A medida que os primeiros brancos foram surgindo, comecei a notar que o cabelo grisalho feminino tem características e necessidades diferentes, que precisa de cuidados diferentes, então hoje vamos falar sobre como cuidar do cabelo grisalho na mulher.

Pra começar é preciso entender porque os fios brancos surgem e o papel da melanina nisso aí.

Cabelo branco e antioxidantes

Com o passar dos anos há uma redução progressiva da função da melanina, substância responsável pela produção do pigmento que dá cor aos fios, o que faz com que os cabelos brancos surjam.

A produção desse pigmento é determinado geneticamente, mas existem outros fatores relacionados, como as alterações hormonais, fatores ambientais, ansiedade e estresse, por exemplo.

E aqui já precisamos ficar atentas ao primeiro ponto, que é o estresse e a consequente necessidade de produtos que contenham ativos antioxidantes,

Porquê? Porque o estresse eleva a produção dos radicais livres que degradam a melanina, a mesma que confere cor aos fios.

Cabelo grisalho precisa de cuidados diferentes?

Sim, já que a característica do fio muda, então suas necessidades também mudam.

E o fio muda, a princípio, porque o espaço que era ocupado pela melanina, aquela que é responsável pela cor, vai sendo substituída por bolhas de ar.

Cheio de bolhas de ar, o fio grisalho se torna, a princípio, mais rebelde, com mais frizz, ressecado, poroso, fragilizado e com pouca maleabilidade.

E aqui vem outra coisa importante sobre a melanina: ela age na proteção das proteínas capilares, responsáveis diretas pela força dos fios.

É por isso que a medida que o cabelo vai ficando branco, ele vai perdendo mais proteínas, quebrando mais e ficando com um ressecamento mais intenso, com a textura diferente.

No mais, esse cabelo, que agora não tem pigmentos, amarela facilmente, o que é intensificado tanto pela ação dos radicais livres como pelos raios solares.

Como tratar o cabelo grisalho feminino?

O cabelo grisalho feminino precisa de proteínas para manter os fios forte e sem quebras, ativos hidratantes pra evitar e combater o ressecamento, além de produtos ricos em antioxidantes.

E, claro, produtos com pigmentos que neutralizem o amarelado e deixem o grisalho bonito e com brilho prateado (só lembro da Miranda, de O Diabo Veste Prada!).

Uma opção excelente é a Linha Grisalhos Bio Extratus, que entrega isso tudo e muito mais.

Essa linha é formada por shampoo, máscara e sérum, e sou suspeita porque são 3 produtos incríveis (inclusive pra loiras!).

Os produtos são ricos em antioxidantes, como alcachofra e 3 tipos de algas poderosas, com alto desempenho, além de proteínas de arroz, soja e milho, pantenol (amo!) e óleo de palma (que não está no sérum).

A linha trata de forma muito completa e tanto o shampoo quanto a máscara são super pigmentados, deixando um prateado lindo nos fios.

O sérum é super leve, mantém a hidratação dos fios e ajuda na manutenção da cor, porque também tem pigmento, só que mais suave.

A linha completa, com os 3 produtos, sai por R$93,33 na loja virtual da Bio Extratus (compre aqui), e usando o cupom JUROVALENDO você ganha frete grátis + 1 máscara de brinde nas compras acima de R$150,00. Aproveita!

Já conhecia essa linha? Ela é sucesso demais, experimenta e me conta!

Beijos, Jú

Dias atrás uma leitora, a Dandria, perguntou sobre o rodízio de shampoo e como a pergunta vinha sendo frequente lá no instagram (@jurovalendo, segue lá!) achei que seria interessante responder em forma de post.

O cabelo enjoa do shampoo?

A ideia do rodízio de shampoo, pelo que vocês falaram, parte do pressuposto de que o cabelo “enjoa do shampoo”, e sei que cabelo parece menino birrento, mas ele não enjoa de nada, a questão é outra, muito mais simples.

Cada cabelo, em cada momento, possui necessidades diferentes, e essas necessidades vão mudando com o passar do tempo.

Então, não é que o cabelo pegue entojo do shampoo ou de qualquer outro produto, é que naquele momento o cabelo não precisa mais do que aquele produto entrega, entende? Ele já fez a parte dele.

Rodízio de Shampoo: precisa mesmo?

Partindo desse pressuposto, é fato que o rodízio não vai mudar a necessidade do seu cabelo. E isso é tudo o que importa: dar o que o cabelo precisa.

E sim, ele pode precisar de várias coisas ao mesmo tempo, e geralmente precisa mesmo, já falei muito sobre isso por aqui.

Então, sim, se a gente pensa nas várias necessidades do cabelo o rodízio de shampoo faz sentido, assim como o de máscaras, por exemplo.

Mas hoje eu já questiono muito o “isso cabe na minha rotina ou vai me dar um trabalho/gasto a mais”? O gasto que vai gerar é indispensável pra mim? Compensa?

Na minha rotina, que é bem diferente da de alguns anos atrás, isso não se encaixa. O que quero mesmo é o básico que funciona, porque tempo é recurso escasso por aqui.

Rodízio de shampoo funciona?

Tenho leitoras que comentaram no post falando que testaram e viram resultados, outras que não viram resultado que justificasse o trabalho/gasto a mais.

Então depende do seu cabelo, e se tiver afim vale testar.

Nunca testei fazer o rodízio, mas uma coisa que faço muito é, vez ou outra, usar um shampoo mais adstringente na raiz, que é bem oleosa.

Também faço isso quando estou usando muitos finalizadores e óleos, porque ficam resquícios que normalmente não saem tão facilmente, e aí parece que o shampoo não tá limpando quando, na verdade, o pobi tá dando o máximo que pode, mas a gente precisa é de “um faxinão” naquele momento.

E outra coisa que a gente precisa ficar atenta é ao pH do couro cabeludo. Lembram que já falei disso por aqui? Clica aqui pra conferir.

Mas, resumidamente, “os hormônios interferem no pH do couro cabeludo, e se ocorre alguma mudança hormonal, o pH do couro cabeludo muda  e aquele produto que parecia milagroso pode, num passe de mágica, deixar de funcionar. 

Ou seja, variações hormonais, como as que acontecem na gestação e no período menstrual, por exemplo, interferem na eficácia de determinado produto vez que modificam o pH do couro cabeludo.”

O que funciona por aqui

O que funciona aqui ao longo de mais de 12 anos testando produtos capilares quase diariamente é escolher o shampoo de acordo com a necessidade do cabelo.

Prefiro sempre os mais leves, que limpam sem agredir, até porque a função do shampoo é limpar, não esqueçam disso.

Foram raras as vezes, inclusive, que precisei trocar o shampoo porque “o cabelo pediu”. Isso é mais comum com finalizadores e máscaras.

O que percebo, muitas vezes, é a falta do faxinão mesmo. Depois dele, quase sempre, o shampoo “volta a funcionar”.

E vocês, fazem rodízio de shampoo? Sentem diferença? Dividam aí com a gente!

E se tiverem dúvidas deixem nos comentários

Beijos, Jú ♥

Já falei muito por aqui sobre queda de cabelo, suas causas e como tratar, inclusive com produtos. Hoje vamos falar de como evitar!

O que causa queda de cabelo?

Pra entender mais sobre o que pode estar causando a queda do seu cabelo, leia esse post aqui.

Mas, em regra, a queda pode ter muitas causas e só um médico pode identificar qual a origem do problema, se genética, se tem a ver com hormônios, com medicamentos, com a alimentação, o estilo de vida, o uso de produtos ou cuidados inadequados, idade e por aí vai.

Pra entender como resolver o problema da queda, tem tudo nesse post aqui, recomendo!

3 dicas para evitar queda de cabelo

1. Cuide da saúde do couro cabeludo

A saúde do seu cabelo depende da saúde do couro cabeludo, e o excesso de oleosidade na raiz está entre uma das coisas que mais causam queda nos fios.

Por isso é essencial apostar em shampoos que limpem bem, purifiquem e equilibrem os fios.

Excelentes Opções:

1.Shampoo Antiqueda Jaborandi

2.Shampoo Arnica

3. Shampoo Equilíbrio

No momento da lavagem, aproveite e massageie os fios suavemente para estimular a microcirculação local, o que também ajuda a acelerar o crescimento.

2. Evite dietas restritivas

Alimentação equilibrada é a base de tudo, inclusive da saúde e beleza do cabelo.

Evite dietas que restrinjam grupos alimentares, foque em alimentação equilibrada e nutritiva, rica em vitaminas e minerais essenciais.

Não esqueça de acrescentar proteínas de alta qualidade nas suas refeições, inclusive bife de fígado, uma fonte riquíssima de vitaminas.

Em todo caso, vale apostar no Suplemento Força para garantir os nutrientes que não conseguir suprir regularmente na dieta.

Já fiz resenha dele aqui e é dos melhores produtos que já usei. Indico fortemente!

3.Fique de olho nos hormônios e remédios

Alguns medicamentos podem causar e/ou intensificar a queda capilar, sabia? Falei sobre nesse post aqui, ó.

É importante ficar de olho nos remédios que tomamos (inclusive a pílula anticoncepcional) bem como nas nossas taxas hormonais, cujas alterações podem causar queda dos fios.

No mais, reduzir os níveis de estresse e de ansiedade, focar na melhora da qualidade de vida também podem ajudar a evitar a queda.

Da mesma forma, evitar abafar o cabelo, prender puxando ou apertando muito e exagerar no uso do secador, chapinha e babyliss são excelentes pedidas!

Não esquece que os resultados não aparecem do dia para a noite, tá? É preciso ter paciência, pois a depender da causa isso pode levar mais ou menos tempo.

Beijos, Ju López