18.08.2016

Kit Antiidade: Os Produtos Que Tenho Amado!

Pele jovem por muito mais tempo!

Faz tempo, e não é pouco, que cuido da minha pele, e vejo isso como um investimento com retorno garantindo, porque, com o uso dos produtos certos, incluindo os antiidade, a pele vai ficando cada vez melhor, o que significa que não vou precisar me preocupar tão cedo com procedimentos mais invasivos.

Quando começar a usar produtos antiidade?

Muita gente tem dúvida sobre quando começar a usar esse tipo de produto, e a regra é que a gente comece com os cuidados básicos o mais cedo possível, porque, como diz meu nutrólogo, o envelhecimento começa no útero! hahaha

Brincadeiras à parte, os cuidados precisam sim começar cedo, e depois dos 25 eles passam a ser “obrigatórios”, porque é quando a produção de colágeno começa a cair, a pele começa a “mudar”, a manchar mais facilmente e as linhas e rugas começam a aparecer.

produtos antiidade juro valendo ju lopes

Quem começa a cuidar mais cedo, lá pelos 20, sai na frente, porque nessa idade a performance metabólica é mais eficaz, então os resultados são melhores, mas nunca é tarde demais pra começar!

O importante é entender que é muito mais vantagem prevenir que remediar, tá? E pra entender um pouquinho mais sobre isso, sugiro esse post: Quando Começar a Usar Produtos Antiidade.

Os produtos antiidade que estou usando

O meu foco maior é proteger a pele pra evitar a formação de manchas, a piora do melasma, a degeneração do colágeno e o envelhecimento precoce.

Pra isso, aposto num bom protetor solar e opto por produtos, além da sua função “original”,  que também ofereçam proteção solar. O que tenho usado há meses é o Bioré Bright Face Milk, que é maravilhoso para peles oleosas, e nas últimas semanas tô testando o Hidratante Multiprotetor Diurno Make B, do Boticário, que tem FPS 50,  PPD alto (+++) e proteção infravermelho.

Uso o ácido retinoico manipulado (já falei sobre os benefícios dele aqui) 2 ou 3 vezes na semana, e é o tipo de produto que uso há anos no inverno e não abro mão, porque faz muita diferença! Pra saber mais sobre ele, dá uma olhadinha nesse post: Ácido retinoico – Faz maravilhas na pele!

Também uso uma vitamina C tópica, pois ela funciona para várias coisas:  ilumina, clareia, refina os poros, atenua rugas, estimula a síntese do colágeno, tem ação antiidade e por aí vai.

produtos antiidade juro valendo ju lopes

Até o final da semana passada estava usando a Nutridetox-C, do Boticário, que é bem boa, mas acabou e voltei para a manipulada, que tem 20% de vitamina C e também ácido hialurônico (5%), que hidrata ajuda demais a pele, como falei nesse post aqui.

Essa vitamina C manipulada é aquela antiguinha da ArtVitta (post aqui, vende aqui), só que agora ela é potencializada pelo ácido hialurônico e tô achando boa, mas preciso de mais tempo pra ver os efeitos e resenhar direitinho pra vocês, tá?

Fora isso, tô usando o Clair, da Profuse, um clareador super leve que pode ser usado durante o dia e tem resveratrol, ácido kójico, alpha-arbutin e vitamina C, além de proteção solar (FPS25).

Já faço um post mostrando como encaixo cada um na minha rotina, mas adianto que não é necessário usar tudo isso. Um bom protetor solar, preferencialmente com antioxidantes, um ácido que ajude na renovação da pele, algo que tenha ação clareadora e um hidrante dos bons é mais que suficiente.

Mas, aí vai depender do seu gosto e do seu bolso, né? Se fosse pra escolher apenas uma coisa, ficaria com um filtro solar maravilhoso, seguido do ácido retinoico e da vitamina C, coisas que não costumo abrir mão!

Ah, também tomo bastante colágeno, tô usando o DMAE em cápsulas e comecei com o Nutricolin, mas falo sobre eles em outro post!

E vocês, o que usam? O que acham que vale muito, que não dá pra abrir mão? Dividam comigo!

Beijos, Ju♥

Siga nossas Redes Sociais ⇒ Instagram ♥ Snapchat ♥ Twitter ♥ Pinterest ♥Facebook⇒   @jurovalendo

 

18.08.2016

Sobre Aceitar o Próprio Corpo

Desde que comecei a falar por aqui sobre dieta, várias meninas estão sugerindo que eu fale mais sobre aceitar o próprio corpo, bem como sobre o excesso de peso, a dificuldade em encontrar roupas em qualquer loja e coisas do tipo, e já respondi tantas coisas sobre isso que resolvi fazer um post.

Talvez esse post não seja exatamente o que a maioria queira ler, porque não estou aqui pra falar o que as pessoas querem ouvir. Estou aqui pra falar sobre o que eu, como indivíduo, penso, sinto e vivo. E, talvez, a minha forma de pensar seja um pouco diferente.

A verdade é que quando decidi criar o blog foi pra falar com e para mulheres, com todas elas, sobre todos os assuntos que viessem a minha cabeça.

aceitar o próprio corpo juro valendo ju lopes

E, nesse caso, não vejo razão em diferenciar as mulheres por causa do peso, da cor da pele, da altura, do tipo de cabelo ou de qualquer outra coisa, porque, afinal, uma mulher não deixa de ser mulher porque é gorda ou magra, porque tem cabelo liso ou cacheado e por aí vai.

Isso não significa, contudo, que não ache válido a criação de blogs de nicho, voltados especificamente pra o público plus size, por exemplo.  Ao contrário, acho extremamente importante, aplaudo de pé, e tem muita gente por aí fazendo um trabalho lindo, como a Paulinha Bastos e a Ju Romano, que inspiram, arrasam demais, postam looks lindos e textos incríveis.

Só que esse é o foco delas, elas têm o dom de falar sobre isso, eu não tenho, até porque as nossas realidades são muito diferentes.

Claro que poderia falar mais sobre isso por aqui, até porque os muitos anos de efeito sanfona e excesso de peso me deram uma “bagagem” enorme, e eu ainda tô longe do peso que considero ideal pra mim, mas a minha vontade sempre foi falar “com todo mundo”, falar sobre muitas coisas, falar do que vem na minha cabeça quando sento e começo a digitar, simples assim.

Então, no dia que algum texto sobre isso “brotar”, no dia que a vontade surgir, como aconteceu hoje, ele vai aparecer por aqui, mas eu não seria eu se me obrigasse a postar sobre um determinado assunto, porque a verdade é que nunca sei o que vou escrever até sentar em frente ao computador, entende?

Sobre aceitar o próprio corpo…

E pra quem acha que eu deveria levantar bandeiras, bom, a única bandeira que levanto é a da aceitação, porque não importa qual o seu peso, a sua cor, o seu tipo de cabelo ou qualquer outra coisa: você precisa se aceitar, se respeitar e se amar.

aceitar o próprio corpo juro valendo ju lopes

A não aceitação, a falta de amor e de respeito por si mesma, pela pessoa que se é, é uma doença, assim como a obesidade, só que muito mais profunda e destrutiva, porque é emocional e não tem dieta, exercício ou remédio que cure.

E se engana quem acha que “ficar” magra vai resolver o problema da autoestima porque, sinto informar, a coisa não é exatamente por aí, até porque, se assim fosse, pessoas magras não teriam esse tipo de problema, né?

Eu, Ju, tenho um amor profundo por mim e, não importa o que digam ou façam, isso não vai mudar.  Mas não festejo o excesso de peso porque, no meu caso, ele é uma doença e me fez e faz muito mal.

Tenho resistência a insulina, fadiga adrenal crônica, reponho uma quantidade enorme de hormônios todos os dias e já tive esteatose hepática, então não vou chegar aqui e falar que não tem nada demais estar acima do peso porque estaria mentindo.

Tem sim. Tem porque me limita de muitas formas, me faz gastar horrores com remédios e hormônios ( eu sou pão dura, gente! rs), porque me estressa ter que explicar para as donas das lojas que as roupas que elas vendem são inadequadas pra meus 118 cm de quadril (era 115, aumentou! hahaha) e por aí vai.

Ah, e faço questão de falar isso: ninguém tem que se sentir inadequado por causa do excesso de peso. Ninguém tem que ficar constrangido por que uma roupa não cabe. Ninguém. Inadequadas são as marcas que não fabricam roupas para todas as mulheres. Constrangidas deveriam ficar as mulheres, donas de lojas,  que se recusam a vender roupas acima do 44, isso sim.

aceitar-o-próprio-corpo-juro-valendo-ju-lopes

Não me sinto inadequada e não permito, de forma alguma, que quem quer que seja tente me constranger por causa do tamanho do meu manequim.

Não tenho  raiva ou vergonha de mim por causa do meu peso. Gosto de mim, da pessoa que  me tornei, e me aceito como sou, independente do peso, mas não me sinto bem com ele porque não quero estar doente, porque quero ser saudável, quero subir e descer montanha sem morrer de cansaço, quero ter fôlego pra fazer trilha, pra viver a vida que sempre gostei de viver.

E não, gente, não existe contradição entre se aceitar e querer emagrecer, porque uma coisa não tem nada a ver com a outra, ao menos pra mim.

Porque, raciocinem comigo, se você tem uma doença, e no meu caso são várias doenças, é lógico que você quer se livrar dela, né? Mas o fato de ter uma doença vai impedir que você goste de si mesma? Que se aceite? Que se ame, que se ache o máximo? Eu acho que não…

Sabe, tenho amigas que são gordinhas, saudáveis e nem pensam em emagrecer, assim como tenho amigas magras que têm vários problemas de saúde, só que eu sou gordinha e tenho problema de saúde pra dar, vender e emprestar, então tenho sim que resolver meu peso, que é um problema, só que isso não tem nada a ver com me aceitar ou não.

A coisa é bem mais simples: problemas existem para serem resolvidos, ponto final.

Beijos, Ju♥

Siga nossas Redes Sociais ⇒ Instagram ♥ Snapchat ♥ Twitter ♥ Pinterest ♥Facebook⇒   @jurovalendo

17.08.2016

O Loiro Escureceu: O Que Fazer?

#DesafioDoCabelo

Um dos meus perrengues nesse #DesafioDoCabelo foi que o loiro escureceu, como falei nesse post aqui, e eu surtei, porque né, ninguém merece!

É normal, com o passar do tempo, que a cor vá “oxidando”, que determinados produtos desbotem os fios e, em alguns casos, que outros produtos escureçam, que foi o meu caso.

Acontece que, se não fosse a promessa de ficar 30 dias usando somente produtos baratos, teria corrido no salão e resolvido no mesmo dia. Seria mais fácil, mais rápido e mais efetivo, mas não poder fazer isso ajuda a ter ideias pra quando a gente não tem o que fazer, sabe?

Adoro saber que posso me virar com o que tenho, que posso achar soluções em qualquer momento, que posso fazer alguma “gambiarra” com o que tiver em mãos porque assim acabo ajudando quem, por algum motivo, passa pela mesma situação.

loiro escureceu juro valendo ju lopes

Mas, vamos logo falar das soluções pra quando o loiro escurece, né?

O Loiro Escureceu: Socorro!

A primeira dica é lavar os fios com shampoo antirresíduos ou algum outro mais adstringente, deixar a espuma agir por 10 minutos, enxaguar e, em seguida, aplicar uma máscara ou condicionador branco/amarelado/alaranjado.

Aí é preciso deixar agir por 5 minutinhos e enxaguar em seguida. Ah, e a escolha do amarelado ou alaranjado é simples: são as “cores” que vão ajudar a “neutralizar” o cinza.

Via de regra, isso não vai resolver o problema de uma vez nem vai fazer com que a cor antiga volte. Isso vai remover os pigmentos superficiais, o que funciona bem se a gente exagera nos matizadores ou desamareladores, por exemplo.

Se o cabelo ficar extremamente cinza, temos duas opções: ou a gente usa, após a lavagem que expliquei acima, um banho de brilho acobreado, deixando agir pouco tempo, pra que o acobreado (alaranjado) neutralize o cinza, ou então tem que se jogar na receitinha caseira!

Essa receita é daquele tipo que a gente fala “de jeito nenhum”, mas que funciona! Basta diluir a vitamina C (a líquida ou aquela efervescente, que deve ser diluída primeiro em água) no shampoo antirresíduos, aplicar nos fios molhados, deixar agir uns 10 minutos e enxaguar em seguida.

loiro escureceu juro valendo ju lopes

O Soap Cap também é uma opção, e fiz semana passada, mas tem que ter muito cuidado, como expliquei no post sobre ele.

Mas, nada disso faz a cor “voltar”. Pra isso é preciso, após remover o cinza, fazer um banho de brilho com o mesmo tom de coloração/tonalizante que você usou anteriormente, e nesse post aqui tem a receita do banho de brilho.

Aí sim a cor fica bonita novamente, e é o que estou tentando fazer no momento, mas tudo com calma pra não estragar os fios, porque tudo isso causa ainda mais desgaste nos fios, sabe?

Existem outras formas de “renovar” o loiro, deixando a cor bonita novamente, e falei sobre todas elas nesse post aqui. E pra quem tá com algum outro tipo de problema com a cor do loiro (ficou mais claro, verde, etc), clica aqui que nesse post tem várias soluções!

Se alguém tiver alguma dúvida ou alguma outra dica, deixa nos comentários, tá?

Beijos, Ju♥

Siga nossas Redes Sociais ⇒ Instagram ♥ Snapchat ♥ Twitter ♥ Pinterest ♥Facebook⇒   @jurovalendo

17.08.2016

Hidratante Nivea Sentidos Energia – Guaraná e Pitanga

Cheirinho delicioso e energizante!

A Nivea acabou de lançar os hidratantes Nivea Sentidos, os primeiros da marca a serem desenvolvidos e produzidos aqui no Brasil, pra atender os desejos da mulher brasileira.

Achei isso bem legal, gente, e tenho visto que algumas outras marcas estão indo pelo mesmo caminho, apostando em produtos para as nossas necessidades específicas, o que é muito bom!

hidratante nivea sentidos resenha juro valendo ju lopes

São três versões (Energia, Relax e Sensual), e vou falar da que mais gostei, o Energia, que tem cheirinho de guaraná com pitanga delicioso!

Hidratante Nivea Sentidos Energia

De acordo com a marca,  “o Nivea Sentidos Energia vem com uma combinação de  aromas de frutas de verão e flores suaves, trazendo frescor, vitalidade e feminilidade, características que refletem a beleza e personalidade das brasileiras.”

hidratante nivea sentidos resenha juro valendo ju lopeshidratante nivea sentidos resenha juro valendo ju lopes

A promessa é hidratação por 24 hs, textura leve, de rápida absorção e perfume de longa duração. Ou seja, tudo o que a gente gosta!

A embalagem é plástica, vem com 200 ml (tem a de 400 também) e conta com tampa de flip-top. A textura é cremosa e levinha, e o cheiro é bem gostoso e suave.

Sou meio suspeita pra guaraná e pitanga porque são dois cheirinhos que amo, que lembram verão, alegria, diversão, e acho que essa mistura funcionou bem, resultando numa fragrância energizante. Amei!

hidratante nivea sentidos resenha juro valendo ju lopes

A absorção realmente é imediata, ele espalha facilmente e a pele não fica melequenta nem escorregando. Logo após a aplicação a gente sente a pele suave ao toque e bem macia.

Essa sensação permanece por um bom tempo, mas não sei se dura 24 horas, porque no calor que faz aqui tomo banho várias vezes por dia, né? rs

hidratante nivea sentidos resenha juro valendo ju lopes

É uma hidratação leve, que funciona muito bem pro dia a dia e deixa a pele super cheirosa, sabe? Não indicaria para casos de peles muito secas, com ressecamento intenso, onde são necessários ativos mais potentes, mas pra todo o resto é, com certeza, uma excelente opção.

E o cheiro dura na pele, mas dura mesmo, ao menos na minha, o que é raro, já que aqui é bem quente e os cheiros costumam “sumir” rapidinho.

hidratante nivea sentidos resenha juro valendo ju lopes

E o preço é dos melhores: R$8,60 nas farmácias, mercados e lojas de cosméticos de todo o país. Alguém já usou? Conta aí o que achou!

Beijos, Ju♥

Siga nossas Redes Sociais ⇒ Instagram ♥ Snapchat ♥ Twitter ♥ Pinterest ♥Facebook⇒   @jurovalendo

Página 1 de 55112345
O que você acha do JV?
Jú, te todos os sites, blogs e youtuber que sigo, você é a melhor. Sempre mostrando produtos acessíveis e respondendo nossas dúvidas. Beijo lindona!
As leitoras mais incríveis da vida
  • Hoje foi o relançamento de #NaturaEkos, que sempre me identifiquei, mas só estando aqui, no Pará, conhecendo as comunidades onde tudo acontece, vivenciando essa experiência, que pude entender que a coisa vai muito além de
  • Vocês me deixam doida, viu? Ô povo agoniado, cês são iguais a mim! Hahaha❤️
Aí ó, não fica oleoso de jeito nenhum, a textura do óleo é extremamente leve, o sensorial é de um óleo essencial, que a gente passa e some, sabe? Mas não é óleo essencial, é óleo vegetal (buriti), mas muitoooo leve.
O cheiro também é delicado e, por enquanto, tá segurando bem na pele (do corpo). Um leitor, o Lu, falou que o óleo de buriti é conhecido como protetor solar natural e é uma excelente opção aos filtros com oxibenzona, mas fiquem tranquilas que vou pesquisar tudinho sobre isso, tá?
☺️💕 #NaturaEkos #NaturezaGeraBeleza #JuroValendo
  • Nem provei o açaí ainda, mas em Belém tem a melhor cerveja 🍺 e essa maravilha de mousse de chocolate do Combú... Ou seja, já posso mudar pra cá, dá certinho! 😍☺️ #naturezagerabeleza #JuroValendo #JuViaja
Quer ver a sua foto publicada aqui no blog?
Poste no instagram uma foto com a hashtag
#JuroValendo