Sou meio neurótica com pele porque tenho vários fatores contra: moro numa cidade muito quente (Sol demais e sem proteção envelhece!), sou branquela (os branquelos envelhecem mais rápido!) e aqui em casa quase todo mundo tem a pele “problemática”, tanto por causa das rugas como, principalmente, por causa das espinhas (e das marcas de espinhas).

Ou seja, a genética não foi legal comigo nesse aspecto e muito menos o ambiente em que vivo, então tenho que cuidar, porque pele bonita é essencial!

Só que ao contrário do que muita gente pensa, pele bonita não é sinônimo de gastar muito. Pele bonita tem muito mais a ver com a sua rotina de cuidados, com a sua disciplina, do que com o valor dos produtos que você usa.

E que rotina é essa? É simples: limpar, tonificar, hidratar e proteger.

1. Limpar

É preciso lavar a pele, via de regra, duas vezes ao dia, sempre com água em temperatura ambiente ou mais fria, e com um sabonete indicado para o seu tipo de pele.

Lavar é essencial pra remover as impurezas e o excesso de sebo, pra evitar que os poros entupam e sobretudo pra que os ativos usados nos cremes de tratamento penetrem na pele, senão aquele dinheirão que você gastou naquele creme babado descerá pelo ralo.

É que pra que os ativos penetrem corretamente, a barreira existente entre a pele e o produto deve ser a menor possível, e no meio disso existe uma camada de poeira, impurezas e oleosidade é meio lógico que os ativos não conseguem “passar”, né?

Nesse post aqui tem um “guia” bem completo sobre a limpeza da pele e os produtos a serem usados, vale conferir!

2. Tonificar

Eu sempre usei tônico facial e sempre defendi o seu uso porque ele equilibra o pH da pele (post aqui), e no meu caso, que tenho pele oleosa, ajuda no controle da oleosidade. Acontece que conversando com a mãe de uma amiga minha, que é dermato, fui alertada para o fato de que caso o sabonete usado na limpeza tenha o pH neutro não existe a necessidade do uso do tônico, vez que o pH da pele não sofreu alteração.

No caso de peles oleosas ela indica o tônico, desde que não contenha álcool, porque essa substância desidrata a pele e causa o efeito rebote, deixando a pele mais oleosa pouco tempo depois, o que não é nada bom (Nesse post aqui tem uma seleção pra peles oleosas).

Ao invés do tônico ela recomendou que eu fizesse o teste com a  água micelar, já conhecem? A água micelar é uma solução de limpeza composta por moléculas que são solúveis em água e em gordura. Essa “solução” remove as impurezas com a vantagem de não desequilibrar o pH do pele.

Ainda não achei aqui em Jee mas assim que encontrar quero comprar, porque pelo que li o trocinho é dos bons!

3. Hidratar

Com a pele limpa chegou a hora de tratar, ou seja, de hidratar! E aqui vale lembrar que toda pele, de qualquer tipo, precisa de hidratação, inclusive as oleosas.

Já falei por aqui que mais de 90% da hidratação da pele vem da água que você ingere (post aqui), mas é essencial que exista uma camada de “gordura” pra evitar que essa água ingerida evapore, e isso quem faz é o hidratante.

Aqui existem centenas de opções e o que eu faço é optar por produtos que tenham ativos antioxidantes, ácidos ou vitamina C, porque assim hidrato e trato ao mesmo tempo.

4. Proteger

Eis o cuidado mais importante! A grande maioria nem liga muito pra esse passo e aí está o grande erro, já que mais de 80% do envelhecimento é causado pelos raios solares.

Aposte alto no protetor solar, escolha um bom, com FPS e PPD adequados pra manter a pele devidamente protegida  (falei sobre isso aqui) e retardar os gastos com o botox!

Pra seguir esses 4 passos  não se gasta nem 10 minutos por dia. Além disso, dá pra encontrar bons produtos por valores acessíveis, então só não se cuida quem não quer, né?

Beijos

Ju