10.03.2015

Extrato de Cavalinha pro Cabelo Crescer!

Se tem uma coisa que eu me orgulho é da minha curiosidade, porque de onde menos imagino acabo descobrindo coisas muito legais, que não descobriria se não fosse “fuçar”. E foi fuçando que encontrei um livrinho velho, fedido e bolorento, já sem capa, mas que tem tudo sobre plantas…Inclusive sobre a cavalinha, um trocinho que muitas de vocês não devem conhecer, mas vão amar a partir de hoje!

Já falei por aqui sobre o chá de cavalinha (post aqui), que é uma maravilha pra “desinchar”, e fiquei bem feliz em descobrir que o extrato de cavalinha é tudo de bom pra pele e pro cabelo, até porque ele é bem barato!

extrato-de-cavalinha-cabelo

É que ele é rico em silício, tudo de bom da beleza, e em MSM, uma maravilha para os cabelos, como falei nesse post aqui.

Silício: O mineral da beleza!

O silício é famoso por sua ação antienvelhecimento, já que é rico em antioxidantes, além de proteger a pele, melhorando sua firmeza e elasticidade, e isso acontece porque ele  reestrutura as fibras de colágeno e de elastina, deixando tudo mais durinho e combatendo rugas.

Também fortalece e estimula o crescimento das unhas, sendo excelente pra unhas fracas e quebradiças, e sua ação no cabelo é aquilo que a gente ama e quer: cabelos mais fortes e resistentes, como falei nesse post aqui.

Como fortalece os fios, deixando-os mais espessos, o cabelo cresce mais rápido (falei sobre isso nesse post aqui). No mais, tem ação antiidade (sim, o cabelo também envelhece!) e de combate a queda capilar, que já foi tema de vários posts aqui.

MSM: Faz maravilhas no cabelo!

O MSM, também conhecido como enxofre, também é essencial na produção do colágeno e da queratina, aquela que é a “base” de todo cabelo.  Só que a “resistência da queratina” é explicada, basicamente, pelas ligações de enxofre que existem entre as cadeias de polipeptídeo, e quando há deficiência de enxofre o cabelo fica completamente detonado e fraco!

cavalinha-cabelo-pele-unhas

O que ele faz, em última análise, é  aumentar a espessura do fio, fortalecer doar brilho e estimular o crescimento, mas falei melhor sobre isso quando contei do Pill Food turbinado (post aqui), que é a maravilha das maravilhas pra estimular o crescimento dos fios.

Agora imagine só um chá que reúne essas duas maravilhas e ainda é baratinho: esse é o chá de cavalinha! E pra quem não gosta de chá, em casa de produtos naturais vende dá pra encontrar as cápsulas também! E outra coisa: vale usar o chá no lugar da água quando for fazer algum suco, já que o sabor dele é bem suave.

Mas, atenção, é preciso ter cuidado com a quantidade consumida (nada de exageros!) e o seu uso deve, preferencialmente, ter indicação de um profissional de saúde, já que não pode ser prolongado. E vale lembrar que ele é não é indicado para gestantes e lactantes, pra quem tem gastrite, úlcera gastroduodenal, disfunção cardíaca ou renal.

Ou seja, o intuito do post é mostrar mais uma opção pra estimular o crescimento dos fios, mas, como quase tudo, não é todo mundo que pode tomar! E se quiser mais opções, nesse post aqui tem várias!

Já usou? Tá usando alguma outra coisa pro crescimento dos fios? Conta aí!

Beijos

Ju

 

10.03.2015

Mousse para cabelo: tipos, pra que serve e como usar!

Dia desses uma leitora comentou que se sentia meio perdida com a quantidade de produtos diferentes pra cabelos, principalmente finalizadores, porque ela não sabia, na verdade, pra quê eles serviam. Como acho que muita gente tem essa mesma dúvida, resolvi fazer um Guia do Finalizador, começando pelo mousse para cabelo, que ficou esquecido por um tempão mas que tem ganhado cada vez mais adeptos!

Mousse para cabelo: serve pra quê?

A “espuminha branca” é um dos produtos mais versáteis do mercado, servindo pra dar volume e balanço, definir cachos, doar brilho, combater e evitar o frizz, fixar penteados, dar “textura” aos fios, estilizar e até “domar” o volume. Tudo vai depender do produto escolhido e, mais importante, da forma de uso.

mousse-para-cabelo

Ou seja, ele pode ser usado em todo tipo de cabelo, dos finos aos grossos, dos lisos aos cacheados. Mas é importante observar a fórmula do produto e suas indicações, bem como o seu nível de fixação pra escolher a melhor opção.

Tipos de Mousse para cabelo

O tipo de mousse varia de acordo com a fixação, que pode ser leve, média ou forte. Se a fixação for leve o cabelo fica mais maleável, e é comum encontrar ativos condicionantes nesses produtos. Os de média fixação são os mais versáteis, e eles dão forma aos fios ao tempo que permitem que o cabelo seja “moldado”. Já os fixação forte deixam os fios mais durinhos, e são ótimos pra penteados onde o cabelo precisa “ficar no lugar”.

O mousse de volume é mais indicado pra cabelos finos e ralos, e nesse caso ele dá “textura” aos fios, deixando-os encorpados, enquanto o mousse de modelar é ótimo pra estilizar os fios, domar os cachos e por aí vai.

Como usar mousse no cabelo?

Ele pode ser usado de várias formas, dependendo do resultado que você deseja:

Mousse para cabelo

1. Pra ganhar volume: aplique o produto nos fios úmidos, no comprimento, pontas e também na raiz do cabelo. Após aplicar o produto na raiz, abaixe a cabeça e “jogue” o cabelo de trás pra frente, direcionando o secador com ar quente na raiz de cima para baixo. Feito isso, levante a cabeça e volte a secar os fios normalmente.

Se quiser ainda mais volume, use um pente que tenha o cabo fininho pra levantar a raiz enquanto seca.

2. Pra definir os cachos ou criar ondas: aplique o mousse no comprimento dos fios e vá amassando as pontas pra “dar forma” aos fios. Usar um difusor também vai ajudar bastante!

3. Pra reduzir o volume: após pentear, aplique o mousse por cima dos fios e deixe secar naturalmente. Um truque que já usei muito quando meu cabelo era cacheado pra “baixar” o volume da raiz era aplicar um pequena quantidade de mousse na raiz seca e, sem seguida, usar o secador por 1 minutinho.

A quantidade exata depende do volume e tamanho do cabelo, e também do efeito que você deseja.  Pra cabelos menores ou menos volumosos, a quantidade equivalente a 1 limão é suficiente. Se o intuito for “dar textura”, ajudar no frizz e coisas do tipo, essa também é a quantidade recomendada.

Mousse para cabelo

Se o cabelo for maior ou mais volumoso, ou se você quiser uma maior fixação, comece com o equivalente a 1 laranja e aumente a quantidade se for preciso.

Já faço um post aqui com os melhores (vale um #Pechincha também, né?), e o último que usei foi a da TRESemmé, que fiz resenha aqui.

Se quiser mais dicas de cabelo, se inscreve no nosso canal do Youtube!

Beijos, Ju

10.03.2015

Petisco Rápido (e Delicioso!) Pra Dieta

A medida que minha alimentação foi mudando, fui adaptando mais e mais receitas pra “caber” na dieta, e o que mais me deixava em dúvida eram os petiscos, porque petisco já tem cara de gordice, né?

Testei muita coisa e consigo me virar bem, e um petisco rápido que sempre tenho em casa é o que serve de base pro lombinho, só que sem lombinho, pois não como nenhum tipo de carne.

petisco-rapido-dieta

No lombinho que faço pra minha mãe, sempre vai cenoura em palito e milho, mas no meu petisco deixei de fora, já que esses dois não cabem na minha dieta, que expliquei todinha nesse post aqui.

Mas ó, nem sento falta, ele fica delicioso do mesmo jeito e é facinho de fazer, veja só:

Você vai precisar de:

  • 1/2 Pimentão (amarelo ou vermelho) cortado em “palito”
  • 1 cebola branca fatiada
  • Azeitona picada (não tem quantidade exata)
  • Pimenta biquinho (opcional)
  • Orégano
  • Vinagre de maça
  • Azeite de oliva

petisco-rapido-dieta

Como Fazer:

1. Após cortar o pimentão “em palito” e fatiar a cebola, coloque-os em uma vasilha e jogue água fervente por cima, até cobrir, deixando por 10 minutos e “coando” em seguida. Isso vai tirar a acidez da cebola e amaciar tanto o pimentão quanto a cebola.

2. Coloque um pouco de vinagre e de orégano numa vasilha (só não vale plástico e alumínio) e vá alternando a mistura de pimentão e cebola com um vinagre, orégano e um pouco de azeite, finalizando as camadas com azeitona e pimenta biquinho.

3. O vinagre, orégano e azeite precisam “banhar” a mistura dos demais ingredientes até em cima, porque é isso que dá o gosto.

4. Tampe a vasilha ou cubra com papel alumínio e leve à geladeira por 1h, servindo em seguida.

5. Pode ficar na geladeira (tampado) por vários dias, e esse “molhinho” não deve ser jogado fora: use-o para temperar suas saladas, fica uma delícia!

petisco-rapido-dieta

6. Pra quem quiser fazer com lombinho, é só ir alternando as camadas do mesmo jeito, só que acrescentando sempre uma camada do lombinho.

Eu como puro e AMO, mas fica uma delícia com pãozinho e é uma receita certeira, porque todo mundo gosta!

Já tinha postado esse petisco lá no instagram (@jurovalendo, bora papear lá também!), e se fizer me marca e conta o que achou!

Ah, e tem mais receitas de comidinhas de dieta aqui ó.

Beijos

Ju

O que você acha do JV?
Fiz a escova da Marie Luise e amei. Só faço ela.
Ano novo 2023: como se preparar para a virada! Preparando a casa para o ano novo 2023 Superstições de ano novo: um 2023 de muita sorte! Ceia de ano novo pra ter muita sorte! Não dorme bem? Para você que não consegue dormir! Numerologia da casa 6: A casa da harmonia! Numerologia da casa 5: A casa das mudanças!