Lembro de quando falei pela primeira vez sobre o quarto da bagunça: foi um fuê! hahaha Porque, como assim não tem quarto da bagunça em casa?

Pois é, minha gente, não tenho! Mas já tive, então posso dizer por experiência própria: isso é um atraso de vida!

Claro que tenho um quarto, na verdade 2, no anexo da casa (no setor da prosperidade, inclusive! Se quiser saber mais sobre isso clique aqui), onde guardo, por exemplo, os produtos de manutenção da piscina e do jardim, enfeites de natal, ferramentas e coisas que não são utilizadas no dia a dia.

A diferença é que tudo é limpo e organizado. Não tem nada jogado, espalhado ali, e também não tem nada que não use e não precise.

Sobre o quarto da bagunça

O chamado quarto da bagunça, onde a gente entulha tudo o que não sabe onde colocar, assim de qualquer jeito, é um atraso de vida porque é pura energia estagnada.

E, se a energia tá estagnada em um ambiente da casa todos os outros são afetados.

Energia estagnada dificulta demais a vida, demais, porque a energia, assim como a vida, precisa fluir!

Tudo isso, energeticamente, limita nossas perspectivas, nosso progresso, a concretização de nossos objetivos e, a depender do setor onde está localizado, pode gerar problemas ainda maiores em diversas áreas de nossa vida.

Como resolver o quarto da bagunça?

Resolver isso é muito simples: entre no seu quarto da bagunça com tempo, tire absolutamente tudo de dentro, limpe, borrife uma mistura de água com eucalipto ou um chá de cravo no chão, no ar e nos móveis (tem outros tipos de limpezas energéticas simples e eficazes no @transformejurovalendo).

Feito isso, separe 3 espaços (ou baldes, sacos, etc) mais um balde de lixo.

No primeiro espaço, coloque as coisas que usa no dia a dia pra manutenção da casa. Já segundo espaço coloque as coisas que usa esporadicamente (coisas de Natal, por exemplo). Para o terceiro espaço, coloque o que não usa há mais de 1 ano, o que está inacabado.

No saco de lixo jogue fora todas as coisas que já deveriam estar no lixo há tempos: tintas secas, papeis velhos, coisas vencidas, potes vazios, etc.

Foque sua atenção no terceiro espaço. Analise com calma se aquelas coisas que estão ali sem uso há mais de 1 ano vai ter uso nos próximos 3 meses. Se você realmente precisa daquilo, ou se só está ali mesmo por apego, porque você pode precisar algum dia, porque pode emagrecer e caber nas roupas antigas, porque a “moda pode voltar”.

E aí é hora de fazer um exercício de desapego e tirar tudo o que não faz sentido, que não cabe mais na sua vida, na vida que você deseja viver, na pessoa que você deseja ser.

Observe também as coisas inacabadas: você realmente vai finalizar essas coisas nos próximos 3 meses? Elas ainda fazem sentido pra você? Você quer finalizá-las?

Se a resposta for não pra qualquer dessas perguntas, repasse essas coisas pra outras pessoas ou jogue-as no lixo.

Organize pra não ter mais bagunça!

Depois de retirar os excessos, organize, que é diferente de arrumar, mas sobre isso falarei em outro post, com mais detalhes. Por hora, comece assim:

Pegue caixas, cestas, gaveteiros, prateleiras, organizadores de todo tipo, além de etiquetas ou etiquetadores. As etiquetas você pode fazer a mão mesmo.

Na prateleira mais alta, mais longe das mãos, coloque as coisas que você usa com menos frequência, como as coisas de Natal. Mas coloque organizado. Mesmo que seja em sacos, como os meus, separe por itens, por tema, e coloque uma etiqueta com o que tem ali.

Nas prateleiras mais baixas vá colocando as coisas por ordem de uso: o que você usa diariamente ou com muita frequência fica na frente, na altura dos olhos e das mãos. Coisas maiores atrás e menores na frente.

Os produtos de manutenção semanal ficam mais próximos que os de manutenção quinzenal ou mensal e assim por diante.

Organizar em cestas, caixas ou organizadores plásticos também ajuda muito: um para manutenção de piscina, outro para manutenção das plantas e por aí vai.

Assim, quando você terminar de usá-los é só colocar no lugar, não tem o que arrumar porque cada coisa tem seu lugar, entende?

Outros itens

Com as coisas maiores, que geralmente ficam no chão, faça a mesma coisa: o que você usa com mais frequência fica na frente, o que usa com menos frequência fica atrás.

Por exemplo, o cortador de grama, que você usa 1 vez por mês, fica atrás. Já o aspirador de pó ou o robô aspirador, ficam na frente.

Gavetas e cestas ajudam muito também para coisas pequenas, e o ideal é colocar etiquetas, assim a gente não precisa perder tempo procurando nada, a gente sabe onde está cada coisa, né?

Experimenta isso aí e me conta os resultados!

E se quiser aprender como ter uma casa mais harmônica, com uma vida mais próspera e feliz, vem pro Transforme, tá sendo incrível!

Beijos, Jú

Que tal aproveitar que o ano está começando pra organizar sua vida, hein? Fiz um post semana passada falando de como realizar sonhos, e como vocês gostaram muito farei vários posts contando como eu deixei de ser a pessoa extremamente desorganizada e procrastinadora pra me transformar na criatura super metódica, organizada e disciplinada, que consegue terminar o dia com todas as tarefas concluídas.

5 Passos pra organizar sua vida em 2017!

E, vai por mim, se eu consegui você também consegue! É que eu tenho um agravante, que é o déficit de atenção. Então, a desorganização e a característica de começar as coisas e deixar pela metade já veio no meu pacote de dados, sabe? Isso me atrapalhou a vida inteira, e só de uns poucos anos pra cá consegui transformar isso.

E a coisa, juro valendo, não é tão difícil quanto parece. É questão de hábito, e hábito a gente constrói, a gente cria aos poucos, colocando um tijolinho por vez.

Cada pessoa pode criar seu próprio método, e o que criei e funcionou pra mim tem 5 passos: organização do espaço, do seu dia, dos seus planos, da sua cabeça e do que te cerca.

Organize o seu espaço

A organização do nosso espaço (nosso armário, mesa de trabalho, quarto, casa, etc) tem um papel fundamental na nossa vida, e é incrível o tanto que as coisas mudam quando a gente aprende a manter somente aquilo que usa e que nos dá alegria.

Guardar coisas sem uso e acumular coisas faz com que a energia fique estagnada e a vida emperre, e se livrar de tudo isso é o primeiro passo para organizar o teu espaço e mantê-lo assim. Tudo flui melhor, sabe?

Falei sobre isso no post sobre a Marie Kondo e a “mágica da arrumação”, e tem até o PDF do livro, é só clicar aqui pra conferir.

Organize seus planos

Com o ambiente organizado, é hora de colocar nossos planos em ordem. E quando falo disso, tô falando de coisas como as promessas de ano novo que a gente faz, sabe? A viagem que nunca saiu do papel, a academia, a dieta, o curso de idiomas, a pós-graduação e coisas do tipo.

Você precisa fazer listas com todas essas coisas que você diz que vai fazer e nunca faz, e estabelecer o que dá e o que não dá pra fazer. Eu faço 4 listas e divido assim: “pra agora”, “pra depois”,  “mais pra frente”, “pra nunca”.

Na listinha do “pra agora”, coloco as coisas que são prioridade e, com os recursos atuais, consigo fazer agora. O que não depende apenas da minha vontade, mas tem a probabilidade de acontecer  em breve fica na lista do “pra depois”, e as coisas que estão além do que posso nesse momento ficam na lista do “mais pra frente”.

Por exemplo, dieta tá no pra agora, porque só depende de mim. Trocar meus materiais de trabalho (computador, câmera, etc) tá na lista do pra depois, porque dependem de um dinheiro que não posso investir agora. A viagem com minha mãe tá na lista do “mais pra frente”, porque depende de um planejamento maior e de riscar da lista outras prioridades. Já a pós-graduação ficou na lista do “pra nunca”, porque não faz mais sentido algum.

Parece besteira, mas organizar isso aí me ajuda muito, porque me mantém no foco do que quero e posso agora, tira o peso da cobrança interna com aquelas coisas que dizia que ia fazer e nunca fazia, e também porque cada coisa que consigo”riscar da lista” me dá ânimo pra fazer cada vez mais.

Organize o seu dia

Sou extremamente organizada com as coisas que tenho que fazer no dia a dia, e nisso uma agenda, planner e/ou o bullet journal podem ajudar muito.

Antes de começar o mês, anoto todos os compromissos e tarefas importantes daquele mês, e faço o mesmo com as semanas, estabelecendo uma lista de prioridades, o que torna mais fácil organizar os meus dias.

Toda noite pego meu planner e anoto tudo, por horário, tudo o que preciso fazer no dia seguinte, incluindo horário de alimentação, de remédios, pagamentos, escrever posts, responder comentários, pesquisar para o blog, alimentar meus bichinhos, passear com Ozzy e assim por diante.

Mantenho o planner na minha mesa de trabalho e vou riscando, ao longo do dia, tudo o que vou fazendo, assim não esqueço nada, sei exatamente quais os horários livres (quando existem), não procrastino e fico mais focada quando chego no final do dia e vejo que risquei tudo (ou quase…) da minha lista.

Isso me ajuda a não deixar pra depois, a ter mais tempo pra mim, a manter a disciplina e, principalmente, a mostrar se estou na direção certa do meu “plano global”, se estou conseguindo bater as pequenas metas, que são as mais importantes, pois são as que garantem as grandes realizações.

Depois faço um post (ou vídeo!) explicando isso direitinho, mostrando meu planner e minhas legendas de organização, tá? Prometo!

Organize aquilo que te cerca

Da mesma forma que precisamos organizar o nosso ambiente físico, precisamos também organizar nosso “material emocional”.

As pessoas que estão perto de você te fazem bem? Esse relacionamento está sendo saudável? Aquele amigo está sendo realmente amigo? O colega de trabalho está sendo inconveniente? Aquele parente está sendo abusivo de alguma forma? É preciso analisar tudo isso, porque não precisamos manter em nossas vidas pessoas nem situações que não acrescentem.

Por mais difícil que seja, é preciso cortar as coisas que nos impedem de andar. Gente que só reclama, que aparece com 2 problemas pra cada solução, que suga de todas as formas, que manipula, que não respeita, que invade o espaço alheio, que não faz bem e que afeta nosso humor precisa sair da nossa vida.

Pare de ser tão permissiva, de ser tão “boazinha” e não aceite menos do que você merece e precisa. Isso manda pra longe boa parte das pessoas que estão ao nosso redor, mas quem precisa de vampiros emocionais, hein? Ninguém!

Depois disso, faça o possível para melhorar as relações que ficaram. Pai, mãe e filhos são pra sempre e, por mais difícil que seja em alguns casos, a gente tem que se esforçar pra melhorar a comunicação, sabe? Não tente mudar o outro, não vai dar certo. O máximo que você pode fazer é mudar a si mesma e a forma como você reage ao que o outro faz, o resto é perda de tempo.

Organize a sua cabeça

Seu espaço físico e emocional já está organizado, seu dia a dia está fluindo bem e você tem uma lista de planos pra te guiar, certo? Chegou a hora de organizar a sua cabeça, o seu “plano global”, e com todas as coisas já organizadas a gente tem muito mais clareza pra fazer isso.

Qual é seu plano de vida, aquilo que você realmente quer? Você está na estrada certa pra realizar esse plano?

Aqui é hora de parar,  ser honesta consigo mesma e ver se o caminho que você está seguindo pode ou não te levar pra onde você quer, se está tudo errado ou se você está apenas “sendo levada”.

É aqui que analisa as coisas que a gente ama fazer, que nos faça vibrar, que nos empolgue, sabe? E é com base nisso que fazemos o nosso plano global, com o ponto em que queremos chegar, onde estamos e o que podemos fazer para trilhar esse caminho, o que implica fazer o que precisamos fazer, mesmo sem gostar, se é isso que vai nos levar a fazer o que realmente queremos.

Fazer esse planejamento, tendo um objetivo claro que nos faça vibrar, nos mantém focadas, porque é muito mais fácil caminhar, mesmo com dificuldade, quando a gente sabe pra onde está indo, quando sabe que cada passo que damos nos coloca mais perto do que desejamos, sabe?

E aí a gente faz um mapa dos passos que precisamos dar e começamos a fazer, porque é a ação é o que faz as coisas acontecerem!

Tentei resumir ao máximo, mas qualquer dúvida é só deixar nos comentários, tá? Quero muito que vocês dividam as dificuldades de vocês, porque aí fica mais fácil ajudar, entende? E fiquem sossegadas que vamos falar muito disso por aqui!

Beijos, Ju♥