Que felicidade escrever esse post… Enfim o layout novo do JV entrou e isso me deu uma alegria gigantesca, porque era algo que eu queria faz tempo, pra deixar tudo melhor pra mim e pra vocês.

Sabe quando “chega visita” e a gente arruma a casa? Então, eu queria que minha “casa” estivesse sempre arrumada pra vocês. Eu queria que fosse aconchegante, eu queria que vocês se sentissem à vontade, eu queria que vocês encontrassem tudo com facilidade e é isso que a gente tem hoje, a casa pronta e arrumada, de portas abertas pra vocês.

Demorou porque eu queria que a Mari cuidasse da programação, mas ela só cuida de blogs que ela tenha feito a programação, então optei por recomeçar do zero, fazer tudo de novo, desde que fosse com ela.

Quem fez o layout foi a Thaís, do My Whishes Gallery, que foi uma indicação certeira da Mari. A Thaís é a pessoa mais fofa e paciente do mundo, além de criativa e extremamente competente.

Se alguém precisar de programadora e de alguém que faça layout, indico muito, porque as duas são muito profissionais, cumprem prazos, são atenciosas e sempre respondem rapidamente os e-mails.

Tinha pensado em um layout mais “simples e limpo”, com cores mais neutras, mas depois achei que faltaria um tiquinho de fofura, e sem fofura não seria eu! Mas, a Thaís foi perfeita, deixou a coisa limpa, mas ao mesmo tempo fofa e aconchegante, e achei melhor assim, senão ficaria impessoal demais pra mim.

Vou explicar direitinho o que mudou, tá?

Na barra superior, que é fixa, tem o link das redes sociais, o “geral do blog” e a busca, que quis deixar em cima pra que vocês tivessem facilidade de procurar algo quando estiverem lendo algum post.

A segunda barra conta com 8 categorias principais, também pra facilitar na hora de achar os posts de acordo com as categorias, mas na lateral tem todas as categorias.

Na estrutura do post tem, logo na parte de cima, o nome e a foto de quem escreveu, que foi uma coisa que algumas meninas pediram, bem como a data do post. Abaixo do título tem as categorias, e quis colocar na parte de cima pra quando for publicidade vocês identificarem facilmente.

Na parte de baixo do post tem as tags, o “curtir”, os comentários e também o “compartilhe” pra que vocês possam compartilhar os posts em todos os lugares que quiserem (Mesmo! São mais de 100 “lugares”, então dá pra espalhar os posts por tudo quanto é canto!).

Na lateral tem a opção de receber os posts por e-mail, redes sociais, arquivo e coisas do tipo, além de dois banners, um pra Tag “40 Semanas”, que tem os posts da gravidez da Dani, e “O Bom da Bahia”, que serão os posts sobre coisas aqui da Bahia, desde cidades, até marcas, restaurantes e coisas do tipo.

Na barra inferior tem o link pra três tags bem legais aqui do blog: Usei e Amei, com meus produtos preferidos, o Pechincha, que é a tag de produtos baratinhos, e o Raio X, onde são analisados alguns produtos. Ainda tem umas duas coisas pra “entrar”, mas aí eu aviso direitinho, tá?

Torço pra que vocês gostem e aproveito pra agradecer por todo apoio, por todo carinho e pelo tanto de coisas boas que vocês trazem pra minha vida todos os dias. Vocês são MUITO mais que leitoras, vocês são as melhores! Aliás, como se diz por aqui, vocês arregaçam em alta!

Enfim, o  que eu queria era uma “sala” bem gostosa, espaçosa, colorida e iluminada,  daquelas em que a gente chega, fica descalça, se esparrama pelo chão, come bolo com café (#gulosa)  e passa o dia rindo com as amigas, e acho que o “clima” ficou exatamente esse… Então, senta aí na almofada, pega o balde de pipoca e bora compartilhar coisas boas, aprender umas com as outras e se divertir muito no meio disso tudo.

Fiquem à vontade porque a sala (e a casa) é nossa!

Beijos

Ju, Dani e Si

Eu gostaria muito de conseguir usar unhas mais extravagantes, com desenhos divertidos e coisas do tipo, mas não é o tipo de coisa que combina comigo. Mesmo achando legal e mesmo achando bonito, sei que aquilo não combina comigo, e jamais usaria qualquer coisa que “não fosse eu”, sabe?

Já vi várias unhas incríveis no Pinterest (Vocês conhecem? É minha rede social preferida! Meu perfil lá é esse aqui.), e também já vi muitos desastres, claro, mas separei algumas que não são tão extravagantes assim, algumas que eu, se usasse esse tipo de coisa, faria.

As unhas da montagem acima são clarinhas e  mais neutras, mesmo com brilho, mesmo com textura, mas encontrei umas pretas, que são  incríveis!

Ah, e tem também as clarinhas cheias de brilho, um brilho mais “chamativo”, e eu juro que acho a cara do carnaval! rs Sério, se precisasse escolher uma nail art pra usar no carnaval, seria assim, clarinha, mas com brilhos “maiores”, sabe?

Vocês gostam desse tipo de “unhas”? Tenho um “mural” de inspirações lá no Pinterest só com elas e um álbum enorme na Fan page com muitas opções (clique aqui).

Beijos

Ju

Vocês lembram que ano passado eu passei uma fase “no hospital”, adoecendo o tempo todo e sem disposição pra nada? Então, expliquei nesse post aqui que meu organismo tava dando “pane”, e comentei por alto que minha adrenal havia entrado em falência e que eu tinha o que se chama “Fadiga Adrenal Crônica“, lembram?

Depois disso fiquei querendo escrever um post sobre o assunto, pra servir de alerta mesmo, mas fiquei pensando que é chato falar de doença, sabe? Só que umas duas semanas atrás uma seguidora, que é minha amiga, a Aninha, me disse que tinha feito uns exames, que o cortisol tava baixíssimo e que levaria pra médica, e daí achei que era uma boa hora pra fazer um post sobre o assunto.

Eu sempre fui hiperativa, do tipo que faz milhões de coisas ao mesmo tempo, que sempre tá “de boa”, animada e que não sabia o que era “cansaço”. Sabe gente que chega em casa 6 da matina e às 7 já tá pronta e animada pra um dia inteiro? Era eu!

Só que de uma hora pra outra comecei a dormir mal,  a ficar irritada, apática, a sentir dor no corpo o tempo todo, a me desconcentrar e a sentir um cansaço absurdo, daqueles que a gente não consegue fazer nada. A sensação era a seguinte: minha mente continuava funcionando com uma mega velocidade, como sempre foi, mas o corpo não respondia, e isso tava me deixando completamente desorientada.

Achei que a falta de sono era a causa disso tudo (falei sobre isso aqui), daí fui em dois médicos, que já conheciam minha “velocidade” e eles pediram os exames “básicos”, aqueles que todos pedem, e o diagnóstico foi o mesmo: “você está estressada, você trabalha demais, você precisa desligar um pouco” .

Minha mãe achava a mesma coisa, e eu acabei achando que era isso mesmo. Acontece que precisava emagrecer, e por isso procurei um nutrólogo (Dr. Tasso, e indico pra todo mundo!), que me pediu exames que eu nunca havia feito, e dentre as várias alterações, estava o nível muito baixo do cortisol. E não era só isso, porque meu GH tava no “chão”, meus níveis de vitamina D estavam baixíssimos (direta ou indiretamente, a vitamina D controla cerca de 200 genes no organismo), foi detectada a tal da resistência a insulina e várias outras coisas.

A partir daí comecei a suplementar  o “diacho a quatro”, inclusive o cortisol (hidrocortisona), que tomo logo que acordo e após o almoço, e algumas outras coisas, como a melatonina (não é comercializada no Brasil, um absurdo!), a progesterona e por aí vai.

É chato ter que tomar vários remédios por dia? É sim, e eu demorei pra conseguir ter disciplina, porque sempre esquecia, mas isso não é nada, né gente? É só remédio, é só um problema, não precisa fazer drama.

O que eu posso dizer é que depois disso tudo mudou, e foi como se tivessem tirado um “véu” dos meus olhos, sabe? Voltei a ter energia pra produzir, parei de adoecer todos os dias, minha irritabilidade reduziu bruscamente, não fiquei mais apática, durmo bem e quase sempre acordo animada (em dias de TPM não dá, né?).

Não tive nenhum efeito colateral, exceto a maior retenção de líquidos, mas diante do que sentia antes isso é o mínimo.

Depois disso li vários relatos de pessoas que passaram anos de médico em médico, se entupindo de remédios, simplesmente porque não foram diagnosticadas corretamente, e isso me assustou um pouco, porque são tantos os exames possíveis, então não custa investigar.

Enfim, foi só mesmo pra alertar, porque infelizmente não dá pra aceitar o “primeiro diagnóstico”, já que hoje tudo é “estresse”.  É  preciso investigar as coisas com cuidado,  porque em muitos casos o tratamento é simples, o difícil mesmo é que se chegue a causa real do problema!

Beijos

Ju

* Este ou qualquer outro medicamento/hormônio só deve ser consumido  com indicação e acompanhamento médico.