Vocês têm bolinhas na pele? Eu tenho no inverno, e detesto! E como o inverno está chegando e a pele, consequentemente, fica mais seca e coça mais, a coisa acaba piorando e aquelas malditas bolinhas começam a surgir no bumbum, nos braços e nas pernas.
Como ter aparência de ralador de coco não é meu ideal de beleza (e nem o de vocês), achei melhor fazer um post explicando do que se trata, como evitar e qual o “kit de sobrevivência” pra lidar com o problema.
Bolinhas na pele ou queratose pilar!
Essas bolinhas são conhecidas como queratose pilar e resultam do excesso de queratina nos poros.
A causa é genética, mas alguns hábitos, como o uso de roupas apertadas ou de tecidos sintéticos, podem piorar o problema. Sabe-se, ainda, que pessoas que apresentem problemas de rinite alérgica, alergias e asma são as mais propensas a desenvolver a queratose.
A queratose pode ser discreta, quando a pele fica áspera e com uns pontinhos pequenos, ou mais intensa, onde a pele fica bastante áspera, com bolinhas endurecidas, que parecem espinhas ou foliculite e, em alguns casos, avermelhada e manchada.
Não é contagiosa, mas também não tem cura. Contudo, o fato de ser crônica não significa que não exista tratamento. Existem inúmeros tratamentos e eles são bastante efetivos.
Como evitar as bolinhas na pele?
A primeira coisa a fazer é deixar a pele hidratada, pois o ressecamento piora o problema. Hidratantes potentes, com ativos como ureia, manteigas vegetais, lactatos ou alfa hidroxiácidos são os mais indicados.
Sabonetes com ácido salicílico ou, para quem tem a pele mais sensível, sabonetes neutros são os mais indicados. A minha dermato me indicou um sabonete com ácido salicílico, mas já vi muita gente indicando sabonetes mais suaves porque a queratose tende a aparecer em locais propensos ao ressecamento.
Um tema polêmico aqui é a esfoliação. Quase nenhum dermatologista recomenda, porque a esfoliação, segundo alguns, aumenta o ressecamento da pele. Bom, posso falar por mim, e eu uso sim, com recomendação da dermatologista, e ainda uso aquelas buchas vegetais (escondido da dermatologista!) e, no meu caso, ajuda muito, porque a minha pele é oleosa, inclusive nos locais onde a queratose ataca.
Como Acabar Com As Bolinhas na Pele?
Esses cuidados, aliados a banhos de sol, apresentam resultados, pois equilibram a queratinização da pele. Entretanto, nos casos mais intensos, é possível lançar mão de cremes à base de ácido glicólico, ácido retinóico, ácido salicílico, resorcina ou ácido láctico.
Em alguns casos, são indicados cremes à base de corticoides (que eu jamais usarei! #trauma), isotretinoína oral, tratamentos com imunomoduladores ou peeling de cristal.
Por mais que a tentação seja grande, NÃO” CUTUQUE”, porque cutucar piora o problema e causa manchas, e isso ninguém quer, né?
Meu kit de combate a queratose pilar é composto por:
- Bucha vegetal ( para esfoliar, mas só use qualquer coisa esfoliante, inclusive a bucha, com conhecimento do dematologista)
- Sabonete com ácido salicílico ( Salisoap, Dermax, etc)
- Ácido Retinoico ( Vitanol A)- Noite
- Hidratante com Ureia ou Ácido salicílico (Eurecin 10% Ureia, etc)
Alguém aqui conhece algum produto que combata a queratose pilar?
Beijos, Ju
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