Eu passei grande parte da minha vida irritada com a oleosidade da minha pele e envergonhada com o brilho excessivo, até que entendi que não existe mágica, que o que existe é rotina de tratamento e ponto final.

Como vejo que existem muitas dúvidas, resolvi fazer um post que explique as coisas de forma simples.

1. Pele Oleosa Não Tem Cura

Não existe até o momento nenhum produto que acabe com a oleosidade da pele, porque esse é um fator genético. É dizer, nada, nenhum produto fazer a sua pele deixar de ser oleosa pra sempre. Mas, larga de drama que a coisa é simples e tem como controlar. Como? Com uma rotina de cuidados constante.

É chato, dá preguiça, mas não existe outra solução! Já falei sobre esses cuidados nesse post aqui.

2. Algumas Coisas Pioram o Problema

São muitas as coisas que podem piorar a oleosidade da pele, mas vou citar as mais comuns, certo?

1. Uso de cosméticos e maquiagens inadequados: cremes, sabonetes, filtro solar, maquiagem ou qualquer coisa que você coloque na pele precisam ser específicos para pele oleosa, pois eles são, via de regra, isentos de óleo e possuem ativos que ajudam a controlar o problema ou, em último caso, a não piorar. Simplificando: só use produtos para peles oleosas!

2. O Calor: Quem vive em lugares quentes sofre mais com o problema, e no verão a coisa piora pra todo mundo, porque quanto maior o calor, maior a transpiração, maior a produção de sebo e maior a oleosidade da pele.

3. Lavar a pele em excesso: já falei sobre isso nesse post aqui, e esse é um erro comum! É que quanto mais a gente lava pra remover a a oleosidade, mais ressecada a pele fica, e aí acontece o efeito rebote, já que o organismo entende que o normal é que a pele seja oleosa, e se você remove essa oleosidade ele vai trabalhar mais pra fazer com que ela volte ao “normal”. O resultado disso é uma pele ainda mais oleosa. Ou seja: lave a pele duas, no máximo três vezes ao dia!

3. Aposte em um Bom Sabonete!

Um bom sabonete pra peles oleosas faz muita diferença e é, pra mim, o produto mais importante. Os que contém enxofre são excelentes, mas fedidos, e dá pra encontrar muitas opções boas e baratas. Os de ácido salicílico e argila também são boas pedidas, e já falei de alguns aqui no blog.

4. Produtos Seborreguladores

Quando a oleosidade não é tão grave, o uso de produtos com ação seborreguladora, ou seja, que regulam a produção de sebo (oleosidade), é bem indicado, já que eles ajudam a minimizar o problema, reduzir a produção de sebo e a pele fica, consequentemente, menos oleosa.

5. Os Retinoides

Os retinoides são bem vindos pra controlar a produção de sebo, mas, no caso dos medicamentos retinoides, são indicados para casos onde a oleosidade é mais intensa e por isso precisam ser receitados por um dermatologista.

Eu sou dependente do ácido retinoico (falei dele aqui) e é a melhor coisa pra minha pele, porque além de controlar a oleosidade, refina a pele, ajuda a uniformizar, a clarear pequenas manchas, deixa a pele mais viçosa e bonita.

Se a sua pele for muito oleosa, se você não consegue controlar o problema com as dicas mais básicas, converse com um dermatologista sobre a possibilidade de usar um retinoide tópico ou por via oral.

Dica Final: “Não é o Dinheiro Que Está Saindo, É a Beleza Que Está Entrando!”

Esse é o maior conselho da vida quando se trata de bons produtos pra pele (vale pra tudo) e de consultas dermatológicas. Não tem que ter canguinhagem, tem que ir no melhor médico que você puder pagar e comprar o que ele receitar. A minha dermato receita quase tudo manipulado, então acaba saindo mais barato que comprar produtos avulsos, sabe?

Não tenha dó de pagar, por que é um investimento em você, na sua autoestima,  e leve sempre esse mantra com você: “não é o dinheiro que está saindo, é a beleza que está entrando”. Aliás, gosto tanto desse mantra que já faço um post sobre isso!

Beijos

Ju

Não é fácil encontrar bons produtos faciais pra peles oleosas, produtos que não só prometam, mas cumpram segurar a oleosidade, sabe? Mais difícil ainda se levarmos em conta o fator preço, e por isso gostei tanto quando recebi o Hidratante Facial Ultra-Light Neutrogena.

Hidratante Facial  Neutrogena: as promessas

Diz a marca que o Hidratante Facial Ultra-Light Neutrogena “hidrata sem deixar a pele oleosa, ao tempo em que a mantém protegida dos raios solares. Sua fórmula FPS 30 possui a tecnologia Helioplex e ativos antioxidantes que oferecem ampla proteção contra o envelhecimento precoce, prevenindo as primeiras linhas de expressão”. É dermatologicamente testado.

Ele vem em uma caixa azul, e a embalagem é em bisnaga, de um plástico mais “molinho”, e vocês já sabem que adoro esse tipo de embalagem porque dá pra usar o produto até o fim.

A textura é cremosa e não muito grossa, ele é branco, e o cheiro é suave e bem gostosinho.

Espalha fácil e com pouca quantidade dá pra aplicar em todo o rosto. A absorção é rápida, mas não imediata. Ele demora uns segundinhos pra ser realmente absorvido e deixar a pele sem resquício  de “cor”, sabe? É que assim que espalho no rosto, fica um tiquinho branco, mas logo passa e o branquinho some.

É bem sequinho sim, mas assim que aplico ainda sinto que tem “algo ali”, mas essa sensação também some em alguns segundos, e dois minutos depois é como se realmente não tivesse nada ali.

Isso faz diferença pra mim, porque tenho vários produtos pra peles oleosas que gosto, mas que fico sem usar porque tenho a impressão que tem uma máscara no rosto, sei lá!

 é bom?

Tem uma semana que tô usando e adorando, porque dá uma segurada boa na oleosidade e no brilho da pele (e olha que aqui é quente!), hidrata, deixa a pele macia e eu consigo facilmente usar base por cima sem que fique tudo esfarelado ou melecado, como acontece com produtos mais sequinhos.

Gosto de fato de oferecer uma proteção solar boa, mas mesmo assim uso filtro solar por cima, porque preciso de produtos com o PPD de 12, pelo menos, e o dele é de 10.

Quanto as linhas de expressão, não posso dar um “parecer” preciso porque tô usando tem pouco tempo, mas como elas são causadas pelos raios solares (mais de 80% do envelhecimento é causado pela ação do sol) e como o produto oferece proteção boa contra os raios solares, além de contar com ativos antioxidantes (extrato de portulaca, vitamina E e chá verde), creio que tenha essa ação sim!

Outra coisa que gosto é que tem sílica na composição, que ajuda a segurar a oleosidade e controlar o brilho.

É um excelente produto, com um ótimo custo-benefício! Com certeza é um daqueles que vou querer continuar usando, porque, além de ser bom, não custa “os olhos da cara”, né?

Ele sai por, em média, 44 Dilmas, e na net achei na Lojas Rede (essa loja tem tudo, inclusive muita coisa de cabelo!) e na Panvel, mas vocês encontram facilmente em farmácias.

Já fiz um post com os melhores hidratantes pra peles oleosas, quem quiser dar uma olhada é só clicar aqui.

Beijos, Ju

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Fiz um post aqui em no início do ano contando que tinha ficado apavorada com a aparência interna da minha pele, porque embora a olho nu ela estivesse digna, exceto pelos poros dilatados, pelas marcas em volta dos olhos (é que eu fiquei muitos meses sem conseguir dormir direito) e por manchinhas pequenas, internamente ela estava extremamente manchada.

Sempre cuidei da pele, sempre fui a louca do filtro solar, mas ali descobri que eu estava cuidando sim, mas cuidando errado, e quando segui as recomendações da minha dermato e comecei a fazer a coisa “direito”, a pele melhorou muito. Claro que não tenho pele de bumbum de neném, afinal eu tenho 31 anos, mas pra minha idade ela está muito bem, tanto que várias pessoas perguntam no Face o que faço pra ter a pele boa, pra ter a “pele perfeita” e a “receita” é bem simples!

1. Durma bem!

Vocês já devem ter lido em vários lugares que não dormir direito envelhece, certo? Mas vou explicar o motivo, que é o mais importante!

O que acontece é que pra que a pele fique jovem e firme, precisamos de colágeno,  só que quem não dorme bem não produz colágeno suficiente. Isso acontece porque os fibroblastos produzem o colágeno durante a madrugada, e se a gente não dorme direito, a produção de colágeno será bem menor, o que significa pele menos firme.

Mas, não é só dormir bem, é dormir bem e de pele limpa! Pra que os fibroblastos produzam colágeno na pele é preciso que pH esteja equilibrado, e uma pele suja, cheia de resíduos de poeira e maquiagem não tem o pH ideal pra que o colágeno possa ser produzido.

Ou seja, é preciso dormir de 6 à 8 horas por noite e sempre de pele limpa pra que o pH da pele se modifique e a produção de colágeno seja a ideal.

2. Beba muita água!

Tá investindo muito em um super hidratante e não tá vendo muito resultado? A razão é simples e eu já expliquei aqui. É que o que faz a pele ficar hidratada é a água que a gente bebe, porque é essa água que “resolve” 97% da hidratação da pele. O que o hidratante vai fazer é simplesmente manter a água dentro da pele, é formar uma “capinha” de gordura que impede a evaporação da água.

Simplificando: hidratante só garante 3% da hidratação, e o que hidrata mesmo é a água, então de nada adianta gastar os tubos num hidratante caro se você não  bebe água suficiente. Fiz um post aqui explicando qual é o melhor hidratante facial e recomendo a leitura ( Qual O Melhor Hidratante Facial?).

3. Pele oleosa não é pele hidratada

Quem tem pele oleosa costuma dispensar o hidratante facial por achar que não precisa de hidratação, já que, por causa do excesso de oleosidade, a pele estaria supostamente hidratada.

Isso é um erro, porque pele oleosa não significa pele hidratada, já que o nível de hidratação é medido pela quantidade de água presente no interior das células e não pela quantidade de óleo!

Então, tem que usar hidratante sim pra garantir que a água que você ingere não evapore  e acabe deixando a pele desidratada.

4. Protetor solar: tem que usar!

É preciso usar filtro solar todos os dias, com chuva ou com sol, estando em casa ou na rua.

Quando comentei no Face que usava protetor mesmo quando estava em casa muita gente me questionou os motivos e eles são bem simples: a luz das lâmpadas podem estimular a produção de melanina e causar manchas. A luz fluorescente, que é muito usada dentro de casa,  também emite raios ultravioleta, e isso a longo prazo pode causar manchas e também o envelhecimento da pele, então o uso do filtro solar deve ser diário, estando você exposto ou não aos raios soares.

Outra coisa de extrema importância diz respeito a proteção contra os raios UVA, que  causam as manchas de pele. É que todo mundo quando vai escolher um filtro solar só se preocupa com o FPS, que está relacionado com os raios UVB, e esquece dos raios UVA. Gente, filtro solar pra evitar que a pele manche tem que ter PPD (que mede a proteção UVA) acima de doze. O FPS alto não vai proteger a sua pele das manchas, então escolha com cuidado! Já fiz um post aqui explicando isso, e sugiro a leitura: Proteção Contra os Raios UVA.

Outra coisa importante diz respeito a quantidade, porque a quantidade certa  é de  2 gramas  no rosto e 99% das pessoas usam bem menos que isso, o que deixa a pele completamente vulnerável! No mais, o filtro precisa ser reaplicado ao longo do dia. No meu caso, por causa das manchas, aplico o filtro quatro vezes por dia, o que é tranquilo quando estou em casa, mas quanto estou na rua, maquiada, opto por “reaplicar” com protetor em pó, que não é a opção mais indicada, mas é a mais fácil.

Existem outros cuidados, claro, mas os mais importantes são esses, e o bom é que são cuidados simples, né?

Beijos

Ju