Vizcaya
01.04.2020

Pontas Detonadas: Receitinha que salva!

Quem aqui tá sofrendo com pontas detonadas? Pois fiz uma receitinha maravilhosa, com um protocolo que é puro poder!

Todos os cabelos, independente do tipo, pode sofrer com pontas detonadas.

Mas, a coisa é mais comum em fios que passam por procedimentos químicos, como descolorações, colorações, relaxamento, alisamento e similares.

E quando as pontas estão detonadas nível máximo, minha dica é seguir um “protocolo” que criei pra todas as vezes que passo por isso.

E o básico aqui é saber que, nesse caso, é essencial hidratar e nutrir, mas não esquecer da reconstrução.

O que vamos precisar fazer é dosar cada coisa pra que as pontas “respondam” da melhor maneira possível.

receita para pontas detonadas secas e estragadas

A hidratação vai fazer a reposição hídrica, vai repor a água perdida. Já a nutrição, sobretudo se usarmos óleos vegetais pra nutrir, vai fazer a reposição lipídica e, principalmente, garantir que a água que foi reposta não seja perdida tão facilmente.

Já a reconstrução vai balancear a coisa toda e garantir mais força aos cabelos.

No meu caso, que passei por uma descoloração recentemente, estou optando por fazer a receitinha com uma máscara reconstrutora, mas as de nutrição, de modo geral, apresentam um resultado melhor.

Protocolo para pontas detonadas

1. Óleo Pré Shampoo

Já falei por aqui diversas vezes sobre óleo pré shampoo, e começamos o protocolo com ele.

Aqui basta você aplicar uma quantidade pequena de algum óleo vegetal nas pontas, deixando agir por 20 minutos antes da lavagem.

Pode ser qualquer óleo vegetal, e como o meu de pracaxi acabou e não tem onde comprar, tenho usado o Cristal Líquido Queravit, da Bioextratus, que já mostrei no Instagram (veja aqui) e em breve faço resenha completinha.

2.Lavar sem agredir

Após esse período, lave os fios com um shampoo que limpe sem agredir.

Existem várias opções maravilhosas no mercado, e um super bom da BioExtratus é o de Jaborandi. A linha toda é maravilhosa, aliás!

Concentre o produto mais na raiz que nas pontas, que deve ser lavada com a “espuminha” que desce da raiz.

Enxágue completamente e remova o excesso de umidade para seguir para o próximo passo.

3.Receita para pontas detonadas

Para essa receita usei o Kit Cronograma Capilar da BioExtratus, que vem com uma opção pra hidratar, uma pra nutrir e uma pra reconstruir.

Indico super pra potencializar produtos e fazer receitinhas, sabe?

receita caseira para pontas detonadas

Ah, falando em receitinha, dose a quantidade de produto de acordo com o tamanho e volume do seu cabelo.

Meu cabelo é médio e cheio, e essas medidas são as ideais pra ele.

1. Em uma vasilha coloque 2 colheres (das de sopa) de máscara, 6 gotas do frasco de Argan com Cártamo, 4 gotas do que contém Vitamina A + Vitamina E e 2 gotas do que contém queratina concentrada.

Usei a máscara Queravit, que tem ação mais reconstrutora, mas também contém óleo de macadâmia e pantenol. Ou seja, apesar de ser uma máscara de reconstrução, ela é bem balanceada e ajuda também a hidratar e a nutrir.

2.Misture bem e aplique no cabelo todo, concentrando mais nas pontas.

3.Deixe agir por 20 minutos. Aqui eu gosto de “abafar’ o cabelo, então uso touca, mas não é nada de obrigatório.

4.Enxágue com água morninha ou em temperatura ambiente. No geral prefiro enxaguar os fios com água fria, mas percebi que, no caso dessa receita, quando enxáguo com água mais morninha as pontas ficam ainda mais melhores.

O motivo? Não faço ideia!

5. Depois de enxaguar abundantemente, remova o excesso de umidade e finalize como de costume.

O que recomendo, pois funciona super pra mim, é misturar mais duas gotinhas de Argan e Cártamo com o seu finalizador, preferencialmente nutritivo/umectante, e aplicar nas pontas.

Pode repetir de quanto em quanto tempo?

Isso depende do estado do seu cabelo e das suas pontas.

Se as pontas estiverem muito detonadas e o cabelo não, faça o protocolo aplicando a receitinha mais vezes nas pontas e vá observando como elas vão reagindo.

Eu tenho repetido a receita para pontas detonadas 2 vezes na semana, usando sempre máscaras de reconstrução e aplicando no cabelo todo.

kit cronograma capilar bio extratus

É que além de ter descolorido, tenho usado muito a piscina (as pontas ficaram verdessss rs) e a ansiedade aumentou super nas últimas semanas, o que também afeta o cabelo (sim!).

Então, essa tem sido a medida ideal pra mim e nas últimas duas semanas elas já melhoraram muito!

E guardem os potinhos todos esse kit Cronograma Capilar da BioExtratus que tenho várias receitas com eles, tá?

Kit Cronograma Capilar: Preço e onde comprar

O Kit vem com 3 frascos de 10 ml cada e custa R$41,00 na loja virtual da marca, em mercados e farmácias.

Pra comprar na loja virtual da marca (clique aqui), com desconto em diversos produtos e brindes de produtos é só usar o cupom JUROVALENDO.

Cada frasco é super concentrado e rende, usando 12 gotas por vez, 20 aplicações.

Essa medida (12 gotas) é o indicado pela marca para cada aplicação e tenho feito muitos testes com cada um deles pra gerar várias receitinhas, tá?

Testem e me contem!

E se quiserem mais receitinhas maravilhosas é só clicar aqui.

Beijos, Ju ♥

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Vizcaya
24.03.2020

5 Livros Grátis Pra Ler na Quarentena

Muitas de vocês pediram dicas de livros para a quarentena, se possível o PDF, e hoje vou deixar aqui a indicação + o PDF de 5 livros grátis e muito bons, tá?

Tem vários outros aqui, inclusive infantis, e aos poucos vou soltando tudo, combinado?

A ideia é soltar uma lista por semana, com temas variados.

Inclusive, deixem nos comentários livros que marcaram a vida de vocês ou que vocês gostariam de ler pra que eu tente achar o PDF pra disponibilizar aqui.

Vamos lá!

Livros Grátis Em PDF

livros grátis em pdf

1.Os Quatro Compromissos

Um dos meus livros preferidos da vida, inclusive já indiquei aqui tanto ele quanto O Quinto Compromisso, lembram?

É um livro pequeno, de fácil leitura e maravilhoso, me acompanha há anos!

Pra baixar e ler é só clicar aqui.

2.Poder Sem Limites

Já fiz resenha dele aqui e é sensacional, recomendo fortemente!

Pra baixar e ler é só clicar aqui.

3.O Poder do Hábito

Esse é um clássico, né?

Acho maravilhoso, mas a leitura não flui tão facilmente, sabe? Contudo, pra quem quer mudar hábitos ele é tudo!

Pra baixar e ler é só clicar aqui.

4. A Coragem de Ser Imperfeito

Esse tá na minha lista de leitura há meses (já comecei e parei várias vezes), desse final de semana ele não passa!

Alguém já leu? Conta aí o que achou!

Pra baixar e ler é só clicar aqui.

5. A Sutil Arte de Ligar o F*da-se!

Todo mundo ama esse livro e sei que muita gente tem vontade de ler, por isso coloquei nessa lista.

Não é dos meus preferidos, porque acho que o autor generaliza muito em determinadas coisas, mas é bom!

Pra baixar e ler é só clicar aqui.

Pra quem quiser mais dicas de livros, alguns já com o PDF, é só clicar aqui.

E podexá que todos os dias vou soltar, aqui e no Instagram (@jurovalendo e @ju.de.casa) dicas de coisas legais pra fazer na quarentena, tá?

Beijos, Ju ♥

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24.03.2020

Saúde Mental: Como Cuidar da Sua na Quarentena

Eis que, de repente, estamos vivendo uma pandemia de Coronavírus, com praticamente o mundo todo em quarentena, e uma das coisas que mais tem me preocupado é a nossa saúde mental.

Sendo extremamente honesta com vocês, passei a primeira semana naquele estado de “pânico controlado”, querendo controlar o incontrolável, consumindo muita notícia sobre o assunto, tentando explicar pras pessoas que a coisa é extremamente séria e que o isolamento é essencial.

Mais ainda: tentando fazer minha mãe entender tudo isso, entender a real dimensão dos riscos e trazê-la aqui pra casa (tá um fuê porque agora temos uma quarentena em família, mas depois falo disso), o que não foi fácil.

E, por último, sentindo um medo absurdo. Medo pelas pessoas que amo. Pelo que pode acontecer com o mundo e por tantas outras coisas…

Então, passei dias sem desgrudar do celular, acompanhando cada passo, todo o tempo, e falando muito nos stories do Instagram.

Como anda sua saúde mental?

omo cuidar da saúde mental na quarentena de coronavirus

Falei tanto que chegou um momento que nem eu tava me aguentando mais. E aí entendi que precisava parar tudo e começar a focar na minha saúde mental.

Porque sim, temos que manter o isolamento social, temos que fortalecer o nosso sistema imune, mas temos, também, que cuidar da cabeça e tentar manter o equilíbrio durante tudo isso.

Por isso, vou dividir com vocês as algumas coisinhas que têm me ajudado muito:

1. Parar de olhar notícias o tempo todo

Tá (quase) todo mundo preocupado, nervoso e angustiado com todo esse cenário, e é praticamente incontrolável começar a olhar notícias 24h por dia, eu sei.

A gente quer saber o que tá acontecendo, quer algum fio de esperança, quer um monte de coisas ao mesmo tempo.

Mas, vai por mim, quanto mais tempo você passa olhando notícias sobre o coronavírus mais ansiosa você fica.

Eu estava, e só parei quando entendi que se continuasse teria um piripaque!

Agora só me “atualizo” 1 vez pela manhã, depois de tomar meu café com calma e outra vez durante a noite, algumas horas antes de dormir pra não atrapalhar meu sono.

Porque sim, dormir mal baixa a imunidade. E imunidade alta é o que a gente precisa nesse momento!

2.Desgruda da TV e do Celular

Pra começar, esses grupos de Whatsapp que passam o dia compartilhando fotos, áudios e notícias, sempre ruins, sobre o assunto são um desastre.

Sério, eram tantas, mas tantas mensagens, e a maioria tão pesada que silenciei todos os grupos.

Porque além de causar mais ansiedade, e ansiedade afeta a imunidade, isso tava roubando todo o meu tempo e não conseguia fazer mais nada.

Aqui em casa não tem TV, mas ela funciona do mesmo jeito que o celular, porque o assunto do momento é esse.

E é óbvio que temos que nos manter informadas.

Mas, uma coisa é se manter informada e consciente.

Outra, bem diferente, é não desgrudar do celular e da TV o dia todo pra “acompanhar” o que está acontecendo.

3. Converse sobre outros assuntos

Boa parte da população está trancada em casa (e quem está deve agradecer por esse privilégio e fazer valer, tá?), o que pra quase todo mundo é desesperador.

A outra parte, a que não pode ficar em casa, tá em pânico.

E se a gente, quando conversar com outras pessoas, continuar falando do coronavírus a cabeça não vai dar conta, ninguém aguenta!

É preciso mudar o foco e falar de outras coisas, pelo bem da sua saúde mental.

4. Música faz muito bem pra sua saúde mental!

Uma das coisas que mais tem me ajudado é a música, sabia?

Montei duas playlists: uma com músicas que me relaxam e acalmam, pra quando a ansiedade bater, e outra com músicas animadas, pra quando a tristeza tomar conta.

E, olha, por mais simples que pareça, e é, tá me fazendo muito bem!

Agora me contem de vocês…

Como estão? Como estão lidando com tudo isso? Quais coisas estão fazendo pra cuidar de vocês nesse momento?

Tenho compartilhado muito conteúdo no Instagram (tanto no @jurovalendo como no @ju.de.casa) pra nos ajudar a viver essa fase da melhor forma possível.

Ainda essa semana vou começar a postar também no @mulherde30, pra que ele sirva como uma rede de apoio emocional nesse momento.

Porque estamos separadas por uma tela e por muitos km, mas “tamo junta”, tá? Sempre!

Fiquem bem, cuidem de vocês e confiem!

Beijos, Ju♥

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O que você acha do JV?
Eu acho esse blog maravilhoso. A Ju fala de tudo com muita emoção, muito carinho e ao mesmo tempo muita verdade, muita seriedade. Isso é…