Uma coisa que foi muito questionada quando fiz o post sobre o que aprendi com minha dermato sobre manchas de pele foi se pessoas que ficavam dentro de casa ou dentro do escritório na maior parte do dia precisavam também usar protetor solar nesses ambientes.

A resposta é sim, mas vai além do sim, e eu já explico.

O que acontece é que a intensidade da radiação ultravioleta é, via de regra, muito maior no ambiente externo, quando estamos expostos diretamente ao sol, mas a radiação solar também penetra através dos vidros das janelas, por exemplo, e a iluminação artificial também pode, a longo prazo, apresentar efeitos na pele.

A grande diferença é que nos ambientes internos a radiação presente em maior quantidade é a UVA, justamente aquela que causa o envelhecimento, já que os raios UVB e UVC não conseguem penetrar fortemente pelos vidros.

Ou seja, além de precisar sim usar filtro solar, você precisa usar algum que proteja, e bem, principalmente contra os raios UVA.

No próximo post (AQUI) vou explicar como verificar a proteção UVA e UVB, e como escolher o melhor filtro solar para cada caso, certo?

Beijos

Ju

Quando comentei que minha dermato havia me passado a fórmula do filtro solar em cápsulas muitas meninas pediram essa fórmula e resolvi publicar, mas preciso explicar que o uso dele não exclui o uso do filtro  solar de uso tópico.

Ele é tão somente um coadjuvante – e dos bons- para proteger a pele, tá? Expliquei mais sobre esse tipo de produto nesse post aqui.

Vocês podem encomendar em qualquer farmácia de manipulação e não há necessidade de receita.

Fórmula do Filtro Solar Em Cápsulas

filtro solar em cápsulas

Aqui eu preciso fazer duas observações. A primeira é de que deve-se tomar apenas uma cápsula por dia, preferencialmente no café da manhã. A segunda é que, caso você tome café, deixe para tomar a cápsula no horário do almoço, pois o café interfere na absorção da vitamina C. Ou seja, é jogar dinheiro fora!

O que eu mais gosto dessa fórmula é que, além de proteger a pele dos efeitos dos raios solares, ela contém ativos antioxidantes, que protegem do envelhecimento!

Atualizando: estou tomando há bastante tempo e é notório que ele realmente ajuda muito na prevenção da pele, o que é super importante pra quem tem melasma, como eu, e/ou pra quem mora em locais muito quentes.

Vale muito o investimento, que nem é alto, viu? Pode ser formulado em qualquer farmácia de manipulação e não precisa receita. Só faço a ressalva de que ele não substitui o filtro solar de uso tópico, ele é um complemento, um coadjuvante. Mas, é um coadjuvante que faz diferença, e das boas!

Alguém já usou? Conta aí o que achou, quero saber! E se conhece alguma outra fórmula com a mesma indicação, compartilha com a gente!

Beijos, Ju

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Aposto que, assim como eu, você também já questionou qual o melhor hidratante facial. Tô errada? Duvido! rs

Pois bem, se tem uma coisa, dentre muitas, que adoro na minha dermatologista é que ela acaba com as minhas ilusões, sabe? Acaba!

Eu super queria um hidratante maravilhoso, milagroso, aquele que deixaria minha pele linda, macia, nutrida e hidratada. Ou seja, queria o melhor hidratante facial. Pedido mais que justo, né? Eu acho…

Pois sabe o que ela me respondeu? Segura o queixo aí que ele vai cair! rs

Qual o melhor hidratante facial?

” O que faz a pele ficar hidratada é a água que a gente bebe, e 97% da hidratação da pele é resolvida com água. Mas, o que faz a água  ficar dentro da derme  e  não evaporar é a “gordurinha” que você deixa em cima da pele.”

Pra completar, disse que não posso lavar a pele o tempo todo (lavava três vezes ao dia), porque se eu retiro essa gordurinha “toda hora”, ela evapora  setenta vezes mais do que se a gordura estivesse ali. Então, só se pode lavar a pele duas vezes por dia, pra quem mora em locais quentes, e até três vezes, pra quem mora  em lugares frios.

Ou seja, de nada adianta gastar os tubos com um mega hidratante se você não toma de dois a três litros de água por dia! E se, além disso, você lava a pele o tempo todo.

Fiquei passada. Simples assim!

Mas, adoro essas surras de realidade, porque a gente tem a mania de se enganar, de cair no “conto do vigário”, né?E se a água já era super importante pra mim, agora é muito mais, porque pele hidratada é vida!

Pra quem mora aqui em Jee, o nome da minha dermato é Clessya Rocha Miranda, a clínica dela é a Bella Derme e o telefone de lá é (73) 35259967.

Beijos, Ju

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