Não acho fofo falar de Tensão Pré Menstrual em blog, mas a vida não é sempre fofa, né? Muita gente acha que é lenda, que é exagero, mas eu sempre sofri muito na TPM. Meu organismo fica enlouquecido, meu emocional fica abalado e meu humor se transforma.
Eu fico nervosa, irritada e choro sem motivo. Eu sinto muito enjoo, fico tonta (mais?), não consigo comer nada e minha cabeça dói absurdamente. Dói tanto (o Cefaliv não tá mais fazendo efeito…) que “fico muda”, evito sair de casa, evito claridade e evito falar com as pessoas. Ou seja, eu perco, no mínimo, três dias por mês com essa “brincadeira”.
Tensão Pré Menstrual é coisa séria!
Como se não bastasse, eu não durmo bem, e vinha atribuindo isso ao estresse, ao fato de ser muito acelerada, mas descobri, dias atrás, que meu organismo não produz a quantidade adequada de melatonina (aliás, já faço um post sobre isso!), o hormônio do sono, e quando junta TPM, dor de cabeça e sono, eu me transformo completamente e qualquer pessoa que me conheça percebe claramente a diferença.
Como minha mãe é quem está sempre perto de mim, assim como Deide, que está aqui em casa todos os dias, são elas quem mais “sofrem” com minha TPM, e por isso peço para que as duas evitem muito contato durante esses dias pra que eu não acabe sendo grossa com elas, porque eu realmente não consigo controlar, e isso, claro, me deixa morta de vergonha.
O pior é que não existe remédio que dê jeito, pelo menos eu ainda não encontrei. Alguém aqui passa por isso? O que vocês usam?
Atualização: pouco tempo depois, em exames de rotina, meu médico descobriu que a minha tensão pré menstrual estava relacionada aos altos níveis de estradiol e baixos níveis de progesterona, e fazendo a reposição de progesterona de uso tópico, melhorei sensivelmente, como expliquei nesse post aqui.
Beijos, Ju
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