Oi gente!
Quem está acompanhando o JV já sabe um pouquinho sobre mim, e inclusive que eu morei um bom tempo no Japão. Vocês não fazem idéia do tanto que aprendi naquele lugar! Tenho certeza que muito do que eu sou hoje devo aos aprendizados que tive enquanto morei por lá. Em termos de educação, civilidade, pontualidade, é um outro “mundo”, se comparado a muitos países por aí.

No Japão existem muitas crenças e rituais também, e hoje eu vou falar um pouco para vocês sobre um dos muitos rituais que existem no país: o ¨Kanamara Matsuri¨, também conhecido como ¨Festival da Fertilidade¨.

Este é um ritual xintoísta que acontece na cidade de Kawasaki (próximo à Tokyo) todos os anos no primeiro domingo do mês de Abril e reúne centenas de Japoneses, além de turistas e estrangeiros que residem por lá. O tema principal (e inusitado) do festival é a veneração ao órgão sexual masculino, que se encontra onipresente durante todo o evento em forma de ilustrações, doces, decorações, esculpidos em vegetais e, inclusive, numa escultura que tem cerca de 2,5 metros de altura e pesa 280kg, que é carregada pelas pessoas nos ombros até o templo da Takeinadane-Mikoto (Deusa da Fertilidade). Neste templo, as mulheres tocam nas esculturas, acreditando que desta forma ficarão mais férteis e outras colocam bilhetinhos em agradecimento pelos desejos alcançados.

Dizem que a história toda começou lá atrás, na Era Edo (1604 à 1868), quando prostitutas faziam orações pedindo prosperidade nos negócios e proteção contra doenças sexualmente transmissíveis. Com o passar do tempo, os visitantes do templo passaram a rezar pedindo por filhos, por tranquilidade na gestação e harmonia no casamento. Mas dizem que o negócio bombou mesmo na década de 70, quando uma boate gay doou um pênis gigante e cor-de-rosa (Haha! Isso mesmo gente. Só  não sei se é essa a escultura carregada pelo povo até hoje, acredito que eles já tenham fabricado outras), que virou ícone do Festival. O evento, também conhecido como ¨Festival do Falo de Aço¨, é realizado desde o século 17.

Muito ¨bizarro¨ isso aos nossos olhos né? Porém, apesar de todo o clima de brincadeira, os Japoneses levam muito a sério este ritual, e o mais legal e que é importantíssimo ressaltar é que parte da renda arrecadada durante o evento é utilizada para ajudar nas pesquisas sobre HIV e conscientização sobre doenças sexualmente transmissí

Beijo grande para vocês e espero que tenham gostado desta ¨curiosidade¨do Japão!

Si Yoko

Olá meninas! Nós sabemos que para beneficiar nossa beleza precisamos cuidar muito bem da nossa saúde, e estes dois ¨itens¨ andam coladinhos, lado à lado. Pensando nisto, pedi para minha irmã, Amábile S. Santana de Mello, que é nutricionista, para nos auxiliar um pouco com seus conhecimentos.

As Melhores Vitaminas Para A Sua Beleza

Vamos ao post?

Para este primeiro post sobre ¨saúde e beleza¨ resolvi trazer para vocês algumas informações sobre as vitaminas, que são compostos orgânicos presentes em nossos alimentos e que também são peça chave para a melhoria e saúde da nossa pele. Hoje irei abordar, mais precisamente, sobre a Vitamina A e a Vitamina C.

Vitamina A: Esta vitamina é considerada uma das mais importantes para o ser humano, e um dos pontos fortes é a função que ela exerce para a nossa visão. Mas, em se tratando de beleza, a principal função dessa vitamina é agir como um antioxidante, combatendo os radicais livres ( aqueles que aceleram o envelhecimento) e protegendo a pele contra os estragos da oxidação causada por estes. A deficiência da vitamina A pode causar danos severos à pele através infecções e ressecamentos, além de oferecer sérios riscos a saúde ocular. Porém, o excesso da mesma também pode prejudicar a pele manifestando reações como pele áspera, descamativa, fissura nos lábios, entre outras.

Principais Fontes de Vitamina A: Podemos encontrar a Vitamina A no abacate, abóbora, acelga, batata-doce, brócolis, caju  cenoura, couve, escarola, espinafre, fígado, leite, mamão, manga, melão, gema de ovo, sardinha, dentre outros.

Vitamina C: Também conhecida como ¨Ácido Ascórbico¨, é outra grande aliada da pele. Assim como a vitamina A, é um poderoso antioxidante, e ela ainda ajuda na manutenção e no reparo da cútis, auxiliando na síntese do colágeno e prevenindo o envelhecimento precoce, além de ser muito importante no processo de cicatrização. Estudos afirmam que o ácido ascórbico também pode exercer função fotoprotetora, ou seja, ele pode ajudar na proteção contra os raios UV. Nos dias de hoje é rara a deficiência da vitamina C, porém, quando ocorre, o seu baixo consumo pode comprometer várias funções do corpo, dentre elas a eliminação do colesterol e a capacidade do sistema imunológico de combater infecções. O excesso da vitamina C normalmente é eliminado na urina, já o seu uso abusivo pode provocar reações como náuseas, fadiga, dor de cabeça, diarreia e insônia. Estudos afirmam que este excesso pode estar relacionado ao aumento de cálculos renais.

Principais fontes: A vitamina C pode ser encontrada em frutas cítricas ( no geral: laranja, lima, limão, etc.), acerola, kiwi, morango, goiaba, dentre outras.

É importante lembrar que uma dieta equilibrada contém todos os níveis necessários de Vitaminas, exatamente nas dosagens essenciais para o nosso corpo, ou seja, se sua alimentação é balanceada dificilmente terá deficiência ou excesso de vitaminas, exceto em casos de interações medicamentosas ou doenças. É importante ressaltar também que uma pessoa saudável não deve se auto suplementar dessas ou de outras vitaminas, o ideal é sempre buscar a ajuda de um profissional na área de saúde.

Pessoal, espero que tenham curtido este post, que serve tanto para as meninas, quanto para os meninos. Deixem suas dúvidas e sugestões abaixo, nos comentários, para que possamos interagir e pensar em outros temas legais de posts para vocês.

Beijos

Si Yoko

Oi amorecos!

Para tudoooo! Olhem só quem “delícia”  essa coleção da Fina Flor que foi lançada em março para o Outono/Inverno 2013. O nome dela é “Amo Chocolate”.

Se não bastassem as cores, que são lindas, com quatro tonalidades de marrons, o esmalte quando seca fica com cheirinho de chocolate!

Um perigo para quem adora roer as unhas rs.

As cores são inspiradas nos tons fechados que são mais usados no inverno, quais sejam: 

• Chocolate ao Leite
• Brigadeiro
• Mousse de Chocolate
• Amarula

Preço sugerido é de R$ 2,50 cada, e  o Kit  sai por por R$ 10,00. Eu preciso dessa coleção, acho chique esse tom de marrom nas unhas!

Beijocas da MC.