Minha semana foi muito corrida porque tava me preparando pra viajar, o que significa montar uma “estratégia” pra que minha turminha (Chico, Frida, Bob, Lore, Chico I e Juju) fique tranquila enquanto eu estiver fora. Uma pessoa de confiança vai ficar aqui com eles, mas aí tive que fazer listinhas com as especificações de cada um, porque tô pra ver bichos com tantas manias como os meus! rsrsr

Só vou levar Ozzynho, e comecei a arrumar a mala dele cedo (foto 1)! Levo muito remédio, por precaução mesmo, mochilinha de trilha (ele tem que levar os biscoitinhos e a água dele, né?rs), toalhas e toalhinhas, e peguei amor ao bebedouro portátil da Lolipet (vende aqui). Sério, é a maravilha na terra, porque cabe até no bolso ( é dobrável e impermeável) e ele pode tomar água em qualquer lugar. Recomendo!

Falando em bichinhos, olha como a Frida tá linda (foto 2)!  Postei até um antes e depois no Face (foto 3) e é incrível o tanto que o olhar dela mudou em coisa de 2 semanas, né? É um saci de tão atentada, mas é carinhosa e dengosa demais!

E existe alguém no mundo mais atencioso que namô gente? Fizemos 3 anos e 3 meses de namoro essa semana e, como acontece todo dia 14, ganhei flores (foto 4)…♥

Mas como nem tudo sem flores, fiquei muito zangada com a péssima experiência da escova rotativa da Ga.Ma (foto 5 e post aqui). Em compensação, tô adorando brincar com o Multi-Styler (foto 6)! Tentei fazer aquelas ondas lindas mas não deu muito certo, fiquei parecendo uma “surfista”, mas tá valendo. Um dia eu aprendo, né? rs

E agora que uso batom, tô toda exibida! Na foto 7 tô usando o  da Niina Secrets pra Tracta e na foto 8 o Melancia, da Eudora. Ah, e tô  que tô “amostrada” com meus brincos enormes!

Também postei meu suco de chá ( foto 9 ) e meu chá de hibisco (foto 10) com canela pra desinchar, mas logo depois disso rolou um complô contra a minha dieta e recebi um carregamento de Kinder Ovo (foto 11 – amo!), uma árvore de natal toda de chocolates Ferrero Rocher (Fotos 12 e 13 – amor verdadeiro!) e bolinhas de chocolate da Cacau Show (foto 14).

Resisti bravamente, mas dei uma futucada nessas bolinhas (a de chocolate amargo…rsrs) porque eu também não sou de ferro!

Já viram a dica do Creme Nívea (foto 15)? Praticamente o Bombril dos cremes de beleza, serve pra quase tudo e já fiz post aqui sobre isso! Ah, falando em produtos legais, recebi o Forcee Skin, Hair & Nails da Sanavita (vende aqui) e tô adorando! A composição é super boa, tem 18 aminoácidos, biotina, peptídeos de colágeno hidrolisado e vitaminas pra fortalecer e embelezar cabelos, unhas e pele. Quando terminar faço a resenha, tá?

Tava enlouquecida por uma agenda enorme pra botar todas as minhas vidas dentro, tipo a filofax, e a que me apaixonei foi a da Paperview (vejam ela aqui, é maravis!), que é incrível de tão linda e funcional, só que fiquei com dó de pagar (se alguém comprar ou já comprou me mostra e me conta se compensa, tá?) e acabei comprando 3 caderninhos de tamanhos diferentes pra organizar “minhas vidas”, daí quando ficar pronto mostro aqui.

E, por fim, a história da carteira vermelha “da sorte”,  que rendeu esse post aqui. Gente, só uso carteira vermelha, não tem acordo! E essa foi presente da Mama, minha amiga mais cética, que gargalha das minhas superstições mas teve a delicadeza de, ao encontrar uma no estilo que eu gosto, mandar de presente. Te amo Ma!♥

E como foi a semana de vocês? Tão programando o que pro Natal? Me contem! Ah, e teremos posts normalmente nesse período de festas, viu? Não sei exatamente os horários em que eles vão entrar, mas teremos 2 posts por dia (em 2015 serão 3!), então tratem de vir conferir, oxente!

Um beijo enorme e uma semana de muita celebração, risadas gostosas e abraços cheios de amor!

Beijos

Ju

Gostei muito de fazer o “desapego de Natal”, tanto que decidi que isso vai rolar no próximo ano todo! Todo mês algumas leitoras vão receber um kitzinho de produtos, e pra ser justa farei de duas formas: a aleatória, que beneficia todo mundo, mas também a que beneficia quem mais comenta/curte/etc, só que essa última será feita “de surpresa”, sem aviso e já começa essa semana… Vocês vão gostar! ♥

Bom, não é fácil ser “justa” sem sorteio, porque o certo é que todo mundo tenha chances iguais, né? Por isso utilizei critérios que não privilegiasse ninguém, que desse oportunidade pra todo mundo, que fosse, assim como em um sorteio, coisa de sorte mesmo… É claro que a coisa foi hilária porque envolveu namô e  acabei “descobrindo” que tenho, sem nunca ter tido, uma avó chamada Isabel… Pois é, tô achando que namô tá de treita, porque até o nome de vovó ele trocou!

Dessa vez os “critérios” envolveram namô, mas a cada mês a coisa será diferente. Fiz 4 perguntas pra ele e de cada uma tirei uma pessoa:

1. Se você tivesse uma filha, qual nome seria? Fernanda.
2. Qual a última pessoa que você falou no telefone (#espertinha)? Dr. Ana Lúcia.
3. Quantos anos seu pai tem? 69
4. Das últimas 30 fotos, qual você mais gostou lá no insta? A que Frida está no colo.

Resultado

1. Pelos comentários do blog: Fernanda Tenório (a última Fernanda a comentar um post – foi o da dieta).

P.s: primeiro ele disse Isabel, e disse que era em homenagem a minha avó, mas eu não tenho nenhuma avó com o nome de Isabel! Vou investigar isso… Tem alguém aí que tenha uma avó chamada Isabel? Rai ai! rsrs

2. Pelo Facebook: Ana Lúcia (a primeira que encontrei – quase desisto, meu dedo cansou! rs).

3. Pelo twitter: @SicaScs ( contando do último pro primeiro, foi a 69º pessoa que curtiu/comentou no twitter)

4. A primeira pessoa que comentou nessa foto: @lubernardo77

Já vou mandar mensagem pras 4 e me respondam assim que puderem pra que eu consiga separar os kits de acordo com, pelo menos, o tipo de pele e cabelo de cada uma! Assim que elas responderem monto os kits e posto nas redes sociais, tá?

E um obrigada enorme pra cada uma de vocês, porque ó, vocês são demais! ♥

Beijos

Ju

Desde que comecei a postar mais coisas de dieta, inclusive receitas, tô recebendo muitas perguntas sobre qual a dieta, o que tô comendo e coisas do tipo, então resolvi fazer um post contando, mas antes quero falar dos motivos que me lavaram a encarar uma dieta de verdade.

Já falei por aqui algumas vezes, e não é segredo pra ninguém, que sempre fui fofinha, e pela minha estrutura corporal sei que jamais serei fininha. Tenho perna demais, bumbum demais,  braço de biscoiteira demais, minha estrutura óssea é larga e, pra completar, sou praticamente um bonsai de mulher, uma miniatura, um duende!

Não ser magra nunca me incomodou e nunca deixei de fazer as coisas que queria por isso, mas  estar (MUITO) acima do peso começou a me limitar e a me deixar triste, porque eu gosto de fazer trilha, eu gosto de subir montanha, eu gosto de ter controle sobre o meu corpo, e não conseguir, por exemplo, subir a fumaça ou o Pai Inácio (lá na Chapada) sem botar os bofes pra fora me deixou bem frustrada.

É como se o corpo se transformasse numa prisão porque, de certa forma, estava não só limitando o que eu deveria fazer, mas direcionando o que eu poderia fazer, e eu, que sou controladora pra caramba, não consigo lidar com isso, sabe? Não dá!

Eu adoro comer bem, adoro cozinhar (mas acho que ninguém gosta da bagunça que fica rsrs), adoro beliscar e acho que comer é um ato de prazer, e tem que ser, mas a partir do momento em que esse prazer começou a interferir em outros prazeres tão importantes quanto, achei que tinha chegado a hora de fazer alguma coisa.

Claro que já tentei fazer dieta muitas vezes antes, mas nunca tinha dado o “estalo” de que o peso em excesso estava tirando a minha liberdade e definindo as minhas escolhas, e eu, que tenho pavor de qualquer coisa que me prenda, também não quero mais lidar com isso.

Fácil não tem sido, até porque é uma vida inteira construída com hábitos errados e eu tenho alguns poréns, como o fato de precisar tomar hidrocortisona todos os dias (tenho fadiga adrenal), o que incha demais, mas preciso fazer isso por mim, não importa o quão difícil seja.

Só que mais que uma mudança alimentar, é uma mudança de vida mesmo, de querer coisas mais naturais, de comer coisas que façam bem ao meu corpo e não só ao meus olhos.

E por isso resolvi cortar refrigerantes, trigo e qualquer outra coisa que não seja comida de verdade. O açúcar eu já tinha cortado no início do ano, mas como chocolate esporadicamente e um docinho aqui e ali, mas não tenho mais a dependência que tinha, sabe? Estou comendo mais verduras e legumes, além de castanhas e sementes, reduzi o sal, tenho tomado muitos chás (inclusive gelados, com limão e gengibre) e tô me sentindo muito bem assim.

Tentei fazer a dieta Dukan, que eu mesma já me posicionei contra aqui no blog (contra ela e qualquer outra “dieta pronta”) porque vi muitos resultados positivos  ( a Faah perdeu 21 kg em 3 meses, confiram aqui) e ela realmente garante uma perda de peso rápida, mas não me adaptei. Tentei fazer o que meu nutri recomendou e achei que não conseguiria levar aquilo a longo prazo, então sentei e falei do tipo de vida que eu queria ter, do que eu topava abrir mão e do que não topava.

No final disso tudo entendi que  quero continuar sentindo prazer em comer, mesmo na dieta, mas que quero descobrir novos sabores, fazer novas tentativas e usar e abusar de tudo o que eu possa comprar na feira, ou seja, legumes, verduras e frutas, só que essas últimas com cuidado por causa do açúcar, já que eu tenho resistência a insulina.

Isso significa o que? Que não vou lanchar um sorvete, vou lanchar uma fruta com castanha picadinha. Que vou comer muita salada e muitos legumes, que vou tomar muita água e muitos chás. Que vou, enfim, reeducar meu paladar, porque 32 anos comendo gordices vicia qualquer ser vivente, reeducar meu corpo e reeducar meu emocional pra conseguir ter a qualidade de vida que eu quero e preciso ter.

Aos poucos vou postando meus resultados por aqui, contando do cardápio, do que estou comendo e quero dicas de vocês, viu? Me ajudem! ♥

Ah, e quanto ao comboio de chocolates que chegou aqui em casa nos últimos dias e que mostrei no insta, esse vídeo representa certinho como está sendo minha atitude…hahahahahha

Beijos

Ju