Já ouviram falar da clorofila líquida? Eu já tinha visto (e tomado) várias vezes o tal do suco de clorofila em lanchonetes naturebas e sempre tive vontade de experimentar no dia a dia, porque, pelas coisas que já li, ela proporciona vários benefícios para o organismo, mas nunca tinha encontrado prontinha pra comprar, até semana passada, quando achei a bendita no Universo Natural!
Fazia tempo que não passava por lá, e, pra quem ainda não conhece, é uma loja aqui em Jee que tem lanches naturais, saladas e muitas das coisinhas que consumo no dia a dia, como chás, colágeno, cápsulas de várias coisinhas e por aí vai. Não ia por falta de tempo mesmo, daí acabava fazendo uma listinha, mandando pra Milla, a dona, pelo Face e pedindo pro meu anjo de guarda, que atende pelo nome de Lu e faz tudo pra mim, pegar.
Mas, vamos ao que interessa, a clorofila líquida, senão vou passar o resto do dia proseando! rs
Clorofila Líquida: o que é e pra quê serve?
A clorofila é a responsável pela coloração verde das plantas e algas, e, supostamente, possui propriedades desintoxicantes, nutritivas e revigorantes, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a oxigenação das células.
Na verdade, se a gente for ler com cuidado tudo o que falam da clorofila, a lista de benefícios parece não ter fim, porque achei indicação “pra mais de metro”, e a coisa vai desde o auxílio no emagrecimento até a melhora das varizes, passando pelo combate a anemia, fortalecimento da visão, redução da fadiga e por aí vai.
Mas, como não li nenhum estudo definitivo sobre o assunto, não dá pra afirmar nada, sabe? O que sei é que tomei por muito tempo o suco verde, fazendo os gelos de couve, e também já tomei a Chlorella, que é uma das fontes mais ricas de clorofila, e sempre me dei bem e senti meu organismo funcionando melhor, e como a clorofila líquida que comprei, a Liv Clorofila, da Tiaraju, é a base de Chlorella, tá tudo em casa, né?
Comprei a versão líquida e industrializada porque é mais prático mesmo, e também porque essa não contém sódio, glúten ou algo além da Chorella, ferro e vitamina B12, mas quem quiser pode fazer uso de outras fontes de clorofila, como as folhas verdes, a grama de trigo (dizem que é uma das melhores fontes) ou a espirulina, por exemplo.
Como fazer o suco de clorofila líquida?
No rótulo diz que basta dissolver 10 ml da clorofila líquida em 200 ml de água e tomar 3 vezes ao dia, e o gosto é bom, porque é de menta, mas prefiro fazer do meu jeito e acrescentar a clorofila no meu suco da manhã, que sempre leva alguma fruta, gengibre e uma folhinha, como hortelã ou capim-limão.
Como o suco deve ser tomado na hora, coloco só 5 ml da clorofila, e os outros 5 ml misturo com o colágeno que tomo de noite, mas pra quem quiser uma versão natural, lá no M de Mulher tem uma receita do suco de luz de sol que é bem gostoso.
Todo mundo pode tomar clorofila?
Não, nem todo mundo pode tomar, o ideal é que o consumo seja feito com orientação de um médico ou nutricionista, e a versão líquida não é indicada para gestantes e crianças.
No mais, como em todos os produtos, existem riscos, efeitos colaterais (vômitos, diarreia, náuseas,erupção cutânea etc) e algumas pessoas podem ser alérgicas aos componentes presentes na formulação do produto. Além disso, é preciso ficar atento ao fato de que as plantas usadas na formulação dos produtos podem ter sido expostas a pesticidas e/ou toxinas ambientais, e isso a gente não tem como prever, então tem que ter cuidado com a escolha do produto e sempre pedir a orientação de um nutricionista, sempre!
Eu comprei toda animada e só quando cheguei em casa mandei whats pra minha pra saber se poderia tomar (quem mandou dar liberdade? Eu abuso mesmo! hahaha), e ela liberou, mas pediu pra que eu avisasse se notasse qualquer reação diferente, e bateu na tecla de que o ideal era fazer o suco com grãos germinados e folhas naturais.
Até agora não senti nada de diferente e tô gostando, mas vou atualizando vocês pelo Instagram e Snapchat (nos dois nós somos Jurovalendo, segue lá!), tá? E se alguém aqui já tomou, conta aí o que achou!
Paguei R$21,75 na embalagem com 250ml, que dá pra 25 dias, e é encontrado em lojas de produtos naturais.
Beijos, Ju♥
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