Uma das maiores reclamações que recebo por aqui é que o cabelo não cresce, só que ele cresce sim, e pra deixar tudo bem explicadinho, resolvi fazer um post.

Portanto, se você acha que o seu cabelo não cresce, pega o balde de pipoca que vou te explicar o que está acontecendo, tá? Vamos lá!

O ciclo do crescimento capilar

O crescimento do cabelo é cíclico, o que significa que ele nasce, cresce até determinado ponto, cai e dá lugar a um novo fio. Esse ciclo de crescimento completa-se entre 2 e 8 anos, isso varia de pessoa para pessoa, mas todo fio de cabelo passa por esse ciclo.

Além de ser cíclico, o crescimento dos cabelos se dá de forma descontinuada. Ou seja, cada fio do seu cabelo encontra-se em uma fase diferente de crescimento, o que significa que o tempo inteiro tem cabelo nascendo, crescendo e caindo.

Durante a fase anágena, que é a fase de crescimento, o fio do cabelo cresce entre 10 e 20 cm por ano. Esse crescimento é ininterrupto, possui velocidade constante e que varia muito pouco, então não tem como dizer que o seu cabelo não cresce.

A fase de crescimento varia de pessoa para pessoa, e depois dela o fio entra na fase de repouso, ou fase catágena. Nessa fase, que dura cerca de 3 semanas, a matriz interrompe sua produção para, em seguida, os fios entrarem na fase de queda (ou telógena), que é onde encontram-se cerca de 19% dos fios do cabelo.

Isso vale para qualquer cabelo, de qualquer tipo, e se você não está vendo o seu cabelo crescer, vamos para o próximo ponto.

Seu cabelo não cresce?

A gente já sabe que todo cabelo tem um ciclo de crescimento ininterrupto, então não existe isso de que o cabelo não cresce.  Todo cabelo cresce, certo? Pra quem tiver dúvida, é só fazer um teste: pinte uma mecha do seu cabelo bem rente ao couro cabeludo, na parte de baixo, onde ninguém veja, e volte 30 dias depois com uma régua.

Eu garanto que, a menos que você esteja fazendo quimioterapia, radioterapia ou tome medicamentos que interfiram drasticamente no crescimento dos fios ou impeçam o cabelo de crescer, o espaço entre o couro cabeludo e o início da coloração estará maior.

Esse espaço é o tanto que o seu cabelo cresceu, e ele pode ser menor ou maior, isso depende de vários fatores. Vou citar uns exemplos bem comuns:

Fatores que interferem no crescimento do cabelo

1. Qualquer fator que reduza a síntese de proteínas vai repercutir no crescimento do seu cabelo, porque cabelo cresce de dentro para fora.

2. Uma alimentação pobre em proteínas, vitaminas, minerais e gorduras (insaturadas) interferem nos ciclos capilares. Aí vem a pergunta: como está sua alimentação? Porque sim, seu cabelo depende dela!

3. Os nossos hormônios interferem no crescimento capilar. Por isso, em algumas fases, como na gestação e na menopausa, existem alterações no crescimento, assim como em casos de doenças glandulares.

Falando nisso, já checou como estão os seus hormônios? E sim, tô falando de todos eles…

4. Inúmeros estudos relacionam a perda dos cabelos, que é quando o cabelo cai da raiz, com o estresse e problemas emocionais. Há quem defenda, inclusive, que esses mesmos fatores interfiram no crescimento do cabelo.

5. Muitos medicamentos, inclusive alguns de uso livre, desses que a gente toma no dia a dia, podem causar perda de cabelos e interferir no crescimento, sabia? Já expliquei isso nesse post aqui.

Seu cabelo cresce sim, só que quebra

Agora vamos para o mais importante: se o meu cabelo está crescendo, e eu tô vendo isso depois do teste (o que falei no tópico anterior), pra onde está indo?

Aqui, meus amores, vem o grande problema rsrs… Muito ou pouco, seu cabelo tá crescendo sim, e a gente vê pela raiz, só que está quebrando nas pontas, e é por isso que ele fica sempre do mesmo tamanho.

Sabe porque isso acontece? Porque o cabelo está fraco, porque a alimentação não está adequada, por algum distúrbio capilar ou pelo mais comum: as químicas capilares!

Toda química capilar, incluindo coloração, descoloração, alisamento, relaxamento e as diversas escovas, danifica o cabelo. Quanto mais você faz e menos cuida, pior o cabelo fica. E aí o cabelo vai quebrando, de pedacinho em pedacinho, o que te impede de ver que ele está crescendo.

E toda vez que falo por aqui que o cabelo danificado não cresce, tô falando exatamente disso. Ele cresce lá na raiz, mas a gente não nota mudança no comprimento porque ele quebra.

Ah, sim, a quebra é no comprimento e nas pontas.  Quando cai da raiz não é quebra, é queda, que é bem diferente.

Assim como as químicas, todas as outras coisas que danifiquem os fios também podem levar a quebra dos fios, porque os danos vão se acumulando, o cabelo vai ficando fragilizado e acaba ocorrendo a ruptura do fio.

Por isso, além de todo o cuidado com as químicas que a gente faz e o com o intervalo entre elas, é preciso prestar atenção nas “coisas menores”. Quais coisas são essas? Excesso de secador, chapinha e babyliss sem proteção térmica, falta de proteção solar para os cabelos, já que os raios solares afetam profundamente os fios (falei sobre isso nesse post) e por aí vai.

O que fazer quando o cabelo não cresce?

O primeiro passo é verificar como está sua alimentação, sua saúde e todas aquelas coisas que falei no terceiro tópico.  Tudo certo até aí? Que bom, então vamos cuidar dos cabelos, né?

É aqui que entram os produtos para cabelos que prometem ajudar no crescimento. Eles não possuem qualquer tipo de influência no crescimento, porque, como já falei antes, cabelo cresce de dentro para fora e nada que você coloque no comprimento vai ajudar. Pra entender isso direitinho, basta conferir esse post aqui.

Mas, eles são extremamente úteis para fortalecer os fios por fora, pra repor proteínas, lipídeos e outras substâncias que dão força aos fios, ajudam a combater a quebra e, assim, reflitam no “crescimento”.

Traduzindo: eles não estimulam o crescimento, mas combatem a quebra, e se o cabelo está crescendo, e todo cabelo, via de regra, está, mas você não vê esse crescimento porque ele está quebrando, esses produtos são essenciais.

Nada além da tal da rotina de cuidados que venho batendo há anos por aqui, né?

Produtos para fortalecer e combater a quebra

Já fiz muitos posts por aqui falando de cabelos quebradiços e fortalecimento dos fios, então vou deixar os links, que, com certeza, vão ajudar!

• Cabelos quebradiços: como tratar
• Top 10 máscaras para cabelos quebradiços
• Shampoos bons e baratos para cabelos quebradiços
• Como fortalecer os cabelos

Quer ver mais posts de crescimento capilar? Clica aqui. E nesse post aqui tem um guia completinho pra que o cabelo cresça mais rápido.

Se tiverem mais alguma dúvida, deixem nos comentários, tá? O assunto é enorme e o post ficou super grande, então evitei escrever mais.

Beijos, Ju♥

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Semana passada compartilhei no Insta uma receitinha maravilhosa com a Carga de Queratina Keramax, da Skafe, e acabei lembrando de vários outros produtos dessa linha que gosto muito, então resolvi fazer por aqui um Top 5 com produtos Keramax!

É que a Keramax tem muitos produtos bons e baratos para a etapa de reconstrução e fortalecimento, o que é uma raridade. E como a maioria pena justamente pra encontrar esse tipo de produto por bons preços, nada melhor que juntar em um post os que mais funcionam, né? Vamos lá!

Kit Bio Blindagem Keramax

Esse kit verdinho é muito bom e roubou a coroa do kit cinza, o de cauterização, que era o meu preferido. É que além de reconstruir, ele melhora a porosidade e a elasticidade, sem deixar o cabelo durinho, sabe?

São 4 passos, e os produtos são enriquecidos com aminoácidos, que são essenciais para os fios. Se o cabelo está precisando de força, pode levar sem medo!

Custa, em média, R$24,00, e já falei dele no post de reconstruções boas e baratas.

Carga de Queratina Keramax

Tenho um caso de amor com essa danada, viu? Ô bicha boa! Vem com queratina, creatina e geleia real, que ajudam a fortalecer e reconstruir, e é indicada para cabelos fragilizados.

Serve para potencializar máscaras, é o produto chave para a misturinha reconstrutora e para o tratamento de choque para cabelos danificados, dois tratamentos caseiros maravilhosos!

Custa, em média, R$7,00, e tem resenha dela nesse post aqui.

Queratina Líquida Keramax

Muito boa pra potencializar máscaras e fazer cauterização caseira, já que é bem concentrada, essa Queratina Líquida só tem um “defeito”… É muito amarela!

Isso não é problema para quem tem cabelos escuros, mas a gente sabe que queratina amarela o loiro, então, pra esse tipo de cabelo, é bom usar com cuidado.

Fora isso, só tenho elogios, porque realmente entrega o que promete e tem um preço bom: R$15,00. Já falei dela no post sobre as 5 melhores queratinas boas e baratas, lembram?

Carga de Argan Keramax

Achado dos bons, indicado pela Angel, uma das minhas leitoras mais antigas, que digo que é meu amuleto, sabe? Tem óleo de argan e queratina, e é do tipo que a gente passa e o cabelo derrete!

Pode ser usada de várias formas, e gosto bastante na misturinha nutritiva e logo após o shampoo.

É o tipo de produto que faz diferença e vale mais do que custa (R$8,00). Tem resenha completa dela nesse post aqui.

Condicionador Detox Keramax

Esse condicionador é tipo cheiro no cangote, porque basta encostar para o cabelo derreter todo! hahaha

E, como se não bastase esse efeito imediato tão bom, a longo prazo ele funciona melhor ainda. E isso graças a composição super rica em aminoácidos, que são tudo de bom para os fios, vários extratos vegetais e glicerina.

Deixa os fios fortes, leves, alinhados e soltinhos, e tudo isso por R$15,99. A resenha completa dele está nesse post aqui. Recomendo!

Onde comprar os produtos Keramax?

Os produtos Keramax são encontrados facilmente em farmácias, mercados e lojas de produtos capilares. Pra quem quiser comprar pela internet, dá pra achar em quase todas as farmácias virtuais!

Conhece algum outro produto bem legal da marca? Conta aí nos comentários que quero conhecer também!

Beijos, Ju♥

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Já falei bastante por aqui dos benefícios do vinagre de maça no cabelo, e, pra facilitar,  resolvi reunir as formas de uso em um único post, além de esclarecer algumas dúvidas.

Vou falar especificamente do vinagre de maça porque é o mais comum, mas uso também o de arroz e meu cabelo gosta!

Vinagre de maça no cabelo: o PH do Vinagre

Pra entender porque o vinagre de maça é tão legal para o cabelo, a gente precisa falar do pH, tanto do cabelo como do vinagre.

O pH ideal do cabelo varia entre 4.5 e 5.5 (alguns autores dizem que o ideal está entre 3.8 e 5.6), de forma que quanto mais o pH sai dessa faixa, mais a estrutura do cabelo fica prejudicada.

Quanto mais alto (alcalino) for o pH de um produto, mais as cutículas se abrem, o que deixa o córtex do fio muito mais vulnerável.

Colorações, por exemplo, possuem um pH mais alto, geralmente entre 8 e 9, enquanto alisamentos vão ainda mais longe, com produtos que possuem um pH de 9 a 13, que danificam muito os fios.

Shampoos também possuem um pH um pouco mais alto, entre 5 e 7, pra abrir levemente as cutículas e remover as impurezas.  O cloro, usado nas piscinas e também na água que a gente usa pra lavar os fios, também possui um pH alcalino.

O ideal, então, seria usar produtos bastante ácidos? Não, e produtos com o pH muito baixos também danificam os fios, sobretudo a longo prazo, porque, como o Felipe Restine explicou no livro ” A verdade sobre o seu cabelo”, quanto mais ácido for o produto, mais a queratina se desprende.

Queratina é o “cimento capilar’, e quanto mais a gente perde, pior o cabelo fica, então o ideal é apostar em produtos que trabalhem com um pH que fique entre 3.8 e 5.6.

Vinagre de maça é bom pro cabelo?

Como não dá pra saber o pH de todas as coisas, porque ninguém tem tempo pra ficar testando, a gente precisa, vez ou outra, usar produtos acidulantes ou acidificantes pra reequilibrar o pH dos fios, e é aí que entra o vinagre.

O pH do vinagre é ácido, e varia entre 2.5 e 4.5, a depender do produto, o que significa que ele ajuda a devolver aos fios a acidez ideal e a selar as cutículas, o que é essencial pra saúde e beleza dos cabelos.

Então, é importante acidificar os fios após alisamentos, colorações, banhos de piscina e no dia a dia mesmo, porque são muitos os produtos que possuem o pH mais alto, e isso sem falar dos resíduo metálicos da água, que detonam o cabelo, mas sobre isso a gente fala já!

Como Usar Vinagre de maça no cabelo

Existem várias formas de usar vinagre de maça nos cabelos, e não existe isso de forma certa ou errada, existe a forma que mais funciona em seu cabelo, ponto.

A gente precisa entender que cada cabelo é único, possui características e necessidades diferentes, e, justamente por isso, o que funciona em um cabelo pode não funcionar no outro. Portanto, faça testes e fique com a forma que o seu cabelo escolher.

Vinagre de maça como acidificante caseiro

O acidificante caseiro é um curinga, e é sempre a minha primeira aposta, a que recomendo testar primeiro, porque funciona bem na maioria dos cabelos, já que sela as cutículas, alinha os fios e doa brilho.

Ele é usado como último enxágue e expliquei tudinho nesse post aqui: Receitinha de Acidificante Caseiro.

Vinagre de maça antes da máscara ou condicionador

Já vi gente brigando em grupos no Facebook por causa da ordem de aplicação do vinagre, porque enquanto uma parte usa pra selar as cutículas, como último enxágue, outras dizem que só pode usar antes do condicionador ou da máscara.

Meu conselho? Faça o teste, o que seu cabelo gostar mais é a forma certa.

O uso antes da máscara ou do condicionador faz sentido sim, porque alguns cabelos estão com um nível tão alto de porosidade que o cabelo não consegue reter os tratamentos e nada funciona.

Nesse caso, usar o vinagre como acidulante, pra devolver acidez ideal e fazer com que, consequentemente, a porosidade seja reduzida e, aí sim, o fio consiga absorver os ativos de tratamento da máscara logo depois é indicado.

Mas Ju, selar as cutículas antes não impede o cabelo de absorver os ativos? Nesse caso não, porque a função dele, aqui, vai além de selar, porque se o cabelo está tão poroso a ponto de não conseguir reter um tratamento, me parece lógico que a gente precise, primeiro, melhorar essa porosidade.

Vai funcionar em todo cabelo? Não. No meu só dá certo quando a porosidade está muito mais alta, mas isso varia de cabelo para cabelo.

E usar dessa forma é simples: após lavar os fios com o shampoo, misture 30 ml de vinagre com 150 ml de água e jogue no cabelo para, em seguida, aplicar a máscara, deixar agir pelo tempo ideal e enxaguar.

Eu não retiro o vinagre pra aplicar a máscara, só enxáguo depois da máscara, mas tem que retire o vinagre antes. Ah, e várias vezes, depois e remover a máscara com água, usei vinagre no último enxágue. Adoro!

Vinagre de maça como banho de brilho

O cabelo tá sem brilho? Vinagre de maça ajuda!

É que, como ele sela as cutículas, o cabelo fica mais alinhado, a luz reflete mais e, por causa disso, o brilho aparece. A primeira receita, do acidificante, já faz isso, mas o Spray de Brilho com Vinagre e água termal ajuda ainda mais, e pra ver como fazer é só conferir esse post: Receita caseira pra dar brilho aos cabelos.

Condicionador com vinagre

Postei essa receita no início da semana, e é uma ótima forma de ter um condicionador mais ácido, que vai selar melhor e doar mais brilho. É a forma que mais tenho usado, acho fácil, prática e entrega o resultado que preciso nesse momento.

Pra conferir a receitinha e os benefícios, veja esse post aqui: Condicionador com vinagre.

Vinagre pra remover resíduos metálicos dos fios

Fiz um post aqui tempos atrás sobre o tanto que a água pode prejudicar os fios (Cabelos destruídos pela água: isso acontece!), e essa é uma coisa que vocês precisam prestar atenção.

O que acontece é que tanto os tratamentos que são feitos na empresa de distribuição de água, como a limpeza das caixas de água e os canos de ferro e cobre podem, em muitos casos, afetar bastante o cabelo.

É que os resíduos metálicos, comuns quando se trata de canos de ferro, cobre e alumínio, possuem um peso molecular super baixo, o que significa que eles conseguem penetrar facilmente no cabelo, e aí, quando a água entra em contato com o oxigênio, esse metal oxida e enferruja dentro da fibra capilar.

Isso vai deixar o cabelo frágil, quebradiço e poroso, podendo levar a destruição da fibra capilar, coisa que já foi alvo de matéria no The International Journal of Cosmetic Science. Ou seja, não dá pra ignorar!

A parte boa é que o vinagre, assim como os outros acidulantes, ajuda nesses casos, pois ele ajuda a remover esses resíduos metálicos, regular o pH dos fios e selar as cutículas.

A melhor receitinha pra isso é a do acidificante caseiro, e recomendo muito que vocês leiam esse post sobre a água, muito!

Essas são minhas formas preferidas de usar vinagre de maça no cabelo, e se você conhece alguma outra que seja só amor, divide aqui com a gente!

Beijos, Ju♥

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