Tempos atrás fiz a resenha de um hidratante que gostei muito e é super potente (o Cetaphil), e uma leitora comentou no Face que já tinha usado esse e muitos outros e que na pele dela nada funcionava. Achei estranho porque esse é um daqueles hidratantes que fazem uma diferença enorme e pedi pra que ela me mandasse um e-mail porque fiquei curiosa

Conversa vai, conversa vem, e ela acabou soltando que tomava, no máximo, 1 copo de água por dia, e isso quando lembrava, mas que não sentia sede porque sempre tomava refrigerante nas refeições e suco no café da manhã.

E é justamente nisso que reside o problema! Já expliquei por aqui (nesse post) que a hidratação da pele vem da água que a gente bebe e não do hidratante que a gente usa. A água que ingerimos ao longo do dia é responsável por mais de 97% da hidratação da pele, e o que o hidratante vai fazer é simplesmente formar uma “capinha de gordura” pra evitar que essa água evapore.

Ou seja, se você não estiver tomando água suficiente nenhum hidratante vai fazer efeito, porque nenhum hidratante tem o poder de colocar água dentro da pele, o que significa que você está jogando o seu suado dinheirinho no lixo!

Duvida? Vou te explicar melhor!

Os hidratantes podem ser emolientes, oclusivos ou  umectantes, e cada um age de um jeito diferente:

Emolientes: eles agem preenchendo os espaços entre as escamas da pele, o que garante a maciez e a sedosidade da pele. Exemplos: ceramidas, óleo de jojoba, óleo de mamona e silicones.

Oclusivos: esses têm como principal função impedir que a água evapore e a pele fique desidratada. Eles retardam a evaporação e a perda da água formando um filme na superfície da pele, e a lanolina e a cera de abelha são dois bons exemplos desse tipo de ativo hidratante.

Umectantes: conhecidos como hidratantes ativos, os umectantes conseguem atrair e reter água pra pele, e um bom exemplo de ativo umectante é a glicerina, além do lactato de amônia, PCA sódico, pantenol, ácido hialurônico e ureia, dentre outros.

Os umectantes sempre devem ser associados aos oclusivos, senão, ao invés de ajudar na hidratação, eles podem desidratar a pele.

Ou seja, os hidratantes preenchem espaços, impedem a evaporação e retém a água na pele, mas não colocam água lá dentro, e se ela não estiver presente a ação do hidratante fica altamente comprometida.

Tá, mas se o mais importante é a água, se quem hidrata mesmo é a água, o hidratante é dispensável? Não, de jeito nenhum! Quem hidrata é a água, mas se não tiver um hidratante pra ajudar na sua retenção na pele, impedindo a evaporação, a coisa não funciona!

Ou seja, se você quer uma pele bonita e hidratada, se você quer que o seu hidratante funcione em máxima potência, colabore tomando a quantidade adequada de água, que é de mais ou menos 8 copos de água por dia.

Fazendo desse jeito garanto que o hidratante vai funcionar!

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Beijos

Ju