dieta e não senti a menor culpa em relação a isso, porque a prioridade, naquele momento, era outra.

Mas, mesmo sem a preocupação com a dieta, continuei comendo saudável na maior parte do tempo, com umas escapadinhas aqui e ali pra comer um açaí, uns biscoitinhos e coisa do tipo, e isso me ajudou não só a não ganhar peso, mas a perder 2 kg.

Aí veio meu aniversário e comi massa, tomei umas bebidinhas e belisquei coisinhas gostosas, mas hoje já tô aqui animadíssima montando meu cardápio da semana e prontinha pra voltar pra minha “dieta”, porque ela não me deixa bem apenas fisicamente, mas psicologicamente, porque é muito bom poder ter controle sobre si, sabe?

Então, de junho pra cá meu peso não mudou muito e ainda estou na casa dos 80, mas já saio dela, e acho que pra quem já pesou 117 eu tô no lucro, né?. Acho engraçado que sempre que posto uma foto de corpo inteiro lá no Instagram (@jurovalendo, segue lá!)  muita gente diz que não parece isso tudo, mas acho que é porque eu sou toda gordinha, daí fica tudo distribuído, né? Quer dizer, tudo menos meus bracinhos de biscoiteira, mas tudo bem! hahaha

Mas, enfim, ainda preciso mandar pra longe bastante peso e quero acabar com isso esse ano, mas tudo de forma leve, sem me pressionar, sem me cobrar e sem entrar na neura, porque não tenho o menor saco pra isso!

Ah, e pra ver o diário da dieta desde o início, é só clicar aqui, e prometo atualizar esse diário toda semana, combinado?

Beijos e boa semana, Ju♥