Já falei muito por aqui sobre queda de cabelo, suas causas e como tratar, inclusive com produtos. Hoje vamos falar de como evitar!
O que causa queda de cabelo?
Pra entender mais sobre o que pode estar causando a queda do seu cabelo, leia esse post aqui.
Mas, em regra, a queda pode ter muitas causas e só um médico pode identificar qual a origem do problema, se genética, se tem a ver com hormônios, com medicamentos, com a alimentação, o estilo de vida, o uso de produtos ou cuidados inadequados, idade e por aí vai.
É importante ficar de olho nos remédios que tomamos (inclusive a pílula anticoncepcional) bem como nas nossas taxas hormonais, cujas alterações podem causar queda dos fios.
No mais, reduzir os níveis de estresse e de ansiedade, focar na melhora da qualidade de vida também podem ajudar a evitar a queda.
Da mesma forma, evitar abafar o cabelo, prender puxando ou apertando muito e exagerar no uso do secador, chapinha e babyliss são excelentes pedidas!
Não esquece que os resultados não aparecem do dia para a noite, tá? É preciso ter paciência, pois a depender da causa isso pode levar mais ou menos tempo.
Feito isso, um aviso: quase todos os dias tem post novo em um formato diferente na lateral do blog, abaixo de “receba posts por e-mail”, não deixa de conferir, tá?
Só nos últimos 10 dias tivemos 12 novos posts, então confiram lá!
E agora vamos pra 3 coisas super importantes pra quando tem cabelo caindo muito!
1.Cuide da saúde do couro cabeludo
A queda de cabelo tem diversas causas e uma das mais comuns é o comprometimento da saúde do couro cabeludo, o que inclui a oleosidade na raiz.
Se o seu problema é a oleosidade na raiz, se é por isso que o seu cabelo está caindo e/ou não está crescendo adequadamente, os shampoos certos ajudam muito, já que atuam na limpeza mais profunda, purificando os folículos obstruídos e equilibrando a oleosidade na raiz.
Alguns também possuem ativos que estimulam a circulação local, enquanto outros prometem inibir a ação de enzimas e hormônios que causam a queda em determinados casos.
Outra fator que deixa o cabelo caindo muito é a alimentação.
Ou melhor, problemas relacionados a alimentação, dietas restritas e por aí vai.
O cabelo se alimenta dos nutrientes que a gente ingere diariamente, e se não ingerimos todos os que os fios necessitam, ou se a absorção desses nutrientes não é completa/correta o cabelo tende a cair sim.
O mais importante é verificar essa possibilidade e adequar a sua alimentação pra suprir todas as necessidades dos cabelos.
Quando isso não acontece, ou quando você precisa de uma força a mais, pode ser o momento de investir em um suplemento de vitaminas, minerais e aminoácidos para os fios.
Além dessas 3 dicas, tem a Linha Antiqueda Jaborandi, da Bio Extratus, que pode ajudar muito a depender da causa da queda.
É uma linha excelente que tem, inclusive, um tônico pra queda que é grau 2 na Anvisa.
Recomendo forte!
Já testou alguma dessas dicas? Me conta o que achou!
Testou alguma outra coisa que funcionou? Divide com a gente!
E não esquece: usando o cupom JUROVALENDO na loja virtual da Bio Extratus vocês ganham uma máscara capilar tamanho normal de brinde (todo mês mudo o brinde, mas é sempre em tamanho normal) e frete grátis nas compras acima de R$120,00.
Beijos, Ju♥
Bora papear mais? Siga @jurovalendo lá no instagram!
Maravilhoso para fortalecer, combater a queda, quebra e estimular o crescimento!
Tem anos que não falo sobre isso aqui, mas hoje vamos papear sobre o Suplemento Força e Crescimento, da Bio Extratus, que é indicado para cabelo, pele e unha!
Sempre tomei suplementos pra fortalecer e, consequentemente, reduzir a quebra, em casos específicos a queda e ajudar no crescimento.
E há mais de um ano e meio venho tomando Suplemento Força Cabelo, Pele e Unha, da linha Força com Pimenta, da Bio Extratus.
Suplemento Força: O Que É e Pra Quê Serve?
Consta no site que a “Bio Extratus Força combinou tecnologia e a ciência da nutrição em um suplemento alimentar para fortalecer cabelo, pele e unha.
Nossa fórmula exclusiva concentra alto teor de zinco e biotina, e foi enriquecida com aminoácido, vitaminas e minerais, trazendo multibenefícios para seu organismo.
Tomar 1 comprimido ao dia, preferencialmente pela manhã.
Dica: combine o uso deste suplemento com o consumo adequado de água. A ingestão de 2 litros de água por dia auxilia no bom funcionamento do organismo.
Composição
A fórmula conta com Magnésio, Vitamina A, Vitamina B6, Vitamina B12, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K, Ferro, Manganês, Cobre, Iodo, Cromo, Selênio, Molibdênio, Niacina, Zinco, Ácido pantotênico, Riboflavina, Tiamina, Biotina, Fósforo, Ácido fólico e L Triptofano.
As Vitaminas para cabelo
Pra começar, a vitamina A quando ingerida ajuda no crescimento capilar.
A Tiamina (vitamina B), ajuda a restabelecer a saúde dos fios, vez que uma de suas propriedades é ajudar na construção e síntese de proteínas, além de auxiliar na melhora da textura, brilho e volume.
A Riboflavina (vitamina B2) auxilia no metabolismo e assimilação de nutrientes, e no bom funcionamento da saúde capilar, ajudando também no seu crescimento.
É que ela ativa a niacina (vitamina B3), que atua na produção da melanina, previne e reduz a queda e nutre os fios.
O Ácido Pantotênico (vitamina B5) é de extrema importância para a força, saúde e brilho dos fios, enquanto a vitamina B6 combate a queda e ajuda no crescimento saudável.
No mais, a vitamina B6 tem um papel essencial aqui, já que ela é um ativador celular que atua especialmente no metabolismo dos aminoácidos presentes na composição.
O ácido fólico atua em conjunto com a vitamina B12 ( que tem como função principal a replicação celular) na transformação e síntese de proteínas, sendo necessário para o crescimento capilar.
A vitamina C tem ação antioxidante e participa da síntese do colágeno, sendo de extrema importância para proteger o estado natural dos folículos.
Os minerais para Cabelos
Todos os minerais presentes na fórmula são fundamentais para a produção de fios queratinizado.
O Zinco, por exemplo, é essencial pra proteger e estimular o folículo piloso, sendo que a sua deficiência deixa os fios ralos e finos, enquanto o selênio tem forte ação antioxidante.
Ou seja, é um produto extremamente completo e potente, que melhoram o aporte de nutrientes e possuem um papel importantíssimo no crescimento saudável, fortalecimento e reestruturação do cabelo.
Isso sem falar dos aminoácidos, que são, de forma simplificada, a matéria prima do cabelo.
Suplemento Força: Resenha
A caixa vem com 6 cartelas de 10 comprimidos cada e acompanha um folheto com todas as informações necessárias.
A composição tá bem visível na embalagem, assim como todas as informações importantes.
É um produto vegano, sem glúten, lactose, açúcar ou sódio. Também não contém calorias e não “abre o apetite”, como alguns suplementos que a gente já resenhou aqui.
O suplemento força não é um medicamento e não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.
Tomo uma cápsula por dia, pela manhã, há bem mais de 1 ano. Inclusive fiz mini resenha dele no instagram no início do ano passado.
Ou seja, estou usando há tempo suficiente pra ver os resultados a curto, médio e longo prazo (e anotando tudo rs).
Resultados
Nas primeiras 4 semanas de uso não notei nada de diferente nos cabelos, mas observei que as unhas ficaram mais fortes.
No final da sexta semana de uso, comparando com as anteriores, percebi que a quebra, quando eu escovava, tinha diminuído. Tinha menos pedacinhos de cabelo no chão.
O cabelo foi ficando mais resistente e encorpado, principalmente na parte da frente, que os fios estavam bem finos, coisa que já vinha mostrando nos stories.
Isso notei claramente no final do terceiro mês.
As unhas pararam de quebrar, senti uma melhora na textura da pele, mas não posso afirmar que seja só dele porque tenho uma rotina de cuidados bem certinha (na maior parte do tempo).
A partir daí, com a quebra controlada, comecei a ver meu cabelo crescendo bastante, como crescia antes.
Minha média de crescimento capilar sempre foi boa, exceto em momentos específicos de muito estresse, oleosidade descontrolada na raiz e alimentação errada.
E no último ano o que mais tive foram esses três problemas, e mesmo assim meu cabelo voltou a crescer bem.
Só que a coisa vai além disso, sabe? Porque vejo e sinto o cabelo bem mais forte, sem quebra, mais encorpado e saudável.
O Suplemento Força Funciona?
Então, sim, o Suplemento Força funciona muito bem pra mim, já que fornece a “matéria prima” para que o cabelo fique forte e cresça, pois seus componentes nutrem e ativam os folículos pilosos.
Mas, é preciso levar em conta que ele não vai funcionar em todos os casos de quebra e queda, porque tudo depende do que está causando esses problemas.
Em casos de deficiência de nutrientes, quando a quebra ou queda se dá por carência nutricional, pelo uso exagerado de química, por causa de um corte químico, pelo uso de progressivas e alisamentos, dentre outras causas similares, ele funciona muito bem.
Mas se, por exemplo, o problema for hormonal, genético, causado por algum medicamento (sim, isso acontece, expliquei nesse post aqui), alguma doença ou mesmo o uso de anabolizantes, não é ele quem vai resolver o problema.
Preço e Onde Comprar
O Suplemento Força custa R$79,90 na loja virtual da Bio Extratus (compre aqui) e a caixa dá para 2 meses de uso.
Usando o cupom JUROVALENDO vocês o Finalizador Força com Pimenta de brinde (todo mês mudo o brinde, mas é sempre em tamanho normal) e frete grátis nas compras acima de R$120,00.
Quem já usou? Me conta o que achou! Se não testou ainda, recomendo forte!
