Essa tal de “gordice de domingo” tá fazendo morada por aqui, né? Mas, gente, vou explicar: é que namô tá aqui esse final de semana e ele ficou fazendo chantagem, dizendo que só faço bolo quando minhas amigas vêm pra cá, daí fui praticamente obrigada a fazer um bolo, né?
E o bolo dessa semana é uma versão de outro sabor do da semana passada: bolo de canela com doce de leite!
Não fotografei o passo a passo porque não ia postar por aqui, mas um monte de gente pediu nas redes sociais, daí resolvi postar, até porque ele é super fácil de fazer!
Pra fazer o bolo de canela, usei a mistura pra bolo versão “Festa”, da Dona Benta, que tem o sabor mais neutro, daí acrescentei uma colher das grandes de canela em pó e um pouco de chá de cravo, e coloquei pra assar numa assadeira daquelas que é “furada” no meio.
Depois de assado, esperei esfriar e, sem tirar da assadeira, cavei o meio dele todo com a colher, sem deixar encostar nem nas laterais nem no fundo, e essa parte “cavada” coloquei numa vasilha separada pra tampar o bolo após colocar o recheio.
Na parte cavada, enchi de doce de leite (usei o Veneza, que vende em mercados) e depois tapei tudo com os pedaços de bolo que havia reservado na vasilha. Feito isso, “virei” o bolo numa bandeja, espalhei doce de leite em cima e polvilhei canela em pó.
Agora, pense num troço bom? De comer de joelhos, e pedindo bis! Fica uma delícia pra comer com café quentinho, e o chá de cravo e a canela “cortam” um pouco do doce, então não fica muito enjoado, sabe?
Pra ver certinho o passo a passo, que ensinei semana passada, é só clicar aqui, e se fizerem esse bolo me marquem lá no Instagram (#JuroValendo) que quero ver!
Essa semana fiz um post com meus top 4 produtos para o cabelo crescer rápido, e tive a ideia de falar sobre shampoo para crescer cabelo, porque todo dia me aparece por aqui uma “invenção” nova, sabe?
O que acontece é que as pessoas querem milagres, e se o milagre for barato, melhor ainda. Até aí tudo bem, é da natureza humana, mas é preciso ser um pouco crítico e, claro, coerente ao analisar as coisas pra não acabar caindo em ciladas e estragando o cabelo mais ainda.
O fato é que, como disse o Dr. Valcinir Bedin, que é dermatologista, tricologista, nutrólogo e presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo, “nada que se adicione ao shampoo pode acelerar o crescimento do cabelo”.
Ou seja, shampoo para crescer cabelo não funciona!
Isso é um fato, e se a gente analisar direitinho, vai entender as razões. Olha só, o shampoo, seja ele qual for, fica em contato com os fios por segundos, e logo depois desce pelo ralo. Como, então, que ele vai ter o poder de, em poucos segundos e do “lado de fora”, estimular o crescimento de uma coisa que nasce de “dentro”? Não faz sentido!
Shampoo para crescer cabelo: funciona?
Mas Ju, como então as máscaras e tônicos funcionam? Aí já são outros quinhentos, porque os tônicos ficam em contato por muito tempo com o couro cabeludo, há penetração dos ativos, e as máscaras, como expliquei nesse post aqui, não estimulam o crescimento do cabelo, mas ajudam o cabelo a crescer mais rápido na medida em que fortalecem os fios, e quanto mais forte estiver um cabelo, menos ele quebra e mais rápido o “comprimento aparece”.
Outra coisa que vale salientar aqui é que um dos motivos que mais retardam o crescimento dos fios é a oleosidade no couro cabeludo, então, por exemplo, se o shampoo tem um bom poder de limpeza, se tem ativos adstringentes e estimulantes, como o jaborandi, o alecrim, a cafeína, o limão e a arnica, dentre outros, que purifiquem e estimulem a circulação no couro cabeludo, reduzindo essa oleosidade, o cabelo vai voltar a crescer no ritmo normal, não porque o shampoo faz o cabelo crescer, mas porque ele tirou do caminho o que impedia o cabelo de crescer, entende?
Como a gente usa muitos finalizadores, vivo indicando a esfoliação do couro cabeludo vez ou outra justamente pra remover esse acúmulo de oleosidade e impurezas no couro cabeludo, e já existem shampoos específicos pra isso, como o de Argiloterapia, do Boti (resenha aqui) e o da Natura (resenha aqui), além daquele detox caseiro que mostrei nesse post aqui.
Tudo isso vai ajudar a manter o cabelo e, principalmente, o couro cabeludo, mais saudáveis, o que faz com que os fios tenham um bom ritmo de crescimento, mas nada disso vai, especificamente, fazer o cabelo crescer.
Já falei por aqui de alguns dos shampoos mais famosos que vêm com essa promessa, e tem vídeo lá no canal sobre isso:
Conheço uma galera que aposta nesse shampoo e jura que ajuda, e se você usa e se dá bem, não tem problema, mas o fato é que nada ali faz o cabelo crescer: nem o shampoo sem sal, até porque não existe shampoo sem sal, isso é mito, nem o Bepantol, e muito menos o Monovin A, que é uma vitamina injetável usada em cavalos e que não tem relação nenhuma com o crescimento dos fios, porque a vitamina A só ajuda no crescimento capilar se for ingerida, o que não é o caso.
Falei mais sobre o shampoo bomba nesse post aqui, clica pra conferir!
Conheço o Adeforte, um medicamento de uso oral com vitamina A, D e E, da receita daquela máscara (veja aqui) que a Glória Maria usa e que, reza a lenda, foi indicada pelo Pintanguy, mas fiquei sabendo, tempos atrás, que ele começou a ser utilizado pra “batizar” shampoos que, supostamente, fariam o cabelo crescer mais rápido.
Claro que a deficiência de vitaminas, sobretudo, nessa caso, da vitamina A e D, interferem no crescimento dos fios, já que, como falei nesse post aqui, é o sangue quem leva os nutrientes para os tecidos, e como o funcionamento dos tecidos está relacionado às vitaminas, na falta delas tudo fica comprometido. Assim, quando há deficiência de vitaminas as raízes capilares “pagam o pato”, e o fio do cabelo também.
Só que essa deficiência deve ser combatida por via oral e não por via tópica, e muito menos no shampoo! Pra entender isso mesmo, clique aqui e veja o post sobre o shampoo com Adeforte.
O shampoo de café ficou tão famoso que saiu até na Vogue, mas foi explicado que a cafeína, que é estimulante, pode sim ajudar no crescimento dos fios, mas cafeína não é café. Ou seja, colocar café no shampoo não vai fazer o seu cabelo crescer!
A cafeína que vai ajudar no crescimento é a cafeína anidra, que é pura, sem água na molécula e, como expliquei nesse post aqui, pra ter o mesmo efeito da cafeína anidra, por exemplo, seria necessário ingerir, em média, 50 copinhos de café. Falei mais sobre o shampoo de café nesse post aqui, e estou usando o shampoo e o tônico de cafeína, como falei nesse post aqui, pra testar o seu efeito, daí daqui a pouco menos de 3 meses volto pra contar (e mostrar) os resultados, certo?
Esses são os 3 shampoos mais conhecidos pra fazer o cabelo crescer, mas existem muitos outros, com ingredientes de todos os tipos, de cebola a vitamina de planta, porque a criatividade humana não tem limites! rsrs
Agora, conta aí, já testou algum shampoo para crescer cabelo? Teve resultado? Quero saber!
Beijos, Ju♥
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Amizade, pra mim, é das coisas mais sagradas da vida. É a família que a gente escolhe ou que o destino nos presenteia, é aquele laço que o tempo não desgasta, só fortalece. É, como bem dizia Jorge, o Amado, o sal da vida.
Mas ser amigo não é uma dessas coisas que a gente “nasce sabendo”, e leva tempo, muito tempo, pra que a gente consiga aprender a ser pro outro o que gostaríamos que ele fosse pra gente.
Como todo mundo, já meti o pé pelas mãos muitas vezes, e errei feio, vejam só, quando achava que estava fazendo o que era certo. Mas o tempo, sempre ele, vai jogando as coisas na nossa vida até que a gente aprenda, e das coisas que aprendi que preciso fazer pelas minhas amigas (os), e que quero que elas sempre façam por mim, essas são as mais importantes.
1. Fale a verdade
É muito, muito difícil falar verdades que possam machucar quem a gente gosta, mas se você, que é amiga, não fala, quem vai falar? Eu quero amigos que tenham coragem de me enfrentar, de me defender de mim mesma, de não deixar que eu tente me enganar, que de forma generosa, mas firme, me falem a verdade, principalmente aquelas que eu não quero ver ou ouvir.
Um amigo assim é como um farol em nossas vidas, então seja você o farol na vida de alguém.
2. Não passe a mão na cabeça
Quem diz amém pra tudo o que eu falo e faço, e vive passando a mão na minha cabeça, não é meu amigo, porque amigo de verdade nos faz melhor, nos fortalece, nos faz crescer. Quem passa a mão na cabeça, ao contrário, nos enfraquece, nos faz menor, pior, nos impede de evoluir.
Se a pessoa está cometendo erros, não importa quais sejam, você não pode passar a mão na cabeça, fingir que nada está acontecendo ou, pior, apoiar tudo isso, porque o resultado é nefasto. Já tive amigos que fizeram isso por anos seguidos, não sei se pra evitar o “enfrentamento” ou pra me polpar, e isso só me fez mal, porque, de certa forma, eles “confirmavam” os meus erros, o que me fazia acreditar cada vez mais que eu estava certa quando, na verdade, não estava.
3. Amigo a gente defende!
Ninguém fala mal de amigo meu na minha frente, mesmo que ele esteja errado, porque aprendi que amigo a gente defende em público, e se for pra repreender, pra mostrar os erros, que se faça em particular. Isso se chama lealdade, e é o mínimo que você pode oferecer a alguém a quem chama de amigo.
E não, não importa o tamanho do erro cometido, porque isso não é motivo pra falar mal, apontar o dedo e deixar o outro a deriva. Todo mundo comete erros, inclusive boas pessoas, e isso não significa que elas sejam más, significa que elas são humanas, como eu e você.
4. Impulsione seus amigos!
Quase nada vale tanto do que gente que acredita na gente, que nos impulsiona, que nos apoia, que “bota fé” nos nossos sonhos, e se um amigo não faz isso, ele serve pra quê mesmo? Porque amigo que é amigo, e olha aí o clichê, é igual balão: nos coloca pra cima, nos encoraja, nos faz subir, nos ajuda a acreditar em nós mesmos quando estamos fracos demais pra isso.
Todo mundo, por mais forte que pareça, precisa de apoio, precisa de encorajamento, precisa de “confirmação”. Não deixe de oferecer isso!
5. Vibre com suas vitórias!
Se engana quem pensa que amigo de verdade a gente conhece nas adversidades, porque lidar com o sucesso do outro, com suas conquistas e vitórias, é muito mais difícil, sobretudo se você não está numa fase tão boa assim. Mas amigo que é amigo vibra sim, torce sim e fica verdadeiramente feliz com realizações daqueles com os quais ele compartilha a vida.
A vitória dele é também a sua vitória, e poucas coisas são tão bonitas quanto ficar feliz com as vitórias de quem a gente diz amar, e eu, aliás, já falei disso no post “Amigo de Verdade” (clica aqui pra ler!).
E sim, eu sei que nem tudo é tão fácil quanto parece, porque, afinal, somos humanos, cheios de defeitos, mas estamos aqui pra melhorar, e nossas amizades são excelentes oportunidades pra exercitarmos o que existe de melhor em nós…
