12.06.2013

Tensão pré menstrual: Salve-se Quem Puder!

Não acho fofo falar de Tensão Pré Menstrual em blog, mas a vida não é sempre fofa, né? Muita gente acha que é lenda, que é exagero, mas eu sempre sofri muito na TPM. Meu organismo fica enlouquecido, meu emocional fica abalado e meu humor se transforma.

Eu fico nervosa, irritada e choro sem motivo. Eu sinto muito enjoo, fico tonta (mais?),  não consigo comer nada e minha cabeça dói absurdamente. Dói tanto (o Cefaliv não tá mais fazendo efeito…) que  “fico muda”, evito sair de casa, evito claridade e evito falar com as pessoas. Ou seja, eu perco, no mínimo, três dias por mês com essa “brincadeira”.

tpm

Tensão Pré Menstrual  é coisa séria!

Como se não bastasse, eu não durmo bem, e vinha atribuindo isso ao estresse, ao fato de ser muito acelerada, mas descobri, dias atrás, que meu organismo não produz a quantidade adequada de melatonina (aliás, já faço um post sobre isso!), o hormônio do sono, e quando junta TPM, dor de cabeça e sono, eu me transformo completamente e qualquer pessoa que me conheça percebe claramente a diferença.

Como minha mãe é quem está sempre perto de mim, assim como Deide, que está aqui em casa todos os dias, são elas quem mais “sofrem” com minha TPM, e por isso peço para que as duas evitem muito contato durante esses dias pra que eu não acabe sendo grossa com elas, porque eu realmente não consigo controlar, e isso, claro, me deixa morta de vergonha.

O pior é que não existe remédio que dê jeito, pelo menos eu ainda não encontrei. Alguém aqui passa por isso? O que vocês usam?

Atualização: pouco tempo depois, em exames de rotina, meu médico descobriu que a minha tensão pré menstrual estava relacionada aos altos níveis de estradiol e baixos níveis de progesterona, e fazendo a reposição de progesterona de uso tópico, melhorei sensivelmente, como expliquei nesse post aqui.

Beijos, Ju

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9 comentários
  1. Bruna  12/06/2013 - 11h57

    Ju!! Nossa, to achando que vc é minha irmã gêmea bahiana!!
    Eu tbm sofro horrores com TPM, e ainda pra ajudar, frequentemente tenho crises de falta de ar por conta da ansiedade (descobri no ano passado, qdo fui parar no PA com falta de ar, e as maos entrevadas e dormentes).
    Quando a ansiedade me ataca, tomo seakalm, um remedio à base de passiflora. Dois comprimidos para acalmar, e mais dois, para conseguir dormir. Paguei cerca de 15 caraminguás a cartelinha, se nao me engano.
    Creio que esse remedio pode te ajudar a controlar o mau humor, a ansiedade, bem como a falta de sono!
    Boa sorte!!

    • Ju Lopes  14/06/2013 - 11h29

      kkkkkkkkkkkkk
      Siansaaaa então! rs
      Eu já usei esse remédio Bru, ele é bem bom mesmo, e não é caro!

  2. Cris  12/06/2013 - 12h59

    Eu tenho todo mês Ju e é horrível, muito embora eu não tenha sintomas físicos como vc. Porém eu viro um bicho, qq coisa por mínima q seja me irrita demasiadamente e depois q eu já explodi, morro de vergonha pq a reação é sempre exagerada e descabida. Eu conheço pessoas que melhoraram com óleo de prímula, vc conhece? Eu nunca tentei pq tenho preguiça de tomar remédio seja ele qual for, mas fica a dica…rs

    Beijocas

    • Ju Lopes  14/06/2013 - 11h30

      Cris, a gente sofre, né? As meninas falaram desse óleo, vou procurar!

      • Viviane Barros  19/06/2013 - 21h14

        @Ju Lopes, Ju a minha cunhada tomava esse óleo e ela dizia que era muito bom, mas no caso dela o que resolveu mesmo foi suspender a menstruação, ela deu adeus a tpm e vários outros problemas que vinham junto… Eu tbm sofro muito com a tpm (ah e tadinho do meu marido tbm rsrs) e vc praticamente me descreveu rsrs, tbm penso em no futuro suspender a menstruação, mas como ainda quero um bb, simplesmente ñ posso fazer isso rsrs
        Bjus

  3. Kate  13/06/2013 - 15h10

    Meu médico me receitou daforin, no inicio era uma maravilha, porém agora nao faz mais efeito.

    Bjssss linda

  4. Rose  14/06/2013 - 00h13

    Nossa Ju, eu tb sofro com isso todos os meses. O que melhora bastante os sintomas (se tomar direitinho não sinto nada) é tomar 10 dias antes cápsulas de Óleo de Prímula 3x ao dia. É encontrado em farmácias de manipulação.

    • Ju Lopes  14/06/2013 - 11h19

      Rose, já me falaram desse óleo, vou procurar! Beijos

  5. Jeane Rodrigues  08/10/2014 - 10h04

    Bom diaaa, vi agora esse post e resolvi comentar pq sofro demais nos meus dias de TPM. Desde que menstruei pela primeira vez (A uns 11 anos atras) sinto dores de cabeça absurda, mas nunca me associei a isso. Ja fiz vários exames e graças a Deus nunca deu nada. E todos médicos me falam o que? Haaa sim isso é estresse,tensão do dia a dia. A famosa exaqueca… foi então que me passaram remédios controlados onde eu emagreci horrores e só chorava. Logicamente que parei de usar. Passei então a me observar, todos os meses eram exatamente iguais cabeça explodia uma semana (Já tomei Naproxeno , Cefaliv e nada faz efeito so me da enjôo e tremores) Fui então ao ginecologista a uns 3 meses e ele resolveu suspender minha menstruação me receitou o Elani 28 pois bem to tomando certinho a menstruação não vem mas as dores de cabeça ainda continua, junto vem o estresse (Aqueles de ficar bombando mesmo. De jogar pedra) Não sei mais o que fazer. Minha amiga me falou do Seakalm ai comprei, hoje é o primeiro dia que tomo (tomei 2). Vamos aguardar agora. Então é isso resolvi postar pra desabafar mesmo, pq muitos acham que é frescura. Bjinhos

O que você acha do JV?
Quando vi a necessidade de cuidar mais dos meus cabelos bem como pele, procurei diversos artigos na internet e os mais verdadeiros foram o da…
As leitoras mais incríveis da vida
  • Nos próximos dias a gente só vai se ver de costas por aqui, porque tô tal e qual Kiko, aí não dá, né?hahaha 😂😂😂 Cabelin tá dando aquela desbotada básica, e na luz de fim de tarde sempre fica com um fundo mais avermelhado, já perceberam isso?🤔 Falando em cabelo, mais tarde tem uma resenha mara do #JuTodoDia ( solto amanhã no blog!☺️), de um produto de cabelo que é bem legal!✨🎉 As resenhas da semana estão super boas, com “produtos investimento” e produtos acessíveis, assim tem pra todo mundo!💗 #JuroValendo
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O que tem no #JuTodoDia hoje? Cabelo, máscara e brilho, três coisas que a gente adora!

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Contém água termal, Filtro UV, pantenol, glicerina e vários aminoácidos.

2️⃣ Apresentação: a embalagem é plástica e vem com 150 ml. A textura é cremosa, mas não é muito uniforme, lembra uma “cera mole e macia”, sabe?
É branca, então não interfere na pigmentação dos fios, e o cheiro é bem suave.

3️⃣ Pontos positivos e negativos: o efeito no meu cabelo não é de nutrição, mas de revitalização. 
Ela amacia, mas não é do tipo que “derrete” os fios, e no chuveiro não me impressionou.

Como a promessa é um super brilho já no terceiro uso, continuei a saga e me surpreendi.

Ela realmente deixa o cabelo “lustroso”, com um iluminado bonito, mais alinhado, com menos frizz e bastante leveza e movimento.

Não pesa, não deixa os fios murchos e é uma opção interessante para quem colore o cabelo ou está com os fios mais enfraquecidos, já que ela tem vários aminoácidos, então fortalece, protege a cor e doa brilho.

4️⃣ E aí, compensa? Compensa no cabelo seco, com o uso contínuo, se a sua busca for por brilho, porque aí a gente vê o resultado, sabe?

Quem tem cabelos mais grossos, que precisam de mais “peso”, vai sentir falta de mais nutrição.

Mas, por R$25,90, se você deseja mais brilho, é uma boa opção! ✨

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  • Oi gente linda! Ontem foi dia de visitar a @twooneonetwo na @feiradaloucuraporsapatos. Mostrei no stories um pouquinho de tudo que estava rolando por lá e também alguns produtinhos.
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Tem muita coisa bacana, uma linha completa de cuidados com a beleza, tudo livre de derivados de petróleo, cruelty free e o preço super acessível. .
Na foto alguns dos eco cosmetics da empresa, que com certeza já estou amando, e que logo logo vai ter resenha de cada um deles pra vcs.
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Algumas de vcs sugeriram para minhas escolhas os glitters e pigmentos, infelizmente ainda não estavam na feira, mas em breve vai ter conteúdo sobre eles também.
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DICA DE AMIGA Quem for vistar a feira dá um pulinho no estande pra conferir tudo de pertinho, garanto que vcs vão se apaixonar. Eu, e as outras embaixadoras @umacrespa, @amigasmaes, @morganapzk e @pricrippa, já estamos amando muitooo!
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Ah se quiser saber um pouquinho mais sobre a empresa tem post no blog contando tudinho😘 👉O Link está na Bio👈
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Beijossssss
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