Eu sou uma miniatura de gente que não funciona de sapato baixo, mas sou também aquela pessoa que ama conforto e acha que salto alto é uma tortura. Ô vida difícil!

Acontece que anos atrás eu descobri que dava sim pra usar salto alto com conforto, era só apostar numa palmilha de ajuste, e tem de vários tipos, inclusive uma que falei nesse post aqui ó, que além de evitar que os pés “escorreguem” pra frente, também amortece o impacto na planta dos pés, reduzindo a pressão na região e aumentando o conforto.

Vinha usando ela e continuo gostando muito, mas achei uma da Dr. Scholl´s, as tais da Palmilhas para Salto Alto High Hell, e resolvi testar.

Diz na embalagem que essas palmilhas ajudam a reduzir a dor nos pés, já que contém um exclusivo arco em gel que ajuda a aliviar a pressão na área do apoio plantar, o que garante conforto o dia todo. Contém, ainda, ondas de gel massageador transparente que garantem mais conforto, inclusive para sapatos abertos.

As palmilhas vêm em uma embalagem plástica, e todas as informações estão no rótulo. Ela é indicada para sapatos com salto, principalmente os que possuem mais de 5 cm. É transparente, bem fininha e o tamanho é único (funciona do 35 ao 39).

A forma de usar é simples: limpe a parte interna do sapato, remova o filme plástico que protege a palmilha e coloque a palmilha no calçado alinhando o calcanhar da palmilha com o salto do calçado. Ah, o arco da palmilha deve estar alinhado com a borda interna do sapato, e é claro que me embolei nisso tudo, mas no fim deu tudo certo! rs

Ela é tipo “adesiva”, então o certo é colocar em um sapato e deixar lá, mas já troquei e não tive muito problema não, só perde um pouco a aderência, sabe? Mas depois que a gente calça a sandália, o “pisa que amacia” funciona direitinho! rs

Ela deu certinho na minha sandália fechadinha e realmente é fina o suficiente pra não apertar o pé, sabe? E dá muito mais conforto, sobretudo quando a gente passa muito tempo em pé.

Acho indispensável pra festas, eventos ou pra quando uso um salto muito alto, mesmo que não vá ficar muito tempo em pé, porque conforto é bom e eu gosto, e quanto mais, melhor! rs

Uma coisa legal é que ela pode ser lavada, mas ainda não lavei as minhas (comprei duas, sendo que uma foi há 2 meses atrás e outra essa semana), então não sei como fica a questão da aderência após a lavagem.

A indicação é de que as palmilhas sejam substituídas a cada 6 meses,  paguei R$50,00 nela na farmácia São Paulo e pra mim tá compensando sim!

Existem vários outros “modelos”, cada um pra uma coisa específica, tanto do Dr. Scholl´s quanto de outras marcas, é só procurar a que melhor atende as suas necessidades, sabe? E se você já usou alguma e achou incrível, indica aí que todo mundo quer saber!

Beijos, Ju♥

Estavam com saudades de mim? Eu estava morrendo de saudade de vocês! É que os últimos dias foram difíceis e corridos, e preferi me dar um tempo ao invés de deixar as coisas no piloto automático, sabe? Mas estou melhorando aos poucos e como vou passar essa semana viajando (segue lá no insta que vou contar tudo por lá:@JuroValendo), sentei hoje pra deixar vários posts prontos pra vocês!

E é claro que o primeiro é sobre meu cabelo novo, que tô amando desesperadamente! rs A última vez que dei luzes “de verdade”, no cabelo todo, foi em agosto do ano passado, e de lá pra cá fui retocando só por cima, coisa pouca, porque sei que o retoque mensal, como eu gosto de fazer, detona o cabelo, afina, enfraquece, enfim, não é legal.

Mas, já tava sentindo falta do meu loirão, porque né, não basta ser loira, tem que ser loirão! haha

O processo foi o mesmo de sempre, que expliquei nesse post aqui, e fiz com a Vivi. Ela usou descolorante dos bons (faz toda diferença!) e oxidante de 40 volumes, porque o de 30 não dá conta do meu cabelo, deixa alaranjado.

Morro de ódio toda vez que faço luzes porque sempre faço na touca, e aquela agulha “beliscando” meu couro cabeludo dói pra caramba (dói sim! rs), mas como gosto que fiquem bem fininhas, acabo indo pra touca. Ah, e a touca que a Vivi usa não é a de silicone, é de plástico mesmo e vem sem furinho nenhum, ela vai puxando de acordo com a proporção que você quer do loiro, sabe?

Como gosto do “loirão”, ela puxa, em mechas bem finas, 80% do meu cabelo, mas se eu quisesse menos impacto, se quisesse uma coisa mais discreta, ela “puxaria” menos, entende?

A mistura agiu por 50 minutos, daí ela enxaguou e, no lavatório ainda, matizou. Como queria um loiro bem claro e mais pro perolado, a matização, que na verdade é um banho de brilho,  foi feita com a coloração Sopremo 9.89, da Itallian Color, que é pérola.

Se o meu cabelo tivesse ficado com alguma parte alaranjada, a Vivi corrigiria com a matização que ensinei nesse post aqui, mas como a cor abriu bem e não foi preciso corrigir nada, ela aplicou o banho de brilho perolado, que já mostrei nesse post aqui.

A Vivi usou Ox. de 30 volumes nesse banho de brilho, mas tudo vai depender do cabelo, gente, e pra alguns o melhor é a de 20, enquanto pra outros o melhor é o de 40. A mesma coisa vale pra coloração, porque já usei a 8.89 tempos atrás, quando meu cabelo tava num tom um pouco mais escuro, e dessa vez usamos a 9.89 porque queria um pouco mais claro, mas se o cabelo for super claro, por exemplo, a 9.89 pode escurecer, então é bom ver direitinho com sua cabeleireira, tá?

Depois do banho de brilho/matização, o cabelo foi enxaguado e só! Eu não tonalizo nem pinto depois das luzes porque já percebi que meu cabelo fica melhor com a matização/banho de brilho.

Eu amei a cor, amei, e pra quem perguntou, no Face e no Insta, se tinha colocado aplique ou coisa do tipo, aviso logo que não tenho paciência para esses troços não! Deve dar um trabalhão e eu sou preguiçosa que só! rs

Meu cabelo cresce bastante mesmo, já falei disso muitas vezes por aqui, e mostrei nesse vídeo tudo que tomo/uso pra que o crescimento seja mais acelerado.

Agora digam aí, gostaram da cor nova? Prometo postar muitas fotos dele lá no insta, é que essa semana tá tudo muito corrido!

Beijos, Ju ♥

Já ouviram falar do shampoo de café caseiro pra ajudar no crescimento do cabelo? O post de hoje é sobre ele! Todos os dias recebo por aqui questionamentos de novos milagres pro crescimento dos fios, e é coisa de todo tipo, viu? Tem as absurdas, tem as que fazem sentido e tem as que partem de um pressuposto correto, mas “erram” na metade do caminho.

A última moda é que cafeína faz o cabelo crescer, e tem muita gente tacando café no shampoo, fazendo máscaras capilares com café e até usando café como tônico capilar. Até a Vogue, aliás, falou sobre isso, explicando que sim, a cafeína pode ajudar no crescimento dos fios, mas essa cafeína não é, exatamente, aquela do cafezinho nosso de cada dia. Mas, vamos aos fatos!

Cafeína serve pra quê mesmo?

A cafeína é uma substância estimulante que pode gerar alguns benefícios ao organismo, como melhora na circulação sanguínea e na regeneração celular, além de ter ação lipolítica (quebra da gordura) e vasoconstritora, que ajudam na celulite, na gordura localizada e até nas olheiras, dentre outras coisas.

E é justamente por ter ação estimulante, por estimular a circulação local, que a cafeína pode ajudar no crescimento dos fios. Mas, nem tudo é tão simples como parece.

Pó de Café no Shampoo faz o cabelo crescer mesmo?

Já tinha visto por alto um estudo feito na Universidade de Lübeck, na Alemanha, comprovando que a cafeína consegue não só estimular o crescimento dos fios (em até 25%), mas também prolongar o seu ciclo de vida, e isso está relacionado com o bloqueio dos efeito de um hormônio (DHT) que atua nos folículos capilares e gera a morte das células produtoras de cabelos.

E hoje li um estudo publicado no Jornal Internacional de Tricologia que fala do uso da cafeína em casos de alopecia androgenética, e nele está bem claro que a cafeína estimula sim o crescimento do cabelo, e pra quem quiser dar uma lida no texto (em inglês) é só clicar aqui.

Nesse mesmo site dá pra encontrar alguns outros estudos sobre o assunto, inclusive um que fala da ação da cafeína em shampoos (veja aqui).

Então quer dizer que é só aplicar café no cabelo como se fosse tônico ou acrescentar café no shampoo que a coisa funciona? Não, não é assim, infelizmente!

A cafeína ajuda no crescimento capilar, o café não!

A cafeína que vai ajudar no crescimento do cabelo é a cafeína anidra, que é a cafeína pura sintetizada, sem água na molécula. Já o café no shampoo (ou guaraná em pó) não vai dar o resultado esperado porque ali não existe quantidade suficiente de cafeína pra garantir o efeito, entende? Só pra ter uma noção, pra ter o mesmo efeito da cafeína anidra, por exemplo, seria necessário ingerir, em média, 50 copinhos de café.

Fora do país os produtos Plantur 39 Caffeine , feitos com cafeína, estão sendo bastante usados. Trata-se de uma linha completa de cuidados com os fios, incluindo shampoos, condicionadores, máscara, tônico, cápsulas e por aí vai. Quem quiser mais informações sobre os produtos, é só clicar aqui.

Por aqui a melhor opção são os produtos manipulados, e uma boa sugestão é o shampoo com cafeína e copper peptídeo, que é indicado tanto pra combater a queda quanto pra estimular o crescimento dos fios, mas só indo numa farmácia de manipulação ou no dermatologista pra ter a fórmula exata. Pelo que pesquisei, o produto sai por R$44,00.

No caso da alopecia, já existem formulações usando cafeína, minoxidil e finasterida, mas esse tipo de formulação só pode ser comercializada com receita médica (por causa da finasterida), e algumas substituem a finasterida pelo copper peptídeo, e essa última sai por R$32,00, sendo que elas devem ser aplicadas no couro cabeludo, tipo um tônico e deixar agir, enxaguando apenas no dia seguinte. Mas, isso é só a título de informação,o ideal, claro, é procurar a orientação de um médico.

Enfim, cafeína, sobretudo de uso tópico, ajuda sim a estimular o crescimento do cabelo, mas o café não tem nada a ver com isso! rs E se quiser opções que realmente ajudem no crescimento dos fios, é só clicar aqui.

Beijos, Ju♥