Se tem uma coisa que me faz penar são as tais das bolhas nos pés, porque, gente, os meus parecem que têm imã pra essas benditas, nunca vi!

É fato que o formato do meu pé, que é “de pato”, não ajuda, mas tem algumas coisas que pioram muito a situação, sabe?

Sapatilha, por exemplo, faz bolhas nas bordas dos dedos, ali no “peito do pé”, além de me fazer cair todas as vezes, então já desisti. O problema dela e de muitos outros sapatos é que não são bem estreitos nessa parte, que é justamente onde o pé “abre” e fica mais largo (ao menos o meu rs).

No mais, o material, não raras vezes, é duro demais, e isso machuca os pés e causa bolhas para todos os lados.

As “fôrmas” de algumas marcas funcionam melhor pra mim, e tem outras que simplesmente não consigo usar, pois não são largas o suficiente pra garantir meu conforto, sabe?  Mas, isso a gente só aprende com o tempo mesmo, e com dinheiro jogado fora, claro!

E como tenho problemas sérios com isso, acabei descobrindo algumas “técnicas” que ajudam bastante a evitar bolhas nos pés, ó só:

Dicas para evitar bolhas nos pés

Bolhas são causadas principalmente pelo atrito, então é preciso evitar isso ao máximo, e existem vários truques, o que depende, também, do tipo de calçado.

1. Escolha o tamanho certo

Sapato precisa ser do tamanho certo, porque se for apertado, mesmo que seja um tiquinho, o atrito será maior e as bolhas vão surgir.

É preciso que o sapato fique confortável, que não aperte os dedinhos, o peito do pé, as laterais nem o calcanhar, então quando for comprar, caminhe com o sapato um pouco, porque tem coisas que a gente só nota quando está caminhando, sabe?

2. Amaciante de sapatos é vida!

Sou a louca do amaciante de sapatos (falei dele aqui), e jamais uso um sapato novo sem lançar mão do amaciante antes.

É só dar umas borrifadinhas, calçar o sapato e aguardar um pouco, porque aí ele vai dar uma “amolecida” de leve e moldar o calçado no seu pé.

Não faz milagre, mas ajuda!

3. Geleia de vaselina ajuda!

Se o sapato está um pouco apertado ou se está me incomodando, passo um pouco de geleia de vaselina na região pra reduzir o atrito.

Mas, tem que ser só um pouco mesmo, senão a coisa vira um desastre! E esse truque funciona melhor pra evitar aquelas bolhinhas entre os dedos, sabe?

Para bolhas entre os dedos, ou para quando elas surgem por causa do suor/umidade,  os talcos antissépticos também ajudam, sobretudo quando usamos tênis ou botas de caminhada.

4. Usar protetores:

Sempre uso algum protetor no calcanhar, como o Nexcare que mostrei nesse post aqui, um curativo pra evitar bolhas (tenho usado o da Nexcare também, depois faço um post mostrando!) ou mesmo um esparadrapo.

Só não pode deixar o esparadrapo embolar ou ficar com a borda exatamente no ponto de atrito, senão o resultado é inverso!

Como Evitar Bolhas nos Pés?

Para o último dedinho, local onde sempre tenho bolhas, descobri um protetor da MercuroChrome que é ótimo! Ele é para calos, mas funciona muito bem pra evitar bolhas, pois tem uma parte arredondada, macia e mais altinha que protege bem e evita a fricção na pele.

Essas dicas são as que mais tenho usado e, principalmente quando viajo ou preciso andar muito, já carrego um kit na bolsa com as coisinhas que posso precisar. Se vocês quiserem posso mostra-los aqui em um post, tá? Avisem aí!

E no próximo post falo sobre como tratar as bolhas pra que elas sequem o mais rápido possível! Ah, e se alguém tiver alguma outra dica, divide aí, ô!

Beijos, Ju♥

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