Já falei por aqui sobre o TDAH, e não é segredo pra ninguém que tenho déficit de atenção, né? Sei que muita gente ainda acha que esse tipo de coisa deve ficar “guardada”, mas acho justamente o contrário, que as coisas precisam ser colocadas “em cima da mesa” e tratadas com leveza e naturalidade.

Seriam necessários muitos vídeos pra conseguir falar tudo porque, afinal, são 32 anos de “experiência” e muita história pra contar. Mas, fui falando o que fui lembrando, assim sem “roteiro” nenhum. Então, com certeza “pulei” muita coisa e fui rápida, senão o vídeo ficaria gigante.

O que é TDAH? Sintomas, Tratamento, Etc

Acho que não é necessário, mas não custa lembrar: quem pode te orientar sobre o TDAH é o seu médico (neuro, psiquiatra…). Eu só posso falar da minha experiência, do que vivi e vivo, porque cada pessoa tem uma trajetória diferente, com experiências também diferentes, então é impossível generalizar, inclusive em relação aos medicamentos.

Ou seja, veja o vídeo como um depoimento, como um relato, apenas isso. Não assista como um vídeo de informações médicas/teóricas, porque isso ele não é.

E se vocês tiverem qualquer tipo de dúvida ou se quiserem fazer alguma pergunta, podem fazer que faço um vídeo respondendo, tá? Nenhuma pergunta é “boba”, tudo é válido, gente.  Falo isso porque  um dos principais problemas em relação ao TDAH é a falta de informação ou, em muitos casos, a informação errada. É isso, aliás, que transforma uma coisa que pode ser simples em tabu, em bicho de sete cabeças.

Espero que vocês gostem do vídeo (eu vou melhorar nessa história de vídeo, tenham calma! rs) e quem quiser ler o post que escrevi sobre isso é só clicar aqui.

E se você ainda não se inscreveu lá no canal, bora tratar de fazer isso logo (clique aqui), viu? Tudooooo chega antes por lá pra só depois vir pra cá!

Beijos, Ju♥

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Quem me acompanha lá no insta (@jurovalendo, segue lá!) sabe que, semanas atrás, dei a doida e “fiz” uma parede de bolinhas no meu quarto. Aliás, uma não, (quase) duas!

Queria muito um “fundo” diferente pra gravar vídeos, só que o lugar onde a luz “pega” melhor aqui no quarto é a parede que fica atrás da cama, que era branca e sem graça. Pensei em colocar papel de parede, mas aqui em Jee só tem um lugar que faz isso e achei bemmm caro (como tudo por aqui, né?rs).

Além disso, gastar muito não era uma opção, já que pretendo me mudar nos próximos meses, sabe? Aí fui “matutar” pra ver o que fazer e dei de cara com várias paredes de bolinha lá no Pinterest… Apaixonei na hora!

E aí, bastou uma passadinha na Le Biscuit pra decidir o que fazer: uma parede de bolinhas com aquelas etiquetas de “carta”.

Comprei 4 pacotinhos da Pimaco, cada um com 150 bolinhas de 16mm, e escolhi dourado, mas tem de várias cores e outros tamanhos, e esse tipo de etiqueta vocês encontram facilmente em papelarias. Cada pacotinho saiu por R$3,30.

Como minha parede estava “suja”, resolvi pintar e foi uma lambança! Fui com namô comprar a tinta e só depois da “primeira mão” percebi que tinha algo de estranho na tinta… Pois é, ela era pra pintar portão! hahaha

Além do acabamento diferente, essa bendita fede horrores, e mesmo deixando a janela aberta o dia todo passei muitos dias sem conseguir dormir ou trabalhar aqui no quarto. Só essa semana consegui ficar por aqui sem ter uma crise alérgica das boas, mas o que importa é que a parede ficou boa! rs

Ah, e foi namô que pintou, porque eu invento as coisas e quando sinto o cheiro de tinta e o “nariz ataca”, corro pra longe! Ele, que nunca tinha pintado nada na vida, foi um ótimo pintor, tá?hahaha

Parede de Bolinhas: como fazer

Mas, voltando a parede de bolinhas, o procedimento é bastante simples: basta limpar a parede com um tecido limpo (na segunda parede, a que não pintei, usei um tecido úmido), já que a poeira acumulada ali pode interferir na cola da etiqueta.

Aí é só ir colando as bolinhas da forma que você quiser, não tem segredo nenhum e a cola é a da própria etiqueta, não tem que passar nada, sabe?

Eu fui colando aleatoriamente, pra desespero dos virginianos e metódicos, mas você pode fazer de forma ordenada, e pra não sujar a parede marcando com “lápis”, a fita crepe ajuda. As etiquetas aderem bem e até hoje nenhuma soltou.

Parede de bolinhas: os complementos

E que já enchi tudo de bolinhas douradas, comprei spray dourado e fiz aquelas letras decorativas (mostrei nesse post aqui). Também aproveitei um espelho redondo e verde que tinha aqui, que um amigo fez tempos atrás, e pintei com spray dourado, e ó, casou certinho com minha parede!

Achei uma bandeja branca e pequena aqui e colei as bolinhas douradas, daí coloquei 2 potinhos espelhados e achei que ficou bem legal na bancada!

Na verdade tô bancando a louca do spray dourado e pintando tudo, mas quando ficar prontinho mostro pra vocês em vídeo, tá?

Acho que é uma forma fácil, rápida e barata de mudar uma parede e sair enfeitando as coisas por aí!

Beijos, Ju ♥

E sobre a primavera aqui do Japão, o look de hoje foi todo inspirado nela! Simples, romântica, cool e com duas opções de sapato ( que vocês me dirão qual gostaram mais), a composição ¨primaveril¨ de hoje pode ser usada para um passeio no shopping, um cineminha ou mesmo para um dia de trabalho. Espero que gostem e se inspirem!

O vestido turquesa plissado, com decote em V, de tecido leve e super fresquinho é uma excelente pedida para os dias mais quentes. Eu o encontrei em uma das últimas promoções da Forever 21 e paguei super baratinho, não lembro exatamente o valor, mas foi um preço bem amigo! Ele tem um bom comprimento e ficou com um ar mais arrumadinho com o cinto de chapa marcando a cintura.

Para aquelas meninas que gostam e não vivem sem salto alto, a minha primeira opção de sapato foi a sandália pretinha básica, da Zara, mas também fotografei uma segunda opção, uma rasteirinha linda que, assim como o vestido, é da Forever 21.

Eu adorei as duas opções e usaria tranquilamente qualquer uma delas, mas confesso que pelo meu tamanho (sou tampinha mesmo!) sempre dou preferência aos saltos mais altos! Porém, em dias de pés cansados, ou mesmo quando a gente sabe que vai precisar andar demais ou ficar muito tempo em pé, a rasteirinha é uma excelente pedida.

O penteado é mais retrô, como o do look anterior, com um topete alto  e cachos laterais

E então, gostaram meninas? Vou usar muito esse vestidinho durante o verão!

• Fotos do Rafael Taoda e assistência e beleza pela Laura Taniguchi.
• Vestido Turquesa/Rasteirinha/Maxi Colar/Anéis Forever 21, Sandália Preta Zara, Cinto Chapa H&M, Bolsa Tokyo Magazine.

Beijos, Si