E aí meninas (e meninos também!), como anda o sono de vocês? A qualidade está satisfatória? Conseguem descansar e acordar bem dispostas, renovadas?

O nosso quarto é o local mais importante na casa. É o local onde renovamos nossa energia diariamente e, por isso, merece atenção muito especial.

Nossos objetivos principais devem ser ativados nele,  e podemos ativar até três áreas do nosso maior interesse neste cômodo, como, por exemplo, carreira, sucesso e dinheiro.

Uma dúvida muito frequente é a cor que devemos utilizar e isso depende unicamente do tipo e qualidade de sono de cada um.

Se você dorme sozinho, somente o seu sono deve ser levado em conta, se não, o da outra pessoa também e um equilíbrio tem que ser estabelecido.

Se você é muito estressado e tem um sono agitado, sofre de insônia, acorda com a sensação de cansaço, o índigo é muito indicado pois atua no sistema nervoso central e tem o poder de acalmar a mente, trazendo um sono profundo e reparador.

Se o seu sono é leve, com sobressaltos, a família do lilás é muito indicada porque tranquiliza e descansa a mente. É uma cor boa para meditar, então trará boas reflexões e calma.  Também favorece o romance em quartos de casal.

Se sua rotina é agitada e você precisa de energia para acompanhar o pique, os verdes são ótimos porque relaxam e ao mesmo tempo energizam. Além disso, ajudam na hora de levantar.

Os tons de amarelo somente devem ser usados para pessoas idosas ou com tendências depressivas, porque energizam, ativam a mente e podem ser inquietantes. Para pessoas com mal de Alzheimer, o teto deve ser pintado nessa cor.

Azul é um tom muito frio e tende a ser depressivo. Pode ser usado sim, mas com muita cautela e com uma parede em destaque vermelho ou laranja para equilibrar a energia. No quarto de casal, tende a separar e esfriar o relacionamento.

Lembrem-se sempre que a cor das paredes deve ser clara, podendo fazer uma parede em destaque  mais escura ou somente destacar a cor em tons mais fortes  nos objetos de decoração e roupas de cama.

Você pode dosar entre cores que agitam  e cores calmantes e relaxantes se tiver muita dificuldade para acordar, mas sempre em doses pequenas. O equilíbrio estético e visual também conta muito e influencia bastante a nossa mente.

No mais, evite acúmulo de objetos, de bagunça e também realizar  atividades de estudo ou trabalho no quarto.

Boas Magias!!!

Adri Frattari